⛔ NO COMAS PAN ✅ DESAYUNO GLUTEN FREE SIN AZUCAR, Sin Lactosa, Bajas Calorías, muy facil 🍌 🍫
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✅ Haz este Budin sin gluten de 🍌 🍫 , con banana y chocolate, sin azucar y sin lactosa, ideal para tus desayunos o meriendas saludables.
Podes congelar o freezarlo en rodajas para tenerlo siempre listo para comer con un simple golpe de horno!
💛 BUDIN DE MANZANA: • CON SOLO 1 MANZANA ROJ...
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Ingredientes
2 Huevos
2 Bananas
½ taza de leche (animal o vegetal) (120 ml.)
1 cucharada sopera de stevia líquida
2 Cucharadas de aceite
Ralladura de 1 limón
Un chorrito de esencia de vainilla
1 Cucharada sopera colmada de cacao amargo
1 taza de harina de trigo sarraceno (150 gr) o (¾ tazas si te gusta que quede con más humedad)
1/2 Taza de fécula de maíz (50 gr.)
2 Cucharadas soperas de harina de algarroba (opcional)
1 Cucharada sopera de polvo de hornear
Un puñado de nueces (50 gr.)
Un puñado de almendras (30 gr.)
Un puñado de pasas de uva
½ cucharada de fécula de maíz
Coco Rallado (para decorar)
Obra: Un Día Para Recordar
Música de www.fiftysounds.com/es/
Пікірлер: 60
Muy buena receta Soue!!! Desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina. Mi voto es CALABAZA!
Saludo bendiciones yo he echo tu Reseta son muy buenas desde Republica Dominica voto por lacalasa
Mi voto es para la calabaza.! Y la receta segura qué és una delicia .como todas !! Gracias..
Excelente preparación, gracias y mi voto es por la calabaza
Muy buena y rica la receta....yo voto por la berenjena
Berenjena!! Ssisi millon de gracias!
Excelente receta soue que Dios siga bendiciendo tú hermosa vida gracias bendiciones 😘😘
Que ricooo lo voy a hacer!! Gracias Soue!! Voto por la CALABAZA
Apenas Vi tus recetas y me gustaron 😋 Seguiré tu canal y lo que más me gusta que son Nutritivas 🙋🏻♀️👏👏👏
Que rico 😋
Buenísima receta!?!, gracias por compartir Soue!!, un abrazo, mi voto es para la calabaza🎃🙏💜💯😍
Te veo bárbara....creo haberme mudado... casi vecinos? e trapiche, p mucho x acomodarme 😌, paciencia x q tengo en mí frente al río...q mejor tranquilidad
Hola soue... mi favorita es la calabaza... 💗🐾
Buena receta... Gracias....Mi voto es por la berenjena
Excelente Soue! Gracias por subir recetas para celíacos también ❤❤❤ Sos una genia!
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Muchas gracias! 😊
Berenjenas 🍆 gracias por esas reseta
Gracias Zoe
Buenisimo!!! Gracias Abrazo
Hola, saludos desde San Andrés Islas colombia.... Primera vez que veo su rostro 😃... Siempre me preguntaba 😂 quien es la de la voz ... Me gusta mucho tu canal 😍 aprendo hacer mis desayuno saludable 🤩
Mucha gracias por la receta se ve muy rica 😋 mucha gracias Dios le bendiga desde República Dominicana 👋
Hola Soue que buena receta y parece muy rica 👍👍👍 hay que hacerla ya hice varias de las recetas que subes al canal y la verdad muy buenas. Te mando un saludo desde Tucumán
Hola! Yo voto a la berenjena! Bss
Excelente receta Soue!!! Me gusta la harina de algarrobo en los biscochos. Gracias por compartirla. Yo voto por el zapallo. Saludos desde Peru..besos ❤🇵🇪🖒
Muy rico pan o bizcocho y sencillo de preparar. Una opción que me viene genial. Besos Soue feliz semana 😘 😉 😊 te dejo mi like. Un abrazo 🫂💞😋👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Muchísimas gracias Ma Rosario! abrazo gigante y espero que estes mas que bien! Saludos
@LASRECETASDEMAMAROSARIO
Жыл бұрын
@@LaCocinadeSoue Muchas gracias preciosa e igualmente para ti 😊 😘 💕
Muy rico
Hola soue, feliz con tus receta!!!voto por Calabaza!abrazos
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Mucha suerte
Voto por la calabaza o zapallo ✨️❤️
Voto por la calabaza buenas noches
EL PRIMERO ME ENCANTAN TUS VIDEOS SIGUE ASI 🥰🥰🥺
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Genio, saludos!
Que rico se ve!! Voy por la berenjena
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Gracias, saludos
Voto por la berenjena 🤗💋
Gracias me gustó mucho tu receta nos saca de apuros 👏👏👏❤
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Gracias, saludos
Muchas gracias 😊¡!!Soue. Dime 🙏 el trigo sarraceno. (Trigo). Pueden comer los celíacos. Besos
Hola Soe justo para mí hijo que tiene problemas de intestino y no puede comer harina
Holaaa Zoe yo soy venezolana, me puedes indicar cómo puedo substituir la harina de algarroba que en Venezuela no se consigue? 🥺
Calabaza 🎃🙋♀️
Hola amiga porque podemos remlazar la azúcar de Altarriba te saludo desde Colombia
Hola...la harina de algarroba no es fácil de conseguir donde vivo..hay alguna otra que resalte el sabor como ud nos lo comento ? ..gracias y un saludo desde Costa Rica
No se x q es lo de verduras...pero la que más usó..es berenjenas..y zuquini
Cuánto mide el molde?
Se ve muy rico. Cómo lo congelas? Se envuelve en plástico? O se congelan separados y luego se colocan en un envase? Me parece una excelente opción la de tenerlo ya hecho. Gracias por compartir. Voto por la calabaza. Aquí en mi país la conocemos como auyama. Saludos desde Venezuela!
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Hola Ingrid la corto en rodajas y asi las guardo en un envase en el freezer sin envolver, directo, saludos
En mi país está prohibida la avena por contaminación cruzada. Dar otras opciones.
Voto por la calabaza
🌹❤
Tengo avena y harina integral..eso compró.puedo usar esas. Y maizena?
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Hola si puedes saludos
Calabaza
Que es harina de algarroba?
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Hola Raquel, aa algarroba es el fruto del algarrobo, es muy nutritiva y tiene un sabor muy rico para postres, pero recuerda que es opcional, si no la consigues no la utilizas y listo. Un saludo!
Que ricooo obvio que lo haré, yo voto x la 🍆
Voto por la calabaza
Voto por la calabaza