농구 슛의 기본 중의 기본 (BEEF)
Спорт
농구 슛의 기본 중의 기본 BEEF에 관해서 다루었습니다.
슛 폼 상관없이 지켜야 하는 기본 요소들입니다.
목 상태가 안 좋아서 조금 답답한 느낌이 드는 점 양해 부탁드립니다.
§ Business;
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Пікірлер: 202
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농구는 알고해야 멋있다...... 이 말 왜이리 치이지...개멋지네
확실히 다른 농구 채널은 초,중학교 같은 느낌이라면 농알멋님은 대학교 수업을 배우는 것같은 느낌인거 같아서 더 믿음이가고 멋있는거 같아요 항상 화이팅 입니다
1.한발이 조금앞으로 나온다 2.시선링고정 3.팔벌어지지않게 팔꿈치조이기 4.팔로스루 릴리즈마지막순간까지 공이손끝에, 팔모양 쿠키꺼내기모양
@user-gs3rn5em5b
Жыл бұрын
감사함다
@user-te7df3sn5q
Жыл бұрын
림임
@lalatv999
Жыл бұрын
@@user-te7df3sn5q정식용어는 림이 맞긴한데 동그란 원이니까 링도 맞지않나 틀리면 죄송함다
@user-te7df3sn5q
Жыл бұрын
@@lalatv999 림이예요
@user-pn8gb8hi7p
8 ай бұрын
@@user-te7df3sn5q 림을 조금 더 보편적으로 사용하는건 맞는데 룰북에선 ring, rim 두 단어 모두 사용합니다 고로 링도 틀렸다고 할 수 없음
영상 너무 깔끔하고 좋네요 좋은영상 감사합니다
안녕하세요. 중학교 때 농구를 시작해 5년째 하고있는 일반인입니다. 슛을 많이 쏴보면서 느낀 게 저는 링을 보는 거랑 팔로스루입니다. 슛을 쏘기 전에 링을 봐야 거리가 느껴지고 그만큼 힘을 어떻게 분배하고 그런 걸 몸이 파악할 수 있더라고요. 그리고 슛폼과 관련된 영상을 봤었는데 LA 레이커스 코치였던 거 같아요. 슛을 쏘고 손가락은 유리병안에 든 쿠키를 잡은 손 모양이여야된다 진짜 이거 ㄹㅇ입니다 사람마다 다 다르지만 전 저 두개가 제일 와닿더라구요
정말 영상들이 유익한 것같습니다 감사합니다~
감사합니다시간없어서 일단 이렇게쓰는데 걍 사랑해요
설명 너무 재밌게 잘하심...
진짜 슛 실력 한 달 동안 개많이 늘었습니다!!! 학교에서 애들이 “이새끼 언제 이렇게 쳐 늘었냐?! 밥 처 먹고 농구만 하냐?” 이랬습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 감사합니다!! 부족한 부분들이 이 영상 하나로 많이 개선 되었습니다. 이 댓글 읽는 분들중에 저처럼 못하는 분 있으시면 한 달 동안 연습 해보시는걸 추천합니다. 제 자랑은 아니지만 6~7/10 정도 넣습니다 ㅎㅎ 연습전에는 1~2/10 였습니다
@rush.8035
3 жыл бұрын
쳐늘었냐? 쳐먹었냐? ㅋㅋㅋ
@user-rf5cd2hc1m
2 жыл бұрын
중학교 수행평가 7개 해야됨
@user-uo4bt6fm2q
2 жыл бұрын
@@user-rf5cd2hc1m 저도 학교 수행평가 자유투 마렵네요.... 슛 10개쏴서 적어도 제자리에서는 7개이상 넣을자신있는데 ㅜㅜ
@user-rf5cd2hc1m
2 жыл бұрын
@@user-uo4bt6fm2q 올
@user-zr5kr2xl5j
2 жыл бұрын
그건 이영상도 영상이지만 작성자분의 의지와 노력으로 빚어진게 아닌가 생각해봅니다.열심히 농구하시길
이거로 열심히 연습해보겠습니다. 감사합니다!!!
림 오래 보면 적중률 증가하는 건 진짜임. 슛할 때 뿐 아니라 그냥 경기 중에도 자주 림 보면 림의 위치에 대한 감이 좋아져서 조준하기 쉬워짐.
@user-ie4is5gj8e
3 жыл бұрын
제가 농구를 어제 처음 접해서 림이 뭔지 설명해 주실 수 있나요?? 링은 아는데 림은 뭔지 모르겠네요 ㅎㅎ..
@korea7019
3 жыл бұрын
@@user-ie4is5gj8e 골대를 림이라고 해여 링이 아니라
@nyamnyam1366
3 жыл бұрын
당연하쥬 순간 쳐다보는 거 보다는 1초 이상 림을 응시해서 적응시간을 줘야 안구와 뇌가 거리파악을 하기 쉬우니까요 한쪽 눈 감으면 거리조절이 어려운 거랑 같은 이치
Eyes on target 진짜 맞는 말 조준할때 림 바로 밑에 큰 후크보고 조준하는데 또렷하게 보인 상태에서 쏘면 더 잘들어감
썸네일만 보고 헤어밴드 하라는줄 ㅋㅋ
@user-qm8lj1yw2b
3 жыл бұрын
저도 그생각했어용
@hyun10425
3 жыл бұрын
난 팔지 하라는줄 ㅋㅋㅋ
@user-us3vw2yq4z
2 жыл бұрын
ㅇㅈ
@user-ql2bd8mt8y
2 жыл бұрын
인정이욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화살표가 딱 헤어밴드에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-qz1vy5dz8t
2 жыл бұрын
엌
진짜 좋은채널임
와정말유용해요❤
하든의 레그스루에서 파생되는 돌파&스텝백도 보고싶습니다!!
저 한달동안 연습하니까 정말 놀랍게 늘었습니다 자유투 웬만하면 거의 다 들어갑니다 감사합니다
정말 많은 도움이 됫습니다 감사합니다
진짜 개재밌네 ㅋㅋ 구독합니다
형 농구영상 꾸준히 올려줘.. 칭구들한테 소개하기 죠아..
오.. 림 끝까지 보는 거 연습 해봐야겠어요
두손으로 슛할때 10번 쏘면 2번 정도 넣었던것 같은데 처음으로 beef 신경쓰고 한 손으로 던졌더니 5번에 3번 들어갔어요 들어가니까 재밌어보이던 농구가 더 재밌는것 같아요 농알멋님 영상 보고 농구 시작해보려고 했는데 왼팔 지금 반깁스 해서ㅠㅋㅋ 빨리 풀고 농구 열심히 재밌게 하겠습니다!
역시 갓 농알멋......
3:17 방심했다가 뿜음ㅋㅋㅋㅋ
농알멋님을 보고 제 농구 인생이 바뀐 것 같습니다...
제가 슛은 정말 좋은 편인데 팔꿈치 조임이 좋은 날 특히 더 좋았던거 같습니다. 공감이 되네요 정말 중요한 것은 닭날개는 정말 맛있는거 같아요
밸런스 발음이 좋으시눼 뷀뤈스
이게 진짜인게 여느때와 같이 3점만 존나 던지다가 느낀건데 확실히 림을 계속 보니까 성공율 올라감 맨날 던지고 나서는 공봤는데 처음부터 끝까지 림만보니까 더 잘들어감
시선에 대해서 길어도 좋으니 많이 담아주세요 ㅠㅠ
효과가 좋네요😊
형 어빙 슛폼 분석영상도 해줘
유익하다
처음부터 정주행중인데 진짜 쩐다.. bb
학교 체육시간에 농구가 주제라 이 영상 틀어주셨는데 진짜 제가 다 쪽팔렸네요..
감사합니다ㅋㅋㅋ
3:18 인정 쌉인정 오늘 저녁이다
감샤하무니다
카멜로 앤서니의 아름다운 슛폼을 분석해주시면 구독 버튼과 좋아요 버튼에 손이 저절로 갈것 같네요
맨날 형 보는데 학교에서 스포츠 시간에 이거 틀어주넹ㅋㅋ
애미야~ 업로드가 짜다~
감사합니다
3:17 오이오이 듣자마자 예상했다구~ㅋㅋㅋ
확실히 팔꿈치랑 림 오래 바라보기 바꾸니까 전보다 훨씬 잘 들어감
비거리가 짧아 팔 힘이 많이 들어가서 팔로우스루가 안 되는 걸 수도 있을까여?
기초적이면서 중요함 처음보면 이게 뭔 개소리야 할텐데 감이 있으면 알게 될겁니다 슛은 감각으로 쏘는데 개인적으로 제일 중요한건 밸런스 - 시선 목표 조준 - 엘보우 - 마지막 슛 폼 동작이라고 생각합니다 밸런스만 잡아줘도 슛 폼 크게 좋아져요 점프 튀면서 하기 뛰면서 넣기 급정거 등등 연습만 조금하면 금방 늘진 않지만 그래도 의미가 가장 있다고 생각합니다 시선은 3~5초정도 보면 괜찮더라고요 감으로 넣는 데 이건 당연한 거고요
설마설마 했는데...결국 맛있습니다...ㅋㅋ
Who took the cookie from cookie jar~ 노래 갑자기 생각나네 ㅋㅋㅋ 슛폼유지 팁 감사합니다.....
2:45 진지하게 보다가 콧방귀뀌면서 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가미쳐
재미있게 보고 있습니다 해보고 후기 남기겠습니다
한시간 동안 림을 보다가 에어볼을 날렸습니다
3:20 왜 그렇게 진지한건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보면 볼수록 전문적인거 같으면서도 아닌거 같고 어떻게 보면 또 맞는거 같고 중간중간 취킨 윙 같은 소리는 좋구 취퀸 윙 먹으러 가야지~
제 체감상 슛은 그 무엇보다도 연습이 중요합니다 감각이 제일 중요하기 때문에 연습을 꾸준히 하셔야 슛 적중률이 올라갑니다
@농알멋
3 жыл бұрын
공감합니다. 아무리 슛 폼이 안 좋아도 연습으로 정확성을 높일 수 있죠 하지만 같은 연습량으로 더 높은 정확성을 가져갈 수 있게 하는게 슛 폼 교정의 목적이라고 생각합니다
@user-ut3us3lb7r
3 жыл бұрын
똥폼으로 백날 던지면 글쎄요,, "슛에 정답은 없지만 오답은 있다"_
@user-jz3bp2tx8h
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/jKeHxpuTh8bbg5s.html 이 영상 보시면 슛폼이 얼매나 중요한지 아실 수 있을겁니다...
이거 보고 바로 농구하러 가서 연습했는데 10분 정도 연습하고 나면 진짜 확실히 달라집니다 진짜 ㄹㅇ로
그중에서도 제일은 밸런스... 진짜 중요함
Beef외에도 캐치앤슛 상황에서 공을 잡고 슛 모션으로 올라가기 직전 공을 아래로 내리는 반동을 주는 딥(dip) 모션도 슛 리듬을 맞추는데 굉장히 도움이 많이 됩니다~
3시간동안 골대를 보다가 3점 던지니 들어갔습니다 감사합니다
슛쏠때 마지막 모션에 왼손을 완전히 떼어버려서 영상속으로보면 이쁜 슛 모션이 안나오던데 고쳐야할까요? 슛 성공율은 인게임에서도 나쁘지 않은데 뭔가 자세가 조금 짜치는(?) 느낌이라.. 정석 슛폼 선수 동작을 보면 왼손을 떼더라도 진짜 살짝만 떼지 확 떼진 않더라고요 좀 말로만 하려니까 표현이 안되는데 조언 부탁드립니다
잘보고갑니다
내가 14살인데 이 영상을 보고 슛을 계속 쏴봤는데 효과가 확실히 있었고 슛도 잘 들어갔음 와우
앗 팔로스루하고 쿠키 병속에 넣는 것보다 조금 덜 굽히고 정대만처럼 중지 약지 새끼손가락이 펼쳐지는 팔로스루는 안좋은가용?
B E E F ⚠️
혹시 같은 스텝백에도 차이가 있나요? 하든 스탭백이랑 돈치치 스탭백이랑 차이가 있어보이길래 한번 물어봐요!
@농알멋
3 жыл бұрын
아마도 공 소유 시점 차이나 슛 리듬 차이 때문에 다르게 보이는 것 같네요. (같은 스텝백을 했다고 가정했을 때) kzread.info/dash/bejne/rI5617aoktnge7A.html 스텝백 종류에 대해 다룬 영상입니다 참고 부탁드립니다
@user-cx9sr6he6c
10 ай бұрын
3:46
비거리를 좀 늘리고 싶은데 팔목 힘과 팔 전체의 힘을 효과적으로 늘릴 수 있는 방법은 없을까요?
켐바워커 분석도 해주실수있을까요?
저도 예전부터 여러가지 해외 슛팅강의 영상 보면서 혼자서 연습 해봤는데 BEEF 실제로 효과 있습니다 저기서 추가로 하나 더 있으면 좋겠는게 슛팅 스텝 잡을 때 살짝 뒤꿈치 들어주면 밸런스 잡기 쉬워진다는거
갓알멋 사마 제가 운동을 하지 않을 때 왼손잡이입니다. 하지만 농구를 할 때는 스트롱핸드가 오른손인데요. 다른 부분에선 문제가 없지만 선천적으로 왼손잡이인만큼 주시안? 제 시야가 왼쪽 눈에 맞춰져있습니다. 그렇기에 초점이 안 맞아 슛이 안 들어가는 것인가 궁금해져 질문해봅니다. 스트롱핸드와 주시안이 다르면 성공률이 상대적으로 떨어지나요?
@농알멋
3 жыл бұрын
저도 왼손잡이인데 오른쪽 주시안을 가지고 있습니다. 위에 분이 말씀하신 것처럼 주시안이 슛 성공률을 크게 좌우한다고 생각하지 않습니다
@user-oh4zo9tt6e
3 жыл бұрын
두 분 다 감사합니당
@haim7512
3 жыл бұрын
제 생각에는 사용하는 팔과 주시안이 다르면 연습으로 극복은 되지만 시작점이 불리한것도 맞습니다. 3점 자리에서 슛자세를 잘 잡았고 힘이 부족한것도 아닌데 공이 좌우로 잘 빠진다면 연습으로 감각을 익혀서 좌우 오차를 줄여갑니다. 이 오차가 적은 사람들은 앞뒤오차만 줄여가면됩니다. 물론 거리가 가까울수록 핸드캡이 사라지기는 합니다. 치킨 자세가 안좋은 이유가 팔은 팔굽치가 있는 쪽으로 펴집니다. 팔이 향하는 방항과 공이 가는 방향의 각도가 커지면 커질수록 슛팅과정에서 지속적으로 오차에대한 컨트롤이 필요하고 힘의 손실도 생기며 안정성이 떨어지게됩니다.
너무 공이 짧게 나가는데 공을 밀때 중지로 미는거에요 아니면 검지로 미는더에요?
형님 게더 스텝 허용범위는 어떻게 되는건가요?
3:17 여기 진짜 중요하네요 이것만 알면 다 안듯?
슛을 던질때 공 스핀이 잘되야 좋은건가요 스핀없이 날라가는게 좋은건가요?
@Junseok_
2 жыл бұрын
농구 무회전 슛 ㄷㄷ 듣도보도 못 했네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회전 걸리는게 자연스럽기도 하고 회전이 있어야 림에 맞아도 밑으로 잘 빨려들어갑니다
전 시선이 가장 중요하다고 생각합니다 전 림 뒤쪽 직선상 한 점을 봅니다 - 40대 아재 -
내일 해본다
골대만 보고 쏴야지 괜히 구분동작신경쓰면서 하면 몸에 힘이 들어가서 비거리 안나온다고 생각합니다. 또한 슛 잘쏘는 사람들 넣을 때 못 넣을 때의 차이를 보면 첫 단추인 슛 스텝부터가 밸런스있고 예쁘게 맞으면 들어가고 그렇지 않으면 팅입니다. 애초에 슛스텝과 동시에 가져가는 딥동작부터 몸을 정렬해서 조준이 끝 난 상태고 그 후는 끝없는 연습으로 머슬 메모리가 된 상태로 흘러가는 자연스러운 동작일 뿐
@soonkong1729
3 жыл бұрын
항상 연습할 때는 무조건 높게, 어깨에 힘빼고, 몸의 밸런스를 생각하고 구분동작이 아니라 하나의 리듬으로, 또한 비거리가 안나오면 쏘는 위치를 내려서 이마에서 눈으로 그래도 안되면 턱에서, 그래도 안되면 몸통에서 쏘려고합니다. 애초에 몸이 정렬이 되어있다면 방향은 맞으니까요.
@soonkong1729
3 жыл бұрын
추가로 슛터치 신경쓰는 순간 저는 몸이 굳어서 오히려 비거리가 죽더라구요 손가락이 기신 분들은 다를 수 있겠지만 슛터치라는게 상황마다, 공을 잡은 오른손의 위치에 따라서도 달라지고 사람마다 손가락길이가 다르기때문에 힘의 전달을 담당하는 손가락도 달라집니다. 그렇기 때문에 연습을 통해 체화된 것이 온 몸이 펴지는 순간 몸이 기억하는 대로 자연스럽게 터치가 된다고 생각합니다.
아~이즈 온 터얼~겟
근데 팔꿈치 조이기 할때 반대팔은 벌려줘도 되나요 ?
개인적으로 저 중 가장 어려운 게 밸런스인데 일반인 기준 어떻게 훈련을 해야 할까요?
@농알멋
3 жыл бұрын
사실 편안한 자세로 위에 말 했던 보폭과 자세들을 만들어 슛을 하면 적당히 잡히긴 하는 거 같아요. 여기서 더 욕심을 내서 훈련을 하고자 한다면 밸런스에 가장 많이 개입되는 근육이 코어근이라고 개인적으로 생각하기에 코어근 운동을 추천드립니다. (유튜브에 밸런스 트레이닝이라고 치면 다른 운동들도 많이 나와요)
제가 팔로쓰루를 열심히 하는데 일반인들 시선에선 그게 겉멋으로 보였었는지 왜 멋부리냐는 식으로 놀리더라구요 ㅜㅜ
forest도 해주세요!
림 오래보기 ㅇㅈㅇㅈ
와 저번주에 봤는데 효과가 있어요 대벅
슛 연습 많이 해보다 보면 림이 커보여서 잘 들어감
3:20 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0:03ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0:54ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
eyes 는 공 사용하는 운동에 대부분 다 쓰는 중요한것
답은 : 연습을 꾸준히 하는게 답이다 경험임 ㄹㅇ루;;
내가보려고 만든 요약 1.골을 오래 봐라. 2.팔꿈치를 조여라. 3.집중력있게. 4.팔로스루(슛 자세를 그대로 유지),(선반 위에 쿠키를 꺼내듯이- Cookie in the Cookie Jar)
오.... 형 저번에 폰트 얘기 한 나야! 폰트 훨씬 낫다 ^_^
@농알멋
3 жыл бұрын
피드백 아주 좋았어
예...? 소고기요?
스팟업 슈팅이 무엇인지 알려주실수있나요?
잘보고 갑니다. 근데 3점슛 쇼면 에어볼 됩니다 제가 힘이 약한게 아닌데 무슨 방법이 있는건지
와 팔꿈치 세우니까 잘됨 ㅋ
3:41 아쉽다구우ㅠㅠ
팔로스루는 ㄹㅇ 도움됨
Yes
팔꿈치 조이기를 의식적으로 너무 안 쪽으로 붙이려고 하다 보면 힘이 잘 안 들어가던데 잘못된 것일까요??
교수님같넼
3:20 핵심내용 한 줄 요약
이 영상보고 림 1시간 17분 동안 바라보고 던졌는데 에어볼 뜨네요.
@user-de2nr1cn6q
3 жыл бұрын
헐..전2시간보고 쐈는데..에어..
@user-wl7hu7lv9w
3 жыл бұрын
혹시 님들 3점 슛 쏜거 아님? 아니면 될텐데........
감사합니다 덕분에 슛 잘들어가요