Нойр гоо үзэсгэлэнд нөлөөлөх үү?
Унтаж байх үед хүний арьс амарч, эд эс нөхөн төлжиж байдаг. Нойр дутуу явснаар стрессийн даавар ихээр ялгарч хүн бухимдуу болдог.
Унтаж байх үед хүний арьс амарч, эд эс нөхөн төлжиж байдаг. Нойр дутуу явснаар стрессийн даавар ихээр ялгарч хүн бухимдуу болдог.
Пікірлер: 13
Маш гоё ярьлаа. Баярллаа
Унтах шиг жаргал алгаа. Дасгал хийсэн үед бол толгой тавиал хурхираал унтана дасгалгүй үед 10-15 минут болоол унтана
Ёстой баярлалаа нойрондоо сайн болох байхаа
Зөвлөгөө авий
Анх ганц бие байхдаа ээжийнхээ үхэх тухай бодож байсан гүй, багштайгаа үерхээд хайрлаж үзсэн. Гэхдээ хайр тийм амтархан байгаагүй юм шүү.
Муур
Сайн байна уу Нараа. Эгч нь чиний лайвуудыг сонсож үздэг гоо сайхан сайхан зөвлөмжүүд өгдөгт баяолалаа. Би маш их нойр муутай
@narantuyabaldorj799
11 ай бұрын
Хийрхээд ирэхээрээ бас нойр мууддаг, уламжлалын эмчид үзүүлж бгаад хий хуй байвал монгол эм уугаад үзээрэй
Би бүр унтах гэж 2. 3 цаг хөрвөөдөг...🥹
@narantuyabaldorj799
11 ай бұрын
Амьдралын жижиг сажиг стрессүүдээ хянаад үзээрэй
shunu noil yawah geel 3serne. noirgui bolchno
@narantuyabaldorj799
7 ай бұрын
Нойрсох энгийн аргуудыг хэрэглээд нэмэргүй бол та эмчид хандаарай