ニューイヤーマラソンを走りました。ハーフマラソン見学後の１０ｋｍレース。拓殖大学陸上部も参戦、ゲストは吉田香織さん加納由里さんなど。来週フルマラソンで３時間１０分を目指す中の調整レースは目標どおり走れるのか？
□この動画は登山(ファストハイク)とマラソンの記録です。春から初秋は登山、晩秋から冬場はマラソンを走ります。是非チャンネル登録をお願いいたします。
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□マラソンの主な動画
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• 第７０回勝田全国マラソン 　２０２３年１月２...
●立川シティハーフマラソン
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□登山の主な動画
●水晶岳、鷲羽岳　前編
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□ブログも書いています。「日本酒と登山とマラソンと」
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