Здається, я влип на серйозну обіцянку… Але як тут втриматися, коли обіцяють - 6-8 кг за місяць 💪
Новий тиждень - новий випуск 🏄🏻‍♀️ Цього разу запросив дипломовану фтнес-тренерку Катерину Барабанову @katerina_barabanova_fit, щоб поговорити про спорт, дієти, мотивацію, дисципліну, дітей і ще багато чого цікавого 💅
Що я вам буду перелічувати, якщо новий випуск вже на моєму KZread каналі, посилання у шапці профілю ⬆️
Запрошую до перегляду, буде цікаво!