Esse tema mostra que as pessoas querem milagres. Minha prima é cardiologista e nutróloga. Os pacientes não pedem a ela para terem melhor qualidade de vida cuidando das comodidades. Eles pedem para emagrecer. Emagrecer é fácil o difícil é ser saudável. Saudável no corpo e nas emoções. Tem gente que investe tanto em dietas etc…e não investe em cuidar das emoções. Seja com um profissional ou simplesmente sentando e lendo um livro no final do dia. E remédios e dietas são auxiliadores. A maioria do trabalho vem das nossas escolhas, atividades e disciplina. Todo dia um passo com amor e respeito pelo nosso corpo. Quando começamos a amar os corpos como eles são nas suas diversidades. Vamos ser saudáveis a vida toda e não magros por uns meses. Vamos dar Likes para o interior das pessoas e não para fotos com filtro de mídia sociais. A vida é linda, mas não é foto de Instagram.

2 ай бұрын

Só precisamos estar bem de saúde! A estética é secundária né! Bjao

Emagreci 20, engordei 2. Tenho que manter o equilíbrio…Só se engorda se comer errado. Graças a Deus!😅

9 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

@jacquelyne39

9 ай бұрын

@edileneruiz2784 vc continuou emagrecendo depois que parou com o Ozempic ?

O foco nunca deve ser o emagrecimento, mas a mudança de hábitos. O ideal é que o emagrecimento seja uma consequência. Ouvi isso da minha nutri e repito sempre, pra mim mesma. Não existe milagre e mudar hábitos só é fácil por trás dos filtros das redes socias. Ter os pés bem aterrados, evita decepções e autopunições.

6 ай бұрын

Essas ferramentas servem para auxiliar nas mudanças, mas o que importa é mudar! 👍👍

O importante é o que tratamento tem um efeito positivo na maioria dos casos, obesidade é uma doença e deve ser tratada sempre.

5 ай бұрын

Iss

acho que Ozempic é de grande ajuda principalmente no meu caso que não tenho outros distúrbios além da pré=diabetes e não emagreço mesmo comendo muito pouco - o médico que me acompanha cobra de mim que eu pratique musculação 5 dias por semana e é fundamental a mudança de hábitos alimentares - eu sigo as recomendações de nutricionista, troquei de nutricionista porque a nutricionista ótima que eu tinha não focava no emagrecimento com ganho de massa magra - além de obesidade tenho intolerância não celíaca a glúten, intolerância a gorduras saturadas, intolerância a carboidratos e alergia a leguminosas - ou seja nada de feijão com arroz nem de manteiga de amendoim

Ou seja, até o presente momento não há milagres. O que há são ferramentas pra ajudar, que dão o pontapé inicial (ozempic, bariátrica, balão, etc) e depois de um tempo e com vc, não há resultado duradouro sem a mudança de hábitos. SEMPRE vai cair na mudança de hábitos, por isso precisa-se ter isso muito claro na mente antes de começar qualquer procedimento de ajuda de emagrecimento. Sou paciente bariátrica e mudei toda a minha alimentação, que era praticamente 100% carboidrato para muita proteína. O resultado é fantástico a longo prazo! Fora que faço exercícios agora, caminhada, musculaçao, dança... Antes ia na padaria da esquina de carro. Náo andava nada

2 жыл бұрын

exatamente isso DAni

@silvanamonteiro4479

7 ай бұрын

Excelente seu comentário, bem consciente, parabéns

Estou nesse processo de viver ser o oz depois de 2 anols..... muitoooooooooooooooooooo dificil ....pior fase de todas..... e olhe que ja to consolidada na atividade fisica e bem acostumada com a dieta ...mas vivo com fome ....so penso em comer .... nao é facil ....mas to confiante que vou conseguir manter !!!

@liliasoares3929

Жыл бұрын

Eu também estouassim

@valeriacusinato2674

4 ай бұрын

Tira açúcar e farinha

Para quem sofre de compulsão, diabetes, resistência insulina. Não consegue emagrecer. Eu sou um exemplo. SOP me fez ter resistência insulina, muita fome, compulsão. Engordei 20kg. Não conseguia emagrecer mesmo tomando Metilformina, menstruação desregulada. Comecei Ozempic em janeiro de 2024. Tudo se regulou, perdi 11kg. E controle dos problemas mencionados. Estou parando aos poucos agora, mas continuo na luta: exercício 2hrs ao dia separada, alimentação controlada e o mais importante:MENTE CONTROLADA. Sou outra pessoa, mas fiz o dever de casa.

7 сағат бұрын

Perfeito! Belo depoimento! Qual dose do Ozempic?

Cheguei a seguinte conclusão: não adianta remédio.. tem que malhar e passar fome . Acabei de desistir de tomar esse remédio

Explicou a realidade! Parabéns Doutor

Muito sensato e direto. Parabéns Sérgio!

Olá tudo bem meu bem ??? Emagreci 33 kilos e agora ??? Socorro... Olha aí um live perfeita pra sua plateia...😁 Emagrecer é fácil difícil é manter-se magro.... Ou seja emagrecer o corpo é fácil difícil é emagrecer a mente pois a chave mestra é essa na minha experiência... Cumprimentos aqui e agora de Lisboa Portugal...

Жыл бұрын

Vamos fazer uma live sim! Excelente sugestão. Vc deve focar no exercicio! É a forma mais facil de manter!!

@jamantamatagal860

Жыл бұрын

@ @Dr. Sérgio Barrichello Concordo plenamente pois quando a chave da mudança é girada pelo lado de dentro tudo muda... Gratidão pela partilha de conhecimento... Aguardando a live que muito me interessa... Cumprimentos aqui e agora de Lisboa Portugal 😁

Que explicação maravilhosa!!!

5 ай бұрын

Que bom que gostou

Resumo da ópera, após mais 1 ano inteiro o paciente nao apenas teria reganhado 100% do peso, como ainda teria engordado mais, exatamente como ja teria continuado a engordar se nunca tivesse usado a medicação... Eh o mesmo caso de qm acredita apenas na diminuição da fome com medicação... Se o estilo de vida nao mudar, nao tem milagre. Nunca fiz uso de nenhuma medicação pra emagrecer, e ainda pratico atividade fisica regularmente ha uma década.

👏🏼👏🏼 Sabe muito!

2 жыл бұрын

obrigado pelo carinho

Oi Dr Sérgio Eu estou tomando Saxenda 6mg Emagreci 5 Kg em 30 dias Faço Pilates às terças e quintas e hidroginástica às segundas quartas e quintas. Faço também a dieta lowcarb. A luta continua.

2 жыл бұрын

Muito bom minha querida amiga! Luta eterna! bj

@euniceoliveira3967

Жыл бұрын

Queria tanto ter sua força de vontade, estou tomando ozempic mas sem fazer nenhuma atividades 😕

Жыл бұрын

@@euniceoliveira3967 força!!

@esthermara

Жыл бұрын

@@euniceoliveira3967 pode ser ateh pior, pq se vc emagrece sem nenhuma atividade fisica, perde MUITA massa magra (comparado a qnto perde de gordura), entao quando a medicação eh retirada e a fome volta ao padrao anterior, dificilmente a pessoa nao come mais do q gasta (ainda mais q nao tem queima a mais com atividade fisica)... junte a isso q sem a quantidade maior de massa magra q tinha antes de emagrecer, a pessoa agora tem o metabolismo basal bem menor.... emagrecer sem NADA de atividade fisica eh beeemmm complicado, pq se pra manter o peso depois qndo ja pratica bastante atividade fisica ja eh difícil, imagine a zero atividade fisica!

Video fantastico. Super esclarecedor e verdadeiro.

Excelente Doutor 👏🏻👏🏻👏🏻. O ozempic não emagrece ninguém, só diminui a fome e por consequência a pessoa come menos. Daí a opção por uma alimentação saudável é pessoal e o exercício fundamental.

9 ай бұрын

🙏🙏🙏

@dani.b

7 ай бұрын

Nenhum método de emagrecimento emagrece ninguém. O que emagrece é a mudança de hábitos, independente do método escolhido na ajuda do emagrecimento, todos eles precisam da mudança de hábitos. O ozempic ajuda sim a emagrecer, assim como bariátrica, balão intragástrico entre outros métodos

Vídeo muito esclarecedor 👏👏👏

Жыл бұрын

Obrigado Marcio ! 🙌

Mais isso é qualquer dieta, se você não continuar, voltar para os vícios antigos voltam tudo de novo o peso, independente se tomar medicação ou não.

Eita a medicação é cara ,mas dá uma ajuda, eu estou com medo è de parar ai lascou 😢mas a educação alimentar é fundamental a mudança de vida .

10 ай бұрын

Fica firme e foca nos exercícios!! Força

@patricialobo2529

10 ай бұрын

@ obrigada, Dr sempre na luta 🙏

Adorei me ajudou bastante.

Gostei muito das explicações

Excelente vídeo!

Muito bom o vídeo!

Eu já faço o uso

@renatadias5806

11 ай бұрын

Você teve algum colateral? Eu tô usando e sinto um peso na cabeça e a visão turva.

Tomei semaglutida 1mg, estava com 102Kgs cheguei a perder 82 com mudanças de habitos, após um ano depois que relaxei um pouco voltei para 94, que entendo ser bom resultado 8% abaixo, entrei na rota de perder kg de novo, só mudança alimentação

2 ай бұрын

Muito bom ! Agora voltar para o foco

@andersonnascimento5444

2 ай бұрын

Dr acredita que se usar semaglutida e depois usar contrave para trabalhar no celebro e fazer o desmame consegue reduzir mais o efeito rebote?

Efeito rebote eu se tiver diabetes vou pedir pela cirurgia metabólica

Não dá pra cortar carboidratos se basear na metabologia...comer so proteina e salada ...legumes

9 ай бұрын

Nao precisa cortar carboidratos! Precisa cortar farinha e açúcar!

Usei 1 caneta, passei mal o tempo todo, perdi 1kg, parei de tomar, ganhei 10.

@vcacciaguerra

Жыл бұрын

Aconteceu comigo com Saxenda! :(

@roseanifeioferreiramalchermont

Жыл бұрын

​@@vcacciaguerra minha médica me receitou mas não tive coragem de comprar justamente por isso...tenho medo de engordar tudo novamente qdo acabar...e perder dinheiro pq não é barato...

@leysarodriguessantos2754

Жыл бұрын

Con certeza sua alimentação não mudou amiga ! Na caneta não está escrito MAGICA! SE NAO MUDAR SEUS HABITOS , VAI ENGORDAR MEXMOOOKKK😂

@vcacciaguerra

Жыл бұрын

@@leysarodriguessantos2754não entendi a parte engraçada.

@renatadias5806

11 ай бұрын

Quais foram seus colaterais? Eu sinto um peso na cabeça e Visão Turva.

Dr. NÃO tenho obesidade, NÃO tenho DIABETES e Hipertensão, tenho sobrepeso e quero perder peso, posso utilizar a medicação?

10 ай бұрын

Sim

Doutor, emagreci ano passado com Ozempic, engordei td de novo esse ano, posso voltar com o Ozempic? Será que vai fazer efeito novamente? Obrigada 😘

10 ай бұрын

Precisa experimentar

Queria tomar só pra perder um pouquinho dos flancos que não perco de jeito nenhum com exercícios e alimentação. Será que só assim seco essa região? Sou longilínea,braços finos agora mais definidos com carga,pernas também mais finas mais definidas e não treino para ganho de massa só definição. Melhorou MUITO MUITO MUITO minha alimentação e faço atividade física no mínimo 3 vezes por semana. Já me adaptei ao jejum intermitente,pulo o café da manhã e low carb maior parte do tempo.

Quando fala em porcentagem de perca de peso quer dizer que . O máximo que emagrece é por exemplo uma pessoa com 100 quilos perde 20 por cento quer dizer que o máximo que emagrece usando a semaglutida será 20 kilos ??? E quem precisa eliminar mais peso ? Obrigada desde já pela resposta

@isabelapraxedes559

Жыл бұрын

eu perdi mais de 30 ....

@taisnogueira6590

Жыл бұрын

Eu perdi muito peso, acredita q perca mais, isso é uma media

@OlaNessa

Жыл бұрын

@@isabelapraxedes559 olá, com quantas canetas e quantos meses? Obrigada

@isabelapraxedes559

Жыл бұрын

@@OlaNessa usei por 2 anos ..... perdi o peso que queria em 6 meses ...1 ano e meio usei como manutençao .... nunca fica facil ....

Caro Dr. Sérgio, Estou a fazer em Portugal o ozempic 1mg há quase um ano, acompanhado de alimentação mais saudável e caminhadas todos os dias. O exercício parei nos últimos 3 meses porque aqui é inverno e chove muito não dando para caminhar. Desde maio de 2022 até agora passei dos 130 kg para 106kg. De facto tenho muito menos fome. Estou a pensar em parar a medicação e colocar um balão intragastrico temporário e manter dieta e caminhadas, será que isso me pode ajudar a não ganhar de volta o peso perdido? Obrigado.

7 ай бұрын

Parabéns! Um balão pode ser um boa alternativa! Eu sugiro colocar o Spatz 3

remedio ajuda se reeducar não é milagre! minha amiga parou de tomar a mais de 1 ano e não engordou nada

@renatadias5806

11 ай бұрын

Correto,tem que permanecer na Reeducação alimentar e bons hábitos.

9 ай бұрын

Exatamente

Que triste

boa

E qual a desvantagem, risco de usar ozempic para sempre?

5 ай бұрын

Nenhuma desvantagem a princípio! Funciona como tudo, se mudar o estilo de vida fica magra, caso contrário volta a engordar

olá dr. eu tomei oxempic em 1 ano e meio e perdi 45 quilos nessa jornada porem ao retirar o medicamento estou com um ganho de 4 quilos e estou entrando em pânico .... faço exercício físicos e cuido da alimentação ... acho que terei que retomar a medicação mais uma vez .

8 ай бұрын

vc é uma heroína!!! Quantos Kg esta agora? Semana que vem vou colocar o vídeo do primo rico do Ozempic

To com medo de quanto isso vai custar

A fome volta! Ganha peso no momento que se para

Bom dia. Estou a um mes usando esse medicamento, dieta sem gluten lactose açúcar e redução de alimentos com gordura 5 dias de exercícios, perdi 5 kg, agora fiquei um pouco preocupada sera que quando terminar o tratamento vai voltar tudo? Eu consegui reduzir bem a glicose que ja estava bem alta só pra nesse mes , mas tenho compulsão alimentar. Pensando agora em como vai ser quando suspender

8 ай бұрын

Oi !!! td bem?? Se você mantiver essas mudanças de habitos , provavelmente vai manter o peso perdido! Foco nos exercicios que o negocio anda! bj

@dani.b

7 ай бұрын

Só volta se vc voltar aos velhos hábitos. E tenha em mente que a vontade de comer tudo errado voltará com tudo quando parar. A injeção é uma ferramenta para te ajudar a emagrecer. Manter é com vc e exigirá esforço e determinação

8:45

Sim a pele solta

Ninguém fala os riscos na SAÚDE....tem muita gente que ficou com pancreatite...cuidado

@regininha6878

5 ай бұрын

Sério?😢

Excelente. Fale sobre SUSPENDER por um período em função do custo do OZEMPIC (6 meses por exemplo) e voltar a usar. O remédio continuará fazendo efeito ??? Obrigado !!!

@Jadebrasil

Жыл бұрын

Aqui no usa 🇺🇸 $25 por mês

@mericastro8775

Жыл бұрын

​@@Jadebrasil tbm moro nos EUA aonde vc arrumou com esse preço??

Não dá pra tomar ozempic pra sempre?

6 сағат бұрын

Não podemos afirmar que não! Mas a princípio é inadequado!

Olá tudo bem meu bem ??? Emagreci 33 kilos e agora ??? Socorro... Olha aí um live perfeita pra sua plateia...😁 Emagrecer é fácil difícil é manter-se magro.... Ou seja emagrecer o corpo é fácil difícil é emagrecer a mente pois a chave mestra é essa na minha experiência... Cumprimentos aqui e agora de Lisboa Portugal...

Жыл бұрын

Ola!!!! Agora você precisa solidificar suas mudanças no estilo de vida. Minha sugestão é manter exercicios com grande frequencia e ter um padrao dietético honesto. Obrigado pela sugestão , faremos uma live em breve !!! Abraço

@jamantamatagal860

Жыл бұрын

@ Concordo plenamente pois quando a chave da mudança é girada pelo lado de dentro tudo muda... Gratidão pela partilha de conhecimento... Aguardando a live que muito me interessa... Cumprimentos aqui e agora de Lisboa Portugal 😁

Жыл бұрын

Abraço