انتبهي ⛔ عادات توقفي عنها قبل 2024 لتغير حياتك للأفضل

Пікірлер: 98

@Amalabdelrazek8 ай бұрын
اهلا بيكم حبيباتي تابعوني على انستجرام 🥰👇 instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
@noorillhoodi33907 ай бұрын
١.العشوائية, يجب التخطيط لليوم والاستثمار في نفسي ٢.الخوف من الفشل ..لاتركز على الفشل ركز على نجاحاتك ٣والتأجيل والتسويف..اتبع قاعدة الدقيقتين ..عن نفسي استخدم ١٠ دقايق للتعلم ١٠ دقايق للرياضه وهاكذا ٤ .المقارنه ,ناخذ فكرة المقارنه بشكل ايجابي ٥,انتضار الحضه المثاليه ,😢هاي انا صدقتي ,سوف اصنع الاحضه المناسبه . ٦,الاستسلام للفشل .واجهي التحديات دي رسائل حتى تقويكي اثبتي ❤❤❤❤❤❤❤
@rosecouture15658 ай бұрын
لايك قبل المشاهد حين ينام اولاد ساشاهد الفيديو❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-ln1sr8bx2u7 ай бұрын
مشاء الله عليكي اول مره اشوف لك فديوه معك ياسمين من اليمن الله يووفقك
@user-fz9zh4uj2v7 ай бұрын
أنا استيقظ افتح قناتك ❤ الله يبارك فيك نصائحك رائعة وحلول رائعة
@Amalabdelrazek
7 ай бұрын
شكرا ❤️
@user-eh2wd3zy2z7 ай бұрын
قناة أم وصال المتنوعة ❤👍
@memaboody20177 ай бұрын
الفيديو حلو فعلا جزاكى الله خير
@laforcetranquille22754 ай бұрын
تحفة فعلا ❤️
@chaimaeelhilal9057 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@naglakaseem30665 ай бұрын
احسنت
@amiramohamed96788 ай бұрын
باختصار انتي جميله ❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي 🥰
@AsmaaFarag-pb2sd8 ай бұрын
من كتر جمال الفيديو مش عارفه اقول اي ربنا يبارك فيك يا رب ويحقق لك كل اللي بتتمنيها
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️
@eman-thapet8 ай бұрын
كلام من ذهب ❤
@hendwhap3528 ай бұрын
الفيديو جميل جدا ياامل دمتي في حياتنا ياقلبي
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
تسلمي حبيبتي ❤️
@oumhajar22-jk9sf8 ай бұрын
الله تحفة😮 اللاه يبارك
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@abeerahmed69898 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@maikaram52818 ай бұрын
تسلم ايدك على الفيديو الجميل دة ❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي 🥰
@user-md3hk8lk7h8 ай бұрын
ما شاء الله عليكي ربنا يزيدك علم ❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي
@lamiamahmoud5998 ай бұрын
دايما بتقدمي كل جديد شكرا يا استاذه 🌺
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
العفو حبيبتي ❤️
@suzanmahmoud78038 ай бұрын
والله كنت لسه الصبح بقول يارب تنزلي فيديو ربنا يحميكي علي تعبك ❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي 🥰
@Mai_Medhat8 ай бұрын
شكرا على مجهودك بجد ❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
العفو يا مي 😘
@eman-thapet8 ай бұрын
عندك حق يا امل فيديو مفيد جدا❤❤❤❤ احلي امل في الدنيا
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
حبيبتي يا ايمان تسلمي 🥰🥰🥰
@nadjibadaddi81458 ай бұрын
ارجوكي اعملي فيديو التغلب على التسويف انا متابعتك منذ فترة واثرتي فيا كثير لكن لا استطيع العمل والتقدم .اعاني منذ سنين لمحاولة التغيير اولادي كبرو وخايفة اني مالحقش انظم حياتي واصلح الاخطاء لي ارتكبتها في تربيتهم واجرك على الله
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
إن شاءالله ❤️
@YasminaMohammad-su6wo8 ай бұрын
بجد انت جميله ومنظمة ربنا يكرمك ويوفقك يارب العالمين ❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️
@Abode3738 ай бұрын
كلامج راقي جدا جدا اني متابعتج من العراق 🇮🇶 ❤❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
اهلا بيكي ❤️🌹
@user-xv7zf7ny9f8 ай бұрын
جزاكي الله خيرا يا استاذه امل حاسة ان الفيديو ده عشاني هنزله على تليفوني واسمعه كل شويه ❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
بالتوفيق حبيبتي
@niveenmohy63418 ай бұрын
مكمله معاكى، ربنا يبارك فيك يا حبيبتي انتى ليكى فضل كبير بعد ربنا، بنتظر اى فيديو تنزلى
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شكرا ❤️❤️
@user-on2fr1ev5i8 ай бұрын
شكرا دايما اجد ضالتي عندك مستواي في التخطيط ارتفاع بنسبة كبيرة وفي فترة قصيرة جدا وبجودة وانتاجية عالية بارك الله فيكي ونفع بك
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
بالتوفيق حبيبتي 🥰
@SaljanArslan-ym9ck7 ай бұрын
جزاكي الله كل خير يا أمل ..فيديو أكثر من رائع ..طبعا دي مش أول مرة اشوفه ..تقريبا رابع مرة❤
@Amalabdelrazek
7 ай бұрын
حبيبتي تسلمي ❤️❤️❤️
@mariannaguer34188 ай бұрын
إزيك يا امل اتمنى انك تكونى فى احسن حال فيديو رائع عجبتنى جملة لا تنتظر اللحظة المناسبة ابدأ الأن ❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
اهلا بيكي حبيبتي ❤️
@Saso-zz3ev8 ай бұрын
❤
@thatanitakayne428 ай бұрын
حاضر يا أمل بإذن الله رايحة نقاوم ونوصل لمرادي ومبتغاي ❤تسلميلنا يا أطيب وأروع وأحلى أمل أحبك في الله ❤ وفقك الله وأعطاك كل ماتتمنين يارب ❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Fox.Cocktail.508 ай бұрын
الأحلام من أهم الأشياء التي تُشعرك بالسعادة وتدفعك إلى المزيد من التقدم لمواجهة الظلام، يجب أن يكون قلبك نقياً.، لا يوجد ما يمنع مثابراً من النجاح. بين النصر والهزيمة شعرة هي الاستسلام. كلمات بها أمل... تحياتي 💝يسعدني مروركم وتشجيعكم فضلاً منكم ورجاءا متابعتي ♥
@bahidjaakacha99117 ай бұрын
❤❤❤
@nadaarous6578 ай бұрын
😍😍
@abdogohar94018 ай бұрын
فيديو رائع وجميل ❤❤ ارجوا منكى شرح تسلط الزوج وكيف يمكن التعامل معه
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
إن شاءالله ❤️
@azzamohammed63198 ай бұрын
آللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@hebaragab5777
7 ай бұрын
اللهم صل وليس صلى أو صلي صيغة تأنيث بيغير المعنى حبيبتي ❤
@hafsatourab98438 ай бұрын
❤❤❤❤❤ برافو عليك يا أمولة بجد حضرتك لخصتي الاخطاء اللي بنوقع فيها و اللي بتعطلنا كثييير....فيديو رائع وهادف. عل فكرة انا حاسة انك محيطة بالمشاكل اللي بنواجهها والفيديو بتحطيه كأنك بتجاوبينا على تساؤلاتنا 😅 أيوووووة صح التحديات بنعتبرها "الكون الذي يتآمر ضددي" 😂😂😂😂احنا ليه مبنسميش كل الحاجات بمسمياتها؟ انتي تحفة والله ❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
🥰🥰❤️
@zehrazehra71378 ай бұрын
احبك في الله يا أمل الحلوة
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
حبيبتي وانا كمان 🌹
@sihambaidi36988 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@oumdjoud6128 ай бұрын
اول لايك
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@ShemoLifestyle8 ай бұрын
لايك وكومنت لأجمل أمل ❤❤❤❤اللي دايما بستفيد منها ⚘️⚘️⚘️⚘️
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
شيمو حبيبتي 🥰☺️
@djidjiyesmine58 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@fatihayahialahssene8036 ай бұрын
الله ينتقم منهم
@gawharataha45488 ай бұрын
رائعه دائما وفعلا الخوف من الفشل من اكتر الأمور اللي بتمنعنا ننجح
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@EmanAbdelfadel8 ай бұрын
ممكن اماكن الكورسات انجليزى
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
الحقيقي انا معرفش اماكن معينه لاني دائما بفضل الاون لاين بس أن شاءالله حد يفيدك
@AsmaaFarag-pb2sd8 ай бұрын
فعلا والله انا بعاني من العشوائيه ومش عارفه اتصرف معاها ازاي او احل المشكله دي ازاي ياريت تفيدني افدك الله ❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
إن شاءالله نتكلم عنها
@AsmaaFarag-pb2sd
8 ай бұрын
@@Amalabdelrazek ربنا يوفقك يارب 🤲🤲
@user-cz1sv8ne2s8 ай бұрын
انا تعبانه نفسيا لاني زوجه فاشله ف بيتي مع زوجي غ كل حياتي دايما متوترة دايما عصبيه بحمد ربنا ان زوجي مسافر دايما لانه لو موجود كان زماني اتطلقت معرفش أنظم دايما بيتي مكركب وغير نظيف ينظف وارتب بس مش بيكمل ساعات ويرجع تاني زي الاول انا من جوه نفسي حزينه لاكن مش عارفه اتغير بتعب بسرعه بتعب من الوقفه ورا حوض المواعين عندي بنت وولد خايفه بنتي ال عندها خمس سنين تاخد مني العادة دي وتبقي ست فاشله زي نفسي اتغير واغير حياتي علشان عيالي ونفسي وبيتي
@Amalabdelrazek
7 ай бұрын
أولا حبيبتي المشكله الأكبر هي صورتك الذاتيه صعب تقدري تنجحي غير لما تغيري مفهومك عن ذاتك لأن الواقع هو انعكاس لطريقه التفكير لو حابه تشاركي معايا في جلسات كوتشينج نشتغل فيها على. الجوانب المختلفه عندك تواصلي معايا على انستجرام
@aegtgjka14738 ай бұрын
🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️
@user-lf5uj5zq1e6 ай бұрын
انا عاوزة منك مسعادة انا ام عندى اولاد بس ابنى الاصغر محتاج ان اعد معاة فى المذكرة مثلا من الساعة ٦ الى ١١ مساءا بس انا مش بعرف اعمل اى حاجة فى البيت وانا بذاكر لية وفى نفس الوقت فى الصباح مش بلحق انجز كل مهام المنزل وبتالى بحس بلفشل ماذا افعل علشان اوفق بين البيت اوالمذكرة لانى بعتبر نفسي موظفة عند ابنى لحد مايخلص مذكرة
@Oumrayane26128 ай бұрын
انا ضايعةةةةةةةةة
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
ليه🥹
@user-ln1sr8bx2u7 ай бұрын
واشتركه بقناتك مشبهالك بوووحده تشبهيها بكل شي سبحان الله
@user-up1hn8fp8b8 ай бұрын
انا كل يوم بنفذ الروتين اليومي وفعلا مش بوصل للحظه المناسبه اللي هو اشوف البيت فعلا مترتب ووصل لدرجه حلوة من النظافه اول ما اسيب البيت يوم واحد كأني مشتغلتش فيه اصلا فكل اللي بيدخل بيتي بيعلق لان فيه ناس ماشيه بدون روتين ولا ورقه ولا قلم ومخلصين كل شي في بيتهم ومرتبين وانا لسه مكمله في روتيني لاني واثقه في يوم اني حوصل وحقدر ارتب بيتي في اي وقت ولعله خير
@user-up1hn8fp8b
8 ай бұрын
@@user-hb8zv4yo9k اه والله انا بدخل بيوت ناس معندهمش فكرة الورقه وتحديد المهام ميعرفوش حاجه عن الكلام دا وبيوتهم مرتبه ونضيفه ماشاء الله
@SAIDAsaida-vz4io
8 ай бұрын
مش لازم تقارني نفسك بحد ثاني ليكي ظروفك الخاصة يمكن ولادهم كبرو شوية أو هما عندهم حد يساعدهم أيا كان المهم عيشو حياتكم على قد قدراتكم
@user-yc3ys9qt8d
7 ай бұрын
انا عامله كورس التنظيف العميق للبيت هيغير بيتك وهيبقى منظم ومترتب ونظيف جدا طوال الوقت
@wessamabohalawa8058 ай бұрын
أنتي بنظري داهيه أفكارك رهيبه
@thatanitakayne428 ай бұрын
حاضر يا أمل بإذن الله رايحة نقاوم ونوصل لمرادي ومبتغاي ❤تسلميلنا يا أطيب وأروع وأحلى أمل أحبك في الله ❤ وفقك الله وأعطاك كل ماتتمنين يارب ❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
حبيبتي تسلمي ❤️🌹
@user-cz1in2zk3y8 ай бұрын
❤❤❤
@Amalabdelrazek
8 ай бұрын
❤️❤️❤️