【お弁当作り】チーズ入り！鶏むね肉のピカタ弁当bento
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
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ぜひぜひ！よろしくおねがいします💕
amzn.to/40RjM4n How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・チキンピカタ
・人参・茄子ピカタ
・水菜のベーコン巻き
【チキンピカタ】
＜材料＞
鶏むね肉 1/2枚
酒 大1/2
塩コショウ 適量
人参 ３〜４枚
茄子 ３〜４枚
ケチャップ お好みで
（卵液）
卵 １個
ハーブソルト（または塩こしょう）適量
ドライパセリ 適量（なくてもOK）
粉チーズ 大１
＜作り方＞
１ 鶏むね肉は１口大にそぎ切りし、酒、塩コショウを振る。
２ 人参はレンジで１分加熱、茄子は水に浸してアク抜きする。
３ 卵液の材料を混ぜ合わせる。
４ 鶏肉を卵液に浸して、油を引いたフライパンで焼く。
５ 焼き色が付いたらひっくり返し、弱火でじっくり２〜３分焼く。
６ 残った卵液に２の野菜を浸して、同じように焼く。
【水菜のベーコン巻き】
＜材料＞
水菜 適量
ベーコン １枚
パスタ ８cmほど
塩コショウ 適量
マヨネーズ お好みで
＜作り方＞
１ 水菜はベーコンの幅に合わせてカットする。
２ ベーコンを半分にカットして、①を巻く。
３ 巻き終わりをパスタで２か所留める。
４ 塩コショウを振って、トースターで４分ほど焼く。
※お好みでマヨネーズを付けて食べてね♪
【内訳】
鶏むね肉 1/2枚 ５０円
卵１個 ２０円
茄子 ２０円
人参 ５円
ベーコン1枚 ３０円
水菜 ２０円
その他 ５円
合計 約１５０円
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 amzn.to/3gVB8oA
米油→amzn.to/357l5BH
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
amzn.to/31UQGol
★ブログ
Blog「お弁当中」
nigiricco.com
＃お弁当 ＃鶏むね肉 ＃ピカタ
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
amzn.to/2FP1cSC (amazon)
【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
amzn.to/2ITPGWU
◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / amzn.to/2SmhNWn (amazon)
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◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
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Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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◎スタッシャー（シリコーンバッグ）
洗って使えるエコな 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍
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◎アラジン グリル&トースター amzn.to/2TGBRyg (amazon)
◎フライ返し amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
Пікірлер: 95
私は日本人じゃありませんけど、日本に住んだことがありますし、日本料理やお弁当の大ファンです。カナダに来てからいつも食事の時間に日本料理がとても恋しくなっていましたが、このチャンネルを見つけてから自分の家でも日本のアジを味わうことができるようになりました。素敵なチャンネル本当に有り難うございます!
@masaoot1638
3 жыл бұрын
Miko : Manga Translator for Mangadex ー
@nigiricco
3 жыл бұрын
ありがとうございます！とても嬉しいです😊
Can you imagine her cooking your meals for you? Ahh, what a life~
わぁ今回もお弁当箱ぎっしりで美味しそう🤤💞ほんとに食べてみたいです🥺
いつも、楽しみにしてます!とり肉は、家族みんな大好きなので参考になります❣️
I really like your videos with the soothing music in the background.
For anyone that wants to know I’m pretty sure the “grated cheese” she used, is known as Parmesan cheese if you are looking for it at a grocery store :) I hope that helps anyone
@cookingstudent3783
3 жыл бұрын
Thanks ;3
If you think "I will support you even if you fail!", please press the GOOD button! The translations are so cute
来年高校生になるので、毎回動画でお弁当どんなの作ろう？と楽しみながら見ています！ 初心者向けの動画もいっぱい出してほしいです✨
手際感心します
I love your bento so much. My dad had to control nutrition in his food, I wish I can make beautiful and delicious bento (like yours) for him someday.
You never fail. Your dishes always look delicious and beautiful. Thank you!
とっても美味しそうです
チキンピカタ、めっちゃ美味しそう😋
I have been watching your channel for quite some time now and even though I don't always have the same ingredients available locally, I always enjoy watching your videos. Sometimes just seeing how you create your bentos helps me have ideas for mine. Also, I very much appreciate the English captions! It makes it very helpful to follow along. Thank you for sharing with us, I always look forward to new videos from you. Lots of love to you from Miami, FL! ❤
@nigiricco
3 жыл бұрын
Thank you！☺
美味しそうです😊日曜日の夜とと月曜日の次男のお弁当に作ります🍀 いつもステキな動画ありがとうございます✨
チキン旨そうですね。やってみます。野菜も沢山行けますね。ベーコンに水菜良いですね。
いつも更新楽しみにしてます。 今日は動画をチェックするのが今になってしまい😅 冷凍庫に胸肉があるので、早速真似してみます😍 明日の夕飯のメインにします💕
毎度、最高でーす❣️こんなお弁当持たされたら、もう夕飯が気になって仕事手に付かないかもしれないね🤣🤣🤣
えっ！！失敗？とんでもない〜🤩🤩🤩鶏胸肉のピカタそして茄子と人参のピカタもどうかなるくらい美味しそう！！ですよ〜🤩🤩🤩韓国料理にジョンと言う料理があります。そうです〜ピカタです〜（笑）にぎりっ娘さんの動画を見てる時だけが私にとって〜とっても楽しい一時です〜（笑）今週は毎日色々な事があり悩む事や辛い事ばかりで〜自分のからだがどうかなるくらいでした〜でも〜大丈夫です〜😀なんとか乗り越えます〜（笑）いつもながらですが、本当にありがとうございます〜🥰
i would suggest coating the vegetables with the egg mixture first before coating the raw chicken, so you do not cross contaminate! i love your channel and cannot wait to make this recipe
Thank you for all the amazing ideas. I appreciate the fact you showed us how it is not an issue if you forget one ingredient, just add it later.
can't wait to cook this. Thanks again for your recipe 🥰
I love watching how you plate your bentos. I have the same bento too but my plating needs lots of advice.
I love it! I'll definitely try it!
包丁の切れ味良くて 見てて気持ちいい😊w
I'm going to make this for school next week. Looks super delicious, thanks for sharing!!
美味しいそう！！私はスペインからきます。スペインもやさいと卵と粉を炒めます！
New dish for the bento box is here! Yummy 😋
Admiro tu trabajo enserio lo haces muy bien!!!!
わああすごいおいしいありがとうございまさ
Великолепно, эстетично, это обязательно будет очень вкусно! Спасибо за идею!
にぎりっ娘。さんのお弁当のおかずは晩ごはんにもいけそぅだから とても助かります😆 水菜をベーコンで巻くの明日のお弁当にいれてみよぅ💪
@nigiricco
3 жыл бұрын
いつもありがとうございます！ そうなんです。晩御飯にも参考にしてほしいと思っているので、そう言ってもらえると嬉しいです😊
@user-id5fw5uz2e
3 жыл бұрын
@@nigiricco 神っ✨
I'm hungry now!!! I'll definitely try to cook the chicken this way.
I cannot wait to prepare this for my fiancee 💙💙 Also, the translation is good! I love what you do 🤗❣️
Looks yummy!
おいしそう！あなたはとても上手に料理します、私はあなたのビデオの多くを見ました、そして私はあなたの才能に感銘を受けました 日本語は私の母国語ではないので、機械翻訳を使用しています。この範囲内でエラーが発生した場合はご容赦ください。しかし、あなたの言語は私にとって非常に難しいです。
@knights8229
3 жыл бұрын
分かります。 とっても美味しそうですよね〜 (●´ω`●)
@nigiricco
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
It looks DELICIOUS. 아 배고파
Great video as usual ❤🤤
にぎりっ娘さんのチャンネルをお友達に紹介したら、とても喜ばれました😉👍️🎶 どれを作っても息子に喜ばれるし、おかずがほとんど3品なのがいい！
@nigiricco
3 жыл бұрын
わぁ✨うれしいです😊ありがとうございます。
I love your videos so much..lots of love from India ♥️
にぎりっ娘さんの動画いつも楽しみに拝見してます。卵アレルギーですが、だし巻き卵を作りたくなってしまう動画てんこ盛りで挑んでみました。うまく出来ました！
@nigiricco
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊うまくできてよかった！
Muy delicioso
Nice style tasty recipes 👍👍👍
にぎりっ娘さんのファンで良く見ています(^^ゞ お弁当ではなく夜ご飯のおかずとして参考にしています。以前、春巻きを作らせてもらいましたが、美味しかったです。今回のピカタも胸肉だけでなくお野菜も一緒に作ってしまうところが気に入りました！ そうそう、ちりとりざるボウルを真似して購入しました。とても使いやすいです(*^^)
Muy rico 😋, yo quiero
I believe this is your best video so far.
はじめてコメントいたします。動画見て夜ご飯作ってます。残り物をお弁当に入れることもあります。握りっ娘さんの手がキレイでいいな〜って思いながら見てます。これからも,たくさんレシピ公開してください。待ってます!!
@nigiricco
3 жыл бұрын
初コメントありがとうございます♡作ってもらえて嬉しいです😊
Gran video 🥰
It looks so beautiful i'm going to cry. Greetings from Brazil.
I love your cutting board まな板どこで買えるのですか？ とても好きです。
生肉切る時に牛乳パックをまな板代わりにするの一緒です😂 きさにぎりっこさんのメニューは夜ご飯のおかず用として私は参考にさせて頂いてます！😂 朝からこんなに豪華な料理は出来ない！🤣
@nigiricco
3 жыл бұрын
ありがとうございます！ 晩ごはんメニューにもおすすめなので嬉しいです😊
這個便當我喜歡 😍😍
私がにぎりっ娘さんの動画を見始めた頃は登録者数15万人で、今は70万人ごえ！！すごくうれしい！！(笑)
ハーブソルト買ったけど使い道が分からなくて…ピカタに使えば良いんですね！ありがとうございます(^^)💕
really love your videos
Yummy, pretty, lovely, healthy😍😍😍👏👏 thanks from Argentina🇦🇷
時々拝見してます。お肉の削ぎ切りって難しいですね。でも違和感があるような気がします。お弁当の盛り付け参考にしてます。
ピカタ作った事無いです お野菜もピカタに👍 美味しそう😋😍🥢 ベーコン巻きいんげん ワンパターンでした💦 次回は水菜inします👍 🍱(◠‿・)👍🥢
if u feel free please make a video of okonomiyaki please. I don't know if i spell it right or not. But I love to watch Japanese eating okonomiyaki 💓. Arigatou gozaimasu ~
そういやピカタ作ったことないや(笑) あとで鶏肉と卵と買ってきて作ろう
Amazing! Keep it up!!! :D
Так круто 🤤🤤🤤👍👍👍❤️
1:01 I thought that carrot was spewing out juice lol
Ahhh. My daily dose of nigiricco
Delicioso😋
Que hambre me dio luego de ver esto tiene una pinta tan sabrosa
ムネ肉大好き(*^ω^*) 毎度の事ながらレシピがマンネリ家なのでお弁当ならず夕食の一員にしちゃいます♥
こんばんは😊水菜のベーコン巻き、トースターでいいですね✨最後のふりかけは、何味ですか？
@nigiricco
3 жыл бұрын
いつもありがとうございます😊 ふりかけは明太子味なんですよ〜義母からのいただきもの✨
😋😋😋😋
Mmm😋
Is putting vegetables into an egg mixture raw meat was in actually okay? Wouldn't that be cross contamination?
I'm hungry😋😈
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
いつも楽しみにしてます！ お聞きしたいのですが、 レタスなどの野菜の仕切りは雑菌が繁殖しないのですか？
@nigiricco
3 жыл бұрын
いつもご視聴ありがとうございます！ レタスなどの野菜の仕切りについては、リスクは多少高くなると思います。 ただ、説明不足ですが、雑菌の繁殖については季節や状況によって異なります。 ご飯もおかずもきちんと冷ます、水分を拭き取る、抗菌シートやパストリーゼの使用などで夏の暑い時期以外はある程度対応出来ると思ってます。逆に、あまり敏感になりすぎると、人がもともと持っている抵抗力が低くなり、弱い体になると思うので、考えすぎないようにしているのが事実です。
Chicken nom nom
😀😊🥰☺️🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Everything was ok, until the ketchup
@fuzzyx2face
3 жыл бұрын
Just leave it out of you want :) I think some Japanese foods have blended with western foods like ketchup but it’s just a condiment, it probably isn’t necessary for the recipe
鶏肉ばかりね😃 お弁当