Nie jadłem soli przez miesiąc i nie sądziłem, że aż tyle się zmieni
Co się stanie, jeśli przez miesiąc nie będziecie jeść soli? Pewnie nie raz obiło wam się o uszy, że sól jest niezdrowa. Ja bez przerwy to słyszę. Dlatego postanowiłem pójść o krok dalej i przeprowadzić na sobie eksperyment: przez miesiąc nie przełknę ani ziarenka soli. Sprawdźmy, co się stanie!
A więc zamierzam ograniczyć sól, jak tylko się da. Obniżę spożycie sodu do absolutnego minimum. Najpierw muszę jednak wyrzucić całą sól, jaką mam w domu, żeby przypadkiem mnie nie korciło. To samo tyczy się wypieków i przetworzonego jedzenia. Coś mi się zdaje, że będę się żywił samymi owocami, warzywami i sporadycznie jakimś kurczakiem. Pod koniec miesiąca zobaczymy, co stanie się z moim organizmem.
#sól #dieta #jasnastrona
CZAS:
Dzień 1. W życiu nie jadłem niczego zdrowszego! 1:05
Dzień 5. Czuję się o niebo lepiej! 2:05
Dzień 14. Chyba już nigdy nie wrócę do starego sposobu odżywiania 2:58
Dzień 16. Nienawidzę siebie 4:08
Dzień 20. Czuję się przybity 4:49
Dzień 25. To nowy początek 5:35
Dzień 30. Ostatni dzień mojego eksperymentu 6:21
Eksperyment dobiegł końca. Moje wnioski. 7:04
Muzyka: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
___________________
Subskrybuj Jasną Stronę
bit.ly/2n9VrJj
Пікірлер: 589
Osobom które czytają ten komentarz życzę miłego wieczoru :)
@krystianneymar6356
4 жыл бұрын
Dziękuję
@swiatnimf9255
4 жыл бұрын
Dzk
@xxxtruskawkaxxxlove4870
4 жыл бұрын
Tobie też
@wiktoriawuszynska4127
4 жыл бұрын
Dzięki tb tez
@nataliakaminska811
4 жыл бұрын
Nawzajem😊
Dokładnie... sód jest potrzebny naszemu organizmowi. Dlatego jedna lub dwie szklanki wody ze szczyptą soli powinny każdemu pomóc. Wszyscy przecież znają to przysłowie, że ''Co za dużo, to niezdrowo''. Dlatego wszystko można ale trzeba ''mieć głowę na karku'' ;)
Muszę koniecznie sprawdzić na własnej skórze jak będę się czuł gdy ograniczę sol
@andrzejmisiak8810
4 жыл бұрын
Ja terz
@pepe8975
4 жыл бұрын
@@andrzejmisiak8810 też
@kocixyt4290
4 жыл бұрын
Ja to zrobiłem
@dariasi673
4 жыл бұрын
@@kocixyt4290 ja też
@norrberrto9563
4 жыл бұрын
Boże dzień 20 a czuje się jak gówno
Wychodzi na to, że lepiej pieprzyć, niż solić.
@rafatrafalski3698
4 жыл бұрын
no chyba,że Disa. Wtedy lepiej robić coś trochę innego
@kanausuniety5818
4 жыл бұрын
A xD😅
@kanausuniety5818
4 жыл бұрын
A tak serio to ja dziennie jem 2 łyżki pieprzu. Ja lubię kuchnie meksykańską😁
@Tomek839839
4 жыл бұрын
@@kanausuniety5818 Więc zmień nick na Kocham Pieprz
@bangpink3726
4 жыл бұрын
@@Tomek839839 hahaxd
eee... to nie wystarczy powiedzieć: Mógłby polecić pan coś dobrego,ale bez soli?
@mestralek-starykanal2350
4 жыл бұрын
Tylko że restauracje kupują produkty które na pewno są dosolone
@Ieatkids_1
4 жыл бұрын
Xd
@t0ni537
4 жыл бұрын
M3stral _EK Powiedział gość z profilowym brawl stars
@lamyciaalamyciaa4674
4 жыл бұрын
Moja mama zamawia frytki z McDonald’s BEZ SOLI a i tak czy tak dostaje z SOLĄ!!!!
@robloxgryrobloxgry961
4 жыл бұрын
@@t0ni537 a ty nieumsz pisaci b sie naciska na nik a nie
Pewnie po tym filmie znajdzie się dzieciak który zje tyle soli, że umrze xD
@madzikxd7972
4 жыл бұрын
A chcem taki czelendz zrobić Xd
@bvox3972
4 жыл бұрын
#DZIECIAK SIĘ ZNALAZŁ XDDD
@dobryociek962
4 жыл бұрын
Nawet jeśli to nie przestan filmik XD
@karolinac2306
4 жыл бұрын
Nie wiem co napisać XD
@lotos5985
4 жыл бұрын
hmyyy czy to wyzwanie XD
Jutro matematyka, a ja ogladam film o ograniczeniu soli :✓)
Wogóle jestem ciekaw czy takie filmy to jest pisany skrypt,czy on serio robi takie eksperymenty xD
@Lysy_Danonek
4 жыл бұрын
Ja też
@maksmichalak2012
4 жыл бұрын
I ja
@konek345
4 жыл бұрын
Nie to nie on jak wpiszesz se taki sam tytul jak tu jest tylko po angielsku to wyświetli ci sie ten film z taka sama minaturka
@oliveroprivate
4 жыл бұрын
Skrypt
@xshadow8027
4 жыл бұрын
To wszystko jest tłumaczone pod zarabianie jeżeli wpiszesz bright side to wyświetleń się ten sam kanał tylko że po angielsku
taka mała ciekawostka: mało kto z was wie ale tradycyjna sól kupowana w sklepach produkowana jest z odpadów przy soli uzyskiwanej do produkcji soli drogowej a 90% tak zwanej kuchennej soli to chlorek sodu. Nierafinowana sól ma różne odcienie kolorystyki.Może być zielona, różowa, purpurowa a nawet i czarna .
@nonserviamoi
Жыл бұрын
eeeee
Kocham jasną stronę tak jak prawdziwe historie. Więc zadaje sobie pytanie dlaczego ich już nie kręcicie?:(
@perfecttuberminecraft295
4 жыл бұрын
Usunęli kanał
Jeśli chcesz uniknąć soli w restauracji, to nie wystarczy zrobić coś sobie w domu, zabrać do restauracji, a tam nic nie brać?
Sòl potrzebna w racjonalnych.ilościach/wskazany lekarz🕊✋🌷
Super film pozdrawiam !!
Zamawiaj jedzenie z Maczfit mają pyszne i zdrowe jedzenie i nie ma soli!:D
Na początku jest dobrze ale potem już nie za bardzo.
A w jakich pożywienia chce można znaleść sól??
Ty na prawdę się poświęciłeś dla nas? 🥺💕
@Francuz.
4 жыл бұрын
To on Niby jak by znalazł to na netie
@merlinsiema
4 жыл бұрын
Według mnie to nie był miesioc A jeden tydzień
@maruda1208
4 жыл бұрын
Opis
@blazejbysy4587
4 жыл бұрын
@@Francuz. to korporacja. Wejdź na Bright side. Tam jest mail na the soul publishing. Zobaczysz jak srają filmami i jakie fakei pieprzą. Na przykład że "samoloty nie latają nad pacyfikiem. A patrząc na mapy samolotów to normalnie sobie latały.
Super film jak zawsze
O to jest fajny odcinek 👍
Czyli jak odbija ludziom w kwarantanne xd. Bez obrazy ,,Jasna Strona"
Moja mama od dłuższego czasu ogranicza sól do minimum w potrawach i jest na prawdę super
Mam diete 13 dzień głównie na owocach,warzywach,orzechach a soli nie jem praktycznie wgl..wiedziałam ze muszę ale odkładałam to na inny dzień a dzisiaj już mam zawroty głowy :( w idealnym momencie wyświetlił mi się film 😯
Super
Możesz powiedzieć że masz alerkie na sul
Zamiast soli można stosować sos sojowy Jest o wiele zdrowszy i dosyć słony tak czy siak
@Arbuzol_
4 жыл бұрын
ale wiesz z czego jest zrobiony sos sojowy nie?
@hakade5846
4 жыл бұрын
...który ma w sobie w ch*j soli...
@maksmichalak2012
4 жыл бұрын
@Ha Kade ale tak czy siak mniej niż gdybyśmy używali normalnej soli
@maksmichalak2012
4 жыл бұрын
Arbuzol oczywiście ze wiem ale wiem również ze ma w sobie mniej soli niż gdybyśmy używali sama sól
@SilnyMaciej
4 жыл бұрын
Ale sos sojowy po czasie doprowadza do uszkodzeń nerek niż sól
Super doświadczenie
Ten pan mógł zachować ten eksperyment w tajemnicy
Super film ,😸
O ile wiem, to ogórki widziane w tym materiale są sładowiskiem soli mineralnej. ;) Sól jest niezbędna, ale faktycznie przecenia się jej dodawanie. Jednak tak całkiem bez niej się nie da. ;) Podkreśla smak itd..., ale nie sólmy potraw, by czuć sól! Szczypetka jej podkreśli smak, ale nie chciejmy czuć jej w smaku!!! :) Pozdrawiam!
Nie piłem wody przez miesiąc sprawdźmy co się stanie
@Lauraaaaaaaaaaaa338
4 жыл бұрын
Umarłeś. Bez obrazy ale jak się nie pije wody przez miesiąc to się umiera
@draze_korsaze_
4 жыл бұрын
Raczej trzy dni xD
@draze_korsaze_
4 жыл бұрын
Cos ci nie wyszło
@Lauraaaaaaaaaaaa338
4 жыл бұрын
Wszystko mi wyszło. Odczep się
@draze_korsaze_
4 жыл бұрын
Wątpię ale ok
Jak zjeść sól: po prostu pomyl cukier z solą.
Lubię Cię bardzo oglądać
Sól jest zdrowa i nasz organizm jej potrzebuje,wypacamy mase soli z potem , łzy rowniez, sól to elektrolity i my tego potrzebujemy oczywiscie w zdrowych ilosciach
Amm sałatki?
Jeżeli nie chce ktoś soli w restauracji. Wystarczy poprosić aby nie dodawano soli do dania. Pozdrawiam ;)
Fajny filmik bardzo fajny
Takie testy są nie dokładne, ponieważ osoba może mieć efekt placebo. "Ograniczyłem sól, więc logiczne że powinienem czuć się lepiej - przecież każdy mówi że sól jest zła" Tym samym wmawiamy sobie że czujemy się lepiej. Powinno być minimum 8 osób, połowa spożywa sól, połowa nie. I na tej podstawie przeanalizować odczucia.
Wreszcie ten lektor subik wraca
@exoticbutters8171
4 жыл бұрын
Oni nawet nie wiedzą
@witchykoniec3940
4 жыл бұрын
Czego
5 minut po dodaniu WOW
fajny film
Można powiedzieć , że jesteś uczulony na sól
Wystarczyło poprosić kucharza żeby nie dodawał soli... wystarczy ta, która jest np. w chlebie
Kocham twoje filmy :-)
@exoticbutters8171
4 жыл бұрын
Twoje? TO WIELKA KORPORACJA TŁUMACZONA NA WIELE JĘZYKÓW
jeśli koś chce uniknąć soli w restauracji to przy zamawianiu poproście aby nie dodawali soli
Fajny film wręcz bardzo
Gdzie pracujesz?
Zapytac kelnera czy. Jest danie bez soli a jak nie pomoze to powiedz ze sie zle czujesz
3:34 Jak to wygląda XDDDDDD
Wszystko zależy. Dla ludzi z nadciśnieniem najlepsza jest dieta DASH która jest nisko sodowa
Robisz super filmy. Dziękuje. Codziennie Cię oglądam. :D
@exoticbutters8171
4 жыл бұрын
Cię? Ale TO WIELKA KORPORACJA TŁUMACZONA NA WIELE JĘZYKÓW
Nie jeść nic w restauracji. To moja rada 😉
Cześć jasna strona mega odcinek bardzo mi się podoba pozdrawiam serdecznie dobranoc kolor snów dla ciebie jasna strona💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@exoticbutters8171
4 жыл бұрын
TO JEST WIELKA KORPORACJA TŁUMACZONA NA WIELE JĘZYKÓW
Poprośić o brak soli :D
3:47 korona kur Zostawać w domach
Nie znam sie I moge sie mylić ale najlepiej w restauracji jeść sałatki jak mają
Sul jest zdrowa bo jak zrobisz sałate i dodaś sul bendze wiencej smaku
Alternstywa jest rozoea sol himalajska
jeśli chcesz uniknąć soli w restauracji zamów tylko wodę! 🙂
wpadłeś na to jak byłeś w kopalni soli rombałeś sól
No nie wiem czy to jest „sok cytrynowy”
@maniakyt3141
4 жыл бұрын
To był kwasek cytrynowy,(chyba)
dzk
00:07 a sól morska? Ona jest bardzo zdrowa
Spróbuj iść do kuchni powiedzieć że masz uczulenie na sól
Co zrobić gdy kolega zaprosi cię na obiad a jesteś na diecie
Z solą jest ok, ale powinnam zacząć spać w nocy
Film nagrany i puszczane to jest z różnych sekund dlatego ta sama koszulka itd
Można niczego niejeść w restauracji
4:32 a ja lubię owsiankę jem czasem na śniadanie uwu
Praktycznie w ogóle nie sole, tylko to co po prostu wypada "dosolić" do smaku. Ale za to pieprzu...w chuj xD
ale że chłop z 2 milionowym kanałem idzie do pracy?
3:58 ja poproszę to i tamto ale bez dodatku soli
@jolantasliwa7645
3 жыл бұрын
Hej hej dziewczyny 👭 na pewno się odezwę się do tego komentarza zgłoś do aktualizacji dodaj swoją opinię o samochodzie i nie tylko w tym roku nie będzie to możliwe to proszę 🙏 w dniu przyjazdu na pewno nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na siłowni i tak nie ma kupujących w naszej ofercie znajdziesz również bilety lotnicze z Londynu do r w dniu dzisiejszym świecie i w tym tygodniu w środę na pewno nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na siłowni i tak nie ma kupujących w naszej ofercie znajdziesz również bilety lotnicze z Londynu do r w dniu dzisiejszym świecie i w tym tygodniu w środę na pewno nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na siłowni i tak nie ma kupujących w naszej ofercie znajdziesz również bilety t w dniu dzisiejszym świecie i w tym tygodniu w środę na pewno nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na siłowni i tak nie ma kupujących w naszej ofercie znajdziesz również bilety lotnicze z Londynu do r w dniu dzisiejszym świecie i w tym tygodniu w środę na pewno nie jest to możliwe 🙆
Wystarczy poprosić by kucharz nie solil dania i zapytać sie o cos co kuchnia przygotowuje sama nie wszystko jest jak ktoś pisze gotowcem.
Kupić Balon nadmuchany helem wziąść tależ dać na tależ całąm sul w restauracji przywiązać talerz do balonu wyjść z knajpki i poczekać aż Się uniesie
no dobra ja tylko 1 dzień obiad frytki z sól a inny dzień to bez sól :D mam mało sól a więcej cukru w nocy :P XD
Więcej takich rzeczy
Ja bardzo lubię Sól.
Moim zdaniem ta owsianka nie jest taka paskudna
W restauracji trzeba poprosić panią kelnerke o coś bez soli
Jak pierwotni ludzie uzupełniali sód?
A kiedy pokażesz twarz?
@exoticbutters8171
4 жыл бұрын
LUDZIE TO JEST WIELKA KORPORACJA TŁUMACZONA NA WIELE JĘZYKÓW
@manikraftpl
4 жыл бұрын
na miniaturce masz
@__lubie_lisy___7452
4 жыл бұрын
@@manikraftpl haha bardzo śmieszne 😂😂
@nieudanyklonkoprolitego3597
4 жыл бұрын
Nikty
@__lubie_lisy___7452
4 жыл бұрын
@@nieudanyklonkoprolitego3597 skad niby wiesz ??
Nie jeści?
Musisz więcej nagrywać takich filmików
@exoticbutters8171
4 жыл бұрын
TO WIELKA KORPORACJA TŁUMACZONA NA WIELE JĘZYKÓW
Proste pytanie!! Zrób obiad w domu i zjedz go z kolegą
4:00 nie wiem jak się pozbyć soli w restauracji
Owsianka jest pyszna!!!
Ten , poprosić kelnera żeby nie było w posiłku soli 😉
Mając taką ograniczoną dietę zrobiłeś niedożywienie organizmu.
Więcej vlogów
14 czerwca 2020 około godziny 19:30
Hmm.. a mówią że od za dużej ilości soli zdechniesz. ?-?
Owoce i warzywa też zawierją sól
Młogłeś powiedzieć że masz uczulenie na sul
W restauracji powiedzieć, że nie lubisz soli i poprosić o danie bez niej
OWSIANKA Z SOLĄ!? Eee... Ja nie jem takiego specjału!
@martynakukulska4905
4 жыл бұрын
Najlepsza jest z cukrem
Ja jem bardzo mało soli i wszystko jest ok
Powiedzeci kelnerowi żeby nie było soli w daniu😘
Poprosić kogoś z restauracji o danie bez soli .xd
wybierzcie jakąś dobrą knajpe bez soli takom jak przynajmem lody alb nvm
🖐🏻
8:42 ddl