Дякую тренерам, завдяки вам у реабілітологів є робота.

@user-gx7od4iz7u

2 ай бұрын

А ще у травматологів (((. Моя сестра після першого заняття на другий день не могла ходити. Зверталася до лікарів. Це був перший і останній її похід у спортзал.(((( Сказала, що більше ні ногою.(

@user-lq3eq7qf6l

2 ай бұрын

@@user-gx7od4iz7u можливо ваша сестра відвідала тренування, що не відповідало її рівню підготовки, можливо не прислухалась до порад тренера, а можливо вже мала невелику травму і на другий день проблема дала про себе знати....я сама фітнес тренер з багаторічним досвідом, тож знаю про що пишу. Шкода, що так трапилось, сподіваюсь зараз з вашої сестрою все ок.

@volodymyrtkach389

Ай бұрын

Дякуйте людській глупості)

ось ця ваша передача - це просто якийсь топ! вона допомагає нашому і так суперському сервісу стати ще краще, от тепер ми знаємо що бісить всіх підряд і будемо знати що не робити або що робити щоб вибісити)

Запроси працівника ТЦК. "Що дратує працівника ТЦК?".

Треба, щоб один раз із залу вийшла людина, сіла на крісло і почала: "а сьогодні ми запишемо Що дратує коміка"

@orwell2134

3 ай бұрын

іронічно що саме ця людина з залу на той момент і буде найголовнішим фактором що дратує)

вважаю, що для фітнес-тренерів повинна бути обов'язкова медична освіта.

Чекаю несерйозну розмову з водієм трамваю

Це шоу як витвір мистецтва. Дмитро майстерно махає пензлем, підтримайте, щоб його пензлик мав змогу махати!!!

Про протеїн не договорила. Протеїн це тупо той самий білок який ви їсте, він швидше засвоюється організмом . Вірно сказала, що якщо у вас нормальний раціон то він вам не потрібний ( ви отримаєте його з курки, яйця, та з гречки навіть і т.д) . В кожної людини своя норма білка в день ( можете погуглити калькулятори БЖВ) АЛЕ, якщо людина по певним своїм причинам( зазвичай це робота , люди які не їдять м'ясо, тощо ) не в змозі достатньо вживати в раціоні білка - то вона п'є протеїн щоб підтримати норму в організмі ; не залежить чи займається в спортзалі чи сидить 24/7 на дивані . Це моя коротка та поверхнева думка .Якщо цікавить, то прочитайте про це в статтях в Інтернеті.

@dimadilemma

3 ай бұрын

важливо розуміти що білок з протеїну буде в будь якому випадку дорожчим за білок з сировини з якої виробили протеїн, зазвичай протеїн роблять зі злакових культур і навіть при цьому він дорогий і бідний на незамінні амінокислоти, які є більш важливими ніж сам білок, людині треба вживати в першу чергу незамінні амінокислоти, які є в достатній кількості лише в білку тваринного походження, м'ясо,яйця,риба,молоко та молочні вироби

@margovovk_

3 ай бұрын

100% я не встигаю нормально харчуватися тому уви протеїн допомагає 🤷🏻‍♀️

@Maysk1y

2 ай бұрын

​​@@dimadilemmaз сироватки майже всі протеїни. Які ще злакові культури

@user-yc4qg1gv6g

2 ай бұрын

Через 30 хвилин після залу треба закривати білкове вікно, адже у цей періуд білок краще засвоюється. Але мій зал, знаходиться в 20 хвилинах від дому+я хожу туди в душ, тож інших варіантів, окрім як зїсти протеїн не маю.

@viktor_kyliukh

2 ай бұрын

@@user-yc4qg1gv6gнаскільки я знаю, це міф. Відновлення організму йде довгий час після тренування, тому можна не дуже поспішати з закриттям вікна

давно чекаю на відео Що дратує працівника Нової Пошти пропоную зі мною зняти в Луцьку, я звільнився два місяці назад, тому можу розказати багато цікавого

@dmytro_tyutyun

8 ай бұрын

Зйомки в турі не буде, але можете все одно прийти)

@dianaweber4352

8 ай бұрын

​@@dmytro_tyutyunшкода, пропускаю шо саме це відео багацько збере переглядів

@jack7on439

8 ай бұрын

@@dmytro_tyutyun але про Нову Пошту і справді багато чого цікавого можна розповісти, в мене там не один знайомий та друг працював, тому навіть я дуже багато знаю)

@benotar_

3 ай бұрын

О так, як працівник нп розумію

@user-lq3eq7qf6l

2 ай бұрын

живу в Луцьку, працівники нп відділення №22 супер чудові, завжди привітні, приємні, так хочеться, щоб керівництво їх цінувало!!!! Живу в тому районі і завжди забираю свої посилки там :)

топовий випуск! дякую за класний контент! 🔥🔥🔥

З приводу відносин у залі, не погоджуюся) Я працював адміном і там купа людей мутила з клієнтами\відвідувачами\клієнтами своїх колег\з колегами. У нас десь 3 шлюби склалися з тренерами+клієнтами, так що мені дуже дивно чути, що це стереотип)

Ну після баристи,тренерка,як сіра мишка,а ще мені склалось враження ніби вона агресивно налаштована🤷🏻‍♂️😅

Топовий випуск, але дуже мало, дуже цікава тема а питань вийшло небагато, треба ще))

Запроси її ще раз. Тема не розкрита.

@user-fd7ez2wq4f

8 ай бұрын

Захотів індивідуальних занять?

@ksjeixsk

8 ай бұрын

​@@user-fd7ez2wq4fперсооонааальних ☝️

@OleksUA

8 ай бұрын

Там ще є багато крінжових ситуацій. Випуск має бути цікавим.

@MrLeni89

4 ай бұрын

Краще когось більш цікавого

@menjailo1980

3 ай бұрын

Не цікаво!

Мало! Дуже коротенько

Десь у 50ій серії буде: - що дратує Дмитра

Класна тренерка, цікавий випуск

Блін дуже крутий формат

Чорний шоколад - це для низьковуглеводних дієт. Зараз таку в руці тримаю на 100г - 16.7г вуглеводів. Дійсно, так рука і тягнеться порівняти зі звичайним шоколадом (ні). Розказує, що "усякі там надивляться відосиків в ютубі". А сама таку саму туфту меле

Дівчинка прикольна, випуск сподобався 🙂

Чекаю випуск з ТЦК!!!

@KukharyshynOleh

3 ай бұрын

Оце було б круто.

Лайк та коментар на підтримку українського ютюбу

Було б добре, якби на обкладинці було написано -«фітнес-тренерка».

@rain8266

2 ай бұрын

Та похуй

Дуже приємна дівчина

Ничего так не раздражает фитнес тренеров как фитнес тренеры

Сумна правда: окрім всратих відвідувачів ще є чимало всратих тренерів. І лише власний досвід дозволяє виявити останніх, і не витрачати на них свої кошти та здоровʼя.

Гарний контент. Подяка за українське

Дуже сподобалась тренерка ! Чому всі хейтять .. я б ходила до такої

Якесь невпевне 'ні' щодо стосунків з підопічними😂😂

давайте про моряків) можу бути гостем 😂

@wolf_xp

7 ай бұрын

Це дуже обширна тема, зазвичай люди про моряків знають що вони рибу ловлять

@abcdefu_kyou.

7 ай бұрын

@@wolf_xp тема обширна, але її можна обжартувати з ніг до голови)

🔥🔥🔥

Не знаю чому, але якесь неприємне відчуття від тої тренерки(((((

Я працюю продавцем техні, готовий прийти, і розповісти весь пфздецб

Захищаємо Україномовне населення!! Слава Україні!!

контент топ

Мощный фитнесс тренер😂 Пригласите меня лучше))

Ну не торкнулись аспекту, що в тренери без освіти. Пройдуть якісь курси тяп-ляп, а потім вчать клієнтів.

@turSG

3 ай бұрын

Розчарую. На фітнес тренерів нормально ніде не вчать. Шлях нормального тренера - почати з себе, пробувати на собі різноманітні підходи, проходити БАГАТО різних курсів ( не тільки по фітнесу, фізіологія, біохімія, дієтологія ), і що найважливіше - знайти досвідченого тренера в своєму місті ( дійсно толкового, а не медійного ), і напроситися щоб учитися в нього, в ідеалі влаштуватись до нього в зал, або працювати як з тренером. Знаю я фітнес тренерів з дипломом ВНЗ - хай бог милує, то треш, шкода їх клієнтів.

@danylokravchuk

3 ай бұрын

@@turSG я знаю цю історію. Тому не розумію, коли тренери бісяться, як клієнти спорт клубу самонавчаються.

каже навіть професійним атлетам не всім потрібен протеїн 😂

@lesiaels

7 ай бұрын

є люди, що вживають дуже багато білковіх продуктів , тому цей порошковий протеїн не потрібен додатково

@user-bq4nm8of6c

7 ай бұрын

@@lesiaels О боже 🤦‍♂️ Професійні білдери та ліфтери їдять за день дуже велику кількість калорій і з їжі щоб витягнути цю кількість це потрібно цілий день тільки спати й жерти + шкода для шлунку. Для цього й потрібен протеїн, щоб добирати кількість білку за день, а не заміняти його. Якщо не тямиш то навіщо писати 🤷‍♂️🤦‍♂️

@lesiaels

7 ай бұрын

@@user-bq4nm8of6c агресив, перечитай мій коментар, я розумію, що для тебе це більша тема , але треба трішки вчитуватися

@Rafnaizer

7 ай бұрын

Вона сказала "професійним спортсменам" генію. Є професійні спринтер, футболісти, тенісисти, велосипедисти і т.д. Їм всім теж потрібно вживати протеїн?

@Rafnaizer

7 ай бұрын

@@user-bq4nm8of6cа професійні білдери це які? Ті, що беруть участь у "Містер Олімпія"? О, їм дійсно не обійтися без протеїну. А атлетів категорії, наприклад, Men's Physique ви не рахуєте? Їм зазвичай в період набору маси потрібно не більше 4к калорій на добу, а в часи сушки іноді менше 2к, 4 тисячі калорій з'їсти не важко, навіть не вживаючи нездорову їжу

Гостя чудова❤ Дуже мила, позитивна дівчина, яку цікаво слухати

@menjailo1980

3 ай бұрын

Не цікава, і тренер з неї ніякий! Видно зразу

Хороші фітнес батончики, тільки в фітнес тренера більше їх ніде не купуйте тільки в них, бо це гроші їхні а ви несети їх в сільпо чи атб.😂

з цінами жестяк. було 9 за рік стало 23

Ох..євша, багато понтів! Завищену самооцінку теж потрібно лікувати у психотерапевта так само, як і низьку. 😅

Йопті в неї ніжки, як у коника. Не в сенсі типу колінця назад! Просто типу стрункі довгі ніжки) Це в мене колінця назад, а в неї ні, гарні довгі ніжки з нормальними колінцями в перед) 😅 Ой всьо пішов я сраку. Боженька компліментів.

Якраз натрапила коли я в залі😅😊

Нецікава героіня взагалі

Згодна, дуже мало

тренериця)))))

Гейрен топ. Головне не пити його після їжі. Бо хуй встанеш. Потягне камнем вниз. Мій топ смаків від яких не обригаєшся: 1 ірландський крем, 2 ваніль, 3 шоколад, 4 полуниця (я ригаю).

@doggerfeed9776

7 ай бұрын

Для чого гейнер?

@dimadilemma

3 ай бұрын

@@doggerfeed9776 не дам відповідь " для чого " дам відповідь " із чого " склад: цукор ~ 70% і білок рослинного походження ~30%

тренерка якась пасивно агресивна, як для тої хто працює з людьми неприємне враження складає

@darina_brodska

8 ай бұрын

Я працюю з нею, це супер людина і професіонал! на відео не завжди можна все розкрити

@liliya4028

7 ай бұрын

Як на мене вона класна

@photo_penetration

5 ай бұрын

​@@darina_brodskaми люди прості, підемо вимахуватись у свій двір, бо тут експертка проти протеїну в залі) може на все вийшло показати, але агресії та негативу до інших достатньо

@volodymyrtkach389

Ай бұрын

Має значення ще ваш особистий суб'єктивний досвід, сам з таким зустрічався

Тепер запроси якогось тіпа який ходить в зал до тренера, нехай він своє фу скаже

важливо розуміти що білок з протеїну буде в будь якому випадку дорожчим за білок з сировини з якої виробили протеїн, зазвичай протеїн роблять зі злакових культур і навіть при цьому він дорогий і бідний на незамінні амінокислоти, які є більш важливими ніж сам білок, людині треба вживати в першу чергу незамінні амінокислоти, які є в достатній кількості лише в білку тваринного походження, м'ясо,яйця,риба,молоко та молочні вироби

"як кажуть, чим більший шкаф тим голосніше падає" А ти спочатку спробуй зробити, аби він упав)

@KukharyshynOleh

3 ай бұрын

Так, дебільний вираз. Шкаф, не шкаф, без різниці, не умієш битись - падаєш.

@dimadilemma

3 ай бұрын

чим менша тумбочка тим далі летить

@_Rostyslav

3 ай бұрын

​@@KukharyshynOleh Це скоріш психологічний фактор, бо битись зі шкафом не кожен захоче)

@user-gd4hh8bu8h

2 ай бұрын

@@dimadilemmaхазаха. Треба це запамʼятати

5

Бляха не називайте кросфітом все що попало 😡

вона з Рівного? чути по акценту)

+

Тренер просто нічого не розкрив, прям тупо людина нічого не розуміє або не хоче нічого казати, крім загрузу углями)

Ця чувіха веде себе так, наче дохуа топовий тренер. По розмові зрозуміло що в неї чсв зашкалює. А по факту пройшла двотижневий курс навчання, начіпила бейджик все - я топ тренер.

@darina_brodska

8 ай бұрын

Бо вона реально топовий тренер, з освітою і повним розумінням процесів) не побачила там чсв, але і ваші висновки витягнуті з неба це сюр)

@romanbabaev1990

8 ай бұрын

@@darina_brodska захист пАдруги активовано

@darina_brodska

8 ай бұрын

@@romanbabaev1990тут ж не про захист) справа в тому, що ви не знаючи людини і її досвіду вилили бруд, а це принаймні несправедливо

@romanbabaev1990

8 ай бұрын

@@darina_brodska ні один гість не викликав у мене такої реакції, але тут, вибачте, людина явно себе переоцінює.

@DickkiTracer

7 ай бұрын

​@@romanbabaev1990також не помітив якогось чсв, хоча бачу перший раз. Тому ваше "захист" тут вже не канає)

скільки вона жме? скільки тяга? скільки жим?

@_Rostyslav

3 ай бұрын

Жим настільки цікавить, що двічи написав :}

Не дякуйте, порочите подякуйте

Фігня

Для фитнес тренера она какая-то слабенькая. Где мышцы, где рельеф? Не видно...

Щось вона такий собі тренер і людина, може намагалась бути смішною, але не вийшло.

Будь ласка, досить вже піару концерту, кожен раз одне й теж, вже замахало, пару раз попіарив і все

Ой хожу к тренеру 7 лет уже и делаю что он говорит,вокруг все тож тренятся и не пиздят,у меня что какой-то не такой зал?)

Ой прибрехує))) майже у всіх тренерів були інтрижки або стосунки з кліентами.))😂

Неможливо з такою займатись... Надто гарна

...який може бути фітнес- війна на дворі!!!

@user-wu8kw8vy1h

8 ай бұрын

якраз з фітнеса і треба починать, бо коли мобілізують бронік і лопата зроблять вашій спині великі неприємності...

@uareddit

8 ай бұрын

Які коментарі під розважальним відео ютубі? Війна на дворі! Йди допомагати, забудь про ютуб та розваги, про самовдосконалення й власне життя, ВІЙНА Ж НА ДВОРІ! Яка дурна логіка

@DickkiTracer

7 ай бұрын

Реально, а що ж ви забули тоді на ютубі? Війна ж на дворі.

@lonelywolf4995

7 ай бұрын

@@DickkiTracer... я якраз і служу в ЗСУ..!

@DickkiTracer

7 ай бұрын

@@lonelywolf4995 питання не було де ви служите. Якщо ви цього не зрозуміли

Фоном йде пасивно-агресивний вайб від гостя