در این ویدیو خواهیم دید:
چی میشه اگر 1 ماه امگا 3 مصرف کنید؟
آیا امگا 3 برای بدن مفید است؟
امگا 3 در چه غذاهایی یافت میشود؟
امگا 3 چند نوع دارد و کدام نوع امگا به درد انسان میخورد؟
چرا امگا 3 را باید در یخچال نگه داری کنید؟
آیا روغن کبد ماهی کاد برای سلامتی مفید است؟
آیا مصرف ماهی به ما امگا 3 میرساند؟
چه افرادی نمیتوانند امگا 3 بخورند؟
آیا امگا 6 بهتر است یا امگا 3؟
و سوالات جالب دیگر که در این نه دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت...
-----------------------
منابع : sources :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
www.jeffnobbs.com/posts/death...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32463...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29385...
-----------------------
In this video we will see:
What happens if you take omega 3 for 1 month?
Is omega 3 good for our health?
Which foods contain the most omega-3?
How many types of omega 3 are there and which one is good for us?
Should fish oil capsules be refrigerated?
Is cod liver oil good for health?
Do fish naturally produce omega-3?
Can omega-3 be taken by everyone?
Which is better to take omega-3 or omega-6?
And other interesting questions that you will get answers to in these nine minutes...
------------------------
برای دیدن ویدیو های بیشتر روی لینک زیر بزنید:
bit.ly/3CmpnpF
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید