انسب دايت في وقت الحمل والرضاعه ، وكلام مهم جدا للحامل
الدكتور محمد عصام
خبير تغذيه مصري لا أفضل انظمه الدايت التقليديه ، ولا قواعد الدايت الموضوعه مقدما ،،
لا امتلك عصا سحريه ، كل ما امتلكه هو ايماني الكامل ب احلام الناس وقدرتهم علي تحقيقها والتفكير سويا في مشاكلهم الخاصه بالدايت
هدفي ليس تغير ما يدخل في فمك ولكن ما بداخل عقلك نكسر كل المفاهيم الخاطئه في رحلتك لفقدان الوزن ، نرسم طريقا جديدا طبق مشاكل الصحيه الخاصه بك وحدك
لذلك اري ان رحله الدايت تعتمد في الاساس علي التحدي العقلي وليس البدني
لذلك هيا بنا نفعلها هذه المره .
--------------------------------------------------------------
👇👇متنسوش تشوفوا باقى الفيديوهات على القناة وتشيروها على كل وسائل التواصل 👇👇
ثبات الوزن فى الدايت وإزاى تتغلب عليه #ثبات_الوزن | الدكتور محمد عصام
bit.ly/3bxCRii
أقوى نظام فى الدايت شتاء 2020 وتحدى ال 6 أسابيع بالصيام المتقطع | الدكتور محمد عصام
bit.ly/2vjJZhX
أقوى دايت فى 2020💪🏻الكيتو ولا الصيام المتقطع ولا low carb
bit.ly/30o0CEF
الدكتور محمد عصام vs علي أكيل طنطا
bit.ly/2QKBG6K
علاقة الكوين ماشين بالدايت | الدكتور محمد عصام
bit.ly/2FJQbkY
لو مختش بالك من الغلطات دي في الدايت هتزعل 😱😅
bit.ly/39YN3zI
السكر الخفي بيهدد الدايت ازاي نبطله ؟!
bit.ly/2tdSsCv
الحسد وخرافات الدايت | الدكتور محمد عصام
bit.ly/35N3snz
--------------------------------------------------------------
تابعونا على الفايسبوك :
/ drmuhammedessam
Пікірлер: 197
اسلوب حضرتك رائع ومميز بعيدا عن أن حضرتك عاملتنا معامله ذكوريه معظم الفيديو😂بس عاش💪أنا عندى مشاكل كتير واتمنى تفدنى أنا عمرى 42سنه وكنت اخدت كورتيزون من سنه لأن مريضة روماتويد ووزنى وصل 110 الحمد مشيت على نظام السعرات مع الرياضه وصل وزنى 90وللاسف اكتشفت إنى حامل في الشهر التانى وأنا بالاساس مريضة كهربا في القلب دكتور القلب نصحنى اكمل كمان دكتور النسا قالو نكمل أنا محبطه جدا بدل ما أنزل وزنى حملت في سن خطر وعندى مشاكل صحيه ووزن زائد ارجوك ساعدنى انزل وزنى وكان حلمى اوصل 70ك اعتقد اصبح مستحيل💔😑 اتمنى تشوف رسالتى وترد عليا
كالعاده فوق الممتاز انا برضع وخسيت معاك ٢١ كيلو ف ٣ شهور ومكملين شكرا جدا انك معانا ولتعبك ربنا يوفقك يا دكتوري العظيم
من اجمل الفيديوهات إللي سمعتها
طيب يا دكتور السؤال العميق باه هل لو عملت كده وانا حامل ووزني اصلا زايد من قبل الحمل هل هخس ولا هثبت على وزني وازيد الزيادة الطبيعية ؟؟
انا مع الرضاعه خسيت من ٩٢ ل ٦٩ والحمد لله في ٣ شهور بس كنت بعمل صيام متقطع ٢٠ ساعه
هل وجبة الطفل مع وجبة الأم ف نفس الوقت
هل هذا ينفع لمريضة السكر النوع الأول عند الحمل
معنوياتي ارتفعت بعد الفيديو ده بجد شكرا 🌹
يعني واللي ماتأكل أرز ..هل طحين الجوز واللوز ينفع بديل للأرز ؟؟ عند الحمل هل الارز مهم
هل يادكتور لو تبعت الدايت للي بالفيديو للحامل بينزل وزن بدون ماياثر ع البيبي لان انا عندي زياده ١٥كيلو من قبل الحمل
بجد انت مبدع ربنا يباركلك ذي ما بتراعي نففسيتنا
فيديو اكتر من ممتاز جزاك الله خيرا
ربنا يحفظك شو كلامك ممتع وجميل
كلام راائع كنت ابحث عنه
فيديو مفيد جدا الف شكر لك ي دكتور
عاش يا دكتور👏👏
والله انت زي العسل ربنا يبارك فيك
تسلم يادكتورنا الغالي
شرح روووووووووووووووووووووووووووووعة 👍
شكرا