Cum să ne depășim lenea și amânarea? Cum să scapi de lene? Astăzi vom vorbi despre cartea lui Brian Tracy "NU Scuzelor ! Puterea Autodisciplinei”
Mereu ne imaginăm și credem în diferite scuze pentru a nu ne simți vinovați atunci când nu facem ceea ce trebuie să facem. Pentru orice eșec, există o mie de scuze, dar cauza reală nu o vedem niciodată. Ne imaginăm în capul nostru că, odată și odată cu siguranță vom realiză ceva, dar habar nu avem când asta se va întâmplă. În așa mod viață noastră continuă. Trec zile, apoi săptămâni. Și dintrodată ne dăm seamă că a trecut o luna, an, poate 2 și noi încă nu am realizat nimimc.
Cât de frumos ar fi dacă nimic nu ne-ar împiedică să ne ocupăm de afacerea noastră. Dar, din păcate, în viată nu se obține nici o realizare printr-un mod convenabil și plăcere totală. Pentru a îndeplini un scop trebuie să muncim. Trebuie să muincim, să consumăm energia noastră, astfel încât această energie să ne revină nouă că realizări.
Calitatea care ne face să ne angajăm în orice afacere fără motivație se numește auto-disciplină. Autodisciplina este că un mușchi care are mereu nevoie de antrenament. Antrenandu-ne “mușchiul” crește și devine mai puternic, de aceea putem să executăm tot mai ușor sarcinile ce nu ne sunt interesante, dar care ne aduc folos. Nu fi leneș, fii muncitor și îți vei imbunătăti auto-disciplină, luând exemplul oamenilor de succes au muncit o parte din viața lor pentru a avea succes mai târziu.
Nu vă justificați prin diverse scuze precum "mi-am pierdut rapid dorință", "nu am nici o motivație". Dacă nu aveți dorință de a vă angajă într-o muncă utilă, e clar atunci e numai vina voastră. Înseamnă că aveți probleme cu autodisciplina.
Apare întrebarea cum oare să o dezvoltăm? Brian Tracy spune următoarele în cartea lui: Pentru a dezvoltă auto-disciplină, este necesar să se stabilească obiective mici și să se ajungă la ele, cât de greu nu ar fi. Mai bine să începi cu păși mici. De exemplu, în loc să puneți pentru dimineață o alarmă la fiecare 2 minute, ar fi de 5 ori mai bună idee să setați alarmă pentru o anumită oră și promiteți-vă că vă trezi exact la acea oră, fără a mai lenevi prin pat. E greu? Da. Dar ce rău se poate întâmplă dacă va ve-ți trezi exact la oră aia? Ve-ți pierde puțin din plăcere. Dar ve-ți primi în schimb ceva mult mai prețios - controlul asupra acțiunilor tale. După 2-3 săptămâni v-om putea trece la lucruri mai complicate. Că exemplu să nu mai mâncăm dulce sau mâncare nesănătoasă, să facem dus rece sau poate chiar să ne impunem să lăsăm fumatul.
De asemenea, pentru a vă imbunătăti auto-disciplină și viață dumneavoastră, începeți să economisiți bani. Știu că mulți dintre voi acum vor spune că au venituri prea mici și cât aș putea din această sumă să economisesc? Pentru a economisi bani, venitul dvs. nu este important, mai întâi puteți economisi 1% din venitul dvs. și apoi îl puteți mări pană la 10%. Așa că imaginați-vă că vi s-a redus salariul cu 10% și colectați această sumă de bani.
Deci, să ne dezvoltăm autodisciplina și să fim o persoană utilă. La urmă urmei, tot ceea ce facem prin autodisciplină poate în viitor să devină un obicei și să ne faciliteze viață.