Dites nous en commentaires votre conseil pour rester au chaud!

@JeanThevenet

Жыл бұрын

Rester à l'envers du monde...

6ieme astuce rester à la maison quand ça gèle !

Bonjour. La p'tite feuille de journal c'est sympas aussi pour couper du froid. Le cache cou aussi, vraiment efficace, pour celles & ceux qui chopent la crève à ce niveau comme moi. Les chaufferettes pour les pieds, dans mon cas je les colle sur la semelle, avec les couvres chaussures et les bouts de pieds, top pour le grand froid !! 💪🏻✌🏻😉

Top10 des 5 conseils :)

Depuis que je prends des douches froides, je résiste mieux au froid en général et sur mon vélo. Merci pour cette vidéo bien utile!

Les vrais placent un habitacle en plastique sur leur vélo et un radiateur soufflant accroché à la tige de selle pour créer une bulle d'air chaud

Merci pour ces bons et chaleureux conseils🔥j’adore la pause café 😋☕ et le thé chaud dans le bidon👌🚲

J'ai pris note de la chasuble et du sous-vêtement Rosso Corsa, merci de ces conseils. Belle fin d'année à toute l'équipe GCN !

Top vidéo 👌

Sur-chaussures, maillot thermique et Coupe-Vent fluo pour être vu !

Salut Merci pour l'idée cellophane pour les pieds, moi c'était des sacs poubelles petites tailles . Concernant les mains, d'un point de vue economie j'ai acheté des gants de plongée 2,5 mm chez un magasin de sport général très connu qui font l'affaire 15 euros , certes s'il pleut mains mouillées mais chaudes. Pour l'inter saison voir même certains jours d'hiver, la bonne vieille casquette et/ou aussi le "bonnnet silicone" qui s'adapte sur le casque. Merci pour la video.

1 ) La chaufferette, c'est vraiment le top ! 2 ) le bidon thermique , avec café bien chaud( ou thé, ou chocolat chaud )

@gcnenfrancais

9 ай бұрын

Merci pour tes conseils :)

Le meilleur isolant c'est l'air. J'utilise le sac poubelle avec 3 trous (tête et les 2 bras ) avec des vêtements fins sur plusieurs couches selon les températures. Bien entendu pour assurer la frime et l'esthétique les sacs poubelles sont en dessous du maillot cyclistes !

j'ai aussi du castelli, c'est trop facile de rester au chaud avec un bon équipement ;)

@obsidienneshadow4271

Жыл бұрын

Et avec du fric surtout

chaufferettes posées sur le dessus du pied sur la chaussette étanche ou mérinos avec couvre chaussures polaires, c est ma technique pour les pieds Pour les mains, gants polaire avec surgants de pluie en coupe vent. Jambes, cuissard court classique avec fuseau de course a pied polaire par dessus. cagoule de ski, maillot vélo + manchettes et veste polaire et pour finir dessus un coupe vent bien ajusté. avec ça on sort à 2/3 degrés mais ça pince quand même.

Top 10 ? 🤔 Vous faites les soldes en avance, il y a -50% dans la vidéo là 😅

Super les tips ! J'ai de grands soucis à trouver une gourde thermos comme vous la présenté. Il s'agit de quelle marque ? Quel modèle ? Bonne fête du nouvel an !

@bipbipmax

Жыл бұрын

Elite

Merci, J'essaye la prochaine fois le film pour les pieds. Pour les frileux comme moi au niveau des mains, je mets des gants de moto. Il y a différentes qualité, j'avais payé les miens dans les 50 euros en solde.

Mon astuce perso : m'hydrater avec un sac à boisson porté en-dessous du blouson, ce qui permet de boire un liquide quasiment à la température du corps.

Les gants de chirurgie fin en dessous des gants hiver pour garder la chaleur dans les mains et quasi pas de transpiration car les mains ne sont pas en mouvement enfin beacoup moins qu’un pieds

La douche froide ca permet d être plus résistant au froid, depuis que j en prend je me couvre moins qu avant et pourtant j ai moins froid

@gcnenfrancais

Жыл бұрын

Merci pour le conseil :)

Couverture de survie que tu découpes pour mettre au fond de tes chaussures ou sur ton torse, simple, pas onéreux et surtout efficace.

Modèle chaufferette pour les pieds à coller sur les orteils et surtout pas dessous ou plus haut sur le coup de pied sous 5°. On ne les sent pas et chaleur douce sans sur transpiration. Ne pas trop serrer la chaussure également pour ne pas couper la circulation. Pour les mains, sous zéro, gants chauffants. Je pars et les branche au mini généralement après 1h30 - 2h en fonction du ressenti. Cagoule pour la tête sous 5°. Bonnet au dessus. Je conseille les chaussures d'hiver, ca préserve les chaussures d'été et... c'est fait pour les conditions extrêmes... Voilà . Bonnes fêtes de fin d'année !

Quel sous vêtement mérinos conseille tu ? J’en cherche un 😅

@jcbjcb280

Жыл бұрын

les marques "seagale" et "icebreaker" sont très bien

Meilleure technique : sur le home trainer dans le salon !

@sergioa3631

Жыл бұрын

Mouais ca n'a rien d'une sortie vélo. 🙂 Pourquoi pas au lit sous la couette alors ?

Perso pour garder les orteils aux chaud, j’ai acheté des semelles chauffantes Il n’y a pas mieux 👍🏻

Salut

Avant c'était papier type couverture de survie dans les chaussures et couvre chaussures , maintenant c'est chaufferettes dècat sous la plante des pieds bien en arrière de l'appui et sur les revers des mains dans les gants.

Le sous-casque est particulièrement efficace pour rester au chaud.

Avec l'âge je développe un syndrome de Renaud. Et du coup les gens chauffant de notre marque Française marchent super bien. Testés à -5

Papier d’alu a l’intérieur de la chaussure contre le froid l’hiver

Attention à ne pas boire trop de thé non plus, ça contient de la caféine et c'est diurétique donc déshydratant en grande quantité

Je soufre énormément des mains l'hiver, la seule solution efficace pour moi : Les gants chauffants !

@corinnemontfort6663

Жыл бұрын

Sa marche?

@theoneveu9729

Жыл бұрын

@@corinnemontfort6663 les gants de skis fonctionnent très bien et c'est moins cher

@vincentvaillot3034

Жыл бұрын

Pareil vers 0°. Une découverte de cette année. Mais chauffer que si nécessaire. Pour moi en fin de sortie, sur la fatigue et au mini. Ces gants sont en général déjà très efficaces sans chauffage.

Chaussettes chauffantes à batterie pour les pieds. Et avec sur chaussures c'est impec. Pour les mains j'ai plus de mal par contre.

moi perso le cellophane je le met a l intérieur de la chaussure

C est pour ça que je regarde aussi les pros...

À plus ➕

Si ça caille vraiment je pense que les vêtements vélo même haut de gamme ne sont pas à la hauteur ! Il faut par exemple mettre des sous vêtements Damart pour ne pas citer la marque Il font même des pantalons des blousons Moi l hiver lorsqu’il gèle je range les vêtements propres au vélo Et je n’ai jamais froid ! Comme vous êtes habillé sur la vidéo pas possible pour moi ) Ces vêtements sont trop près du corps quant il fait très froid !

3:17 surtout quand on arrête avec une telle pipelette...

Je ne supporte pas le mérinos ça pique 😢

Sinon pour les pied la double paire de chaussette qui régale

@maxj1151

Жыл бұрын

Je trouve que c'est variable. Si on est trop comprimé, le sang circule mal.

@quentinehlinger270

Жыл бұрын

J'aime bien les soquettes en polyamide qu'on trouve au rayon collants des supermarché : c'est un bon compromis sous les chaussette hiver.

Et après on peut pas tout savoir ..

Mettre de la vodka dans la gourde et la finir.😂

@gcnenfrancais

7 ай бұрын

pas sûr de rouler droit ahah

Ma technique, le home trainer. Au moin tu es sûr de faire de la qualité 😅

@extractordj

Жыл бұрын

Carrément

Arrêter de se raser (les jambes) ! 😜

Prems

L’hiver c’est plutôt Zwift ! Grosse transpiration, moins de risque d’accident et reprise au top au printemps

Deja il faut expliquer la physiologie et le fonctionnement du corps humain,et pourquoi ce sont les extremités.....!Notre corps est une merveilleuse machine,ce sont les organes vitaux qui sont privvilegies quand il fait froid,estomac,foie,le coeur neglige les extremites mains,pieds,et fuite de chaleur par la tete...!Dommage que vos explications soient un peu simplistes,pas grand chose sur la tete et l'utilité de la cagoule integrale qui permet entre autre d'inspirer de l'air rechauffé.....!