NO TE CULPES

Пікірлер: 114

@sophiefernandez9826Ай бұрын
Hernia me encanta todo lo que nos ayudas con tu gran esfuerzo muchas gracias
@user-fi5mv8ui4wАй бұрын
HERNIA. Muchas gracias por tu dedicación y por compartir tus conocimientos de la fabulosa manera en que lo haces.
@mariaelenagarciacruz216Ай бұрын
Hernia. Muy agradecida por dar a conocer ejercicios que ayudan a nuestro cuerpo.
@cristobalguevarabazan8811Ай бұрын
Solo agradecer por tan maravilhoso trabajo bendiciones desde peru
@naydasuarez8292Ай бұрын
Hernia. Muy Buendía y mil gracias
@marisaalonso8665Ай бұрын
Hernia , gracias por ayudarnos siempre a mejorar y entender
@lucrecianieto2994Ай бұрын
Muchisimas gracias. Dios lo bendiga mucho 🙏. Hernia
@evacoronadochavesАй бұрын
Buenos días, gracias por los consejos. Hernia
@cristinarovetto2912Ай бұрын
Hernia. Me conmovió que hablaras de la culpa. Es justo lo que me ocurre. Levanté algo muy pesado. Muchas gracias por ayudarnos!!!
@GriceldaElias-yi9hxАй бұрын
Hernia.muchas gracias por su ayuda.
@agustinvesa4038Ай бұрын
Hernia. Muchas gracias. Bendiciones.
@roccoayala811Ай бұрын
GRACIAS GENIOOOO EXELENTE TU TRABAJO MUY BIEN EXPLICADO CADA VIDEO UN MOSTROOOOOOOO UN GRAN SALUDO
@josefadiazmansilla5666Ай бұрын
Buenas tardes. Muchas gracias por vuestra labor. Hernia.
@FabianaBuonaventuraАй бұрын
Buenos días! HERNIA DISCAL
@marcelaalbornoz5567Ай бұрын
Hernia GRACIAS YO tengo varias
@Juan_LMAАй бұрын
Muchas gracias por toda la información 😊
@kko67Ай бұрын
HERNIA. Muchas gracias
@betyvqz3438Ай бұрын
Buenas noches, gracias por todos los ejercicios que nos comparte , !!! son de mucha ayuda , Bendiciones ,, HERNIA
@guadalupecieza7Ай бұрын
Hernia!!! Gracias por brindarnos tus conocimientos!!
@mevegarcia6124Ай бұрын
Hernia. Gracias
@normasegovia-vy8nhАй бұрын
Hernia ,gracias ❤
@jtromero9348Ай бұрын
Hernia gracias
@annaberthahernandezcamaren5845Ай бұрын
Hernia. Gracias por compartir sus conocimientos que nos ayudan bastante.
@antoniocervantes3988Ай бұрын
Gracias Marcos saludos Antonio ya se acercan el chocolate y los churros de Madrid ❤️🙏👏
@mariasentana2399Ай бұрын
Hernia, las tengo hace muchos años, hago y doy yoga todos los días, hay ciclos que las padezco y otros no,aunque esmuy cierto lo de la culpa
@josejuanperezespinosa1194Ай бұрын
Hernia, muy buenas noches.
@miriamparedes2195Ай бұрын
Gracias
@eldarotella6002Ай бұрын
Y si estoy con el dolor es conveniente hacerlo voy hacer el 19 de abril 1 mes con lumbocitalgia y cualquier ejercicio de estiramiento me impide poder hacer cualquier ejercicio suave de estiramiento y ya lo tengo miedo gracias
@bienestarconladra.clarimentАй бұрын
Es una gran iniciativa, para ayudar a tanta gente en el mundo que anda con esos dolores terribles...
@herlindaavila3431Ай бұрын
Hernia. Quiero informes. Gracias
@marthamargaritamacchi9233Ай бұрын
Doc buenas tardes . Estiro casi a diario con Ud lumbar ciática piramidal y me siento bien . Le pongo peso a mi cuerpo y siento contracción cuadrado lumbar . Que hago? Tengo 67 años
@peterroman6909Ай бұрын
Buenas! Hace tiempo hablabas de una app con ejercicios para hernias. Estoy desesperado por mejorar la parestesia q me provoca mi hernia extraforaminal l4 l5. ¿Todavi existe?
@achbarabdelhadi4599Ай бұрын
Es genial
@nanbeli3862Ай бұрын
Yo me siento culpable por no haberme cuidado e ignore k podría llegar a este estado de dolor todos los días de hace 2 años soñando en k caminar como era antes ahora todo me cuesta más no se como remediarlo y pido a Dios un milagro no sufrir más ya k esto me limita y aveces tengo k pedir axuda lo sufro mucho haveses kiero tirar la toalla pero me doblegó en no caer y dejarme estar.
@erikaaurorasalcedocarbajal6063
Ай бұрын
Hola, yo estuve igual, pero lo peor que pude hacer es estar acostada, usar faja lumbosacra y tener miedo, esto me provocaba más dolor, hasta que me harté y dejé la cama, estuve un mes día y noche y no mejoraba, mis hijos eran muy pequeños y me puse en pie aunque con mucho dolor y lo que más aguantara, comencé a lavar un poco de trastes me sentaba, a barrer con cuidado, a bañarme parada, y así hasta que logre vivir con normalidad, tienes que ejercitarte con lo que el fisio. Diga y verás quebranto estarás mejor, pero no te rindas y NOOO te acuestes más de lo que necesites para dormir.
@eldarotella6002
Ай бұрын
@@erikaaurorasalcedocarbajal6063yo llevo en cama también desde hace más 15 días voy camino de un mes y soy una persona que hace ejerció aeróbicos y estar en cama me está matando en todo lo que es el ánimo al principio me puse hacer yoga suave para estiramientos vi visitas como este y no me deja el dolor me puse a barrer con cuidado ,a recoger un poco la casa y me levanto constantemente de la cama porque no puedo más pero tengo que volver por el dolor que me baja asta la rodilla no sé que hacer ya es desesperante 😢
@JoseAvila-dh1sfАй бұрын
ernia quiero ver el 21 el programa
@cristianrojas4654Ай бұрын
Con escoliosis es recomendable hacer quiropraxia y cesión con el osteopata
@user-sl8tb4wt3uАй бұрын
Hernia ❤❤❤
@roxanautrerarivera1152Ай бұрын
Buenas noches yo tengo hernia
@ichi_cuentaАй бұрын
¡Hola! Hernia.
@marinaramirez1455Ай бұрын
Herniay artrosis de😅 rodilla
@JoseGarcia-zx7yeАй бұрын
Hernia Discal me interesa la súper class
@concepcionsoto6987Ай бұрын
Ernia
@elviamartinez4504Ай бұрын
ernia ❤
@user-zi9tp2sp5lАй бұрын
Hernia 😮
@bienestarconladra.clarimentАй бұрын
Hernia....
@myriancarrasco7829Ай бұрын
Hernias
@Martineme73Ай бұрын
Venga, sé valiente y di q el trabajo es el principal responsable 😂😂
@IrrosaАй бұрын
Espalda
@mariagomez6230Ай бұрын
Hernia 😢
@user-bq4nf6is8zАй бұрын
Hernia,
@posnose7219Ай бұрын
Pensé que el tipo habia dicho que se llamaba hernia o algo así por los comentarios, pero ahora entiendo el contexto xd
@cristobalguevarabazan8811Ай бұрын
Hérnia
@luciamoreno972Ай бұрын
Hernia
@user-ne7gg2on8kАй бұрын
Hernia.
@fernando6103Ай бұрын
Como que tambien se producen hernias por correr 💀
@johannaa6822Ай бұрын
Hernia 😅
@barukahayakky3597Ай бұрын
like
@mariamonroy6853Ай бұрын
hernia
@barukahayakky3597Ай бұрын
dar like
@maribelalonso8138Ай бұрын
Hernia discal
@barukahayakky3597Ай бұрын
den like
@barukahayakky3597Ай бұрын
vll
@barukahayakky3597Ай бұрын
vllc
@DarwinCordovaCАй бұрын
Ernia
@sararojas4161Ай бұрын
Hernia
@juanfernando3929Ай бұрын
Hernia.
@amparopozocalvo5372Ай бұрын
Hernia discal
@KevinDavidMatosPerezАй бұрын
Ernia
@berthaalvarado-rk3dmАй бұрын
Ernia
@JoseAvila-dh1sfАй бұрын
Ernia
@josejuanperezespinosa1194Ай бұрын
Hernia
@omairacalderonvallejo1047Ай бұрын
Hernia
@griseldagonzalez6500Ай бұрын
Hernia
@JulioGazquezSanchezАй бұрын
Hernia
@liliamjuacidaa.3999Ай бұрын
Hernia
@sarairincon7481Ай бұрын
Hernia
@clarainescolmenaresaraque1856Ай бұрын
Hernia
@patriciaarenasgarcia1707Ай бұрын
Hernia
@Juan_LMAАй бұрын
Hernia
@IrrosaАй бұрын
Hernia
@palomadelcerro3273Ай бұрын
Hernia
@user-ir8sd6zq1gАй бұрын
Hernia
@TeresaNeumannandradeАй бұрын
Hernia
@JuanCarlosRabezzanaАй бұрын
Hernia
@Alexia1870Ай бұрын
Hernia
@vicenteperal1048Ай бұрын
Hernia
@FranciscaSanchez-fj1xpАй бұрын
Hernia
@jesussanchezmazariegos83Ай бұрын
Hernia
@hildachacon6478Ай бұрын
Hernia
@Patricio_BoanergesАй бұрын
Hernia
@ginalilianamorenoboya2318Ай бұрын
Hernia
@RaquelPereira-tj1zvАй бұрын
Hernia
@user-tf4pd1ev8hАй бұрын
Hernia
@pradoocana5006Ай бұрын
Hernia
@mcruzpanaderoАй бұрын
Hernia
@tamy66Ай бұрын
Hernia
@crcarovaАй бұрын
Hernia
@user-xq6zg3td9bАй бұрын
Hernia
@JoseAvila-dh1sfАй бұрын
Hernia
@jennynunez435Ай бұрын
Hernia