NONTON KONTEN SAYA DILARANG SAMBIL REBAHAN, WAJIB GERAK ‼️😂

Menyakitkan, Tapi bikin Sehat & Bugar
Kalo selama ini kalian kepo sama kegiatan workout yang aku lakukan,
Sebelumnya ..
Thank you so much coach Genji selalu memberikan asupan terbaik buat tubuh Nora,
Dan buat Subscribers Nora yg mau latihan dengan kak Genji jangan lupa follow Instagramnya dan DM langsung 🙏🏼❤️ bye❤️
👉 Follow Instagram @genjitraining : genjitraini...
👉 Follow Instagram @genjiketit :
genjiketit?...
Yuk, buruan capai body goals versi kalian !!

Пікірлер: 133

@berkreatifria33963 күн бұрын
Yang harus dimaknai adalah fungsinya yaitu olahraga untuk kesehatan..👍
@edulinkindonesia621516 күн бұрын
17:00 travelling man of culture
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Hayo mikirin apa? 😂❤
@hafizdrabbani13412 күн бұрын
Bikin boros sampo and sabun nnton kakak
@user-he2zc5mk4o15 күн бұрын
Gemes,cntik lgi
@ryu06ron1417 күн бұрын
❤ selalu gak kuat lihat kak Nora.menguji iman
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Hayo ngapain😂❤
@ulerkadut_15 күн бұрын
kak nora yg olahraga malah aku yg keringetan
@bangharuniversal386910 күн бұрын
Aduh..liat nya ajah udah cape,panjang umur sehat selalu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@fanscristianoronaldo595814 күн бұрын
Yes aktif lagi ngonten😅
@nc.sembiring486814 күн бұрын
Cakep bner kmu syank...❤
@selamatraharjo451013 күн бұрын
Mantap say diang jga cntk Very Nice
@ruslilabontu57836 күн бұрын
Assalamu'alaikum, nora makin cantik aja.. semoga sukses, bahagia dan sehat-sehat selalu.. salam kenal.. saya dari kota Ternate..
@AhliRukiah_66617 күн бұрын
Alhamdulillah
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
❤❤❤
@user-lf3rx4jd2v3 күн бұрын
Sy rakyat kecil...gk mampu beli Makan setiao hr sdh bersyukur BOOZ
@Tanzil287816 күн бұрын
The BEST.
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
Thank you kak ❤️🙏🏼
@quintin82569 күн бұрын
Saya nonton sambil lompat2
@hannakasengke808316 күн бұрын
Sy yakin gk lama lg subr mencapai jutaan..yg ngonten beautiful 💯💅💯
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
Amin makasi kak supportnya 🙏🏼❤️
@vickygg363612 күн бұрын
Beautiful outfit!
@SyifaMubarok-yh9ek18 күн бұрын
Pengen bangettt bisa aktif olahraga kaya KA nora❤❤
@MadamVlaminoraOfficial
18 күн бұрын
Yuk bisa yuk🥰😍
@wadidaw294 күн бұрын
Body istri idaman😍🤤
@4pril02818 күн бұрын
Salam sehat selalu kk Nora ❤
@MadamVlaminoraOfficial
18 күн бұрын
Salam sehat❤️❤️❤️
@memewijaya768717 күн бұрын
Sehat selalu kak Nora😊😊
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Makasi sayang❤
@KomangSugandhi3 күн бұрын
ototnya nora udah jadi itu, tinggal dijaga pola makan untuk kestabilan, kalo bisa lebih ramping lagi dikit akan tambah oke,
@DediSopiyan-ui6xg7 күн бұрын
Gacor ini bodynya Enak untuk diajak mendaki gunung
@miftahrohman232017 күн бұрын
Waaaooww pastinya suami bahagia n puas bnget tuh
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Ya sampe ampun ampun lho ❤
@Pintergoblok-fw7jv4 күн бұрын
usahakan bisa di download mas
@davidezrazt16 күн бұрын
cantik bangettt❤
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
Makasi kak 🙏🏼❤️
@rezakristian807513 күн бұрын
Pasti kuat ini yakin gua
@AntoAdit-ru8cn6 күн бұрын
Maaf ka idola banget badan segitu sdh jadi idaman kaum adam 😅
@sukartonowmcbero412210 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@zakabdijaktim16 күн бұрын
Nyimak nonton 😂
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
Hayo mulai gerak, mulai olahraga yuk
@mustacheramadhan68563 күн бұрын
Jerix baik yahh istrinya dijadin tontonan cuci mata
@septianchannel9405 күн бұрын
Jerink puas bgt inimah
@FloraIndah160417 күн бұрын
sehat terus ka Nora 😍
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Siap kak Flo, kak Flo juga ya❤😘🙏🏼
@FloraIndah1604
11 күн бұрын
@@MadamVlaminoraOfficialsiap ka Nora 😍😘🙏❤️
@Vemyyy16 күн бұрын
Bagus bgt badan nya kak😍❤️
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
Makasi kakak 😍❤️🙏🏼😘
@AhmadTdr-nx7zo17 күн бұрын
Hadir kaka nora
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Terima kasih kakak syg❤🙏🏼😘
@Hd-ci9sd15 күн бұрын
Pekerjaan terberat adalah kameramen,hrs kuat iman😂
@asepwanwan8797
9 күн бұрын
Pakai celana dalamnya harus rangkap & tebal ~~ biar bisa nahan burung berdiri 😁😁😁
@Yofisukma
7 күн бұрын
Sekalian coli juga bisa
@suriyani-ep6ou
5 күн бұрын
Udh pasti di beri jatah
@JayabayaOff
5 күн бұрын
@@suriyani-ep6ou iya ya apalagi kalau sering bareng, terus nginap ke hotel. Kesana kesini bareng
@wahyuwinduaji9775
2 күн бұрын
Kameramennya kan bisa cewe 🗿
@rajacupang-um3xj8 күн бұрын
Ka saran aja..kualitas kameranya kurang bagus..jd kayak pecah gitu..beda bgt sama kamera MV
@enenglie599415 күн бұрын
🥰🥰🥰🥰
@MohammadPatah2 күн бұрын
Eta kameramen hudang te mun te hudang berarti peluh.
@Perkasa912 күн бұрын
Saya sambil cokli kak
@Hd-ci9sd15 күн бұрын
Ka aku ga sngaja keluar nih Keluar rumah buat ga main tangan😂
@shietheo227217 күн бұрын
Betapa besar ny❤
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Harapan untuk sehat kan❤
@shietheo2272
15 күн бұрын
@@MadamVlaminoraOfficial betul kesehatan jasmani dan rohani kaka
@darkjedi718 күн бұрын
Madam so beautiful and fit! Thank you for sharing this ❤️
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
❤❤❤
@arisfs2110Күн бұрын
Jerinx pasti sampe lemes klo urusan ranjang
@jimsuryawan678112 күн бұрын
Sy sambil rebahan,kq GK bereaksi ap2
@bossinifx32157 күн бұрын
saya suka anda
@r.ranggaadiperwira946416 күн бұрын
Kk nora tanya in bang jrx, ada kah info S.I.D manggung lagi di jawa Tengah 😅
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Cek di platform SID kak❤
@user-xh9ol8ih2f13 күн бұрын
Sebenernya aku pengen nonton tapi lagi rebahan, terpaksa skip....karna dilarang😢😢😢
@user-fq5pd6zl9b
4 күн бұрын
Keren
@user-fq5pd6zl9b
4 күн бұрын
Tinggal d pertanggung jawabkan di akhirat
@andriandriansyah836717 күн бұрын
Very like
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
thank you❤
@andriandriansyah8367
15 күн бұрын
@@MadamVlaminoraOfficial welcome
@andriandriansyah8367
15 күн бұрын
@@MadamVlaminoraOfficial would you be my friend
@asepmuhamad787617 күн бұрын
Kak nora kalo setiap gym suka berapa jam / menit ?
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
2 jam sayang❤
@ERNESTOHD96816 күн бұрын
more glute workout videos
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Soon❤
@dcha45418 күн бұрын
latihan bwt gedein bokong (glute) itu paling berat sih kata gw jauh lebih berat drpda latihan chest/dada atau arm/lengan
@user-yi8hg3rq9w12 күн бұрын
Inti video ini adalah TobruT 😂😂😂
@yudahermawan126418 күн бұрын
Gym smbil pakai baju kayak instrukturnya kak
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
❤❤❤
@Oneminutes43215 күн бұрын
i hate my mind
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Hayo mikir apa hayo😂❤
@Vlix-rr3wj16 күн бұрын
mau dong olahraga sama kakak
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Nanti gak pulang2 kalau olahraga bareng aku syg❤
@Vlix-rr3wj
15 күн бұрын
@@MadamVlaminoraOfficial ga pulang seminggu jg gpp kakak ku sayang ^^
@MuhammadYoga-ed5nl6 күн бұрын
Mantap otot paha nya , sukses..❤
@TRS_7816 күн бұрын
Emg klo nonton ny sambil rebahan Why ?
@MadamVlaminoraOfficial
16 күн бұрын
Nonton harus olahraga donk biar sehat ❤
@RRahmanOfficial
16 күн бұрын
Aku jga nonton kak sambil olahraga nich..😊@@MadamVlaminoraOfficial
@kusumowardono85204 күн бұрын
Akusakasamakamu
@kollinwyllin165713 күн бұрын
Satu hari 10 kali tahan ni 🤔 ya.. I mean yoga ya😊
@abdulrojak77898 күн бұрын
Apah" emg wong barat yg bikin virus jdi tetuladan nyebar seantero jagat ...
@fanscristianoronaldo595814 күн бұрын
Rajinin lagi upload madam
@FactFinder6418 күн бұрын
Bli Jerinx mana Kak?
@MadamVlaminoraOfficial
17 күн бұрын
Mandi, ngopo to di cariin?
@Rambomagichess7715 күн бұрын
Kameramen iman mu sangat tangguh😂 , tapi gak aneh2 kan kalo ke toilet ngayalnya 😂😂😂😂😂😂
@Kusutjamming4206 күн бұрын
Tangan saya bergerak terus yg sebelah kiri sambil nonton
@HajiAli-channel
5 күн бұрын
W3e
@jalankecil.
5 күн бұрын
Sama om
@endrasailen120618 күн бұрын
Mengkel ya
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Enak kan❤
@rheynadbrr18 күн бұрын
harus rajin gerak biar punya bokong seindah punya kakak 😍
@MadamVlaminoraOfficial
18 күн бұрын
Wajib kak beb❤️❤️❤️
@dimsummaul68622 күн бұрын
ngilu liat madam nora ,, semoga banyak yang suport ya chanel madam nora dan selalu tayangin video2 yang lebih menantang lagi madam 😁😍
@chaydarryanali729518 күн бұрын
Coach genji itu natural kah kak nora?🙏
@MadamVlaminoraOfficial
18 күн бұрын
Natural donk
@liunglaay15 күн бұрын
Cakep, sexy, sehat, cewe mantap
@acchasaldi15054 күн бұрын
Kasian matrasnya
@user-kz5qt2vl7k16 күн бұрын
Izin bacOl kax wkwkwk
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
Olahraga ojok mbacol aja kak nanti molor kuntulnya 😅❤
@SbyantoHeroe-fq9xb6 сағат бұрын
Mulutnya selebar mulut joker... Mulut bawahnya pasti jyga selebar itu.. Coba kasih tutorial bgmn bikin sempit mulut. . Sukses gak..,?
@ryu06ron1417 күн бұрын
💋😍 stunning. dedication
@MadamVlaminoraOfficial
15 күн бұрын
❤❤❤❤
@TaufikHidayat-xm8ck4 күн бұрын
Mulut jago nyepong
@ednandkharibid519313 күн бұрын
Ini olahraga mengencangkan Vagin@ ya tante?
@youandmarine31713 күн бұрын
jual kemem
@AnTok-be5zm2 күн бұрын
Yang penting enak rasa nya mami sayang pinjem motor honda cross sama uang 500ribu rupiah buat beli baju kakak dipabrik tahu jalan karengak desa batu urip kota lubuk linggau anter kulkas coca cola dek sayang cium donk sayang terima kasih met makan siang ya
@berkreatifria33963 күн бұрын
Yang harus dimaknai adalah fungsinya yaitu olahraga untuk kesehatan..👍