esse canal deveria ter milhões de inscritos! to assustado. pq é um conteúdo muito bom que só hoje vim ver.

@sonoffireclipes6498

2 жыл бұрын

jaja ele vai ter

O KZread me recomendou esse canal por conta de baki e vc caiu do céu meu amigo, eu preciso entregar um trabalho sobre nutrição pro meu curso de quimica tô assistindo seus vídeos como base pro meu trabalho,seus vídeos são muito bons

Amo esportes de lutas, nunca gostei de futebol nem basquete etc, meu pai tentou me fazer gostar mas felizmente nasci apaixonado por artes marciais hehehe 🥊🤼

Nossa, cara, que sensacional. Eu procurei tanto um vídeo assim por algum tempo e nunca encontrei. Fica aí uma dica até pra fazer um vídeo específico sobre um top 20 suplementos pra luta. Já procurei muito sobre isso desde que voltei ao jiu-jitsu e não encontrei quase nada.

Thanks✨

Eu corro cuspindo para perder peso, perdi 2kg em 1h fazendo isso, mas só pra bater peso de última hora para a luta.

@kauast7789

2 жыл бұрын

Claro, para bater peso na luta.

Esse vídeo me lembrou de ir beber água

Faz um específico da nutrição voltada para o jiu-jitsu

Não entendo essa de não pesar na hora, se não bateu o peso ta desclassificado e foda-se, da uma penalidade em dinheiro. Acho podre essas estratégias de desidratação, perda e ganho de peso excessivo e rápido, isso ai é mto nada a ver

@SciNutri

Жыл бұрын

Concordo cara, controlar o peso deveria ser um objetivo secundário da preparação para uma luta e não o primário. Lutadores deveriam treinar apenas para melhorar a performance da luta.