0:58 Correr de Forma Inteligente 3:40 Trabaja En Equipo 4:40 Respiración Correcta 5:53 Entrena 6:55 Alimentación

@franrocha2008

2 жыл бұрын

Gracias

@hilosdelcheemsnarutoyeldog4860

2 жыл бұрын

Gracias

@thefranco4112

2 жыл бұрын

😎

@eurosiu2042

2 жыл бұрын

Héroe sin capa

@shun4993

2 жыл бұрын

Graciqsssss

Soy el peor de mi equipo y la escuela en general pero se que mejorare y amo ver estos vídeos que me ayudan (edit) me he puesto a practicar mucho salgo a las 8 de la mañana a entrenar casi todas las mañanas y juego muy bien me he ganado el respeto de mis compañeros y aunque me tienen todavía en la banca soy uno de las primeras opciones para los cambios(otro edit) paso un tiempo y ahora estoy en la división baja de racing club ganamos la liga a nivel nacional y fui a argentina estuve es la banca hasta el minuto 75 y cuando jugué consideró que jugué muy bien ya miramos como sigue mi camino (otro edit) perdí nivel tuve una lesión por 3 meses que me jodió el tobillo por un pisotón no sé si lo dije anteriormente pero antes jugaba de centrocampista y ahora juego de lateral les gustó ya que soy zurdo y corro mucho entonces me pusieron en esa posición y aunque racing se fue de mis planes debido a mi lesión hice una prueba en mi selección sub 15 y quedé entonces en navidad voy a un torneo de nivel pequeño para iniciación probablemente esté sea el último edit les doy las gracias por el apoyo esos mensajes y respuestas a este comentario los ví todos los día y salia cada vez mejor incluso estando lesionado igual es solo el principio y seguiré mejorando

@lpolini4823

2 жыл бұрын

Animo crack, entrenando mejoraras

@juampa_belgrano

2 жыл бұрын

Animo reey, vos mandale, yo también era muy malisimo, ahora no soy el mejor de todos pero mejore bastante

@camilo2745

2 жыл бұрын

Dale hrm que con práctica y sacrificio todo se puede lograr

@pillogutierrez8910

2 жыл бұрын

Entrena amigo con el tiempo vas a mejorar muchísimo, dale💪🏿

@wendymedina7373

2 жыл бұрын

Jajajaja no eres el único 😂 Soy una portera malicima y se me sacan los goles de las manos ✋ pero no se que miran los equipos en mi que siempre desean que juegue con ellas Les grito mucho tal vez eso es lo que les gusta jajajaja

Correr cuando de verdad se ocupa. Trabajar en equipo. Siempre respirar por la nariz. Entrenar 10, 15 minutos antes. No consumir comida chatarra. Tomar agua, y alimentarse bien.

@UliisesSg

Жыл бұрын

Inhalar por la nariz y soltar por la boca hno lo mejor que podes hacer

@sebastianpizarro7219

Жыл бұрын

La mejor solución amigo es salir a trotar unas 3 veces a la semana a mi me a dado mucho resultado por qué tengo más resistencia y no me canso nunca cuando juego futbol lo otro que hay que cuidarse de los esguinces de tobillo yo tengo uno hace varios años y aunque me vende ya no juego igual que antes

@alus3499

Жыл бұрын

jaja yo me gasto toda mi velocidad al inicio y aun sigo con mi velocidad estable, pero con mi boca toda seca

Me gusta como siempre le ponen comedia a sus videos

@agusfran1675

2 жыл бұрын

Se valora mucho eso

@srmaruko1341

2 жыл бұрын

A mi no

@alejandroelyoutuberxd

2 жыл бұрын

@@srmaruko1341 que chido master igual nadie pidió tu opinión xd

@Jhyper

Жыл бұрын

@@alejandroelyoutuberxd ni nadie la tuya (sin ofender)

@strix399

Жыл бұрын

@@Jhyper ni la tuya (no hate)

Lo que dice nuestro amigo es cierto si quieres aguantar mas en el o los partidos el mejor remedio para esto es trotar entre 15 a 30 minutos todos los días si puedes, o día por medio pero si en esto tienes que ser constante. Yo vengo haciéndolo por años y obviamente practica con balón para sacar técnica, has gimnasia si puedes o maquinas de ejercicios que hay en algunas plazas. Todo esto te da energía para correr bastante te cansas lógico es normal pero basta con un leve descanso cuando la jugada no pasa por ti y te recuperas rápido debido a tu entrenamiento, Yo ya tengo 66 años y juego con equipos entre, 40 y 55 años corro toda la cancha tengo buena capacidad aeróbica y técnica peso 60 kilos ojala les sirva esto como incentivo de que hay que ser constante nada mas y serás el mejor.

@KUSANAGI666-HBK20

3 ай бұрын

Gracias awelito

Desde el año pasado dejé de jugar y hacer ejercicio, ahora que volví a jugar literal el minuto 1 ya no soportaba mi corazón hasta se escuchaba cuando trabajaba terrible

@shilitorxi6051

2 жыл бұрын

Y ahora? 😎

@salsol0038

2 жыл бұрын

@@shilitorxi6051 ha ha 😅😎

@oscarilp

2 жыл бұрын

me pasó lo mismo, voy en el 3 partido, y mejorando. el sedentarismo mata

@salsol0038

2 жыл бұрын

@@oscarilp yo mejoré de mi dolor de rodillas y llevo esta semana desde que regresé a entrenar, cómo me queda lejos me voy corriendo y ya estoy bien

Por una lesión, evitó tomar gaseosas, buen video cracks, gracias a ustedes tuve una guía de como jugar, empecé a mis 15 a recién patear un balón, pero fue gracias a ustedes, que pude crecer

@luisantonio9788

2 жыл бұрын

Cómo te ha ido bro? También tengo 15 y también voy comenzando a tocar el balón, y pues ando buscando tips de experimentados para poder aguantar al 100 las cascaritas

@Cris7_DCC

Жыл бұрын

@@luisantonio9788 como te fue bro? Yo también estoy comenzando a los 16 a tocar el balón jsjsj

@sjr7697

Жыл бұрын

Yo empeze a los 16 jajajaj de pequeño me gustaba pero ahora es que vengo agarrando la pasion, llevo unos 4 meses entrenando y ya juego decentemente

@Benjaminrobles13

10 ай бұрын

Batistuta be like:

@AlexanderCc-fh2pp

10 ай бұрын

​​@@Cris7_DCCcomo te fue Bro? Yo también estoy comenzando a los 17 a tocar el balón jsjs

Gracias por esos consejos, me ayudaron demasiado ya que en la cancha corría como loco tratando de quitar el balón a todo los oponentes y luego no tenía fuerzas para nada y me cansaba muy rápido, puse en práctica tu consejo y me dio buen resultado, saludos desde ,perú

@ramirohernandez4916

3 ай бұрын

puedes mascar chicle para no respirar con la boca

Uuufff un video asi andaba buscando soy medio campista y buscaba algo asi para aguantar saludos banda animo echenle ganas a sus entrenamientos y partidos

Ustedes son los mejores siempre me daba el dolor por el estomago y no podía jugar más este es el mejor video muchas gracias 😎🖒

@spencerads

2 жыл бұрын

a mpi también me da el dolor del caballo. Hasta pensé que estoy mal del hídago.

@gabodax9360

2 жыл бұрын

No coman nada antes de jugar

@henrymateotamayohurtado6515

2 жыл бұрын

@@spencerads a mi tambien XD

@rubiuu0

2 жыл бұрын

a mi tmb Jkakakakaj y ni el nombre me sabía xd

@rowlouw7736

Жыл бұрын

@@gabodax9360 para caer desmayados:v

0:26 que buen DT

Siempre tuve deseos de ser futbolista sin embargo la economía de la familia era ajustada y además aprendí a jugar ya tarde hasta los 15-16 años en las retas de la prepa (en la secu era el ultimo que escogian para las retitas), entrenaba en la casa con un perrito pastor alemán que me ayudó a pulir mi regate pero pinchaba todos los balones jajajaja ya después se sabía mis jugadas y ponchaba más balones... de ahí adopté un buen fútbol pero aún me hace falta ser campeón en algún equipo en que juegue 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

A mi me hace falta mucho la resistencia y espero que con estos tips pueda aguantar más en el partido

Todos tus videos siempre me sirvieron para mejorar y me estaba convirtiendo en un buen jugador, lamentablemente me dieron la noticia de que no podré seguir jugando por una enfermedad que tengo en los ojos, es tan grave que no puedo recibir golpes en la cabeza por que si no empeora, aún no tengo edad para poder operarme (es hasta los 20 años, actualmente solo tengo 13) de igual manera tiene solución, ya que aún estoy muy chico y la vista me puede mejorar, lamentablemente no podré jugar fútbol por mucho tiempo, por lo mismo de que prefiero no arriesgarme, gracias por todo

Dios los bendiga espero poder ponerlos en práctica.

50% porciento ayuda, 50% comedia Con estos tips ya soy Ngolo Kante

Tips: come poco luego si te da hambre toma mucha agua, mí papá es nutricionista y me da esos tips y me van bien 🙂 espero y les sirva 🚶

@andretipula5702

2 жыл бұрын

chevere máster

@David-df2ho

2 жыл бұрын

Que bien

@leandrosolis9843

2 жыл бұрын

un poquito suelto ese tip, una cosa es ser nutricionista y otra nutricionista deportivo. Es cierto que hay que comer poco pero bien. Antes de un partido por ejemplo, hay que comer bastante carbohidratos (pan blanco, pastas, cereales, frutas...) y evitar comidas con mucha grasa, comer poca carne (pollo, pescado, pavo...) ademas de incluir yogurt, quesos y procurar estar muy bien hidratado

@erick_contento

2 жыл бұрын

Que suerte amigo ✨

@migueltorres7785

2 жыл бұрын

Gracias crack

Gracias juego en un equipo de mi ciudad y soy titular y a veces me canso muy rapido de tanto correr pero se que estos tips me ayudaran

Como siempre titanes dándome alegría y consejos 😎💪🏻

Excelente craaaaaack!!!! Tocaste los más importantes 👌🏻🔥🔥

Muchas gracias con razón siempre me duele la parte de alado del estómago MUCHA GRACAIS LO TOAMRE EN CUENTA ☺️

Lo que necesitaba❤

Conozco tu canal desde 2021 pero se volvio mi favorito tu canal es el unico canal de futbol que estoy suscrito👍

Gracias hermano esto me hace mejorar en el futbol te ganaste un seguidor

Son unos genios broos al final nos ayudan un montón 😎 y esos videos de comedia dan el toke 🤙💜

No soy muy bueno jugando fut pero le voy a meter dedicación para mejorar gracias a tus vídeos me motivo día a dia

Bien gracias por sus videos ayudan en el ambiente futbolístico saludos desde bolivia 🇧🇴

Genial, estan muy buenos los consejos Saludos!!

Me gusto tu video crack me alegraste el dia❤👌🇦🇷

Muy buen video titanes 🙌, Cracks pueden darme unos consejos de como puedo controlar la respiración para un mejor rendimiento en los partidos?

Cuando llegue a mi colegio osea el primer día era el peor de mi salón luego descubrí este canal y ya soy uno de los mejores solo me faltaba la resistencia gracias Kapi y Tiitanes y sirvo mucho de delantero, defensa y portero gracias a los videos

Excelentes consejos, bendiciones "pura vida" 🇨🇷

@El_AleCR

Жыл бұрын

Pura vida mae

Grandes titanes un gran vídeo antes de un partido de liga

Gracias Bro, soy muy buen jugador, pero me canso muy rápido, no soy obeso ni muy flaco, soy... "normal" pero aún así me canso

@cesarllacctasvenegas6401

2 жыл бұрын

Tienes que entrenar el running de 30 minutos a una hora y verás los resultados

@leandrosolis9843

2 жыл бұрын

es normal que te canses, ademas no mucha gente es capaz de soportar pulsaciones altas. Lo que podrias hacer es buscar ejercicios que se centren en elevar las pulsaciones por encima de 150 y mantenerlos por un periodo de tiempo no muy largo para que te vayas acostumbrando a respirar por la nariz y no por la boca. Algo que me ayudo a mi fue usar un bucal de boxeo (que tambien practique ese deporte)

@davidgonzalez-ht8yz

Жыл бұрын

Viejo a mi me pasa lo mismo. Pero esta semana sali a montar en bicicleta por las tardes y al momento del partido me senti bastante bien. E incluso hasta me senti con mucha mas confianza para correr y encarar como me gusta hacerlo.

@jorgeluispilcocevallos273

Жыл бұрын

Entrene pues po gase a trotar y hacer piques

Gracias por los tips. Son buenos, sigan asi.

Amy me pasó eso sobre la respiración sobre el estómago derecho gracias por el ejemplo ❤️💪

6:10 nuestro calentamiento es de 15 minutos trotando alrededor de la cancha y con estos tips iré mejor 🍷

@ALXLUKAS

2 жыл бұрын

Yo también

La verdad soy bueno 😃😃en fútbol y bueno siempre lo seré mi mayor sueño es ser futbolista pero bueno espero se cumpla lo digo por causa de que tengo ernia espero que los que lean este mensaje Dios los bendiga

@alexandermarte8368

Жыл бұрын

Amén igual😇🙏🥰

@richardmora1763

Жыл бұрын

Q bendicion ve

Muchas gracias ahora se que me estaba causando el dolor , yo soy unos de lo que me gusta llevar a todos y me enredo gracias a ti tendré coordinación con mi equipo. Buen video

Eres el mejor enseñando.... aprecio tu trabajo me ah ayudado

Increíble video .... Yo tambien me canso mucho en el fútbol .... Pero gracias a estas indicaciones de cansancio me servirá y también me pasa eso del dolor alcostado de la pansa y eso gracias este vídeo me servira ..... Increíble video

@davidgallo4901

2 жыл бұрын

Mno a mi tmbm me duele al costado de la panza

@pelonpolo6260

2 жыл бұрын

@@davidgallo4901 barriga llena

@BEASTBOY434

9 ай бұрын

​@@davidgallo4901igual hrno

Me encantan los vídeos de este canal un Saludo y gracias por ayudar cracks🔥👏

@TiitanesFutbol

2 жыл бұрын

Saludos crack!!

@byroncanete3444

2 жыл бұрын

@@TiitanesFutbol gracias a ustedes estoy jugando En River club de América del sur Argentina

Me encantan tus videos me ayudan mucho muchas gracias kapifs

Disfruté el video😂😂Excelente!! Saludos desde Panamá🇵🇦

Mi sueño es ser futbolista mi Abuela se murió y le voy a dedicar los goles a ella 😥😓

@user-vz8qi6to4h

2 ай бұрын

Encerio messi😅

@Yhosue_304

Ай бұрын

Cómo vas wey por lo menos está bien?

@virgoliniytp3822

9 күн бұрын

Dale bro tu puedes para alegrar a tu abuelita

@Chakal31269

4 күн бұрын

Cómo Messi, espero lo logres

Hoy en la secundaria me tocó ser la portera obviamente no dejaba pasar el balón pero me falta un poco más de práctica xq soy nueva en fútbol y me canso demasiado rápido y por eso hoy nos metieron varios goles y mi equipo se molestó mucho x eso quiero mejorar la forma de actuar en la cancha y mejorar mi posición de arquera 😢❤

gracias we este video es de hace 2 años ojala lo hubiese visto antes pero donde yo vivo no había un equipo de futbol femenino asta el año pasado gracias a este video y muchos mas e mejorado pasando de ser banca a titular

Muy bueno, gracias.

Que bien podré aprender a controlar mi resistencia 😄

No supiste explicar sobre el saber respirar, pero buen vídeo informativo, gracias!

Amigo este es el mejor video de consejos de fútbol para no cansarte tan rápido, eres un crack y sigue así que llegaras bien lejos mi broo 😎🔥

Gracias pa!! Por todos los consejos ya eh mejorado un poco

Jajajajaja muy buen video . El dolor en un costado en nuestro país lo conocemos como vaso...👍

Gracias tiitanes ustedes son la mera Vrga con canela 💪😡😡😡

@645fh._.6

2 жыл бұрын

XD

Muchisimas gracias bro por tus video

Exelentes tips los pondré en práctica

Me sirven mucho estos consejos porque soy de los peores y quiero mejorar así que gracias a estos vídeos quizá note la diferencia, saludos

@nahupiano7302

Жыл бұрын

Cómo te fue en estos meses?

Ya que se terminó las clases ya todos podrá enfocarse en el fútbol

@maelxx3224

Жыл бұрын

Bro tengo 16 y quiero meterme al fútbol otra ves 😢 mi llama que tengo dentro aún quiere arder y brillas :(

@maelxx3224

Жыл бұрын

Crees que con mi edad es posible recuperar nivel?

@cristiancruz164

Жыл бұрын

Obvio que si todo se puede confiar en ti mismo lograrás te doy mí apoyo

@alexisness_

Жыл бұрын

@@maelxx3224 yo lo hice

@franito6067

Жыл бұрын

@@maelxx3224 claro

Gracias 🙏 por tus consejos

ustedes son la mera brgª continúen así cracks

Gracias bro antes me cansaba una bocha pero ahora no soy delantero y algunas veces salgo a ayudar a defender y mi dt ya me dijo que si sigo así me gano la titularidad

3:10 ajjajajajajjajajajja mi equipo es tan mierd que si hago eso me dicen" espera bola", bueno quién los entiende

BRO GRACIAS NUEVO SUB yo juego futbol y me canso muchisimo pero ahora con tus tips ya tengo mas energia Gracias a ti y a todos❤❤

grasias por tus videos mejore mucho te deseo lo mejor crak

Son unos cracks van a llegar a el 1M de subs

@juanmirabal1505

2 жыл бұрын

Goku 😎

@actuality2734

2 жыл бұрын

Ya llegaron

Cuando voy a mi entrenamiento PS se ve chicos con talento y yo no tengo el talento pero se que con práctica seré mucho mejor y pienso que el talento es como una ayuda

Que tal mi Broo... gracias por esos típs y consejos sobre el fútbol, creemelo e mejorado muchísimo y todo te lo debo es gracias a tii .. siempre fiel a cada video que subes , a mi me sirven muchísimos 😊 saludos desde Ecuador 🇪🇨

Gracias bro por estas recomendaciones la necesitaba mucho

Son los mejores los quiero ❤️🔥⚽

Para mi lo mas importante es el de respirar y saber cuando correr porque yo deje de jugar por casi 2 años un partido y empeze otra vez a jugar me costaba respirar y no podia mas pero ahora se cuando correr y respiro mejor

Muchísimas gracias amigo Este me va a servir mucho un Saludos de Paraguay

Gracias por subir el video me gustó

Estoy volviendo a entrenar dejé de jugar a mis 14 antes corría demasiado y nunca me casaba ahora que ya puedo volver a jugar gracias a una operación que me hicieron me di cuenta que a mis 18 esos 4 años sin entrenar pasaron factura gané mucha masa muscular pero perdí cardio xd . En 4 meses de vacaciones ojalá pueda superar a mi versión joven 🧐

7:38 si soy xd no es que luego vienen antojos yo luego como comida chatarra los sábados o domingos

🎉🎉 Muy bien explicado

Exelente crack muy buenos concejos jaja gracias profe cross me encanto jaj

6:25 yo no corro porque a media caminata me roban XD

@minipekka8021

Жыл бұрын

cierto XD

Buenos consejos Titanes, cracks

Buen video bro 💪⚽

gracias compa lml bien explicado, me sumo a Titanes del Futbol ♥

Justo esta tarde tengo un partido y este es de mis problemas xD

Saludos ! Cracks 😎

Gracias bro por los tips me estás ayudando muchos con tus consejos

Grasias bro por todo

La dieta de Dr Sebi más Sea Moss y hierro de una planta natural (no farmacéuticos) como Sarsasparrila y Sáuco.

Para cuándo otra colaboración con Andreti Leal Siiiuuuuu

Gracias Capi

Bien explicado 👏

Hoy salí a jugar un rato cerca de mi casa, corrí 2 minutos y ya estaba que me sacaban con un tanque de oxígeno.

5:11 acá en Colombia le decimos "uy me dió vaso" xdd

@sonic_gamer4146

Жыл бұрын

En mi pais alcolico🇸🇻

Si estos tips mean ayudado antes era el peor no sabia jugar bien pero alimentando me bien asiendo ejercicio viendo tus consejos ya mejore gracias kapi

Gracias krak por su bello consejo se les agradece bendiciones a todos

Yo viendo el video comiendo papitas 👌jajajaj

Mi problema es que me canso muy rápido pero voy a ser lo que ustedes los recomiendan

Buen video gracias

CHEVERE ESO ME FALTABA EN EL FUTBOL GRACIAS

Puede hacer tutoriales para poder correr más rápido 😁😁😁😅😅

@kennygeovannyreconcoservel7388

2 жыл бұрын

Yo lo hago con un neumatico de moto . Lo pongo en algo fijo y m lo coloco en la cintura y salgo coreiendo hasta donde pueda estirar el neumatico

@jairo7764

2 жыл бұрын

@@kennygeovannyreconcoservel7388 y te ha funcionando

@kennygeovannyreconcoservel7388

2 жыл бұрын

@@jairo7764 claro q si Amigo, te sientes super ligero . Ya que no estas generando fuerza en el neumatico.

a ese dolor le decimos aire "tengo un aire" por ejemplo.

Voy a seguir tu consejos amigo gracias

Muchas gracias me sirvió un montón lo de la respiración correcta y correr de forma correcta ahora sí puedo durar más en los partidos realmente recomiendo estos tips. 🧐🍷