ايه هيك بدنا بنات حقيقيات وهادفات موووو كل مرة نطلع عاليوتوب لاقي بس عالم بيحكو بطيخ وروتيني اليومي بالمكياج والجلي ومدري شو...اييي يعني وبعدييييين..... تحية يا حلوات ..كثير حبيتكن🌹🌹🌹

اللله الللله عليكم حقيقي كنت احتاج اسمع الكلام دا من سنين ، حسيت ان روحي رجعت لي ، كنت ضايعه مشتته كثيره القصص بدماغي اللي مخربه عيشتي ، الحمدلله اني سمعتكم ، بجد احس براحه و ترتبت الافكار بمخي ، احبكممم

شكراً مره ساعدتوني. كنت محتاجه احد يتكلم بهذا الموضوع و فتحت اليوتيوب ولقيت هذا الفيديو. مره شكراً❤️

مره شكرًا ما تتخيلوا كيف نورتوا حاجه حلوه جواي وكانت بركات المقطع كثيره علي وكمان شكرًا على كمية اللطف اللي بالمقطع 💕💕💕💕💕

شكرا لكم من القلب على الفيديو الرهييب وفعلاً غير أمور عميقه داخلي💙💙

انا منذ فتره احس لخبطه هرموناتي زايده من كثر ماانصدمت من المحيطين بي جدا حتى زوجي يمن علي كل يوم انه هو السبب باكمال تعليمي لان اهلي حرموني من التعليم وزوجوني بعمر ١٤ سنه وان له الفضل علي احس نفسي كرهته لانني درست بمجهودي وتعبي انا ام لخمس بنات ودرست وتعبت من اجل نفسي طموحي حلم طفولتي

@Joud-qv6eq

3 ай бұрын

لا تيأسي ،وإلله يبلغك ببناتك وتشوفينهم باافضل واحسن حال💞

طبعاً وانتو طول الفيديو بتتكلموا وانا عندي رغبه قوية بالبكاء وماني فاهمه ليش للحين كانت عندي هالرغبه لكن من قلتو ان باقي عشر دقايق ويقفل الوقت وكل حاجه قلتوها بعدها مره بكتني لاني مره اشعر بكل شي انذكر فالفيديو وعلى الاخير فقدت السيطره

شكرًا لكم ❤️، استفدت من البث

جميل جدا الموضوع شكرا لأنكم تترجمو كل شئ بأبسط لغة واعمق رسالة

بالضبط نفس كلام ديفيد ب تجاوز مستويات الوعي, ان نسمح بالشعور بأكمله و نفهمه و نسأله ليش ونحلل

شكرا على شجاعتكم في مناقشه موضوع مهم وحساس بهدف نبيل انكم تساهموا في توعية وتنوير مجتمعكم , giving the opportunity for people on this side of the world to learn from the wonderful Dr.Brene too ,is such a precious way to pursue a Nobel purpose you seem to believe in 🤍 Thank you again

اني اناقش نفسي عن مشاعري هذا اول سبب خلاني اقدر مشاعري واتحكم فيها واواجهها بسهوله

نعمل قيمة لمشاعرنا، المشاعر إلي ما تعترف بيها رح تاكلك، لذلك سميها

ورغم تعليقي السابق ما أنكر كمية المعلومات الجميلة اللي عندهم وتطبيقها وتفكيك المشاعر والتعامل معاها ، رائع اللقاء وحبيت الصراحة والوضوح في كلامهم ،

و الله منتهى الروعة و الرقي و الجمال و الحب ..♡ اشكركم من كل قلبي..

دردشه لطيفه فموضوع مهم ويتغافل عنه كثيرون وكمان انتم جُمال اوي 😇❤

شكرا ليكم الفيديو خفيف ومفيد

مرره شكرا الموضوع جدا مفيد وحسيت اني حقيقي اهمش مشاعري واتجاهلها❤️❤️

شكرا نوف وندي علي اللقاء الرائع ده ❤️❤️❤️❤️

علطول لايك قبل ماأشوف الحلقه ❤️❤️👍🏻

لايف جميل أسعدتونا وكلام جميل جداً صحيح السيناريو وتصديقه والتصرف عليه متعب لكن الحمدلله تخلصت من هالشي وصرت أعبر عن كل شعور احس فيه

@fatimezziane4441

3 жыл бұрын

شكرا على المعلومات القيمة ،حبيت كثير كثير وانا امر بصدمة ومشاعر ثقيلة وقاسية على قلبي 🥰

أحبك نوف كل مره تاخذني من ظلّمات مشاعري إلى النور

بقيت أحس انك بتحسي انا حاسة بشنو وبتعملي فيديو على اساسه💙💙

شكرا لكم 🙏🏻

بجد حلقة فادتني جدا ووصلتني بعمق 🌹🌹

اجمل توينز فى الدنيا ، خسارة والله ندا ماعندهاش قناة على اليوتيوب ، ندا ما شاء الله عليها متفتحة جدا

شكرا نوف فديوهتك مفيده وهدفه ❤

سبحان الله مره تشبهك 😅

صراحه حسيتها فضفضه بين صديقتين اكثر من انه كلام مرتب وعلى يوتيوب .. العنوان كثير جذبني وتوقعت اني بتعلم الكثير.. موفقين 🌹

@hebamamdouh917

2 жыл бұрын

طيب هم قالو ما رتبوا لها ، الفيديو عشوائي 😘

مو صدفه اني شفت الحوار دا بينكم حصل حوار بسيط بيني وبين اخواتي بسبب مرا بسيط بسس مرا استفزيتتت منهم وعصبت وحسيت بالالم بجسمي وحلقي واني مرا معصبه منههم واني مابا اتكلم معاكم ولا ابا اشوفكم واتجاهلهم وفعلاً كان عندي مبرر انهم مشغولين بالدوامات ماعندهم وقت بس الحقيقه انو في مشاعر جواتي غير دااااا

مرة استفدت شكرا ليكم كل الحب

Wellah my first impression about nada , she is sooo polite mashallah

أشعر انهم يقربوا لبعض في ملامح مشتركة بينهم ماشاء الله تبارك الله.. احب لوكانت لدي اخت واحدة حين نتحدث نتحدث هكذا بشكل راقي..

@hela8687

4 жыл бұрын

أخوات هم😂

ما شاء الله عليكم ... حلو تكونوا فاهمين بعض 💓💓

ممتنه لكم كثييير استفدت ممتنه ♥️

اول مشاهده واول لايك 💚💚

استفدت جدااااا كام هادي جميل و عميق

ألف شكر لكما وبارك الله فيكما

شكراً قوي 💙

شكرآ حبايبي ندي ونوف ،لايف وايد ممتع ومفيد 💚💚💚 ، أبدعتو ياحلوين ♥️♥️♥️💚💚💚💛💛💛💜💜🎈🧡🧡🧡❤️❤️❤️💫💫💫💫💃💃💃💃🎄🎄🎄 ،ممتنة لوجودك يانوف في حياتي وحتي ندي اليوم ♥️♥️♥️.

شكرا 🤍🤍

عادي لو الحوار 16 ساعه اسمعه كامل .... رهيبييييين

حتى انا عندي قدرة على قراءة مشاعر الأخرين.

بوركتما 🙏💓

شكرا ليكم

مرة حبييييت الايف 😍👍🏻

انا من كثر ماانخذلت من الناس بنيت نفس ضد كل شي صرت لااهتم لااحد نفسي ثم نفسي ثم الاخرون لاني انخذلت كثيرا

احببت هذا أحب نوف وندى

نوف وندى شكرا

شكراً❤️💋

للحين ارجع للفيديو وكأني اول مره اشوفه❤️

نوف انا احبك كثير💗

زي مشكلتي مع اختي 😂 .. ماشاء الله متفهميين❤️

جمييل اللايف خليتوني اراجع حساباتي حياتي كلها قصص فمخي

❤️❤️حقيقي مرا شكرا

الحمدلله اللي ساق لي هالمقطع، مرة شكرا لكم انتو الثنتين نوف و ندى ممتنة ❤❤🙏🏻✨ من فترة قريبة صرت اتكلم مع نفسي عن مشاعري واحد واحد وكيف كل واحد بدا صعب حقيقي بس مجرد الفهم يريحك ويكون عديتي أكبر مرحلة، بس اوقف هنا، المرات الجاية راح أستخدم الطرق اللي قلتوا عليها.

تحياتي

Noooouf my hero 🌸💛💙

كيف افرز بين علامات جسمي من ناحية المشاعر او من ناحية سوء تغذية او قلة نوم ممكن ما الها علاقة بموقف او مشاعر معينه؟

I love you ♥️♥️♥️

تشبهو بعض مره كتير متحمسه اسمعكم جبت قهوتي واهو هاي جلسه

ايش اسم الكاتب ؟

يا حلوكم

مين د اماني اسماعيل وهل لها صفحه علي تويتر او انستا أو يوتيوب

R.U.L.E.R RECOGNIZE UNDERSTAND LABEL EXPRESS REGULATE BOOK: Permission to Feel Author: Marc Brackett Thank you !

👍🏻❤️

شجعوني أول فيديو بلييييز

للمره الثالثه ارجع اسمعكم اريد ان افهم مشاعري

ما لقيت الكتاب ممكن المساعده

كيف اقدر احكي معك يا نوف ؟ نفسسي جدا اكلمك

❤❤❤❤❤

ثري 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

لماذا اختفيت؟؟؟

ندى نفسس مشكلتي بزززبططط

💕💕💕

توأم ؟

💖💖🌼🌼

الكلام الي بالاخير مو سهل .. مؤلم لو تبحث عن معنى لموت شخص مهم في حياتك خاصة لو مو بيبي مثلاً لسا ما صار بيننا ذكريات .. لو الأم مثلا توفت .. مؤلم انه نبحث عن معنى لوفاتها و نبحث في ايش كنت مسؤل و عن ايش و ايش اتعلمت.. احس الكلام الي بتقولوه عملي بزيادة لدرجة تشيء الأحداث و الاشخاص .. هي مشاعر مو task اسوي له خطوات١ ٢ ٣ و انتهى.. خاصة لو كل يوم تتجدد الاحزان و بكل مناسبه.. مو كل المشاعر فلانه طنشتني علانه قاصده ماتحترمني. او ليش مارحت البحر. ألم الفقد المفاجئ كأنه حرق داخلي من الدرجة الرابعة شي كذا يخليك معطوب ومو سهل تتعامل معاه و ترجع تعيش طبيعي

ايش اسم الكتاب اللي تكلموا عنه ؟ موب واضح الصوت

@watercolor5288

3 жыл бұрын

الكتب السماح بالرحيل.. Permission to feel Rising strong

@user-lz3ub5ns8r

3 жыл бұрын

nature a شكراً لك

ايش اسم الكتب اللي قالوا عليها ؟

@hasinam2410

4 жыл бұрын

كتاب السماح بالرحيل

@ABABBASI

4 жыл бұрын

Rising Strong

@haloum0162

3 жыл бұрын

Permission to feel

اسمحي لنفسك تحسي هاي المشاعر، المشاعر إلي تستحين منها والي ماتريدين تعيشيها انطيها المساحه

سعوديات؟

❤️❤️

انتو اخوات؟

@mayadaasaad7728

4 жыл бұрын

نعم

طيب بعد ما فهمت ، أدركت أني انهيت علاقة بناء على قصص من بالي وقصص مرة كتيرة ، وانا هادا الشخص عندي مشاعر لطيفة اتجاهه لكن انتهت العلاقة ومني بسبب القصص الي وعيت عنها الان ... كيف اتعامل مع مشاعري هنا !!!.

@farahehab4974

3 жыл бұрын

يعني يكفي اني فهمت هنا !!

@user-cb5dw4ky9z

3 жыл бұрын

اي حسي فيها وافيهميها عشان مايتكرر نفس الموقف ونفس ردة الفعل

مين مو مركز في الكلام وطايح عند جمالهم 😂😂❤️

ليش كلهم يطلعون شعرهم

سبحان الله كانكم تتكلمو من داخل عقلي احيانا افكار سخيفة تدور فالعقل 😂😂😂😂

مع احترامي نوف تقاطع كثير

المشاعر التي لا تعبر عنها هتكلك ١/ انتبه لاحساسك ٢/افهمه ٣/سميه ٤/عبر عنه ٥/خرج مشاعرك اسمح لنفسك بالغوص في هذه المشاعر لكي تنتهي اعرف ان ليها معني وانها جيه من مكاناً ما