انا الحمدلله كذلك امتنعت من السكر ومن قبل 10سنوات والان بخير والحمدلله وعمري 31 وزي الفل ولله الحمدلله انصح الجميع يبتعد عن السكر وتخفيف الخبز الى واجبه واحده واستخدام ملح الهملايا الودري

جميع وحدة ابونات عندي من كانت على مرض فأشفها ومن كانت على سؤال فأعطها ومن كانت عاقر فأرزقها ومن كانت على حاجة افرح قلبها بيها اميييين ياااارب العالمين 🤲....

امتنعت عن السكر وكانت تجربة إيجابة ولم يحدث شيء سوى بعض الصداع لازمني الأيام الأولى

بالعكس خالص لما بيقطع نهائيا بشكل مفاجئ افضل حاجه .انا قطعته وقعدت بظبط اسبوع اعراض انسحاب وبعدها جسمي فاق واكني اتولدت من جديد فعلا وخفيت من كل امراضي مناعيه الحمدلله

@hafsaamieur4575

2 жыл бұрын

ممكن تفيديني بتجربتك وكيفية انقطاع الخبز بذات

@samsoma8721

2 жыл бұрын

انا عملت كده ممتاز منعت سكر وكارب رز مكرونة مخبوزات لبن فاكهة فرق كبييير فعلا ونزلت وزن ٢٠ كيلو والاعشاب مهمة جدا قرفة ميا لمون خل تفاح شاي اخضر فعلا اول اسبوع رخم بس عادي ميا كتير والمكملات الغذائية مهمة جدا فعلا ظبت كتير ويوريك اسيد نزل رغم اني كطنتش بالل لحوم ولما عملت كيتو اكلت بروتين تقريبا اكتر من قبل مع الخضار والدهون الصحية والطبيعية مع ذلك النقرص نزل ضغط نزل مقاومة انسوولين نزلت مع العلم انا مش مريضة سكر بس جسمي اختل بعد ادوية كورونا الحمدلله انا افضل كتير والغريب اني لما اكل حاجة حلوة حاليا كام يوم الاقي جسمي مش كويس ولما مشيت كيتو تماما منعت المسكنات والمضادات الالتهاب بجد البعد عن السكر صحة هو سم عشان كده ربنا خلق البنكرياس مخصوص للسكر المكملات مهمة d3 bكومبلكس وسي وماغسيوم بروتين خضاار دهون

@lohan641553

Жыл бұрын

باقي لي شهر ونصف إن شاء الله تعالى وأكمل سنة كاملة من ترك القمح والسكر 👍👍👍

@rochanenour8276

Жыл бұрын

انا عاملة هيك و الأعراض تاعبتني

أحب الكلام الى الله سبحان الله والحمدالله ولا اله الا الله والله أكبر قال الله في محكم تنزيله ( وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا ) ولا يعلم عظم الأجرا الى الله الله يعطي في العمل القليل الأجر الكثير ( وَلَن يُؤَخِّرَ اللَّهُ نَفْسًا إِذَا جَاءَ أَجَلُهَا ۚ وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ ) فغتنم حياتك قبل فنائك ( وماعند الله خير وابقى )

بالغتي جدا ..... اقطعو السكر السم القاتل الان واذا تريدو السكر خذو من الفواكه

رند شكرا جزيلا موضوع الحلقه ايجنن وفادني كثير

بحبك كتيير دكتورة رندة. متابعتك الوفية. من سوريا. انسانة فهما نة وواعية وحكيها كلو موزون. وصحيح

شكرا على المعلومات القيمة

كلام رائع ومنطقي شكرا اليك

ألف تحية وشكر لك دكتورة رندا على هذه المعلومات المفيدة والقيمة 😍😍😍

بالارادة نستطيع الابتعاد عن تناول السكر نهائيا

شكرا على الشرح الوافي والأسلوب اللطيف.

@sandyas5313

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Ymhk0JmRnLqsldo.html👈👈

بالنسبة للي يريد يوقف السكر أن يستخدم الشاي الأخضر والقهوه والكافيين

١٧ سنة مدمنة سكر وشكولاته والحمد الله قطعتوا في رمضان وزبطت معي

انتي السكر والله ❤

عن التجربة اقطعو سكار نهائيآ من اول اليوم اول اربع ايام صعب صداع وخمول ودخول حمام كتير ، وبعدها تدريجيا مزاج يتحسن افضل من قبل مع انخفاض الوزن

@binancebtcoim9835

Жыл бұрын

اتفق معك انا موقف سكر من 6 اشهر امتنعت نهائيا من زيت ضار ومواد حافظة وبدلتها بي طبيعا حتا الخبز الحمدالله والله ما اخذت حبت راص من 5 اشهر واشعر بي نشاط وحيوية وزيادة في تركيز قال تعالي وام بنعمة ربك فحدث مش حتندمو هيا 21 يوم الي 30 وحا تتعودو لان قانون تغير يفعل تلقائيا خلال هي فترة باذن الله قال تعالي لا يغير الله ما بقوم حتا يغيرو ما بي انفسهم وقال ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ

@bilavida6346

Жыл бұрын

انا الان عندي اسبوعين لكن احس بالخمول ودوران

احسنت

بالعكس أنا بالبدايه ماحسيت نفسيتي تعبانه ولكن من طالت المدة مع الامتناع عن السكر والرز والخبز صارت نفسيتي تعبانه وخربطه بصحتي مدري ايش صار معي

@audiomari3698

2 жыл бұрын

انصحك تتابعي مختص طبيب تغذية ليساعدك... انا قطعتهم بس عندي أصدقاء خبرة في التغذية...فمثلا عززت من اكلي للفواكه الجافة ...مثلا نقع التين المجفف بالماء للاحتياجات لمانيزيوم... مثلا تعويض البوتاسيوم. انا تعرضت لخربطة لولا اصدقاىي ساعدوني وقدرت أتجاوز العوارض...بدك تتغذي كويس كويس بسبب وقفك عن الخبز والسكر.

أحلى وانزك وأرقى دكتورة رند الديسي 💞🌹 .. متابعتك من العراق 🇮🇶 ياريت تتكلم عن تنظيم الهورمونات الانثوية عند سن الاربعين

@sandyas5313

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Ymhk0JmRnLqsldo.html👈👈

شكرا لك الأخت رند على هذا الشرح الوافي والواضح.

غلطانة اعراض انسحاب السكر اول اربع ايام بعدين يبدأ الجسم ينتعش ويتحسن اسال مجرب ولا تسأل خبير

@AmMDanh

2 жыл бұрын

كيف طريق ايش بديل سكر الله يسعدك قولي تجربه

@user-qg2mb2cm1c

2 жыл бұрын

الظاهر هي تحب السكر

@jsmhdos8691

Жыл бұрын

اسال مجرب ولا تنسى الطبيب

@nadaalami8019

Жыл бұрын

هل ممكن تعويضه بالتمر او الحر

@zahranajim6522

Жыл бұрын

szzdnill

قطع السكر موضوع صعب جداً يحتاج إرادة قوية

رائع

@sandyas5313

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Ymhk0JmRnLqsldo.html👈👈👈

مشاء لله

Rabi ijazike inchaalahe tahyia likoume mina eljazaire machkourine 😘🥰♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿

كييييف السكر مو سم ،، دا اكبر سم

اللهم أغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ٣

مرحباهالحكي لبو السكر لو للإنسان الطبيعي

كلامك منطقي فالامتناع عن السكر نهاءيا يترك اعراض كثيرة ومنها صداع الراس ونحافة شديدة وشحوب البشرة عن تجربة ومن الاحسن التقليل في كمية السكر وكذلك النشويات شكرا دكتورة

@user-il2yk8xy7f

2 жыл бұрын

تمام

@user-xq1df6ks4o

Жыл бұрын

ولكن لعندوا سكري لازم كل انقطاع لان خاصة لي لايشرب الدواء

ترك السكر الأبيض هو الحل لجميع الامراض والتقليل من الفواكه والاكثار من الخضروات والابتعاد عن الدهون

الدقيق الابيض كمان سكر . كل واحد بيحكي شكل احترنا بيناتكون دكتور بيرج بيحكي اقطعو السكر نهائي لانو كمية قليلة بتسبب التهاب وانتي بتحكي خدو كمية قليلة

@samahjalloul4716

2 жыл бұрын

د. بيرج انسان مثقف ومعلوماتو موثوق منها . والسكر سم قاتل قاتل يجب ان نتوقف عنه . والحمدلله توقفت عن السكر بشكل نهائي وصحتي تمام . والسكر الوحيد الذي لا يمكن الاعتدال فيه

@wageed5611

2 жыл бұрын

أصلآ جميع النشويات تتحول لسكر من خبز ورز ومعكرونة تتحول إلى سكر

@user-kn5bm8bk3l

2 жыл бұрын

جسم يحتاج سكر بنسبة قليلة

شراهه للسكر

😮كلامك مبالغ فيه اسبوع الاول فقط ثم يصبح الجسم افظل من قبل ويتعود على اخذ الطاقه حرق الدهون بدل السكريات

اللي بدو يحسن جسمو بشي حلو افضل شيء عسل حر وتمر

مع احترامي لكم 6ملاعق سكر يوميا للمرأه: رح تصير متل شفيقه 😂🤣

بعدين في اشياء كتير تتحول الى السكر

دكتورة الإحباط. ابتعدوا عن السكر تصحوا هذه بتخرف لأنهما لاتقدر على هذا النمط

@bouzmaya3599

2 жыл бұрын

معاها حق اللي بيقطع السكر تدريجيا احسن انا كنت دايما أحاول اعمل ريجيم بعد يومين أو ثلاث بافشل و اشتري شكلاطة و أكلها دفعة واحدة بس لما جربت طريقتها قلت الاعراض

السكر هو اول سبب للسرطان

كلامك غيرصحيح انا قطعت السكر نهائي منذ أشهر والآن لو تعطيني فلوس مااستخدم السكر

تركنا السكر ومشا الحال لانشتئلوا ولا. نهاية اليوم نهجم وناكل كميات كبيرة. لانه سبب الأمراض وتركنا الخبز والرز والفواكه جدا جدا عادي هو مجرد تعويد

@shimaayosry5218

2 жыл бұрын

طيب ناكل ايه بالظبط علشان جسمنا ياخد كل العناصر اللى محتاجها طول اليوم؟؟

انتي السكر يا حياتي ❤

🚦🚦🚦🚦🚦

هو سم قاتل

🥰🥰🥰🥰.

التعميم يادكتورة مشكلة فالسكر المضاف هو سم مميت لمرضى السكر بنوعيه الأول والثاني أنا مريض سكر نوع أول ولي شهر ونصف من يوم انقطعت عن السكر والقمح ومشتقاته والحمد لله صحتي ولا أفضل التراكمي نزل واستغنيت عن الأنسولين السريع والمنظم وأكتفي بالأنسولين القاعدي "طويل المفعول" والوزن نزل والعديد من الفوائد

@user-ju8ql5kr8j

Жыл бұрын

💪

من ملاحظ ان رندا ضعفت لايك

انت طبيبة ولا ايه تنقصك التجربة

هذا حديث شوارع وبعيد عن العلم . السكر . الخبز . الحليب الملح سموم يجب التوقف عن تناولها فورا ونهائيا

صراحة انا اتفرج لأن رند أحلى من السكر ولا يهمني شيء بس انا نحب نتفرج على رند 😉🤭

@lamezide9543

2 жыл бұрын

اسمك احمد 😂

@ahmedmoh7154

2 жыл бұрын

@@lamezide9543 😉🥒

@user-ju8ql5kr8j

Жыл бұрын

ههههههههه

غريب انو تقولي السكر مو سم …السكر مدمر لكل اجهزه الجسم …. شفت الفيديو وندمت

اتفق معك انا موقف سكر من 6 اشهر عمري 30 سنة امتنعت نهائيا من زيت ضار ومواد حافظة وبدلتها بي طبيعا حتا الخبز الحمدالله والله ما اخذت حبت راص من 5 اشهر واشعر بي نشاط وحيوية وزيادة في تركيز قال تعالي وام بنعمة ربك فحدث مش حتندمو هيا 21 يوم الي 30 وحا تتعودو لان قانون تغير يفعل تلقائيا خلال هي فترة باذن الله قال تعالي لا يغير الله ما بقوم حتا يغيرو ما بي انفسهم وقال ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ .... الله يحفظنا واياكم يارب....الادراك ثم الادراك

انا امتنعت عن السكر المضاف منذ اكثر من 7 سنوات والحمد لله انا بخير وما عندي أمراض وانصح زملائي دائما إنهم يبتعدو عن السكر المضاف ونجحت في اني اغير عاداتهم. والحمد لله .بالعزيمة والإرادة والاقتناع نجحت في اني اقطع السكر المضاف تماما . أنصحكم تستغنو عنو تدريجيا والله يوفق الجميع .

@dilorblx6076

2 жыл бұрын

انا كمان الحمدلله قطعته من سنتين وخفيت من كل امراض مناعيه الحمدلله

@hafsaamieur4575

2 жыл бұрын

ممكن تفيديني بتجربتك

@user-lb2ww3mb3h

2 жыл бұрын

والله آني هم تركت السكر ارتاحيت من كل الأمراض

@azizachahboun

5 ай бұрын

ك​@@dilorblx6076

كفايه تهريج دى صحة الانسان امتنعوا عن السكر والدقيق. وقللوا النشويات وإن عدنا للسكر عادت الامراض بسكوت وشيكولاته وقرف ايه بعد الشفاء تماما نرجع وبحساب جدا