牛乳で身長が伸びるって本当？【身長先生に聞けshort】
身長先生プロフィール
本名 田邊 雄
東京神田整形外科クリニック院長
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・身長治療HP:
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Пікірлер: 117
先生魅力的な瞳ね
牛乳の色って200色あんねん
@craque7648
Жыл бұрын
アンミk…w
いやならん 乳製品好きだが、断言出来る 小学生〜中学生の頃朝に牛乳、給食で1本＋おかわりで余ったヤツもう1本、なんなら日によっては1リットルぐらい飲んでたけど成人した今162しかないわ
３杯かあ頑張ろう
ですが、日本人は外国人より牛乳のカルシウムを摂取しにくい体質です。カルシウムを取りたいのであれば昆布や小魚、卵を食べましょう。
まず身長は遺伝が8割だから身長の伸びには個人差ある。亜鉛摂取して牛乳でカルシウムを摂取すれば伸びるはず
普通に牛乳好きで毎日コップ2杯か3杯飲んでるから、身長伸びるかな？
ヒント:アメリカ
両親、兄弟背が高くないけど、中高生の頃、牛乳たくさん飲んでて身長が伸びました!今184センチです
@user-wl9bj6iy6q
Ай бұрын
のびすぎやろ
牛乳嫌いな子はどうすれば良いですか
1日どれくらいの量ですか？
たんぱく質が含まれてるからかな
自分骨折したときに治すって言ってめっちゃ牛乳のんでたらめっちゃ身長伸びてた
納豆とか卵みたいなので身長って伸びるのかな？
ヨーグルトでもいけますか？
身長を伸ばすには、低脂肪牛乳と普通の牛乳どちらがいいですか？
@user-il4xj3xt1z
Жыл бұрын
普通の牛乳。低脂肪牛乳は摂取エネルギーを抑えたい方におすすめ。
分からないけどすっごい伸びた人は飲んでたなー
中学時代、普通に牛乳が好きで給食の牛乳を毎日みんなに貰って1L近く飲んでたら、20後半センチ近く伸びました。 けど元が背の順1番前だったので、結局普通くらいになりました。
@user-xq1zo6ce5b
Жыл бұрын
成長期で草
@Kysyu701
Жыл бұрын
@@user-xq1zo6ce5b 20センチ後半は成長期の次元じゃないです。実際自分の知り合い、友達も牛乳で成果出てるし研究結果でも出てるので伸びます。成長期で草の一言で終わらすなカス
@user-xq1zo6ce5b
Жыл бұрын
@@Kysyu701 じゃあ僕も凄かったんだ
青汁王子に見えたw
カノックスターやんけ
2011年のハーバード大学の論文で牛乳で身長が伸びることは否定されてます。
カツオのたたき食べたら、身長伸びるよ。
@user-gu7rf5gr6e
Ай бұрын
ただいまぁ〜！
1日にどんくらい飲めばいいですか？😢
@Kysyu701
Жыл бұрын
3リットル
@user-wb5eb1id3z
24 күн бұрын
@@Kysyu701マジレスすると吸収出来なくて半分くらい無駄になる😂 まぁ、ネタで言ったんだろうけど
牛乳と肉、油っこい料理、この三要素が大事だよ😊カルシウム、タンパク質、脂質ね。
4ヶ月で2cm伸びたら、 1年で6cm伸びますか？
@_john5344
7 ай бұрын
う〜ん伸びて6、伸びなくて4くらい
高一男子で、医者から成長線があると言われたんですが、最大限にそれを活かす方法はありますか？
@user-sv2ec3xt1k
Жыл бұрын
成長線って何？
@user-is6vo4kp2w
Жыл бұрын
取りけせよ！！今の言葉！！
@user-sj5sf5rj5p
Жыл бұрын
身長伸ばしたいなら亜鉛と牛乳を飲めばいい、あとは適度な運動とビタミン群を摂取しとけば伸びる
@user-bb4pd3ht5n
Жыл бұрын
@@user-sj5sf5rj5p 適度な運動てどんなことをすればいいですか？
@user-sj5sf5rj5p
Жыл бұрын
@@user-bb4pd3ht5n 息が上がって少ししんどいって感じる程度ぐらいかなー これ以上の強度の運動でもいいんだけど流石に気分が悪くなる程はしない方がいい 例としてランニング、筋トレ、水泳、この三つの運動は結構体の成長には適してると思う
何センチ位？
俺は全く伸びない
身長先生って実際身長何センチなんですか？
@user-nv3nt3gn3n
Жыл бұрын
１７３くらいです
@pikminkiki
3 ай бұрын
@@user-nv3nt3gn3n低いね。男性は175以下は低い類に入るけど
結局は人によりけりですよ
３杯も飲めない
3杯なら行けるかも…🍼 アレルギーだがな🥲
@shiiibaNYCDrillToJAPAN
3 ай бұрын
"逝ける"じゃねーかよ
３杯って何mlですか？
@user-MaxMmax
Жыл бұрын
450〜600mL程度です
@user-em9qo5yt6c
Жыл бұрын
@@user-MaxMmax ありがとうございます！
MBPっていう成分が骨が伸びやすくなるらしい。
飲みすぎると逆に伸びないから気をつけてね。 私、小さい頃から牛乳大好きでガブガブ飲んでたけど 150もないから ぎゃああああああああ
@Meitetsu_lid.
Жыл бұрын
え、それがちですか？ 中2で156の僕は1日で牛乳パック二本飲んじゃってますが...... ｵﾜﾀ／(^o^)＼
@user-le2xj5fo5f
Жыл бұрын
@@Meitetsu_lid. いっぱい寝て、肉魚いっぱい食べれば伸びると思うよ！！
@Meitetsu_lid.
Жыл бұрын
@@user-le2xj5fo5f マジっすか？！やってみますね☺️ありがとうございます😉
@user-tf7mv4yj9v
Жыл бұрын
そりゃ牛乳飲んでも伸びないからね 少年に実験やっても意味ないしねww
@natsud7828
Жыл бұрын
私は牛乳大嫌いで飲んでなかったですが、中1〜中3までで約20センチ伸びました！ ドンキとかに売ってる煮干しのボックスをずっと食べてました！
いい質問するなー
@user-vq7es2hy3q
Жыл бұрын
???「○○久しぶり
@user-st7ng2cy2o
Жыл бұрын
@@user-vq7es2hy3q ???「○○でしょ？昔は悪かったね」
@user-fm1wm7sl1v
Жыл бұрын
（〇〇あの時は悪かったまた金貸してくれ）
一日に一パック飲んでるから1日に2パック買って来てるこれって飲み過ぎ？
高校生です。 毎日最低で2杯飲んで平均的に6時間ぐらい寝てるんですけど、これじゃあ伸びませんか？ ２年になってから伸び具合が急に悪くなって...。 １年の頃から今までで7cm伸びるほど伸びしろが大きかったんですが...。
俺昔中2で毎日学校で牛乳三杯飲んでたんですが伸びませんでした。なので個人差しかないです。
@RedDevils7pm
Жыл бұрын
1回でたくさん飲んでも意味ないと思う。起きた時、昼、寝る時で分けると伸びるんじゃないかなぁ
肌荒れと身長の伸びは関係しますか？ その場合は肌荒れの度合いによって変わりますか？
牛乳飲んでるけど、夜ふかししちゃう。 それでも伸びますか？
@user-gz6ds8qb6s
Жыл бұрын
大事なのはねる時間帯より寝た時間
@pqwrthh
Жыл бұрын
@@user-gz6ds8qb6s 時間帯も大切だけど
@user-sj5sf5rj5p
Жыл бұрын
中学生ほぼ毎日夜更かししてたけど身長20センチ伸び、高校で5センチ以上伸びたた俺が保証する 亜鉛と牛乳を飲んどけば間違いなく身長は伸びる
縄跳びで身長は伸びますか？
@user-ul3xs8xu4k
Жыл бұрын
伸びません、
@user-ul3xs8xu4k
Жыл бұрын
ボクサーとか縄跳びしてるけど、みんな身長低いですよ
@user-ul3xs8xu4k
Жыл бұрын
やっぱり栄養でしょ
日本人は6杯飲んだ方がよき 日本人は牛乳飲んでも成分をうまく吸収できません。なので6杯程飲むのがオススメ
化粧してる？メイク？
まぁ、牛乳飲まなくても俺の友達のお父さんは、186cmだけどね😂
@user-el4tv2wk9m
Жыл бұрын
@user-nr3iz7ym3z なんか、前身長が伸びた理由聞いたんですよねw
@user-ku3so6yt7l
Жыл бұрын
@@user-el4tv2wk9m なんて言ってましたか？笑
@user-el4tv2wk9m
Жыл бұрын
@@user-ku3so6yt7l 基本8時間以上寝よう、です𓆏
逆に身長縮む方法ありますか
@pqwrthh
Жыл бұрын
名前的に女性の方ですよね？身長低い可愛い系になりたいのかもしれないですけど、身長縮ませる方法はありません 骨を取るような手術もあるみたいですが、頑張っても3センチ程度なので大幅に変わることはできません 身長高くても中くらいでも小さくても服なので印象変えることが出来ます
@sirakuki_
Жыл бұрын
足を組むと縮みますよ
@pikminkiki
3 ай бұрын
正座。日本人はアジア国の中に一番低身長。
@AAAaaaaaAaaaa135
Ай бұрын
元SMAPメンバーで現ボートレーサーの森且行は元々180cmあったらしいけど、背が高すぎるとボートレーサーの適正試験で弾かれるらしくて重い物を持ったり、立ったまま寝たりしてどうにか177cm程度まで身長を縮めたらしい
人生で３杯？楽勝や
@00033yu
Жыл бұрын
ワロタwwww 人生掛けて身長+6cm..？((
牛乳は骨を強くするだけww
牛乳を使った加工食品でも身長伸びますか？
@pqwrthh
Жыл бұрын
牛乳が良いんじゃなくてタンパク質とかカルシウムとか中身が同じなら良いはずだから物によるんじゃないかな セノビック？みたいな牛乳に溶かす系の変なやつも意外と効果あります てかほとんど成長期にしか変わらないので、体を抑え込むような寝方や体勢などで物理的に伸びなくなるような事をしなければあとは遺伝と運です 生物は必要だと思われる身体に進化していくので、身長が高くないと不利な事（バスケ、バレー）をすれば多少伸びやすくなります
嘘つきで草
伸びないよ
牛乳で身長は伸びないと思うけど。
@tennislove7882
Жыл бұрын
骨を強くするだけで身長伸びる訳がない
@poole-dr1wj
Жыл бұрын
@@tennislove7882とか思ってるから伸びひんねん
@tennislove7882
Жыл бұрын
@@poole-dr1wj ？
でも逆効果らしいです。
@hanyamato_RUS
Жыл бұрын
身長伸びないやつの、負け犬の遠吠えw😂
伸びませんけど
お腹壊しそう
@user-nv3nt3gn3n
Жыл бұрын
確かにｗ
@ABEMAHIPHOPch-yx3fl
Жыл бұрын
俺は毎日1ℓ！
@user-nv3nt3gn3n
Жыл бұрын
@@ABEMAHIPHOPch-yx3fl そんな飲めるか！？
@user-sj5sf5rj5p
Жыл бұрын
@@user-nv3nt3gn3n 飲めます
@user-nv3nt3gn3n
Жыл бұрын
@@user-sj5sf5rj5p ワイは無理ｗ