צודקת פעם לא אכלתי ארוחת בוקר והייתי רעבה גם אחרי ארוחה מלאה
@thedevil37678 жыл бұрын
חולה עלייך מושלמת
@osher39496 жыл бұрын
הלכתי לאכול לחם וגבינה חחחחחחחחחחחח
@s.p37967 жыл бұрын
נופית עם אני אוכלת קורנפלקס (שהוא בריא) ופרי זה נחשב שאני אוכלת בריא בבוקר??
@strikeshot69488 жыл бұрын
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
@NisoRedKing6 жыл бұрын
נופית לאן השאטל??
@leacherivko21276 жыл бұрын
אבל לפעמים צריך לאכול מאת מתוק פעם אחת כמעט התעלפתי ממחסור סוכר בגוף בקטע אמיתי
@keren1232
6 жыл бұрын
Lea Cherivko יש סוכר ויש סוכר. אם אוכלים ביום שני תמרים עם אגוזי מלך או תפוח(לדוגמה) אז לא צריך לאכול דברים כמו גלידה, עוגות ודברים כאלה שמזיקים לגוף
@animay6091
4 жыл бұрын
סוכר זה לא רק מתוק, גם בפירות יש סוכר. כמובן שפעם באתה יכול לאכול סוכר שלא בריא אבל להמעיט
@mendygoldenberg60166 жыл бұрын
תגידו אני היחיד שלא מבין שאם היא מאמנת כושר איך היא שמנה?
@user-yt6bc8yb6t
6 жыл бұрын
Mendy Goldenberg יש דבר כזה שנקרא מסת שריר.
@mendygoldenberg6016
6 жыл бұрын
אדוה רוזנטל אלוני רואים שזה שומן ולא שריר
@animay6091
4 жыл бұрын
יכול להיות שיש לה מחלה מסוימת, יש יוצאי דופן שיש להם מחלות פיזיות שמונעות מהם להיראות כמו ברבי
@ronenmic7 жыл бұрын
עם אני בבית ספר וקמה בשש ואוכלת בעשר?
@stavezr5563
7 жыл бұрын
ronenmicמצטרפת לשאלה
@namisagt
7 жыл бұрын
ronenmic אם* כדאי שתאכלי ארוחה קלה בבית ועוד ארוחה קלה בבית הספר בשעה 10. הארוחה בבית חייבת להיות *גם עם* פחממה כלשהי (עדיף מלאה או אורז) ופרי, ובארוחה בבית הספר אפשר את הארוחה הקלה ללא פחממה.
@tairgoren3793
6 жыл бұрын
אם* תוכלי לפני שאת הולכת
@user-cn7jd5po9y
4 жыл бұрын
מישהו ענה לזה ברצינות
@user-jy4dn5ym8e2 ай бұрын
את צרכה לגבות את התענות שלך במחקרים
@naorboyko7 жыл бұрын
תגידי דגני בוקר מתאימים??
@namisagt
7 жыл бұрын
Naor Boyko חלק גדול מדגני הבוקר הם פחמימות ריקות (מסוג תירס מעובד) עם סוכר. ממש לא בריא ולא מועיל בבוקר. אבל אפשר להכין מנת דגנים אישית, לשים בכערה דגני חיטה ללא סוכר (יש בשופרסל גרין מסוג טוב) או לשים מוזלי (ללא תוספת סוכר) ולהוסיף פירות יבשים ו/או טריים (אני אוהבת למשל בננות, ענבים או תותים ופירות יבשים ולפעמים גם קוקוס) ולהוסיף מעט יוגורט או חלב או חלב-צמחי (אני אישית מוסיפה יוגורט) וניתן לצ'פר עם זרעי פישתן או צ'יה. וזאת אחלה ארוחה קלה ובריאה שיש בה את כל מה שצריך לפתוח את הבוקר (: במידה וממש בא לך להוסיף סוכר או מתיקות, אני ממליצה על סוכר ענבים או מייפל טהור אמיתי
@user-ow1ne1xj1e
7 жыл бұрын
Naor Boyko דגני בוקר זה פחמיות רקות אבל נגיד סדוויץ עם ירקות זה בסדר
@hagitbendavid92646 жыл бұрын
אני חולת סכרת
@springe65706 жыл бұрын
1:10 מישהו מכיר את השיר? אם כן בקשה תגידו לי את השם אני מתחנן
Пікірлер: 32
יש לך קול ממש אבל ממש חמוד
מתה על הקול שלך
צודקת פעם לא אכלתי ארוחת בוקר והייתי רעבה גם אחרי ארוחה מלאה
חולה עלייך מושלמת
הלכתי לאכול לחם וגבינה חחחחחחחחחחחח
נופית עם אני אוכלת קורנפלקס (שהוא בריא) ופרי זה נחשב שאני אוכלת בריא בבוקר??
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
נופית לאן השאטל??
אבל לפעמים צריך לאכול מאת מתוק פעם אחת כמעט התעלפתי ממחסור סוכר בגוף בקטע אמיתי
@keren1232
6 жыл бұрын
Lea Cherivko יש סוכר ויש סוכר. אם אוכלים ביום שני תמרים עם אגוזי מלך או תפוח(לדוגמה) אז לא צריך לאכול דברים כמו גלידה, עוגות ודברים כאלה שמזיקים לגוף
@animay6091
4 жыл бұрын
סוכר זה לא רק מתוק, גם בפירות יש סוכר. כמובן שפעם באתה יכול לאכול סוכר שלא בריא אבל להמעיט
תגידו אני היחיד שלא מבין שאם היא מאמנת כושר איך היא שמנה?
@user-yt6bc8yb6t
6 жыл бұрын
Mendy Goldenberg יש דבר כזה שנקרא מסת שריר.
@mendygoldenberg6016
6 жыл бұрын
אדוה רוזנטל אלוני רואים שזה שומן ולא שריר
@animay6091
4 жыл бұрын
יכול להיות שיש לה מחלה מסוימת, יש יוצאי דופן שיש להם מחלות פיזיות שמונעות מהם להיראות כמו ברבי
עם אני בבית ספר וקמה בשש ואוכלת בעשר?
@stavezr5563
7 жыл бұрын
ronenmicמצטרפת לשאלה
@namisagt
7 жыл бұрын
ronenmic אם* כדאי שתאכלי ארוחה קלה בבית ועוד ארוחה קלה בבית הספר בשעה 10. הארוחה בבית חייבת להיות *גם עם* פחממה כלשהי (עדיף מלאה או אורז) ופרי, ובארוחה בבית הספר אפשר את הארוחה הקלה ללא פחממה.
@tairgoren3793
6 жыл бұрын
אם* תוכלי לפני שאת הולכת
@user-cn7jd5po9y
4 жыл бұрын
מישהו ענה לזה ברצינות
את צרכה לגבות את התענות שלך במחקרים
תגידי דגני בוקר מתאימים??
@namisagt
7 жыл бұрын
Naor Boyko חלק גדול מדגני הבוקר הם פחמימות ריקות (מסוג תירס מעובד) עם סוכר. ממש לא בריא ולא מועיל בבוקר. אבל אפשר להכין מנת דגנים אישית, לשים בכערה דגני חיטה ללא סוכר (יש בשופרסל גרין מסוג טוב) או לשים מוזלי (ללא תוספת סוכר) ולהוסיף פירות יבשים ו/או טריים (אני אוהבת למשל בננות, ענבים או תותים ופירות יבשים ולפעמים גם קוקוס) ולהוסיף מעט יוגורט או חלב או חלב-צמחי (אני אישית מוסיפה יוגורט) וניתן לצ'פר עם זרעי פישתן או צ'יה. וזאת אחלה ארוחה קלה ובריאה שיש בה את כל מה שצריך לפתוח את הבוקר (: במידה וממש בא לך להוסיף סוכר או מתיקות, אני ממליצה על סוכר ענבים או מייפל טהור אמיתי
@user-ow1ne1xj1e
7 жыл бұрын
Naor Boyko דגני בוקר זה פחמיות רקות אבל נגיד סדוויץ עם ירקות זה בסדר
אני חולת סכרת
1:10 מישהו מכיר את השיר? אם כן בקשה תגידו לי את השם אני מתחנן
@user-uy2ie6dw6u
5 жыл бұрын
"מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר"
@nataliyosef3334
5 жыл бұрын
Milkshake