¿De qué forma influye el ejercicio físico a nuestra sensación de saciedad? Existe gran variabilidad individual respecto a las sensaciones que genera la practica de ejercicio físico. Pau Oller nos lo explica.
En este webinar “Cuáles son los nuevos pasos para cuidar tu salud física y mental” con Núria Coll, Víctor Amat y Pau Oller, entenderás las claves de la saciedad, aprenderás como identificar sus señales y a como hacer que juegue a tu favor.
✅ Si te importa tu salud y estás dispuesto a coger las riendas y hacer los cambios necesarios para vivir más y mejor es el momento de que entres a formar parte de nuestra comunidad. Un espacio donde nos preocupamos por el bienestar y compartimos de forma semanal todo tipo de contenido para que vivas tu vida en su máximo potencial. Suscríbete a 👉 comosoy.es/ (en catalán comets.cat/)