Comendo sem fome, faz parte do esporte mais em contraste tem muitos que não tem o que comer nesse momento...foda.

Só o Ant-Braço do Brandão da o meu Bíceps SLC KKKKKK

Pra quem ficou em dúvida de quanto custa uma " Esteira Degraus ", vale em média 25 mil reais uma nova. Que Deus abençoe !

Agora já entendi pq não tenho resultado, tô comendo igual o Brandão e treinando igual o toguro

Daqui a pouco ele come os tijolo da reforma

Vídeo muito bom, integral sempre com conteúdo top! Tentem trazer um vídeo detalhando o treinamento do Brandão durante o offseason, onde ele explica sua divisão de treino e filosofias de treino, tenho certeza que o pessoal ia amar !

ta na hora de colocar o Jefferson no canal ja em, cara é PRÓ competiu e vcs não passaram um feedback no canal, não mostraram preparação, cara é PRÓ também e não colocam ele no canal, um time desse tamanho e passam praticamente só 1 atleta

Excelente evolução do Rafa, tanto em relação ao fisico quanto em relação a dicção em frente as câmeras, parabéns mesmo.

Fuma um! Rapidinho a fome chega

Kkkkkkkkkkk esse pedreiro e uma comédia esse Rafa muito humilde

TEM O CASAL MAIS RESENHA DO BRASIL TEM LIKE

Muito legal de ver a humildade que tem com os pedreiros, parabéns ao casal por tratarem as pessoas como amigos.

Vc é foda mano,continue sendo motivação!

Sou fã desse cara, inspiração.

Integraltv se tornou um dos melhores canais pra passar conteúdo pra galera.

Sempre boas dicas... obrigado e sucesso!!

Rafael e Giga nos vídeos, são os melhores, parabéns Integral,Rafa vamo que vamo vc é um campeão

Rafa Brandao,bruto um monstro,o Hulk!! Valeu Rafa pelo icentivo!!

Muito top os vídeos da integral vcs estão de parabéns!

Casal show !!