►Консультации you-iron.com/personalnyy-trening ►Статья на сайте you-iron.com/vliyanie-polovyx-gormonov-na-libido-i-erekciyu ►Сайт you-iron.com ►Telegram канал t.me/youiron ►Группа в VK vk.com/youiron ►Instagram instagram.com/uaa0901/ ►Тикток www.tiktok.com/@youironanton Для связи со мной: ►Почта uaa0901@gmail.com ►Telegram/viber/whatsapp +79636061965 ►skype antonandreevich93 ►VK vk.com/yuzhakovanton ►FB facebook.com/yuzhakovanton Кто хочет меня поддержать: ►Гривны приватбанк: 5167 9855 6152 0818 Антон Южаков ►Доллары приватбанк: 4149 4993 4751 4224 Anton Yuzhakov ►Евро приватбанк: 4149 4993 4751 4257 Anton Yuzhakov ►Рубли: www.donationalerts.com/r/yuzhakov_anton ►BTC: bc1q6cezmuucygkewc4k9tplz0t4wpul3kvndh4fy7 ►ETH: 0xA362383A08d9E3b06A88AbA0C28564d29AC03666 Подписка на уникальные материалы: ►Для России: boosty.to/yuzhakov ►Для остальной части мира: www.patreon.com/yuzhakov Опубликованные пособия: ►Пособие по натуральному тренингу you-iron.com/posobie-po-naturalnomu-treningu ► Как повысить уровень тестостерона: you-iron.com/kak-povysit-testosteron Видео на других сайтах: ►Rutube rutube.ru/channel/2438107/ ►Яндекс дзен zen.yandex.ru/yuzhakov

Антон! С бльшой благодарностью за твой труд и желание поделиться полезной информацией!!!

спасибо, очень интересно было, после 30 мне кажется всем нужно смотреть и проверять... больше видео на тему!

Классное видео ! Свои анализы сейчас параллельно смотрел и анализировал )

Огромное вам спасибо за ваш труд

+ 👍ждём продолжения

Спасибо за информацию. Это очень важно так как в округе нет специалистов.

Антон, спасибо.

Тема классная актуальная

Молодец Антон, все разложил по полочкам. Сам Антон тоже принимает, судя по акнэ на руке, у меня такое же )) Ну и рост волос.

Спасибо доктор

О класс я в коментах задавал этот вопрос)

Да снимать снимать конечно же.

Антон. В ролике прозвучала рекомендация принимать финастерид, при проблемах с ПЖ. А как же основной побочный эффект этого препарата-импотенция!?? Или у вас были клиенты принимавшие финастерид и которых миновала эта "побочка"?

Отлично

На эту тематику, как можно больше видио , и если можно то о корректировках гормонов ,, о дозировках, и какими именно препаратами ,,!!!!!!

Однозначно да!

Профессор Южакоу

@trevorphilips571

4 жыл бұрын

Ахахахаха

@user-rm3eu1xm2h

3 ай бұрын

😂😂

Доброго времени суток, субъективно нужно...

Здраствуйте хотел бы узнать кое что я использовал тестестерон долгое время так как соревновался в пауэрлифтинге и вот что заметил никакого роста гинокомастий нету практический уплотнений итд а так же отеков и других признаков эстродиола как думаете с чем это может быть связано?

продолжай

У женщин кстати при повышенном пролактине так же снижается либидо, на себе прочувствовала. Стала принимать таблетки для снижения, либидо повысилось.

Отличный видос. Как раз чет не стоит у меня

@erekejan-

2 ай бұрын

Как вылечились

Антон, в одном из роликов ты говорил, что оптимальные значения для ДГТ 400-600, здесь прозвучало 600-900. Какие верны?

Антон,сними видос на отсутсвие либидо после курса.

@-ascendantcapricorn8370

4 жыл бұрын

Думаешь ему иетересно снимать видосы про импотентов?

Антон! Расскажите в таком же формате о гормонах щитовидки!

В наномолях пожалуйста!!!

Что информативнее сдать дигидротестостерон или ПСА общий свободный , просто по цене ДГТ выходит как 2 анализа ПСА?

Что скажешь про макропролоктин? Зашкаливает за 700 мЕд/л, при чем просто пролактин всего 140.

Здравствуйте. Интересует такой вопрос, есть ли фарма для увеличения полового член? Может ли помочь тестостерон или гармон роста в этом вопросе , если имеются проблемы ( я не знаю имеются ли у меня таковые, т.к. не проверялся )? Я читал что основной рост человека в целом происходит до 19-21 ( мне уже 18 и слабо верится) Хочу заметить , что форма относительно неплохая ( для любителя ) , учитывая тот факт , что занимаюсь единоборствами , то есть нагрузка с железом минимальна.

интересен субьективный опыт

Совсем запутался в переводе с одних единиц в другие, все показатели в средних референсных значениях кроме прогестерона 0,22 нг/мл (реф.значения 0,05-0,15), и гспг 64,73 нмоль/л (18,3-54,1). Посоветуйте, что пропить чтоб в норме были или не заморачиваться.

Привет, Антон! Хочу выразить благодарность за то, что ты делаешь: качественный контент! Хотел бы спросить, что можно делать со стабильно высоким ГСПГ ( возле вернего референсного значения, но за границы не выходит), расчетный индекс свободного тестестерона ( болтается возле нижней планки). В половом вопросе вялым чуствую себя(мне 29 лет- рано что бы «мое деревцо отвело»). Врачи говорят: раз не выпало за пределы рефересного значения- и так сойдёт. Заранее, спасибо!

@szh4834

2 жыл бұрын

Привет.Нашел как снизить гспг?

@Eligah_Fedorov

Жыл бұрын

@@szh4834дериваты ДГТ роняют ГСПГ

А если тестостерон 10, а свободный тестостерон и биологически активный, лаборатория дала в процентах под верхнюю границу нормы и даже выше нормы. Можно пересчитать в понятные единицы измерения?

Почему от энантата и ципионата нет либидо сильного не важна какая дозировка и какой эстриол, пралактин и.т.д.От других эфиров всё чётко. Спецы можете мне сказать????

Антон, расскажи пожалуйста про соотношение ЛГ и ФСГ. На что оно влияет и каким должно быть? Является ли нормой ситуация, когда ЛГ находится у верхней границы нормы, а ФСГ у нижней? О чем она говорит? А если ситуация обратная: ФСГ у верхней, а ЛГ у нижней? Какая ситуация "лучше" для спортивного здоровья, для репродуктивного и для качества жизни? В текущем видео этот вопрос, к сожалению, обошел стороной.

@tttttt3561

4 жыл бұрын

Про эти соотношения подробно рассказаны в книге "гормональная игра" со львом на обложке. Книжка прям маленькая ,доступным языком написана

Всё вроде подробно объяснил, разжевал, а про ДГТ прямо какая-то загадка, не сказал, какие последствия при низком ДГТ (помимо бороды), какие последствия от снижения тем же финастеридом и почему его лучше не трогать?

Спасибо мужик, а то все по рецептам в основном. Го про повышение нейроадреналина и резестивность давления регулировать. От части помог.

Антон здравствуйте! Спасибо за информацию которую нам дарите! Такой вопрос: в течение 10 лет сидел на разных курсах. Сейчас не на курсе уже больше пол года... на пкт за это время гормоны пришли в норму, но именно тестостерон больше 20 нн/м не поднимается при любых дозировках кламифена. Мне 30 и либидо очень слабое при том что все гормоны в норме и при тестостерона 17-20 ... что делать? Подскажите пожалуйста

@mirgorodmir9833

4 жыл бұрын

а ЛГ тоже высокий или низкий? Имею в виду при приеме АЭ. Если ЛГ высокий, то скорей всего вторичный гпгндзм

@vitaliy5665

4 жыл бұрын

@@mirgorodmir9833 если лг высокий, то как раз первичный, но тут не об этом вопрос, при уровне теста 20, непонятно, какой свободный тест, так что нужно его сдать и гспг, скорее всего в этом дело

На гзт 3 года 0.7 куба ципионат в неделю. либодо нет и ночн эрекции нет. Что то не очень работает гзт. 40 лет хгч не делаю.

Кто подскажет: после приема анастрозола падает имунка: простывать начинаешь, насморк итд. Кто сталкивался? Или каберголин больше на иммунитет влияет?

@user-by7bk3nf8k

3 жыл бұрын

Да, есть такое, после анастразола

Пролактин: 100-300 Эстрадиол: 60-100 Дигидротестостерон: 600-900 Своб. Тест. : 15-40

@vitaliy5665

4 жыл бұрын

ты рофлишь? свободный 20+

@user-sh3ww2hs6i

4 жыл бұрын

@@vitaliy5665 рофлишь :)

интересно, а у женщин от чего больше зависит?

Антон здравствуйте, если сможете то ответьте на мой вопрос и скажите какой у меня диагноз исходя из анализов. (ФСГ-1.9мМе/мл. норма 0.7-11.1), (ЛГ-4.2мМе/мл. норма 0.8-7.6), (Пролактин 4.2нг/мл. норма 2.5-17.0), (Эстрадиол-

@ramal711

4 жыл бұрын

После 40 даже нужно садится на гзт!!!

Я хотел спросить по ХГЧ. Через сколько наступить необратимое воздействие на организм если не делать ХГЧ? Можно или восстановится?

@oledgio

4 жыл бұрын

У всех по разному, может быть обратимое, может быть необратимое влияние. ХГЧ значительно ускоряет восстановление.

@Foreman74

4 жыл бұрын

Рекордное время восстановления, максимальное, о котором я слышал, это 2 года... Всё индивидуально.

@user-st7bb4ws7b

2 жыл бұрын

@@Foreman74 это что делать нужно было, чтоб так долго восстанавливаться?

ЛГ 2.77 Тестерон 23.0 ГСПГ 33.5 ИСТ 68.6 ПРОЛАКТИН 141 Спасибо. Что тут еще можно улучшить ?

Снимать видео об ощущениях

Антон, спасибо за вашу просветительскую работу. Подскажите насколько валидны референсные значения свободного тестостерона 0.174-0.672 нмоль/л, биологически доступного 3.68-15.3 нмоль/л. Формула для расчета этих гормонов имеет результат именно в нмоль/л. Может кто из комментаторов так же выскажет свое мнение.

@vasilesevenbros2859

2 жыл бұрын

U

@user-dw8pe2tk5u

7 ай бұрын

Вы явно высчитали неправильно. Лучше скажите данные в изначальных единицах.

@lermos

9 күн бұрын

Ниже 8.9нмоль у вас проблемы. Разберитесь в единицах измерения

Антон,расскажи пожалуйста,можно ли ставить инъекции в ноги?

@oledgio

4 жыл бұрын

Да, можно, в бедренную мышцу.

@trevorphilips571

4 жыл бұрын

А смысл в ноги?ставь в плечи

@bambovdk

4 жыл бұрын

@@trevorphilips571 в плечи палево в кость попасть,в ноги норм.

Здравствуйте! Интересна данная тема , а так же не могу нигде найти нигде информацию почему у молодого(24 года) мужчины может быть завышены Лг и ФСГ .

@ericmoralez1976

4 жыл бұрын

Может быть аденома в гипофизе. Может быть с яецами что-то происходит (инфекция, варикоцеле, синдром мэя Тернера) и чтобы компенсировать плохую работу яиц гипофиз навяливает ЛГ

Антон расскажи про себя, про свои анализы. Ты рассказывал, что когда выступал, тренер ничё не знал про пкт и ты сильно подорвал здоровье на этом. Как сейчас дела? Говоришь, что давно натурально тренишь, какой у тебя сейчас уровень гормонов?

@user-px5rw7jd3h

3 жыл бұрын

На гзт он .Был выпуск.

Сбил себе Т до 1 нмоль/л, Э2 примерно 100 пг/мл (не пмоль/л), чувствую себя отлично. Что со мной не так? оО

Какой оптимальный гспг?

@zdravstvuijopanoviygod

4 жыл бұрын

Про гспг он уже в видосах подробно разбирал. От многих факторов зависит. Он должен быть в норме, но ближе с нижним границам

Про тестостерон не ошибка в единицах? Видимо должны быть нмоль/л, а не нг/мл.

@mp.guitarteacher

4 жыл бұрын

Да, ошибка, в других видео есть эта же инфа, там наномоли

@AntonYuzhakov

4 жыл бұрын

@@mp.guitarteacher общий в нмоль/л. Свободный в пг/мл. Ошибся

Антон, привет! Почему от тестостерона пропионата голова болит часто? особенно если ставить на ночь, то на след день к вечеру болит, а если ставить с утра, то не болит

@user-cd6yt3bd9y

4 жыл бұрын

Тоже самое

@-ascendantcapricorn8370

4 жыл бұрын

А ты не коли в голову, коли в ягодицу

У меня ЛГ выше нормы, а тест в норме гдето 70% в диапазоне нормы. Получає те почему ЛГ завышен?

Спасибо за инфу! Почему на сушке падает либидо?

@l6x3z0n1_7

4 жыл бұрын

Если сушка в натураху, то от снижения животных жиров, из которых производятся половые гормоны, плюс ещё низкий калораж даёт о себе знать..

@Lion-yc7jd

4 жыл бұрын

@@l6x3z0n1_7 причем тут животные жиры. Сушка производится снижением углей, а не жиров

@l6x3z0n1_7

4 жыл бұрын

@@Lion-yc7jd ага, угли убираем и хуярим сало шматками)

@yuriyra8961

4 жыл бұрын

Lion 83 сушка производится уменьшение колории , причём тут вообще Ж.Б.У. ??? Вы можете дневной колораж наполнить хоть быстрыми углеводами , только страдать будите сильно от голода ведь колораж должен быть в дефиците

Какие анализы нужно сдать -комплексно или на уровень тестостерона ?А то либидо нет а еррекция норм.

@ramal711

4 жыл бұрын

Свободный тест. Пролактин эстрадиол

Прогестерон?

Привет Антон. Очень интересно. Хотелось бы лучше все узнать. У меня эстрадиол 80 пролактин 190 тестостерон 24.5. лг и ФСГ в районе 2.5 но при этом очень очень слабая эрекция почему так ? Или нужно все анализы сдать чтобы видеть полную картину? Мне 30

@oledgio

4 жыл бұрын

Биохимия нужна с липидограммой, я бы смотрел в эту сторону. Виагра сильно помогает?

@user-ew5uk3ic1r

4 жыл бұрын

Гспг нужно сдать

@user-vd1oh5ih4d

4 жыл бұрын

Значит прогестерон выше нормы.

@user-lr7nz7qd5e

4 жыл бұрын

Бабу поменять не пробовал?

@user-bq9mj1xe5z

3 жыл бұрын

@@oledgio это общий анализ крови или это другое?

Почему после приёма небидо ухудшилась потенция и ощутимо

Добрый день Атон, почему не говорите своим "пациентам" о вреде ИА на сосуды и лпидный провиль, что приводит к весьма серьезным проблемам с ССС.

@vitaliy5665

4 жыл бұрын

было про это

Скажи пожалуйста есть ли препараты не стероидного ряда снижающие ГСПГ

@yuriyra8961

4 жыл бұрын

Mind Crusher к сожалению толко дигидротестостерон снижает гспг, но это не мешает подмешивать его в курс с кломидом , чтобы не нарушать работу дуги ... например в курс с кломидом , добавлять метан период полувыведение которого около суток ... да бьет по печени , и повышает эстрадиол , но вам нужно только отрегулировать гспг , а дальше продолжить без него

@atari776

4 жыл бұрын

Это БАДы, т.е. сильного эффекта ждать я думаю не стоит Экстракт корня крапивы Экстракт зеленого овса Vitamin D + Magnesium

@danil_matyush

Ай бұрын

​@yuriyra8961пропионаи. Не поможет?

снимай

Хотелось бы про повышение уровня тестостерона с помощью голодания

@user-xv4id8ns1m

4 жыл бұрын

Чавооо

@zdravstvuijopanoviygod

4 жыл бұрын

Не путай с самотропным

@user-ws3sn4rb9z

4 жыл бұрын

Веган натурал ?

@-ascendantcapricorn8370

4 жыл бұрын

Представляю: в немецких концлагерях ходят тощие евреи с тестостероном как у быков...

@user-bq9mj1xe5z

3 жыл бұрын

Вот тоже хотел бы узнать про повышение теста за счёт уменьшения жира подкожного или висцерального .

Что делать если хочешь все что движется либидо пзд высокое главное тестостерон был 30нмоль свободный без либидо а с либидо сколько ?😂

Ты рассказал про ДГТ , про общий тестостерон , про свободный ( но это только 2% от общего ) и ничего не услышали про биодоступный тестостерон и нужно ли сдавать отдельно свободны или он просто высчитывается по общему и гспг

@Foreman74

4 жыл бұрын

Свободный высчитывается калькулятором достаточно точно. Нет смысла тратить деньги на сдачу отдельно свободного тестостерона. Проверено неоднократно.

@yuriyra8961

4 жыл бұрын

Иван Иванов тоесть если ГСПГ высокий , то при любом раскладе свободный будет снижен ? И наоборот задавив гспг, дигидротестостероном мы выведем свободный на должный уровень? Или есть ньюансы? По вашей логике получается что не важно какой свободный , а важно соотношение общего тестостерона к гспг

@vitaliy5665

4 жыл бұрын

@@yuriyra8961 свободный тест это то, ради чего все терапии и существуют, соотношение общего к гспг и показывает примерный уровень свободного

@user-px5rw7jd3h

3 жыл бұрын

@@Foreman74 Как?

@MontanaMobileLegend

3 ай бұрын

​@@yuriyra8961как дигидротестостерон натурально повышают?

а может ли низкий эстрадиол(16 пг/мл) негативно влиять на либидо?

@user-of7fs4fw6f

8 ай бұрын

так норма 16-27, для молодых 16-21, для людей 40+( 21-27) , скорее проблема в других гормонах

Как получаются такие цифры 20нг/мл свободный? Если тут menquestions.ru/testosteron/kalkulyator-testosterona.html переводить общий нмоль/л в свободный нмоль/л а потом тут unitslab.com/ru/node/136 свободный перевести в нг/мл то при исходных общем 40 и ГСПГ 40 получится 6нг/мл свободного!!. Что есть ниже предела гипогонадизма. Антон, озвуч пожайлуйста референты свободного тестостерона в нмоль/л или еще лучше в ИСТ(отношение общ тест к гспг)

А пептиды для эрекции есть?

Хоть кто-то по фактам разложил, а то эндокринологи даже не вникают, а смотрят только на красные поля в анализах

Почему в этом видео говорится о норме свободного тестостерона больше 20 нг/мл, а в другом вашем видео больше 20 нг/мл??? Разница же в 1000раз.

Интересно за счет чего поднимается эстро если прием анаболиков а не теста?

@soros1892

4 жыл бұрын

За счет теста и поднимается эстро ... как не парадоксально это звучит ) Тестостерон ароматизируется (превращается) в эстроген при помощи фермента ароматазы.

@user-qk6wd1hh8n

4 жыл бұрын

@@soros1892 я имел ввиду метан, например. За счет чего при его приеме поднимается эстро. Метан - это же не тест

@zdravstvuijopanoviygod

4 жыл бұрын

@@user-qk6wd1hh8n почему это метан это не тест?

@vitaliy5665

4 жыл бұрын

@@user-qk6wd1hh8n дядь, меташка это производная тестостерона

@user-qk6wd1hh8n

4 жыл бұрын

@@vitaliy5665 да, чет тупанул))

Нет смысла сдавать свободный тестостерон. Себе все равно его ничем поднять не возможно. Похудение это не панацея. А прием кломифена вообще либидо не увеличивает а наоборот снижает. После отмены кломифена тесто может рухнуть даже ниже чем было. БАДы тоже всё шляпа.

@ramal711

4 жыл бұрын

Есть другой путь?

@user-et8mo9ls6z

4 жыл бұрын

@@ramal711 другой путь - это свое физическое самочувствие. Стараться его улучшить. Если хочется похудеть похудей. Если чувствуешь, что мало отдыхаешь, не высыпаешься то нужно сделать дополнительный перерыв в тренировках дня 3 и т.д. Цифры от анализов на гормоны точно ничем не помогут.

@user-st7bb4ws7b

2 жыл бұрын

@@user-et8mo9ls6z отдыхаю много, но не высыпаюсь совсем. Так что хз

У меня жена тоже смотрит иногда твой канал и недовольна , говорит это все мужская дискриминация , а для девушек занимающихся спортом нету разбора анализов в интернете.

@yuriyra8961

4 жыл бұрын

Дмитрий у неё нету не медицинского образования и тренерской практики и клиентов для статистических данных , да и свои сравнивать несчем ... нету у девушек практики применения стероидов в любительском спорте ... да и зал в который мы ходим небольшой , она фитнес гоняет я гантельки , но тема то интересная для обоих полов

Пуду краток и без анализов, так как, сдал основные анализы половых гормонов. Мне 40 есть знакомый очень хороший эндокринолог. Сказала у тебя идеальные анализы. Тестостерон вообще 24,4443 нмоль/л. Но пролактин 614 мед/л. Ну все же понимаем зачем мы тут сидим и изучаем все, хер стоит не очень. Утром стоит всегда практически, бывает заходишь в душ выходишь из душа а он воткнуть кому то хочет(извинити😂) но это утром. Вечером все меняется. Вот хочу разобраться, толи в бошке что то, толь причина не в гормонах. Так как причин может быть много. Основных заболеваний которые влияют на потанцую нет. Да еще ребята образ жизни, спорт, питание, вредные привычки. Веду здоровый так как перенес острый панкреатит, пить, и курить нельзя и есть всякую дрянь тоже. Всем хорошей и заражённой РаКеТы😊

ДГТ снижать Феностеридом.

Я по себе заметил, если пролактин 300, хреновато, кто-то не заметил бы, но я чувствую

Ска,что за единицы измерения такие у него? У меня все по-другому в анализах. Неужели нельзя как-то всем в одинаковых единицах обсуждать?

@vitaliy5665

4 жыл бұрын

в интернете можно все перевести

@user-px5rw7jd3h

3 жыл бұрын

@@vitaliy5665 Чёт не могу перевести.Поможешь? 55.4пг/мл.Сколько это в пмолях?

У меня оказывается прогестерон выше нормы. 2.5 пг мл

@TheFurious74

3 жыл бұрын

Ха! Скажи это моим 7 пг/мл! И сегодня врачиха мне сказала "у тебя всё норм, не парься!"

@ramal711

3 жыл бұрын

@@TheFurious74 ужас

Я нихрена не понял про тестостерон

Короч вот от чего вялый член у меня.... А как исправить?

@ramal711

4 жыл бұрын

Двигайся больше не сиди перед компом

@user-ok1vt9mg2f

3 жыл бұрын

Прочитай книгу про джелкинг автор Аарон и фамилию забыл. Поисковик найдет. Я делаю как там написано полгода эффект налицо.

@user-st7bb4ws7b

2 жыл бұрын

@@user-ok1vt9mg2f говорят эрекция наоборот вялая становится от него

@user-ok1vt9mg2f

2 жыл бұрын

@@user-st7bb4ws7b так говорит, кто не делал. Поверь лучше своему опыту. Работает четко. Эффект увидишь быстро.

@user-st7bb4ws7b

2 жыл бұрын

@@user-ok1vt9mg2f сколько раз в неделю делаешь?

Бля у меня эстрадиол 130

@user-gz5ho6ol4c

4 жыл бұрын

Такая же фигня Как снизить?

@homoerectus..

4 жыл бұрын

@@user-gz5ho6ol4c У меня тест 34 Н/Л, свободный 30 Пг/ мл, но похвастаться эрекцией не могу, грешу на эстрадиол. Таблетки пить не хочется, хз

@yarost7459

4 жыл бұрын

@@homoerectus.. да это от эстрадиола у меня когда повышеный был эрекция плохая была,но у меня и пролактин тоже завышен был

@homoerectus..

4 жыл бұрын

@@yarost7459 Интересно смысл есть пойти к урологу с этим делом или они скажут, в референсе, значит норм. Самолечением как то не хочется страдать

@yarost7459

4 жыл бұрын

@@homoerectus.. можешь сходить но он скажет все норм,я ходил у меня тест был 12 он говорит нормально а мне 28 лет,вообщем сам кломифеном поднял с 12 до 26)

Привет Антон к вам наверняка обращались за консультациями и ведение по курсам представители Кавказких народностей-азербайджанцы,армяне, чечены или ингуши в связи с этим возник такой вопрос как у них с уровнем свободного, общего тестосторена, дегидростерона?Он гораздо выше чем у славянских групп?Или такой же плюс минус?Просто я вижу что они гораздо волосатее славян.Если у них уровень мужских гормонов выше то с чем это связано?Спасибо

@oledgio

4 жыл бұрын

Чувствительность к ДГТ в волосяных фолликулах на теле.

@homoerectus..

4 жыл бұрын

@@oledgio У меня тоже дохуя волос везде, не кавказ, дедушка еврей, может по этому

@ramal711

4 жыл бұрын

Россия несолнецная страна холодная а Кавказ нет . И славяне много пьют. Вот вся хурма в этом

Либидо это прерогатива ЦНС