안약넣고 평생 유지하는 사람도 많다 건강할때 감사하고 건강지키는게 중요

7년차 녹내장 환우로써 한마디 하면 녹내장에 최악은 스트레스입니다 저도 녹내장을 발견하게 된계기가 순간적으로 극심한 스트레스를 받은 순간이 있었는데 갑자기 눈앞이 시야가 좁아져서 병원에 가게 되면서 우연히 발견되었고 30프로가량 시신경이 손상 되었다고 하더군요 하지만 지금은 최대한 스트레스 컨트롤 하려고 노력중이고 그리고 가장 현실적으로 가장 중요한건 안압 유지입니다 저는 현재 9~12사이를 늘 유지 하면서 별탈없이 생활 중입니다

@user-qk9gw3vi7h

5 ай бұрын

궁금합니다 7년동안 스트레스 관리와 다른 어떤걸 하셨는지요? 병원서 하라는 약도 잘 넣으면서 관리하셨는지 아님 운동이나 다른 좋은 방법이 있으신지요..? 저도 얼마전 녹내장 진단받고 충격과 고민이 너무 많습니다..

@sunset-tf4ux

4 ай бұрын

초고도 근시 인 저는..얼마전 안구건조증때문에 병원갔다가 한쪽눈이 녹내장과 정상의 경계선에 있다고 하더라구요..ㅠ 정기적으로 검진을 하라더군요...많이 당황스럽습니다....

안압이 올라감 시신경손상 시신경손상은 녹내장으로 된다 미리 검사로 녹내장 초기에 안압내려지는안약 꾸준 넣어줌 중기이상도 알아차리지못하기에 미리검진이 중요 정상안압녹내장도 있다평균정상안압일뿐 그들에겐 정상안압이 아니다

역시 당뇨식이 최고네요 채소-단백질-탄수화물순, 식사 + 운동

녹내장에 커피도 큰 영향을 미칠거라 봄. 요즘 다들 커피 달고 살아서 커피마시면 안압오름

당뇨없어도 녹내장옵니다 ㅠ.... 18살부터 안압조절이안되서 레이저 및 각종시술.. 안압약넣어도 효과무.. 닝겔로 안압내리는약물 계속투여 해도 도저희 조절불가능해서 20살에 녹내장수술햇고 10년이상 오랜새월지낫는데도 아직 당뇨에 당짜도없습니다만... 수술후 안압은 정상으로 오랫동안 유지중이지만.. 수술하고 시력저하로 인한... 불편함이 심해요... 안경으로도 안맞춰지는 눈...

@BabaYaga-yh3yi

Жыл бұрын

폐쇄각 녹내장이신가 보네요 유전적인 영향이 크죠. 홍채에 구멍 내고 밸브 다시고 ALT 치료중이신가요?

@user-kr9pw9rp2r

Жыл бұрын

저도 녹내장인데 당뇨는 없어요ㅜㅠ

@reddit94

Жыл бұрын

저도 녹내장인데 유전이에요 외할머니 어머니 그리고 저... 저는 의심된다할때부터 약넣고 조절중입니다

와... 녹내장이신 분들 운전하면 큰 일 날 거 같은데;;;

녹내장 예방 방법이 있었나요? 댓글 보니 운동 일주일 10시간 이상 하기, 당뇨병 방지. 당뇨병은 모든 병의 근원 인것 같네요. 건강이 좋은 자산 이네요. 운동 많이 해야겠어요. 둘레길 걷기가 좋겠네요. 유익해서 구독 합니다.

@taljin460

Жыл бұрын

예방은 딱히 없습니다 당뇨는 모든 질환에 최악의 병이기 때문에 조심해야하고 1년에 한번 안과 정기검진 정도로 조기 진료가 중요해요

@user-cy7il7og3p

Жыл бұрын

10시간? 24시간 하셔야 합니다.

@user-on8kp6fc2v

11 ай бұрын

​@@user-cy7il7og3p하루에 3시간 이상씩 매일 운동하라고?ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-jr1rn5ok6p

8 ай бұрын

​@@user-on8kp6fc2v해야지

녹내장 너무 무섭다 진짜 ㄷㄷ 초중기에는 증상이 없다는게 너무 무서운듯

어두운 곳에서 핸드폰 모니터, 밝은 빛 보지않기. 확실치는 않으나 눈에 필요 이상의 힘이 들어간다고 의사분이 그랬어요. 비슷한건 다크모드 화면도 똑같이 동공은 확장되며 화면에 나오는 강한 빛이 눈에 들어가 이 또한 근육의 긴장에 의해 눈의 혈관에 압박을 주는 생활습관이라하여 무조건 불키고 화면보고 불끄면 = 눈감는것 이것을 생활화 하는중입니다. 녹내장과 상관없다 하더라도 눈건강을 위해 실천할껍니닷

고용량비타민B3 시신경보호에 좋아요!!! 성모안과교수님이 강추함

@user-jt1ue3hw4w

4 ай бұрын

VtB3 어떤제품을 드시고 계시나요?

저는당뇨라 국수도못먹는데 스트레스라던지 혈압도좌우되는듯

녹내장 발병 방지 방법 중 제일 중요한 것 : 일주일에 10시간 이상의 운동습관

@user-su2rh1qt7s

3 ай бұрын

운동이 눈하고 상관있어요?

@kodavid536

Ай бұрын

​@@user-su2rh1qt7s 상관이 있다고 봐요. 혈압 160 인 고혈압 50대 남성도 취미로 마라톤 하는데, 뛰고 나면 완전 정상 혈압으로 돌아옵니다. 저혈압은 혈압이 올라가고요. 운동이 비정상적인 몸 상태를 많은 경우에 정상으로 돌려주는 역할을 한다고 확신합니다.

초중고 교육과정에 없는 과목 건강관리입니다. 양치질을 하루 세번씩해도 충치가 생기고 임플란트합니다.시력이 나빠져도 대부분 안경착용입니다. 뇌종양,뇌출혈,허리디스크,암이 생겨도 발견후 수술이 최상책입니다. 예방은 규칙적인 운동 식습관 과로조절 스트레스조절이 전부입니다.

미생물 영양다이어트로 장내환경 및 간 건강을 회복하면 눈 건강도 좋아질 것 같아요..

"자외선=백내장" "당뇨병=녹내장"

@shy5584

Жыл бұрын

자외선=황반변성, 녹내장, 백내장 당뇨병=망막병증

무서운 병이네요ᆢ 시력 상실이라니ᆢ 예방법은? 멀까요 ᆢᆢ

컴터 많이 하면 녹내장 걸리나요?

@gshiop4646

29 күн бұрын

그럼 우리나라 사람들 전부 녹내장걸렸을거에요 그건 아니라고 여러 선생님들이 말합니다

21살인데 녹내장이라 너무 무서워요 시야 손실이 없다고 군대 3급 나와서 군 복무중입니다 업무 특성상 3교대로 모니터보는데 시력에 문제 생길까봐 너무 무서워요

@user-zc1nh5tp6e

5 ай бұрын

휴가나오시면 안과검진(안과전문잘보는곳)꼭하시고 집에서도 블루베리(마트에 냉동)당근넣어서 쥬스로 꾸준히먹고 담배피지마시고 술도 조금만 꼭 관리잘하세요.

@user-zc1nh5tp6e

5 ай бұрын

컴컴하게 핸드폰보는것도않좋고 아침에 일어나자마자 보는것도 않좋데요

@user-zc1nh5tp6e

5 ай бұрын

군에서 간식으로 과자나단음식도 않좋구요~

@user-zc1nh5tp6e

5 ай бұрын

근데 녹내장은 안약꾸준희넣어야한다는데 어떡하나요,? 안약꼭넣어서 더이상나빠지게 잘관리하세요. 군대에 사정얘기하고 안과치료잘받으세요. 꼭 안약 아니면 갔던병원가서 부모가대리처방이라도 군에 있다하고~

@user-zc1nh5tp6e

5 ай бұрын

여하튼 녹내장은 실명이라고 강하게 얘기해서 꼭 안과급하게라도 가세요. 초기에가는게. 가는게 중요하다고하는것 같던데 늦지않게 꼭 가서 치료받으세요. 그럼 관리잘하면 괞찮을거에요 😅

밀가루 안끊으면.

안구. 녹내장. 일주일 10시간 이상의 운동 습관.

KBS는 해설을 왜이렇게 일방적이고 너희들알것냐하는식으로 딱딱하게 하는지몰라요

별 쓸만한 내용이 없네. 괜히봤다

@qwer-cb2er

Жыл бұрын

내용이 어렵게 느껴지셨나봐요. 한번 더 시청해보면 좋을듯

@user-mp4tc6np5v

Жыл бұрын

부정적인 분이군요

@user-ny1rx5bj4c

Жыл бұрын

맞음 원인과예방법이 궁금한데 녹내장 중기이상 알기어렵다만 나옴

@Awesome-im1sf

Жыл бұрын

2:54 원인 중 하나가 이런거 아닌가 이런 내용 아예 모르는거랑 이런거라도 알고 스스로 검사도 받아보며 나름 조심하면서 살면 도움이 안됐다고는;

@ll-lz8md

Жыл бұрын

근데 생로병사의 비밀 프로 자체가 알맹이는 전혀 없긴 해서