🚧 TUDO O QUE COMO DURANTE O DIA PARA EMAGRECER/COMO CONSEGUI PERDER PESO!

Olá,tudo bem com vocês?
No vídeo de hoje venho falar um pouco de como deu certo pra mim a minha reeducação alimentar e como consegui perder 15kg em 5 meses!
Espero que gostem 😘
aula que fazia:
/ @burpeegirlliss
aula que faço:
• 20 minutos de CARDIO H...
nutricionista que sigo:
• 5 Opções de CAFÉ DA MA...

Пікірлер: 11

  • @rosangelamendes5096
    @rosangelamendes50962 күн бұрын

    Nova por aqui, gostando muito do seus vídeos.Eu conheço Bezerro.❤❤❤❤❤❤Sou se são Paulo

  • @anny_vlogs4043

    @anny_vlogs4043

    2 күн бұрын

    Muito obrigada 🥰 Deus abençoe 🙏🏻😘

  • @rosangelamendes5096

    @rosangelamendes5096

    2 күн бұрын

    @@anny_vlogs4043 🙏😘🫶🫶🫶🫶

  • @simplesmentevanuza9981
    @simplesmentevanuza99813 күн бұрын

    Gostei muito desses exercícios do canalque você indicou Eu já estou fazendo a três dias 😅 é pesado mas sei que vai valer a pena ☺️❤

  • @anny_vlogs4043

    @anny_vlogs4043

    2 күн бұрын

    Boa tarde...eu tbm achava pesado..continua que daqui há um mês vc não vai sentir a mesma dificuldade, ficará mais leve❤️

  • @irenegarrido795
    @irenegarrido7952 күн бұрын

    Oi Anny boa tarde lindona

  • @anny_vlogs4043

    @anny_vlogs4043

    2 күн бұрын

    Oiii... boa noite 🥰 🌻🌻🌻

  • @josielmademoraessilvafelix4010
    @josielmademoraessilvafelix40102 күн бұрын

    Minha linda. Qual é a marca dessa linha de crochê? ❤

  • @anny_vlogs4043

    @anny_vlogs4043

    2 күн бұрын

    Iastex... muito boa, macia e cores vivas, não tem outras fibras pq é 85% algodão e 15% poliéster.. Fala comigo (81)9.9406-7028 te mando as cores

  • @MariadasGracas-rs2ue
    @MariadasGracas-rs2ue3 күн бұрын

    Bom dia Anny Hummmm que delícia 😋

  • @anny_vlogs4043

    @anny_vlogs4043

    2 күн бұрын

    Bom dia😊😋😋

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