www.tvoja.yoga | @TVOJA JOGA
Rozprava o dobrom trávení a o jedle podľa ajurvédy so Zuzanou Dobromilou Bartovicovou.
Keď vzniká problém s trávením. Hlavným dôvodom nesprávneho fungovania tráviaceho traktu je veľakrát nič iné, ako nevhodná strava (kvalita potraviny, množstvo jedla, kombinácia potravín, čas jedla, nevhodnosť jedla vzhľadom na dóšu).
Pri liečbe zažívacích ťažkostí je preto hlavnou požiadavkou dodržiavanie stravovacích pravidiel a kontrola stravovania. Veľakrát vieme čo máme jesť a ako máme jesť a predsa zabúdame dôsledne počúvať naše telo.
✨ Webová stránka: www.tvojajoga.sk
✨ Facebook : / tvojajoga
✨ Instagram: / tvojajoga