‘No sugar, no carbs’ diet, gaano nga ba kaligtas? | Pinoy MD

Ойын-сауық

Aired (November 4, 2023): Sa kagustuhang maging fit and healthy ng 39-anyos na si Chingky Navasero matapos niyang ma-diagnose ng type 2 diabetes, sinubukan niya ang ‘No Sugar, No Carbs’ diet plan. Ang fitness journey na kanyang inaasam, nauwi sa 9 na araw na pagkaka-comatose! Panoorin ang video na ito.
Hosted by Connie Sison and its resident doctors, ‘Pinoy MD’ is an informative magazine show that provides wellness tips and answers to some important medical questions.
Watch ‘Pinoy MD’ every Saturday, 6 AM on GMA Network. Subscribe to / gmapublicaffairs for our full episodes.
GMA Network promotes healthy debate and conversation online. Any abusive language that does not facilitate productive discourse will be blocked from this post.
GMA Network upholds ethical standards of fairness, objectivity, accuracy, transparency, balance, and independence.
Walang Kinikilingan, Walang Pinoprotektahan, Serbisyong totoo lamang. #GMAPublicAffairs #KapusoStream
Subscribe to the GMA Public Affairs channel: / gmapublicaffairs
Visit the GMA News and Public Affairs Portal: www.gmanews.tv
Connect with us on:
Facebook: / gmapublicaffairs
Twitter: / gma_pa

Пікірлер: 294

  • @JohnRolandCruise
    @JohnRolandCruise2 ай бұрын

    Komplikasyon na yan sa diabetes, hindi yan dahil sa diet. Matagal na akong nag-lowcarb diet and fasting, buhay pa ako!

  • @NinaLigason-Viterbo

    @NinaLigason-Viterbo

    2 ай бұрын

    tama malinaw naman sinabi na komplikasyon nga daw ng diabetes tapos ang masama pa nga kamo kung binigla niya mag no carb diet. dpat rin dahan dahan kapag nag iiba ng diet pero sakin okay naman ang no sugar at less carbs, ginwa ko unti unti lang binabawasan yung portion hanggang masanay.

  • @joancandia1389

    @joancandia1389

    2 ай бұрын

    korek ako din almost 3 yrs na ako nag lowcarb and fasting, sya cguro hindi.nya alam na may diabetes sya.

  • @Duckypie06

    @Duckypie06

    Ай бұрын

    @@joancandia1389actually alam nya na may diabetes sya, kaya sya nag diet, kaso masama sa may diabetes ang mag ketoacidosis

  • @matikasmorales9690

    @matikasmorales9690

    Ай бұрын

    pinopromote kasi ng mga nag LCIF na mawawala yung diabetis at highblood pag nag LCIF which is hindi naman. nsa hibernation period lang yung sakit nila pag nag LCIF ka

  • @alyssakassandraavendano8531

    @alyssakassandraavendano8531

    23 күн бұрын

    Ate Wala pong one size fits all na diet, na trigger ung katawan niya dahil din sa ginawa niyang diet.

  • @jgarcia237
    @jgarcia2378 ай бұрын

    Medyo miss leading tong video, the reason kung bakit naospital sya ay hindi dahil sa diet nya kundi sa paghinto nya ng intake ng gamot for diabetes.

  • @strongwoman3705

    @strongwoman3705

    8 ай бұрын

    True!

  • @dexdroid29

    @dexdroid29

    8 ай бұрын

    Ano ba nakalagay sa title? And hindi ba na discuss sa video yung real reason?

  • @dexdroid29

    @dexdroid29

    8 ай бұрын

    Ano ba nakalagay sa title? And hindi ba na discuss sa video yung real reason?

  • @joetraveler5609

    @joetraveler5609

    8 ай бұрын

    Misleading nga kc hndi nila nilagay sa title na Diabetic yung subject nila. Hndi tlaga safe na wla kang carbs lalo na diabetic ka dhil kpag wla kang kinain na carbs ay fats na ang ibuburn ng katawan for energy which is ang complication ay acidosis (DKA) which is dangerous

  • @zairancelife2239

    @zairancelife2239

    8 ай бұрын

    Bakit kasi nya hininto ang maintenance nya at dapat nagpaguide sya sa isang doctor, nasisi tuloy ang lc

  • @manuel2735
    @manuel27358 ай бұрын

    May type 2 diabetis din ang mister ko he got 3 stroke already . Tuloy dpat ang madication balance diet lng and portion lhat ng pagkain . No more alcohol and tabacco. And more often excercise. But thank god nalagpasan nya ang lhat.

  • @davidkelly9833
    @davidkelly98338 ай бұрын

    In the US, many improvements in understanding insulin resistance. White rice does spike blood sugar alot. If you have insulin resistance, beware,,,

  • @Markjs96
    @Markjs962 ай бұрын

    Manuood kayo sa vlog no doc.mendel at doc berg. Sa kanya ako natuto Legit na doctor

  • @dibuhodesignidea8517

    @dibuhodesignidea8517

    2 ай бұрын

    Me toooooo Dr. Berg every morning sya pinapanuod ko

  • @azaleasmith4447

    @azaleasmith4447

    2 ай бұрын

    I am one of their avid subscriber

  • @manchester8143

    @manchester8143

    Ай бұрын

    Dr berg pagkaalam k hindi cia medical doctor. Chiro doctor at

  • @dibuhodesignidea8517

    @dibuhodesignidea8517

    Ай бұрын

    @@manchester8143 chiropractor who specializes in weight loss through nutritional and natural methods

  • @blancagomez3721

    @blancagomez3721

    Ай бұрын

    Panoorin nyo din si Dr Ken Berry, Dr Anthony Chaffee at Dr Shawn Baker

  • @caezarbautista7048
    @caezarbautista70488 ай бұрын

    No prob. Ang no carb and sugar diet na I try ko na to. Marami nang ngpatunay na maganda to sa katawan.

  • @richardjuanite1206

    @richardjuanite1206

    7 ай бұрын

    No prob kung hndi ka diabetic

  • @balloonboy2019

    @balloonboy2019

    7 ай бұрын

    Lol kailangan din ng katawan mo ng asukal

  • @annalove108

    @annalove108

    2 ай бұрын

    ​​@@balloonboy2019actually common misconception po talaga yan. Nasanay lang po tayo/kinalakihan na ang mga pagkain may sugar. So actually, we have to unlearn that and wag po yan ang gawin na normal - "kelangan natin/katawan natin ng sugar." Or pwede naman ang sugar but you have to be specific po, sugar from natural resources like fruits. Pero in moderation pa rin at wag yung sobrang tamis pa rin po. Carbs is okay kung nasa tamang timbang at hindi po sumusobra. Mga sodas/colored drinks (coke, milktea, ice tea) ay wala naman po talagang mabuting dulot sa katawan natin. Ang iba nga po kahit carbs, yung wheat/brown pa rin ang option instead of white/refined carbs.

  • @farmersoon15
    @farmersoon158 ай бұрын

    The best para sa akin balance diet and exercise 💪 nagtry ako ng lowcarb diet ng 1yr tnigil ko kasi tumaas ng bahagya SGPT ko. Ngayon balance diet ako strong ako 2years na 💪 everyyeaar bloodwork normal at higit sa lahat happy ako sa balance diet hindi stress 😊😊😊

  • @JimmySulit

    @JimmySulit

    5 ай бұрын

    No carbs KC GINAWA mo. Dapat low carb lng

  • @richellepatlonag7453

    @richellepatlonag7453

    2 ай бұрын

    Bali, panay kain ng matataba mam?

  • @henrypimentel4389

    @henrypimentel4389

    Ай бұрын

    Maling low Carb ang ginawa mo Kaya tumaas ang sgpt mo

  • @clinicaleducators5160
    @clinicaleducators51608 ай бұрын

    ALMOST lahat ng food May carbohydrates. 😊 Well balanced diet with active lifestyle lang ang need natin pra maging healthy.

  • @bobcocampo
    @bobcocampo2 ай бұрын

    If I followed Nutritionist in St Lukes and Medical City I would have not reversed my diabetes. 10.2% HBA1C to 5.2% without medicine. Zero carb carnivore 🥩 diet and walk 👣 after every meal 🍴🍱

  • @keziadelacruz9729

    @keziadelacruz9729

    Ай бұрын

    🤦

  • @Sericeous023
    @Sericeous0238 ай бұрын

    Pag gusto mo mag low carb or no sugar no carb diet, need mo mag take ng Electrolytes like sodium and potassium kasi malakas makaubos ng Electrolytes no carb no sugar diet.

  • @rosagabrielabenares6212

    @rosagabrielabenares6212

    5 ай бұрын

    Correct. Kulang ng electrolytes si ate.

  • @silynita

    @silynita

    2 ай бұрын

    True. At di lang dapat low carb/no carb alone. Dapat low carb, HIGH FAT. Kasi sa fat kukuha ng energy instead of sugar. Ang iba kasi ginagawa low carb lang. Milk yung source ko ng electrolytes. Kumpleto na yan, may added protein, fats, minerals pa.

  • @SuzetteBaradi-xe1dc

    @SuzetteBaradi-xe1dc

    Ай бұрын

    Nakulangan sa tubig siguro

  • @myrnasantico679

    @myrnasantico679

    11 күн бұрын

    ​@@silynitaagree kasi ako madaming itlog kain k

  • @peacelily560
    @peacelily5608 ай бұрын

    Thanks for sharing your experience, Chingky. I'm a diabetic too. I tried keto diet in the past kaya lang hindi ko kaya. Naumay ako sa lasa fats and meat. So I switched to "isang sandok na rice" and vegetables and fish o kaya tofu in every meal. Okay naman, nahiyang ako.

  • @noobs2007

    @noobs2007

    8 ай бұрын

    my american husband is a diabetic for so many years. recently his doc nag recommend ng carnivore diet so for like almost 4 months i guess he is on carnivore diet so far so good normal like sugar, high blood pressure, ang gout everything is normal.. just purely meat mostly kinakain niya is beef, bacon, salmon chicken. boil egg. he is obese so from 200 plus kls now hes around 117 kls.. i will try that maybe, for now i love rice.

  • @jessicadabu5779

    @jessicadabu5779

    8 ай бұрын

    Im also carnivores diet😊

  • @silynita

    @silynita

    2 ай бұрын

    ​@@noobs2007For Filipinos rice is life ,3-6 times a day, carbs is everything.😂 I'm Filipino and on carnivore/ketovore diet to manage my health issues and never felt better, 2 years already. Feels like I have the energy when I was 10, among other benefits.

  • @isaganivillar21
    @isaganivillar218 ай бұрын

    mabisa ang no rice diet, two weeks pa lang nagsasalita na ako mag isa parang may nakikita na akong angel❤

  • @jocysaculo2468

    @jocysaculo2468

    8 ай бұрын

    🤣🤣🤣

  • @miaya3898

    @miaya3898

    8 ай бұрын

    angel burger kailangan mo

  • @glecymetran6085

    @glecymetran6085

    8 ай бұрын

    😂😂😂

  • @carlogarcia940

    @carlogarcia940

    6 ай бұрын

    Mabuti hnd kyo ng kita ni san pedro😂

  • @evelabastida8330

    @evelabastida8330

    2 ай бұрын

    😂

  • @GemuTabi
    @GemuTabi7 ай бұрын

    Common Misconception of Diet is the lesser you eat the more you become Slimmer. The reason why you still hungry is because the nutrients need of your body is still lacking and you eat more foods that is extra and body doesnt really need that much. Eat 10 pack of junk foods its still not enough. But eat atleast 4 different type of fruits or vegetables with atleast meat and you will feel full. Dont Afraid of Food just select of Proper. and right Just Burn it Later.

  • @mingming4983
    @mingming498326 күн бұрын

    Pag may underlying condition, you need to consult your doc first. May mga diet na babagay sayo. Hindi lang yan basta-basta...

  • @coffeelover817
    @coffeelover8172 ай бұрын

    Intermittent fasting, balance diet and exercise. 60% of your plate should consist of vegetables. 30% protein, 10% carb.

  • @SuzetteBaradi-xe1dc

    @SuzetteBaradi-xe1dc

    Ай бұрын

    Totoo

  • @Seraphim13518

    @Seraphim13518

    27 күн бұрын

    90% protein 10% fats , anung vegetable anu oa rabbit

  • @coffeelover817

    @coffeelover817

    27 күн бұрын

    @@Seraphim13518 im not a rabbit but definitely not a du*b shi+ like you.

  • @CineFlicks4U-nr8he

    @CineFlicks4U-nr8he

    17 күн бұрын

    ​@@Seraphim13518boy diet mo ng proteins and fats di yan pwede sa nakararami lalo na sa may mga diabetes, highblood, at matatanda

  • @btsmochimi7924
    @btsmochimi79242 ай бұрын

    Gaano ba kaligtas? Literally the most ideal diet ever😂

  • @rslrsl7237

    @rslrsl7237

    Ай бұрын

    Weh? Hahaha wala pa study kung ano ang long term side effects ng keto diet... At lahat nmn ng tao mamamatay kaya why enjoy the food and life and excercise kesa mamoblema sa keto keto n kakainin na nakakasawa hahaha

  • @papungr5919
    @papungr59197 ай бұрын

    Ito yung mali, 7:17, tinigil niya maintenance meds. malamang di rin siya nag consult ng doktor nung itigil niya. Dapat sana inintay niya yung sasabihin ng doktor kasi maselan na kapag mayron nang maintenance. Kunsabagay maraming guilty rin sa ganyan.

  • @buffylee1982
    @buffylee198228 күн бұрын

    Nag Keto din po and from 74 now is 49-50 na lang ako may proper ways po ang Keto and super beneficial siya talaga but Keto is not for all case to case basis po so far I am very satisfied sa result

  • @shirlyullani6967
    @shirlyullani69678 ай бұрын

    Walang diet sa mundo na masasabing zero carb. Mali lang ang ginawa ni madam sa paggawa ng kanyang diet. May proseso naman kasing susundin. Maraming gumaling sa kanilang karamdaman dahil sinunod nang tama ang isang diet. Tulad sana ng low carb diet lifestyle at ang stricter na keto diet.

  • @rosemariecooksey4524

    @rosemariecooksey4524

    8 ай бұрын

    Tamaaaa

  • @greyhatchtv1004

    @greyhatchtv1004

    8 ай бұрын

    baka mali diet

  • @user-sq8ij5lo3q

    @user-sq8ij5lo3q

    8 ай бұрын

    Agree...

  • @loko7385

    @loko7385

    8 ай бұрын

    tama. patay ka na kung wala kang carbs at sugar. moderate, d zero

  • @BFdEutschLaNd

    @BFdEutschLaNd

    8 ай бұрын

    bakit hindi na lang mag oats, lagyan ng prutas? effective pa, avoid sodas, drink more water, avoid chips, less intake of salts, processed food at iwas din sa diet pills baka di kakayanin ng katawan dahil sa side effects. Hirap mag advice dahil minsan, nakakatamad kung empty ang tiyan, Lafang is life kung baga 🤣

  • @brikev
    @brikev7 ай бұрын

    mag sama po tayo ng workout or exercise wag puro diet lang ang alam. igalaw po ang inyong mga katawan.

  • @jeremeinpaulf
    @jeremeinpaulf8 ай бұрын

    Lowcarb is the best.

  • @IamMagsB
    @IamMagsB8 ай бұрын

    when one donates blood the first thing that you were given is apple juice or anything sweet. humans need glucose and carbs.,but if you have type 2 you can get those nutrients healthy foods like oats, quinoa, brown rice and fresh fruits.

  • @oska4206
    @oska42068 ай бұрын

    Ako nag intermittent fasting Ng 18hrs.during eating period ko kumakain Ako Ng kht ano pumayat nmn Ako...

  • @PedroKawali
    @PedroKawali11 күн бұрын

    yung tatay ko 74 yrs old, diabetic sya. mag 1 year na sya naka mostly meat diet. okay naman sya, kaya umubos ng isang crispy pata. usually di na nag susugar spike dugo nya, stable lang. pag lang naka kain ng ilang plant products tsaka tumataas sugar. minsan nakalimutan nya uminom ng gamot, di naman tumaas. pero di pa sya nag tatanggal ng meds, balak pa lang.

  • @pinoywheelgunner
    @pinoywheelgunner8 ай бұрын

    Grace Rojo left the group

  • @jonlfns0727
    @jonlfns07275 ай бұрын

    Portion control is the key.

  • @aiangubatan5125
    @aiangubatan51258 ай бұрын

    Balance eating lang po.

  • @lizzydeguzman
    @lizzydeguzman6 ай бұрын

    👍

  • @user-tv6lk2lc1y
    @user-tv6lk2lc1yАй бұрын

    Ako po 2 1/2 na nag lowcarb no sugar no ...nawalaa po ang cyst ko sa breast dapat tatanggalin na ang 2 breast ko sa Biyaya ng Dios ok pa ako.

  • @miaya3898

    @miaya3898

    26 күн бұрын

    Yes lumalaki mga cyst kapag maraming sugar

  • @davidkelly9833
    @davidkelly98338 ай бұрын

    I am also well aware of fact that it's not affordable for alot of people to eat "healthy"

  • @yelanchiba8818

    @yelanchiba8818

    3 ай бұрын

    I disagree coz junkfood are still way more expensive than whole food. Poor people wont prioritize junkfood over rice or egg

  • @bertstamaria3241
    @bertstamaria324126 күн бұрын

    Boiled rice, softdrinks, sweetened foods, are big factor of swelling tummy, overweight, high rate of blood sugar. I stop eating boiled rice, since December 2023, and the results was from 104Kg to 86Kg, 42inches waist line to 36inches now. I eat everyday fruits, vegetables, fish, chicken meat and exercise, drink 8 glasses of water regularly. Praises honor, and glory to our Lord GOD for the determination and self control to avoid eating boiled rice, and being a non smoker, not drinking wine also.

  • @wilfredojrjerez9723
    @wilfredojrjerez97238 ай бұрын

    Ang fruits natural sugar nga pero our body dont know if its coming from natural or not, yung fructose sa fruits yan yung nakaka fatty liver at nakakataas dn ng blood sugar

  • @miaya3898

    @miaya3898

    8 ай бұрын

    ​@@greenleafyman1028pinagsasabi mo? fat doesn't cause an insulin response.

  • @miaya3898

    @miaya3898

    8 ай бұрын

    ano daw? all sugars are natural and come from plants

  • @tinsagrado8121

    @tinsagrado8121

    8 ай бұрын

    ​@@miaya3898pinag sasabi reading mo may prob vovo ang point nya hndi xa root cost!

  • @betchfmdblock

    @betchfmdblock

    7 ай бұрын

    diabetics can still eat fruits. in moderation and depends on glycemic index and glycemic load. Mangoes, pineapples, melon - sample ng mataas ng GI and GL. Strawberries, avocadoes, berries low Gi and GL

  • @jhovaughn5665
    @jhovaughn56658 ай бұрын

    Experienced din ito,yung pananakit ng ulo tlga pero nung kumain ng may carbs kahit konti nabawasan yung sakit

  • @goldenheart3793
    @goldenheart37938 ай бұрын

    Much better to consult on dietician if your planning a diet

  • @neuron2912

    @neuron2912

    7 ай бұрын

    Exactly, problema sa mga pinoy panay kasi nakikinig sa mga quack doctors. Mga naturopath na d mo naman makikitang nagtratrabaho sa hospital haha

  • @tontonperez3544
    @tontonperez354420 күн бұрын

    Try ninyo sa diet ninyo veg salad at 1 bread. Veg salad content ay bell pepper 100g,cucumber100g,carrots20g,cabbage30g. And take protein veg. Protien or meat protien. Try it in every meal

  • @KaTupsTorren

    @KaTupsTorren

    Сағат бұрын

    Oo

  • @TheMaiah13
    @TheMaiah1310 күн бұрын

    I noticed dumadami ang obese sa Pinas. More than how it was 30-40 years ago. I think yung quality ng food na kinakain ..a lot of processed food na..and so much fatty/high carb food. Eat out in Manila, and mapapansin mo, high-end restaurants always have creamy dishes (carbonara, lasagna are a fave), fried and salty stuff, and offered with unlimited rice. Dumadami din ang call center workers whose night shift jobs slows down their metabolism drastically. People shd watch their diets..isa na tayo sa pinaka-malalaki ang katawan sa Southeast asia bec of this unhealthy food fare. Noon, ang mga luto nina lola mas healthy: saluyot, alugbati, okra, sitaw, upo, etc at ang meat minsan lang kainin. Now, the younger generation dont even know how to cool properly - kadalasan, prito prito lang, ramen, bukas ng de lata. Its very unhealthy.

  • @Duckypie06
    @Duckypie06Ай бұрын

    ketosis is actually healthy sa mga taong walang diabetes

  • @fcl8463
    @fcl84632 ай бұрын

    The doctor should clear this up, it's in her case that she already has Diabetes, based on what I learned from other Professional doctors, the ketones does not cause Ketoacidosis, the cause is the High glucose, the low insulin(zero Insulin), and the acidic blood. ketones are just indicators found on the blood that there is something wrong with the patient.

  • @balon0009

    @balon0009

    Ай бұрын

    Huh

  • @julymarcos448
    @julymarcos4484 ай бұрын

    Ilang diet coach na ang nagsabi na best consult your doctor if diabetic or may other illness before doing keto diet. Tapos tinigil pa pagtake ng meds 🤦🏻‍♀️

  • @Cheen0325
    @Cheen03257 ай бұрын

    I was once a pre diabetic. As per my doctor advised, di namn pwedeng mag no sugar kasi kailangan ko din ng sugar sa katawan, dahil pwede ikahina ng katawan pag no sugar at all. Balance diet lang talaga and tama, yung diet is hindi para sa lahat.

  • @racquelromero8764
    @racquelromero8764Ай бұрын

    Dr Berg, Dr Mindy, Dr Fung All legít doctors....

  • @verticald.
    @verticald.8 ай бұрын

    ang title dapat nito, "ligtas ba itigil ang pag-inom ng maintenance meds ng walang doctor's approval"

  • @pinoywheelgunner

    @pinoywheelgunner

    8 ай бұрын

    Yan kasi ang pangako ni Grace Rojo. Pwedeng walang maintenance basta zero carbohydrates. Nung nacomatose yan, nag disclaimer na si Rojo. ENT naman kasi yon, Tapos manggagamot ng diabetes sa alternative na pamamaraan. Makakamatay ng tao ung Kwak kwak na yon

  • @myrnasantico679
    @myrnasantico67911 күн бұрын

    Dapat kasi kung diabetic k maraming gulay ako malakas ako sa saluyot at ampalaya dpt marami para d tumaas sugar tapos protein malakas din ako sa itlog d naman masama ang carbs pero talagang nakatulong sa akin fasting

  • @JanuWaray
    @JanuWarayАй бұрын

    Lahat ng NATURAL na pagkain ay para sa ikabubuti ng tao. Kailangan lang ay balanced intake. Cliche na, pero alam nating lahat na "too much of a GOOD thing is BAD." Have a balanced-diet day!

  • @jonathanapit5711
    @jonathanapit57113 күн бұрын

    Ang lala neto sa sepsis palang pwedeng fatal na yung patiente kya mahalaga natural food and avoid processed food as much as you can.

  • @aiverjademanuel2341
    @aiverjademanuel23418 ай бұрын

    Dapat kasi kapag may health issues át maintenance ask the doctor bago mag diet para alam pano ma mabalance ang pagkain. Hindi xa malapit mamatay dahil sa diet kundi dahil sa diabetes xa

  • @christopherjohnferrer3771

    @christopherjohnferrer3771

    8 ай бұрын

    Lmao muntik siya mamatay dahil pinagfasting siya sa hospital para sa blood test. Masyadung misleading title, parang may agenda.

  • @joshua8639
    @joshua86392 ай бұрын

    Kapag mag lolowcarb po tayo dapat controlin muna natin ang blood sugar kasi kung ang blood sugar mo mataas tapos mag lolowcarb kapa at alam naman natin na ang ketones ay acids kaya kapag hindi mo na control sugar mo at meron ka ding ketones sa katawan magiging acidic ang dugo mo talaga at magkakaroon ka talaga ng diabetic ketoacidosis.

  • @rdj6362
    @rdj6362Ай бұрын

    Paalala lang huwag tayong masyadong nag idolize sa mga artista kasi yong mga artista may mga salamat doc yan sila.

  • @yamacal1589
    @yamacal15898 ай бұрын

    Noon sinabi ko sa doktor kun pwede sakin Ang keto Ang Sabi " No Hindi mo Yun kakayanin " Bal diet lang n binigay Ng nutritionist Ng Mkt Med

  • @9thcup361
    @9thcup3617 ай бұрын

    Bakit sa ibang bansa wala naman rice ok sila haha. May sugar din ang veggies. Kaya sya na er kasi tinigil ang gamot, most likely mataas masyado ang blood sugar nya kaya may maintenance na sya.

  • @aeinjela.6841
    @aeinjela.68412 ай бұрын

    Better consult a Registered Nutritionist-Dietitian pag may ganito pong case lalo na pag diabetic. Hindi naman po mawawala ang diabetes pag nag no-sugar no carb diet po at magkakaroon pa po ng complications pag ganito po ang diet na gagawin natin. Ang kailangan po talaga meal plan at nutrition counselling.

  • @jessica6harry21
    @jessica6harry218 ай бұрын

    Just eat in moderation.

  • @gravel9270
    @gravel92703 ай бұрын

    Sana all naging health concern matapos ma-diagnosed ng diabetes. Yung isang kakilala ko hindi pa rin. Hindi nag-eexercise, kahit lakad nang medyo matagal. Sinasabihan ng doktor na kailangang magpababa ng sugar pero walang ginagawang paraan, wala na raw kasing epekto kahit na bawasan ang matamis na pagkain. Tsaka stress daw siya kaya puro matatamis, maaalat at matataba ang kinakain. Tapos nang sinabi ng doktor na nagdecline ang health niya ang sinisi ang gamot, sinagot siya ng doktor na hindi iyon kundi yung lifestyle. Kapag sinasaway ko siya ay siya pa galit.

  • @silynita

    @silynita

    2 ай бұрын

    Kasi most likely di lang diabetes problema nya. May sugar addiction din sya.

  • @cherrieh.5266
    @cherrieh.52668 ай бұрын

    Nag low carb din ako pero na trigger ang anxiety ko..

  • @alcrys000
    @alcrys0002 ай бұрын

    Ngayon ko lang to nakita😅🤦.Mas maganda po siguro sa Biochemist/Nutritionist/Dietitian magpakunsulta sa mga ganyan. Pwede magsearch din. Naging obese ako dati nag running and exercise lang ako hanggang sa pumayat kumain ng tama. At Nakatulong din yung isang course ko na Foodtech kasi about sa foods siya more on science about food doon ako nagrerely.

  • @Idol-Kita-Eh
    @Idol-Kita-Eh8 ай бұрын

    The context of this report is very erroneous.

  • @--xerxes--

    @--xerxes--

    8 ай бұрын

    True. Parang twisted at kulang yung context sa video na ito. Ang sugar na kailangan iwasan yung plain sugar, yan ang cause ng maraming sakit. Yung isang klase ng sugar ay complex sugar na nakukuha sa gulay at prutas. Di ako expert, pero marami narin ako natanong na doctors about dyan at sa dami ng educational videos ng mga doctors across internet halos iisa lang ang sinasabi sa topic na yan, plain sugar ay cause ng maraming sakit at delikado pag nasobrahan.

  • @neuron2912

    @neuron2912

    7 ай бұрын

    @@--xerxes-- ang nakakacause ng maraming sakit ay sobrang intake ng sugar. Regardless if that is from complex sugar na nakukuha sa gulay at prutas. Ang excess ay masama.

  • @--xerxes--

    @--xerxes--

    7 ай бұрын

    @@neuron2912 May content na sugar ang vegetables pero hindi tulad ng mga nasa prutas o simple sugar tulad ng nasa pakete na sobrang taas. At the very least, kung maparami ka ng kain ng gulay ay magsusuffer ka ng bloating o gas dahil maraming fiber ang gulay, walang kinalaman ang sugar, dahil super minimal ang sugar content ng gulay.

  • @--xerxes--

    @--xerxes--

    7 ай бұрын

    @@neuron2912 Go ahead, debunk mo sinabi ko about sa gulay, madali naman isearch, hihintayin ko sagot mo. 👍

  • @neuron2912

    @neuron2912

    6 ай бұрын

    @@--xerxes-- Too much of a good thing is bad. Maganda ang maidudulot ng pagkain ng gulay pero karamihan sa pilipino ay hindi mahilig sa gulay. Kaya nga may balanced diet db na rich in fruits and vegetables pero may karne pa din at kanin. Kahit anong promote mo ng pagkain ng maraming gulay at kahit gaano kabeneficial yan kung hindi yan masusustain ng taong papayuhan mo. Wala din kwenta. For sure, ikaw d mo din nasusunod sinasabe mo. Wag ako. I don't need to debunk you. Di rin naman sustainable payo so wala din.

  • @bekind3050
    @bekind30507 ай бұрын

    The best diet is to EAT LESS, MOVE MORE!

  • @j.m.7796
    @j.m.77968 ай бұрын

    Pag kasi sobrang mababa ang blood sugar, delikado rin .

  • @dionium5462
    @dionium54628 күн бұрын

    Mali yung sinabi ni doc na "ang ketoacidosis ay dahil sa mataas na blood sugar". Buti nalang naicorrect nang narator at tama ang animation na ginawa ni editor.

  • @user-xj5lw9ih5k
    @user-xj5lw9ih5k19 күн бұрын

    Ah kaya pala. Tama yung may regular checkup pag may diabetes

  • @user-ke2hg5cv8e
    @user-ke2hg5cv8e8 ай бұрын

    Aralin Ang pag dadiet at mag tanong mag pa doctor. Para safe

  • @royalnovember66
    @royalnovember668 ай бұрын

    Hypoglycemia is waving.

  • @michaeljunior1445
    @michaeljunior14458 ай бұрын

    Ako no rice ako breakfast at dinner. No snacks. Lunch lang ako nagra rice at soft drinks. No coffee, no juices.

  • @KetoBro-yg1hi
    @KetoBro-yg1hi7 ай бұрын

    Misleading talaga. Imbes na NO (which is unrealistic!) Perhaps you should use LESS or LOW. Tsaka Ketoacidosis is a result of a pre existing condition and that condition is diabetes. And eff Sugar!

  • @LhiaMarie

    @LhiaMarie

    4 ай бұрын

    Tumpak!

  • @cezzanne490
    @cezzanne49026 күн бұрын

    Hypo ang result

  • @explorerph1778
    @explorerph17782 ай бұрын

    dapat short term lng dapat no carbs,my effect na pagka long term

  • @kimberlymontag9333
    @kimberlymontag93339 күн бұрын

    Bawal Yan dapat kain lng ng kain hanggang maging kasing laki ng balyena at sumabog katawan mo sa katabaan

  • @esithree
    @esithree2 ай бұрын

    It happened to me nun nag try ako ng One Meal A Day. Sumakit ulo ko tapos yun tuhod ko nanlalambot. So i switched to calorie deficit. I only eat 9800 calories per week.

  • @wilfredojrjerez9723
    @wilfredojrjerez97238 ай бұрын

    Pag ginamit na ng katawan yung excess fat to be a ketones at yung mga excess protein, excess. Ito na ang autophagy,

  • @miaya3898

    @miaya3898

    8 ай бұрын

    yes. autophagy lang malakas 💪 2 beses na akong nag 24 hour or more dry fasting

  • @lrqelf._.
    @lrqelf._.2 ай бұрын

    Kunti lang kainin ko with rice padin tapos exercise pang 31 days kona para pumayat ako😅

  • @KenKendraTV
    @KenKendraTV7 ай бұрын

    Huli na para sa diet ni mam😢

  • @mr_neil_vlog
    @mr_neil_vlog17 күн бұрын

    diabetes yan hindi dahil sa diet. nag fasting ako and low carbs diet tapos exercise. so far so good.

  • @lolitlaborte7015
    @lolitlaborte70157 ай бұрын

    Hindi mo pala ininom ang gamot mo, kaya napahamak ka. Sa lowcarb diet, laging pinapaalala na magpa guide kayong may mga sakit na at maintenance bago sumubok ng lcif diet. Mapapahamak ka pag di inaral mabuti at di nagpaguide.

  • @m.rmoddownloaderapk3930
    @m.rmoddownloaderapk39302 ай бұрын

    Doc safe ba mga hilaw na isda kinakaen ? Like salmon hirame otoro blue fine sashimi?

  • @m.rmoddownloaderapk3930

    @m.rmoddownloaderapk3930

    2 ай бұрын

    Yan mga kinakaen ko

  • @marethasuncion4355
    @marethasuncion43552 ай бұрын

    Sa low carb diet kailangan ang electrolytes

  • @coricsdefztv
    @coricsdefztv8 ай бұрын

    Ano kinalaman ng no carbs?

  • @pinoywheelgunner

    @pinoywheelgunner

    8 ай бұрын

    Panoorin mo kaya? Pag pinanood mo at Di mo naintindhan, ob ob ka

  • @kuyab9122

    @kuyab9122

    8 ай бұрын

    Nood nood pag may time lods

  • @jakeryker546
    @jakeryker5468 ай бұрын

    TLDR: Ahhh.... She stopped her insulin w/out checking her blood levels w/ her doctor 😅

  • @MichelleQuintiaVLOGS
    @MichelleQuintiaVLOGS8 ай бұрын

    Anything that’s drastic is not good. It’s ok na mag diet but not too much. Choose a diet that you can live with for the rest of your life. Samahan din ng exercise / pagbubuhat para hindi bagsak ang pagpayat.

  • @evangelinebedal1497
    @evangelinebedal14972 ай бұрын

    Water has nothing to do with fasting. You can drink water..

  • @receptionblcp6463
    @receptionblcp6463Ай бұрын

    Cut mo lang ang dami ng kinakain mo hindi ibig sabihin hindi ka kakain ng asukal at carbohydrates, kung gusto mo pumayat maglakad lakad ka lang kahit mga 10-15 minutes lang

  • @almehovicdecharles160
    @almehovicdecharles1602 ай бұрын

    Maraming ngang nareverse ng diabetes and other diseases sa carnivore diet and not balanced diet

  • @Krahmhil86
    @Krahmhil86Ай бұрын

    hindi tayo parepareho wag nyong sabihin matagl na kayong ganyan ganun,sa thumb mark palang magkakaiba na tayo,sa dugo,genes...yung iba okay kahit hindi nag gamot walang maintenance totoo yan at hindi naman nagkaproblema kahit walang tinitake na gamot

  • @swissrandom
    @swissrandom8 ай бұрын

    pano yun pag no sugar & carbs wala kang energy/

  • @coricsdefztv
    @coricsdefztv8 ай бұрын

    Click bait

  • @mylenchannel
    @mylenchannel6 ай бұрын

    Ngstop n ako magdiet di ko makontrol ang lage magutom,haisst tlg.

  • @user-vo2ug4sw7f
    @user-vo2ug4sw7f6 ай бұрын

    тaтanong ĸo lang po ѕana ĸυng norмal po na нιnde nereregla ѕa dмpa 2yearѕ and 2мoтнѕ na

  • @mikz8694
    @mikz86948 ай бұрын

    sabi ko pa naman kung mag kaka diabetes ako mag KETO lang ako .. masama rin pala jusko !!! mas maganda parin ang hindi mag ka diabetes.

  • @jigs082

    @jigs082

    8 ай бұрын

    Kulang ka lang sa kaalaman. Meron mali sa ginagawa niya paglolow carb

  • @strongwoman3705

    @strongwoman3705

    8 ай бұрын

    Hininto niya xe ung maintenance niya

  • @jigs082

    @jigs082

    8 ай бұрын

    @@strongwoman3705 tama. Hindi basta basta lang ititigil mo yong maintenance ng gamot kapag nagstart na magketo dapat itinuloy lang nya hanggang maging ok na sya sa lowcarb saka nya dadahan dahanin ititigil ang gamot sa diabetes. Hindi yong binigla nya tinanggal ang paggagamot dahil nagstart na sya maglowcarb. Katulad din sa meron highblood at mataas ang cholesterol hindi binibigla ang pagtanggal sa pagmemaintenance dapat dahan dahan lang.

  • @rosemariecooksey4524
    @rosemariecooksey45248 ай бұрын

    Kaya d lahat ang Leto diet

  • @MarjorieRoth-lk4vc
    @MarjorieRoth-lk4vc2 ай бұрын

    Kaya di ako nag take ng metformin… di ka pwede ng zero carbs… good fats vegetables fish - quinoa

  • @Duckypie06
    @Duckypie06Ай бұрын

    walang kinalaman ang tubig sa fasting, you can even drink black coffee during fasting

  • @receptionblcp6463
    @receptionblcp6463Ай бұрын

    Extra rice lang kailangan mo tanggalin sa diet

  • @user-pt8pd7ig2h
    @user-pt8pd7ig2h8 ай бұрын

    Yong papa ko, kapag bumbag ang sugar na himatay siya, na patay Yong papa ko at na coma noon namatay year 2002

  • @VGK.101
    @VGK.101Ай бұрын

    I hope this will help. Hindi naman kc healthy ketodiet yong ginawa nya kundi poor ketodiet kaya nauwe sa kumplikasyon at ang reason kung bakit sya naospital ay ang kanyang uncontrolled diabetes. Madaming diabetic patient ang nagkaka DKA na hindi naman nagketodiet bukod pa sa type 1 diabetes. Ito yong mga type 2 diabetes na sobra na ang insulin resistance kung saan hindi na magamit ng katawan ang glucose as fuel for energy so the body switched the fat burning as fuel energy. Hahanap at hahanap kc ng source of energy ang katawan natin to keep us alive. Kahit nga muscles ay pwede nitong ibreakdown from amino acids to glucose as an alternative source. Kapag fat na ang gamit ng body mo as fuel energy ang tawag ay ketosis at ang byproduct ay ketones. Kapag pinabayaan mo ito ng hindi nadedetect ng doktor at umabot sa 10 mml/dl ay nagdudulot ng acid sa blood na tinatawag na DKA. Usually DKA occurs in type 1 diabetes where there is totally no insulin. But with type 2 diabetes na hindi nila pinaliwanag sa video na ito is the insulin resistance. Insulin inhibit the increase of ketones pero dahil sa insulin resistance kahit pa present ang insulin hindi na nito ma stop ang ketones to go high because insulin is useless na nga. Ang healthy ketodiet is yong usual na carbs intake mo na 200 grams or above pa nga ay ibababa mo sa 20 to 50 mg na lang Let say 50 grams na carbs ay kukunin mo sa 7 cups na veggies healthy ketodiet yan plus good fat at protein. Yong carbs ay mangagaling sa fiber ng gulay sa halip na from grains. Kapag nagketo diet ka tinituruan mo ang body to use fat as fuel energy pero present pa din ang carbs from veggies fiber so healthy keto is not zero carbs. Dahil nag switched ang body mo to burn fats as energy meron byproduct na ketones. Pag may ketones it produce acid sa blood mo nasusukat yan sa mml/dl. 1-3 is normal, 4-5 kung aside from keto is nag exercise ka, 7-9 kung nagfasting ka. Pero Kung healthy keto ka na may 7 cups of veggies or more at dahil gulay is alkaline it buffers the acid sa blood mo so kung healthy keto ang ginawa nya hindi sya mauuwe sa DKA. Veggies also contain electrolytes para hindi tumaas ang heart rate and prevent dehydration kc pag may diabetes ihi ng ihi yan. Tama naman yong title ng video na zero carbs zero sugar but it is not keto diet na itinuturo ng mga holistic doctor. In fact they calculate pa nga yong dami ng carbs mo based sa result ng HBA1C at importanteng malaman din kung gaano ka-severe ang insulin resistance mo. Hindi porket nakapanood ng isang video ng keto eh yon na yon. Kaya lang pinapaikli ng mga doktor yong video is para viewable but the rest of videos connected to each other is andon sa mga uploads nila. Insulin, cortisol, glucolysis, lipolysis, Krebs cycle, ketosis, and gluconeogenesis should be studied first. Not all advice from vlogs is suitable for everyone because our bodies vary and how they react to each regimen we undertake differs. It's also important to gradually apply these principles to allow our bodies to adjust. Do not start any regimen without bloodwork to establish your set point and determine your goals.

  • @fcl8463
    @fcl84632 ай бұрын

    Obviously, natural sugars are still sugars-and they can negatively impact people with diabetes because of that.

  • @morkie28
    @morkie282 ай бұрын

    masadyong binigla yung diet, dapat 12hrs. fast lang ksi may diabetes na sya nun

  • @rosebaltazar7991
    @rosebaltazar7991Ай бұрын

    Malamang kulang yan s electrolytes Na..K..Mg

  • @josephfalconitin5881
    @josephfalconitin5881Ай бұрын

    Mali lang po ang pag Didiet na ginawa nya walang gabay ng Low carb expert..Kaya siya nagka keto acidosis dapat naka ready ang electrolytes at dapat priority mo salt sa bawat pagkain mo at naramdaman mo nagugutom ka..

  • @lianelangitan-nelson1266
    @lianelangitan-nelson12662 ай бұрын

    Misleading ang caption na to! I’m on low carbs no sugar and follows Green Mediterranean diet with intermittent fasting ok naman ako. Marami syang komplikasyon salto ang diet na ginagawa nya

  • @JimmySulit
    @JimmySulit5 ай бұрын

    Low carb KC Hindi no carb hay naku

  • @ChickenInasalBAYUGAN
    @ChickenInasalBAYUGANАй бұрын

    DI NIYA KASI MUNA INARAL PAANO MAG LOWCARB BAGO GAWIN

Келесі