NIE JADŁAM GLUTENU PRZEZ 2 MIESIĄCE I CO SIĘ STAŁO ?!! | VLOG | BEATA M

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

NIE JADŁAM GLUTENU PRZEZ 2 MIESIĄCE I CO SIĘ STAŁO ?!! | VLOG | BEATA M
Przepis na chleb:
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
350 g wody
25 g drożdży świeżych, pokruszonych
1 łyżeczka cukru
400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
25 g ziaren słonecznika
25 g pestek dyni
25 g siemienia lnianego
1 ½ łyżeczki soli
olej rzepakowy, do natłuszczenia miski
przepis pochodzi z platformy Cookiedoo
Kontakt do mnie
IG beatamod
email beatam.info@gmail.com

Пікірлер: 93

  • @user-tj1gw2hv6u
    @user-tj1gw2hv6u19 күн бұрын

    jeśli mogę coś poradzić w sprawie mąki, ja kupuję już od jakiegoś roku mąkę bio z ""gospodarstwa ekologicznego Juchowo"", zamawiam produkty ze strony internetowej, gospodarstwo mieści się niedaleko Szczecina. Mają różnego rodzaju mąkę, ale jest ona wyrabiana ze zboża, które nie jest modyfikowane genetycznie. Zaobserwowałam, że minęły u mnie problemy z jelitami i ciągłymi gazami, które miałam po zwykłym pieczywie. Także też myślę że to nie kwestia glutenu tylko zboża, które w dzisiejszych czasach jest mocno modyfikowane. Pozdrawiam serdecznie 🙂🙂🙂

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Bardzo dziękuję za polecajke, chętnie wypróbuje! 😍🫶

  • @magdab209
    @magdab20919 күн бұрын

    Bardzo ładnie Beatko Ci w tych włosach ,kolor jest przepiękny .Ściskam dzieciaczki 🎉Najserdeczniejsze życzenia dla bliźniaków 🎂🥳A najmłodszy to po prostu chodzące słoneczko ,taki promienny i uśmiechnięty ,cudny chłopak 🫶🥰

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Bardzo dziękujemy Madziu!! Przesyłamy również uściski dla Ciebie i Twoich bliskich 🥰🫶🫶

  • @JolantaSokolowski
    @JolantaSokolowski18 күн бұрын

    Wszystkiego najlepszego dla dzieciaków! Uwielbiam twoje vlogi, zawsze dostają mi kopa motywacje! Cenię twoje życie na wsi, po prostu łapie za serce!!!♥️

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Ale super!! Dziękujemy ❤️❤️ przesyłamy moc uścisków 🫶

  • @iwonakrzysztofmatyjaszczyk5032
    @iwonakrzysztofmatyjaszczyk503219 күн бұрын

    Dziękuję Beatko za kolejny piękny vlog. Emanujesz takim ciepłem i pozytywną energią ,że zawsze mam ochotę na Twoje vlogi.Pozdrawiam Cię serdecznie z deszczowego Berlina ❤

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Iwonko, jest mi bardzo miło! Dziękujemy i również pozdrawiamy 🥰❤️

  • @magdalenakwiecien6233
    @magdalenakwiecien623319 күн бұрын

    Beatko cudowny vlog, taki luźny i relaksujący. Dzięki. 🥰 Wszystkiego najcudowniejszego dla Twoich skarbów z okazji urodzin 🎈🎉 oraz uściski dla najmłodszego synusia. 😊 Jajeczka na pewno smaczne, od takich zadbanych, szczęśliwych kurek. 😃

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    🥰❤️❤️ dziękujemy! Jajeczka pierwsza klasa, z dnia na dzień co raz więcej ich mamy i bardzo to cieszy 😄

  • @magdalenakwiecien6233

    @magdalenakwiecien6233

    17 күн бұрын

    @@BeataM Cieszę się, że Twoje marzenie się spełniło Beatko. 🥰

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    @@magdalenakwiecien6233 ale to miłe Madziu, dziękuję ❤️❤️

  • @user-ki3nd4pg2d
    @user-ki3nd4pg2d19 күн бұрын

    Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin dla bliźniaków ❤❤❤pozdrawiam

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Dziękujemy pięknie i również pozdrawiamy 🫶❤️

  • @Aga-dm2ib
    @Aga-dm2ib7 күн бұрын

    Wyglądasz pięknie w swoim kolorze włosów. 🙂

  • @kulinarneprzygody8081
    @kulinarneprzygody808119 күн бұрын

    Trzeba przyznać że Beatko masz bardzo piękne, gęste włosy, i kolor cudny. Świetny sposób na wykonanie ziemniaków i warzyw , doskonały zestaw ziół, świetnie danie.Serdeczne życzenia urodzinowe 🌹❤️🌹🥰❤️💋🌹

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    🥰❤️❤️ dziękujemy!

  • @margaret3071
    @margaret307118 күн бұрын

    Wydaje mi się, że problemem są wszelkie ulepszacze,konserwanty i niezdrowe oleje. Mój organizm też od razu to wszystko odczuwa, a więc muszę eliminować kolejne produkty. Pozdrawiam serdecznie😍😍😍

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Zdecydowanie tak! 🫶🙌 świetnie, że Ci się udaje.

  • @alicjakwiatek4957
    @alicjakwiatek495719 күн бұрын

    Beatko piękne masz włosy ❤❤❤

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Dzięki Alicjo! Trochę pracy to wymagało ale było warto ❤️

  • @Ewela82
    @Ewela8219 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @eladej391
    @eladej39119 күн бұрын

    Cześć Beatko polecam Ci zamówić makaron DE CECCO na alegro makaron robiony z semoliny i jest suszony najgorsze makarony to te bardzo żółte ze sklepu itd ja robię makaron sama z semoliny i suszę go 2-3 dni i wtedy jest najlepszy i zdrowy ❤❤❤❤

  • @BeataM

    @BeataM

    19 күн бұрын

    Taki własnej roboty z pewnością najlepszy!! Dziękuję za wiadomość Elu 😍👌❤️

  • @scarletohara543
    @scarletohara54319 күн бұрын

    🤩🤩🤩

  • @juliaosiecka8252
    @juliaosiecka825217 күн бұрын

    ❤ Dzieńdoberek ❤ja też miałam po chlebie bułkach nabrzmiały brzuch a teraz od dawna piękne sama chlebek z twaróg 😊

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    O brzmi super! A cóż to za przepis? 😍

  • @juliaosiecka8252

    @juliaosiecka8252

    17 күн бұрын

    @@BeataM ja mam z KZread przepis

  • @anetaaugustyn8058
    @anetaaugustyn805819 күн бұрын

    Dzień dobry 👍🥰❤

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Hej Anetko ❤️

  • @magorzatakmiotek4177
    @magorzatakmiotek417719 күн бұрын

    Z tym glutenem ja też tak mam że puchnę. Też muszę zrobić sobie przerwę.

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Jak się okazuje co raz więcej osób tak ma. I dobrze robić sobie taką przerwę a później stopniowo wracać i delikatnie zmniejszać jego spożywaną ilość. U mnie i wielu moich podopiecznych z programu 30 dni do zdrowego stylu życia, który prowadziłam to naprawdę działa 🥰👌🙌

  • @sylsyl5735
    @sylsyl573519 күн бұрын

    Witaj Beatko 🌷🍀🌷🍀🥰

  • @BeataM

    @BeataM

    19 күн бұрын

    Witaj kochana ❤️

  • @martynamadra1508
    @martynamadra150819 күн бұрын

    Czasami to nie kwestia ogólnie glutenu. U mnie pszenne produkty wywołują bardzo złe reakcje. Natomiast chleb żytni, razowy, gryczany pomimo, że zawierają gluten nie powodują nic złego(w normalnych ilościach).

  • @joannakowalska5917

    @joannakowalska5917

    19 күн бұрын

    U mnie jest tak samo. Badania na nietolerancję pokarmową pokazały że to pszenica. A jak pani leczy ta przypadłość?

  • @agnieszkam7923

    @agnieszkam7923

    18 күн бұрын

    Też polecam chleb żytni. U mnie się sprawdza.

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Tak, ostatnio słyszałam że to nie tyle gluten a jakiś rodzaj cukru z nim powiązany.. ehh ile ludzi tyle teorii. Ale fakt jest taki, że trzeba siebie samego obserwować i jeść to co służy nam. Niestety żytni i orkisz u mnie nie działa, ale za ten gryka już super 👌🫶

  • @joannakowalska5917

    @joannakowalska5917

    17 күн бұрын

    @@BeataM tak to nowa teoria a ja myślę że po prostu chodzi o pszenicę jako taką bo jest silnie zmodyfikowana genetycznie

  • @marzenkamarzanna6589
    @marzenkamarzanna658918 күн бұрын

    Piękny kolor włosów!!!!!!

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Dzięki śliczne Marzenko! 🫶

  • @annad6334
    @annad633418 күн бұрын

    Chleb jogurtowy i chleb portugalski z TM 🤩

  • @BeataM

    @BeataM

    18 күн бұрын

    Uu nie próbowałam jeszcze. Ten portugalski mnie zaintrygował.. bułki jogurtowe kiedyś robiłam 🫶

  • @ksz7075
    @ksz707519 күн бұрын

    Beata a próbowałaś bułki orkiszowe, mają w prawdzie gluten ale jest lepiej tolerowany. Ja też miałam kłopoty z tym a po orkiszu jest dobrze. Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Niestety z orkiszem jest podobnie. Dziękuję za wiadomość 🫶🫶

  • @bogumiakilar5765
    @bogumiakilar576518 күн бұрын

    Polecam książkę Glukozowa rewolucja. Totalnie mi to otworzyło oczy .

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Nie czytałam, dzięki za polecajke Bogusiu ❤️

  • @joannajamrozik-ristov6753
    @joannajamrozik-ristov675319 күн бұрын

    Dobrze szukasz po ciąży może coś się zmienić ale również z wiekiem i ze zmianą środowiska a może nawet ktoś w twoim otoczeniu uzywa jakiegoś środka i nagle coś się zadziało i nawet nie wiesz jaka przyczyna jakiegoś objawu

  • @BeataM

    @BeataM

    19 күн бұрын

    Drugą ciążą nieźle narozrabiała w moim organizmie i nie mogę się pozbierać do teraz 🙈😅

  • @aniamaj628
    @aniamaj62818 күн бұрын

    Hallo Beatko, ja już od około 2 lat nie jem chleba.. A mięsa i wędlin nie jem ponad 4 lata..i w ogóle mi się nie tęskni.. I muszę przyznać, że dużo lepiej się czuję. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego❤

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Aniu, wierzę Ci! My z mężem byliśmy na diecie wegetariańskiej i takiej gdzie eliminowaliśmy wszystko co nam nie służy. I to był najlepszy czas ever🙌 niestety wróciliśmy do starych nawyków z .. lenistwa i braku czasu. Dzieciaki nie chciały jeść tego co my i kończyło się na gotowaniu podwójnych obiadów, śniadań i kolacji. Czekamy aż podrosną i sami będą sobie gotować 😄😉🫶

  • @aniamaj628

    @aniamaj628

    17 күн бұрын

    @@BeataM wiem, że to jest trudno gotować 2 czy 3 różne obiady każdego dnia.. bardzo dobrze Cię rozumiem ale nic na siłę, najważniejsze że wiesz już co Tobie nie służy i uważać szczególnie na te produkty.. pozdrawiam serdecznie i życzę pięknego weekendu😘🤗

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    @@aniamaj628 ❤️❤️❤️ dzięki Aniu, udanego weekendu również życzymy 😘

  • @majaosicinska1591
    @majaosicinska159118 күн бұрын

    Pani Beatko, czy piesek zostaje w domu sam bez problemu? Jeśli tak, proszę powiedzieć jak go Pani tego nauczyła? Mój roczniak szaleje i tak płacze, że serce pęka...

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Maju zostaje w ogrodzie i pilnuje posesji. To taka rasa, ma to w genach i nie ma z tym problemu. Nawet nie niszczy zbytnio ( poprzedni robił wiele szkód jak był mały). Ale tylko konsekwencja tutaj bedzie najważniejsza. Jak wychodzę staram się zawsze dawać mu jakieś zajęcie ( kostkę, gryzak, zabawkę) i żeby kojarzyło mu się to z czymś przyjemnym. On zadowolony ucieka w cień pod drzewo i nie rozpacza

  • @user-ws8bq4ey1j
    @user-ws8bq4ey1j19 күн бұрын

    WITAJ SUPERMENKO😆MOŻNA Z PRZYJEMNOSCIA I BEZ PR,ZERWY CIEBIE OGLĄDAĆ I SLUCHAC😄TO NIESAMOWITE, JAK TY OGARNIASZ CAŁE TO GOSPODARSTWO DOMOWE, CZARODZIEJKA NO🤗PZDR

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Bardzo mi miło! Dziękuję i cieszę się, że tak jest 🥰❤️❤️

  • @magorzatakmiotek4177
    @magorzatakmiotek417719 күн бұрын

    Fartuszek piękny, mogę wiedzieć jakiej firmy?

  • @BeataM

    @BeataM

    18 күн бұрын

    Małgosiu, dziękuję. Kupowałam go w TK Maxx ☺️🫶

  • @magorzatakmiotek4177

    @magorzatakmiotek4177

    18 күн бұрын

    @@BeataM Bardzo ładny

  • @agnieszkam7923
    @agnieszkam792318 күн бұрын

    Uściski dla Jubilatów i dla Mamy ❤

  • @BeataM

    @BeataM

    18 күн бұрын

    Dziękujemy pięknie! 🥰🫶

  • @justine3990
    @justine399019 күн бұрын

    🩵🦋 pozdrawiam

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Dzięki kochana, również pozdrawiam ❤️

  • @arle1974
    @arle197418 күн бұрын

    Juz chyba nie idzie kupić pieczywa takiego jak pamietam z dzieciństwa.

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Nie sądzę.. 🫶

  • @arle1974

    @arle1974

    17 күн бұрын

    @@BeataM U mnie w mieście nie znalazłam.

  • @annad6334
    @annad633417 күн бұрын

    Ale slicznie ci we fryzurze z 16:55. Co do tuszu YSL - wydaje mi sie, że jego wersje w miniaturze są o wiele lepsze, niż pełnowymiarowa wersja. Nie wysycha, lepiej wydłuża, lepiej rozczesuje.

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Dziękuję Aniu! Tak!! Faktycznie ja miałam miniaturę i byłam zachwycona, tutaj jest różnica niestety 🤷‍♀️🫶

  • @Joanna-of8ri
    @Joanna-of8ri19 күн бұрын

    🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @Aga_Ta-YT
    @Aga_Ta-YT18 күн бұрын

    Mam takie same obiawy jak nie jestem na diecie keto...czyli jak zaczynam normalnie jesc i wpierniczam chlebek....odrazu takie obiawy...no i postanowilam sobie zrobic test na nietolerancje glutenu i nic nie wyszlo...wszystko ok...nie rozumiem, bo naprawde mi to przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu...jak jestem na keto ok, jak wyjde to odrazu masakra...

  • @BeataM

    @BeataM

    18 күн бұрын

    Ja uważam Aga, że powinniśmy jeść to po czym czujemy się dobrze. Jeśli po takim chlebie masz złe objawy nie rozumiem po co go jeść. Tak, jest to wygoda i od czasu do czasu sobie człowiek pozwoli, ale jeśli później ma się to wiązać z bólem i dyskomfortem to uważam, że nie ma sensu.. 🫶 zdrówka życzę Ja odpuszczam i sporadycznie sięgam po pieczywo

  • @user-callcall
    @user-callcall18 күн бұрын

    Mowi Pani ze nie je glutenu a granola to czym jest?

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Teraz już jem. W mniejszych ilościach tak jak mówiłam w filmie 😊

  • @cecyliasansenoy8541
    @cecyliasansenoy854118 күн бұрын

    Bardzo mało kto o tym wspomina, ale kobiety bardzo tyją od stosowania kosmetyków i suplementów. Składniki aktywne w kosmetykach takie jak retinol, kwasy itd. po kilku miesiącach stosowania, dodają parę kilogramów. Abstrahując od tego tematu... Pokazujesz Beatko piękne życie, u Ciebie wszystko jest cudowne, a preferowana przez Ciebie estetyka idealnie wtapia się w moją.

  • @malwajangcy

    @malwajangcy

    18 күн бұрын

    Czy mogłabyś podesłać jakieś badania? Bo szczerze mówiąc jestem w szoku, że mogę przybrać kilka kg od kremu na twarzy.

  • @cecyliasansenoy8541

    @cecyliasansenoy8541

    18 күн бұрын

    ​@@malwajangcy, wyjaśnienia można znaleźć w książce pt. Niebezpieczne kosmetyki Marion Schimmelpfennig. Pewnie od jednego kremu trudno przytyć ale kto wie... Jeśli zawiera peptydy np. volufilinę to wszystko możliwe. Kosmetyki nie tylko wnikają w twarz, ale z czasem ich nadmiar wnika w całe ciało. Chemia ma naprawdę potężną moc, potrafi zadziałać dobrze, jeśli użytkownik jest świadomy tego co używa, niekiedy jednak wymyka się spod kontroli i rozregulowuje cały organizm człowieka, hormony, tkanka tłuszczowa... Dużo, bardzo dużo o tym można mówić, ale to nie miejsce na epopeję. Chciałam tylko zasygnalizować w czym może być problem.

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    Dziękuję kochana i pozdrawiam ❤️ z tymi składnikami aktywnymi w kosmetykach nie słyszałam jeszcze. Z pewnością wszystko z umiarem 🫶

  • @cecyliasansenoy8541

    @cecyliasansenoy8541

    17 күн бұрын

    Sorry, nie wyświetla ł mi się mój poprzedni komentarz i dodałam drugi... Nie kasuję, bo nie wiem czy znowu coś nie zniknie. ​​@@malwajangcy, wyjaśnienia na ten temat można znaleźć w książce pt. Niebezpieczne kosmetyki Marion Schimmelpfennig. Osobiście uważam, że można przytyć od stosowania jednego kremu. Wszystko zależy od tego co będzie mieć w swoim składzie. Załóżmy, że będzie mieć peptyd volufilinę. Stosując takie coś przez dłuższy czas, może nam przybyć parę kilogramów. Kosmetyki najpierw wypełniają twarz, a następnie ich nadmiar rozchodzi się po całym ciele. Do tego naruszają gospodarkę hormonalną, a to nie wróży dobrze szczupłej sylwetce.

  • @annad6334
    @annad633418 күн бұрын

    A laktoza? Ja po laktozę mam dyskomfort w jelitach.

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    U mnie laktoza jest ok. Sprawdzałam

  • @user-lw1tn2yh7q
    @user-lw1tn2yh7q18 күн бұрын

    Beata Gluten modyfikowany powoduje bole brzucha,wzdecia, jest przede wszyskim w zbozach genetycznie modyfikowanych, przewin prosze do minuty 12,01 tutaj Pan to tlumaczy kzread.info/dash/bejne/foSLpcdwoM3Tls4.html Warto kupowac make najwyzszej jakosci Bio.

  • @joannajamrozik-ristov6753
    @joannajamrozik-ristov675319 күн бұрын

    A ja marzę żeby mieć ule

  • @BeataM

    @BeataM

    19 күн бұрын

    My też! Ale mój mąż jest uczulony, więc za duże ryzyko 🥲 coś wspaniałego mieć swój własny miód

  • @mariczekm8339

    @mariczekm8339

    18 күн бұрын

    Dobrze to przemyślcie. Zaczynałam od 3 teraz mam 12. Na starcie trzeba kupić cała masę akcesoriów. Wbrew pozorom nie opłaca się mieć 1 ula. No, chyba, żeby tylko popatrzeć. Z tego jednego ula też jakoś trzeba odwirowac miód. Pomijam, że to jest ciągła praca, przeglądy, pilnowanie, żeby miały zajęcie, żeby się nie wyroiły, żeby miały co jeść. Według badań mój miód super, ale gdybym wiedziała ile działań się z tym wiąże, zastanowiłabym się jeszcze raz.

  • @okularnica84

    @okularnica84

    18 күн бұрын

    ​@@mariczekm8339 dokładnie tak jest. My mamy 50 uli i robota przy nich jest cały rok. Trzeba też sporo zainwestować w ule, sprzęt, leki itd. Przede wszystkim jest to odpowiedzialność za żywe stworzenia, którymi trzeba się opiekować. Przeraża mnie, kiedy widzę że ludzie kupują sobie dwa, trzy ule żeby ładnie wyglądały na działce nie biorąc pod uwagę tego, że to tak samo jakby wzięli psa i nie karmili go, ani nie odwiedzali weterynarza. Kolejna sprawa, że każda rodzina pszczela potrzebuje sporo pożytku, na 1 ha najlepiej jakby nie stało więcej niż 4 ule, więc to że mamy nawet duży ogród obsadzony roślinami miododajnymi niestety nie wystarczy żeby wykarmić pszczoły. Temat rzeka, jak z wieloma innymi grunt to świadomość i przemyślenie sprawy.

  • @BeataM

    @BeataM

    17 күн бұрын

    @@mariczekm8339 tak! Zasięgnęłam opinii znajomych, którzy produkują miód opowiedzieli ile przy tym jest pracy i jaka duża odpowiedzialność. O wielu rzeczach nie miałam nawet pojęcia ..!! My nie planujemy, nie mamy czasu ani wiedzy

  • @martadabska1865
    @martadabska186516 күн бұрын

    Nieceliakalna nietolerancja na gluten, wiem o czym mówisz.

  • @iwonai.9211
    @iwonai.921119 күн бұрын

    Gastrolog sie kłania

  • @user-el7xy4fc5m
    @user-el7xy4fc5m19 күн бұрын

    ❤❤❤

Келесі