No video

NGECEK KOLESTROL ASAM URATE MBAK HANISA LA KOK NGENE HASIL E ? 🤯🤯 - Do kena mental pe hidup sehat

Пікірлер: 215

  • @oktaviana9673
    @oktaviana9673Ай бұрын

    Betul mbk Endah akhir² ini setiap pagi/bangun tidur hawanya dingin banget sampek² selimut 2 lapis😂, padahal udah di atas jam 7 masih dingin bgt

  • @kanxi4107

    @kanxi4107

    Ай бұрын

    Ada di brita . Kalo bumi jauh dri matahari . Sampai ujung bulan agustus kek nya

  • @SawonTrisnoJoyo

    @SawonTrisnoJoyo

    Ай бұрын

    Waspada waspadalah Pancaroba

  • @yatini9905

    @yatini9905

    Ай бұрын

    ​@@kanxi4107betul....

  • @SawonTrisnoJoyo

    @SawonTrisnoJoyo

    Ай бұрын

    Waspada waspadalah Pancaroba

  • @mbaksetrika7841

    @mbaksetrika7841

    Ай бұрын

    ​@@kanxi4107Iya betul...tp klo siang terasa panas bgt MLM terasa dingin di badan mlh merian

  • @mitaarmaeta7567
    @mitaarmaeta7567Ай бұрын

    si Gemoy2 kesyayanganku ❤ Mbk Endah, Mbk Pal, Mbk Jess, Mbk Tata, Mbk Hanis Love sekebon 🤍🤍🤍🤍

  • @afintya5952

    @afintya5952

    22 күн бұрын

    😂😂😂😂😂😂 semok"

  • @rofiqohmarrokahnitatillah6348
    @rofiqohmarrokahnitatillah6348Ай бұрын

    Mbk GDP (Gula Darah Puasa) kalo GDS (Gula Darah Sewaktu/pengambilan secara acak), G2PP (Gula Darah 2 Post Prandial/ setelah puasa 2 jam). Jadi kalo gula darah tdk dibedakan antara laki2 dan perempuan, angka normalnya semua sama

  • @bundanyaayaicha9043
    @bundanyaayaicha9043Ай бұрын

    Asam urat mba Palupi kemarin 6.5 itu jg melebihi batas normal untuk cewek mba. Maksimal kalau cewek 6 kalau cowok 7….sehat-sehat selalu Mba Endah dan sriwikutil-nya🥰

  • @Kuntilanakmerahh

    @Kuntilanakmerahh

    Ай бұрын

    Kolesterol paling manjur minum JUS TOMAT tanpa GULA 1 hari 2 kali...

  • @nunibuanti4214

    @nunibuanti4214

    Ай бұрын

    Mkn salad yh sm aja mba palupi...itu mayones ny khan terbuat dr kuning telor dn minyak goreng...itu bikin kolesterol tinggi

  • @norawislani6081

    @norawislani6081

    Ай бұрын

    Air rebusan daun salam pagi hari sblm makan juga bisaa,,nti besoknya diseling sama rebusan sereh bismillah sehat sehat semuanya

  • @Kuntilanakmerahh
    @KuntilanakmerahhАй бұрын

    Mbak HANISA ki wonge kalem.. Tapi sekali ngomong marai GONG...gawe wong kemekel 😂😂

  • @rudybramastacuysaputra2988
    @rudybramastacuysaputra2988Ай бұрын

    Sampai Agustus jarak matahari ke bumi adalah 66%lebih jauh dari biasanya...jadi efek nya lebih dingin.

  • @sriyuliati6270

    @sriyuliati6270

    Ай бұрын

    Kl kurang dingin kesini di dieng wonosobo sdh mulai muncul es/saljunya aplg kl bln agst biasnya es lbh tebal

  • @NajibPunya

    @NajibPunya

    Ай бұрын

    Banjarnegara gesss menggigil.... Jaketan selimutan go nyapu ngepel Ra metu kringete😂​@@sriyuliati6270

  • @rudybramastacuysaputra2988

    @rudybramastacuysaputra2988

    Ай бұрын

    Padahal tanggal 27 pada mau naik ke Prau ... menikmati dinginnya udara gunung....😁

  • @endroomultimedia5297
    @endroomultimedia5297Ай бұрын

    Coba sehari pean cek dengan alat itu, trus ke puskesmas 1 trus ke puskesmas lain. Kalau dengan alat digital semacam itu ga akan akurat mbak. Kecuali di lab nah baru. Kayak tes darah untuk tensi yg digital di jual bebas di bandingkan dengan manual pakai yg pakai air raksa itu, qkan lebih akurat yg manual. Coba di uji dulu. Cuma sekedar pengalaman saja

  • @Walkwithlie
    @WalkwithlieАй бұрын

    Aku tiap hari ngetes sendiri gula darah ampe 400 sekarang 150an doain ya temen2 semoga aku lekas sembuh dan bisa sehat kembali

  • @suliani_puncu

    @suliani_puncu

    Ай бұрын

    Aamiin

  • @Habibi.Qohwah
    @Habibi.QohwahАй бұрын

    Betul akhir2 udaranya dingin. Di daerah saya di lereng gunung sindoro dan lereng gunung prau dari jam 12 malam - jam 5 pagi suhunya 13°C, dari jam 6pagi - 11siang suhunya 17 °C, dan sekarang suhunya 20°C

  • @SawonTrisnoJoyo
    @SawonTrisnoJoyoАй бұрын

    10:49 Gank Sriwikutil Cendol dawet jaga pola makan Utamakan kesehatan

  • @jejekseptian9517
    @jejekseptian951723 күн бұрын

    -kalau asam urat dan kolestrol dan gula darah minum rebusan kayu manis yg gmpang di cari mbak. 4 btang kayu manis dan air 2 gelas minum setiap pgi hari.. gk usah di buang sisa rebusannya bisa di ulang smpai airnya gk merah lgi.

  • @vallen3773
    @vallen3773Ай бұрын

    yey yang ditunggu" tinggal konten manusia ruwet❤

  • @DuwiTasyaamelia
    @DuwiTasyaameliaАй бұрын

    Kenapa hawa nya dingin sekali Karena ada fenomena Aphelion mbak fenomena ini setahun sekali

  • @ufa2622

    @ufa2622

    Ай бұрын

    Bukan e hoax ya

  • @Piuuuyl

    @Piuuuyl

    Ай бұрын

    Nggak hoax itu reall​@@ufa2622

  • @ndah022
    @ndah022Ай бұрын

    Mbak palupiii si bikin hobaa🎉😂

  • @andrarama2054
    @andrarama2054Ай бұрын

    Iki d jual bebas, ,cuman jarum karo kertase lumayn mahal nek tuku. .soale emak q y gae ngonoku nek isuk gae ngecek kadar gulae (kecing manis)

  • @heriycahya1050
    @heriycahya1050Ай бұрын

    Mba endah mau ngasih saran Bulan ini tgl 14 juli sampe agustus cuaca lagi dingin dinginnya Buat temen"nya tolong di kasih tau, sebelum aktifitas minum vitamin mba Biar badan tetep sehat Buat mas dimas dan tim juga tolong di ingetin yaa mba

  • @jejekseptian9517

    @jejekseptian9517

    23 күн бұрын

    klau yg udh biasa di udara dingin sperti di pegungan biasa aj udra sgni

  • @adisukasuka2960
    @adisukasuka2960Ай бұрын

    Menunda mbk palupi&mbk jwa gnti sayuran kro buah2an ae mbk...khusus mbk palupi kongkon mangan jangan kelor 😂😂😂😂

  • @jejekseptian9517

    @jejekseptian9517

    23 күн бұрын

    ya makan tu jangan kelor bisa² ngak bisa bangun tu pas mbak palupi. mas.

  • @ammanahjaya3308
    @ammanahjaya3308Ай бұрын

    Nanas apel semangka.. bisa menurunkan kadar kolesterol...air lemon campur air anget diminum setiap sblm makan dan MLM sblm tdr...

  • @rizkiayu1909
    @rizkiayu1909Ай бұрын

    Mbak endahhhh sehat selalu sama ddek bayiknya❤❤

  • @paskatatulungagung1771
    @paskatatulungagung1771Ай бұрын

    Eehhh ada mbak WORO WIDOWATI (HANISA)🤭🤭🤭

  • @atiikzshanjaya8270

    @atiikzshanjaya8270

    Ай бұрын

    Kirain aq doank yg ngira mb Hanisa mirip mb Woro😂😂

  • @mitaarmaeta7567

    @mitaarmaeta7567

    Ай бұрын

    @@paskatatulungagung1771 ayune tenanan ora editan 🙂

  • @user-qy3lf5ir7s

    @user-qy3lf5ir7s

    Ай бұрын

    Ayu mu tenanan ora editan 😁

  • @Ivan-vc5jm

    @Ivan-vc5jm

    29 күн бұрын

    Opo pacare suryo hanisa ?

  • @kiyigaming9933
    @kiyigaming9933Ай бұрын

    Mbak jess niki pinter. Kulo rabi purun ??😊

  • @GalihWijayanti-n3f
    @GalihWijayanti-n3fАй бұрын

    Ngakak pol weruh expresine mbk pal😂 seru bgt mbk pal. Bismilah pkoe sehat.

  • @namowieeszu
    @namowieeszuАй бұрын

    Daun salam + kayu manis direbus sama 2 gls air,rebus sampai air tersisa 1 gls,diamkan sampai hangat lalu diminum...minum 3 kali 1 minggu,smg bermanfaat...

  • @user-tc3tb9rw9d
    @user-tc3tb9rw9dАй бұрын

    Nganjuk malah nemen mbak kota angin isuk awan bengi ademmmmmm

  • @jumali6672
    @jumali6672Ай бұрын

    D malang juga mbk uadeem tenan dhuhur ae sek pakek jaket mbk opo neh subuh subhanallah jan es tenan

  • @evypristiwantina2685
    @evypristiwantina2685Ай бұрын

    Jngn mkn gorengan kerupuk peyek serba digoreng minyak yg bnyk mb endah

  • @user-do9uh6fy9m
    @user-do9uh6fy9mАй бұрын

    Malaysia juga gitu mbak kalau malam panas tp kalau pagi sampai jam 11 itu dingin banget

  • @murtinisupardi1095
    @murtinisupardi1095Ай бұрын

    Mas Suryo Mbak hanisa

  • @octaerfinawati9186
    @octaerfinawati9186Ай бұрын

    Mbak endah salam untuk keluarga bunda dan pak utoyo serta dio dan salwa,tolong bilang suruh buat channel KZread dong

  • @putrirusmawati
    @putrirusmawatiАй бұрын

    Palupi marai ngakak😂😂😂

  • @Vcky_09
    @Vcky_09Ай бұрын

    Gercepp nih

  • @aaa-eg1lk
    @aaa-eg1lkАй бұрын

    Mas suryo wingi 7 lbh saiki mba hanisa mlh 8 asam urate

  • @sofiana181
    @sofiana181Ай бұрын

    Bayem bikin asam urat,nasi padang bikin kolesterol 😅

  • @danishalyuan5663
    @danishalyuan5663Ай бұрын

    cuuuusz mbk endah ❤

  • @hapsarisriwaluyandari522
    @hapsarisriwaluyandari522Ай бұрын

    Mbak Jess mmg kelihatan kalo berkelas. Gestur ga bs bohong 😁

  • @titienpurwantini9287
    @titienpurwantini9287Ай бұрын

    Mbak pal kalau tahu tempe digoreng sama aja mbak😂, kalau tahu tempe nya dikukus baru ngak bikin coles tinggi, kalau keseringan malah asam urate yang tinggi, jangan terlalu dipikir mbak karena pikiran itu no 1 hidup seperti biasa aja, kalau suka nasi Padang pun jangan berlebihan, salam sehat ya buat mbak endah mbak jes, mbak pal, mbak hanisa❤❤

  • @novitanovita9057
    @novitanovita9057Ай бұрын

    Langsung cus mbak endahh❤

  • @octaerfinawati9186
    @octaerfinawati9186Ай бұрын

    Assalamualaikum salam dugi kota batu yang sama sekarang lagi nyes nyesnya suhu bisa sampai 13 derajat Celcius

  • @subektiwulandari615
    @subektiwulandari615Ай бұрын

    kelebihan karbo sama gula jg bikin tinggi kolesterol mba pal✨

  • @virgurlz
    @virgurlzАй бұрын

    tim gercep mbak endah 🥰🥰🥰

  • @avivafebrialmayanti995
    @avivafebrialmayanti995Ай бұрын

    Hadirrr mba endahh cuss

  • @IrmaAstuti-su4vt
    @IrmaAstuti-su4vtАй бұрын

    Mba hanisa untuk asam urat, coba cek ke puskes yang darahnya diambil dari pembuluh darah vena, jika ingin cek lab asam urta sebaiknya puasa 10 jam puasa makan minum air putih boleh, misalkan mba makan terakhir jam 22.00 mba ambil darah jam 08.00 pagi, kalau asam urat tinggi hindari jeroan, kacang2an.

  • @dopasa4686
    @dopasa4686Ай бұрын

    Sik nom kok enek kolesterol piye...🤔

  • @user-wt1xh9vd3m
    @user-wt1xh9vd3mАй бұрын

    Mbk Endah saran buat mbk palupi,srh sering donor,soalny pngalaman suamiku TG prnh tinggi samapi hampir 300,,disaran kan sering donor,alhmdllh skrang normal terus tg dan kolestrolny

  • @silviaayu4376
    @silviaayu4376Ай бұрын

    Mbk hanisa n mas suryo niku sering d indoor n ac Jrang kena paparan sinar matahari pagi mbk

  • @muhammadal8887
    @muhammadal8887Ай бұрын

    Podo komen pertama kabeh 🤣

  • @sitikholifah6376
    @sitikholifah6376Ай бұрын

    Yyeayay awal dong❤❤❤

  • @arkabali4996
    @arkabali4996Ай бұрын

    Pertama...sehat sll mbk Endah bersama tim nya...

  • @hartikdian2688
    @hartikdian2688Ай бұрын

    minum rendaman ketumbar am seri mbk tiap hari 2x pg dan sore

  • @norawislani6081
    @norawislani6081Ай бұрын

    Salad sayurnya bagusss mbak,,tapi dressing nya juga mayonaise itu bisa di skip ajaa,,,tahu tempee kebanyakan juga bikin asam urat bisa naik mbakk karena dia dri kedele kan kacang kacangan jugaa hehee,,emang yaaa rada susaaah kalo pingin sehat godaannya banyakkk

  • @gataupusing8443
    @gataupusing844328 күн бұрын

    Gula darah sebelum makan 70-130 sesudah makan 180 Asam urat cewek 5 cowo 6 Kolesterol 200 gitu mba yang bener

  • @AyuCeza
    @AyuCezaАй бұрын

    Ndk kota batu setiap hari pagi siang sore malam duingiiiinnnn e jan anyepppp ..suhu 15,16 derajat

  • @hanianmaria9476
    @hanianmaria9476Ай бұрын

    halooo mba endah salam kenal dari kendal❤

  • @sufaataxs59
    @sufaataxs59Ай бұрын

    Mbak Hanissa macho jebule yo wedinan kok yo cocok karo mas suryo..😭😃🙏

  • @kusumastutialiestya
    @kusumastutialiestya29 күн бұрын

    Saya juga kolesterol agak tinggi mbak pal, ada sedikt tips nih Banyak makan sayur mbak pal, kurangi nasi, kurangi daging merah&jeroan, olahraga 30menit sehari. Cek 1minggu lagi, insyaalloh turun.. ❤

  • @ayaha4834
    @ayaha4834Ай бұрын

    semangat mbak endah semoga di beri shat panjang umur murah rejeki dan di jauhkan mara bahaya berkah barokah sukses selalu untuk semuanya Aamin ya robal allamin superrrr

  • @zubaidahdah6550
    @zubaidahdah6550Ай бұрын

    Salam buat semuaya..klu mau hdp sht syr bening sayur rbus sambal kukus salab tanpa mayonis ayam tanpa kulit ayam tempe tauhu di bumbu fiungkep tanpa miyk kurangkan mkn minm yng manis n miyk insya Allah....sht

  • @shintarindra3045
    @shintarindra3045Ай бұрын

    Mbak endah,kalo gak mau minum obat²an,minum teh mawali aja mbak,itu cpt bgt nurunkan kolesterol,asam urat,gula drh,buat tensi jg bisa...bisa diibeli dishope,tiktok

  • @elviravir
    @elviravirАй бұрын

    Minum jus nanas mbak pal. Itu cepet banget nurunin kolestrol kemarin aku gitu langsung enteng dan turun.

  • @titussusan
    @titussusanАй бұрын

    Mending minum Nanas yg Hijau itu di ambil 1/2 aja Ndak usah di ambil Mata e Nanas Ndak usah di hilangkan mb terus di campur sama Sayur Manisa mb itu baiknya di parut aja di ambil air nya aja terus di minum kak 🙏 semoga bermanfaat 👍

  • @anindarizki
    @anindarizkiАй бұрын

    hindari makan sayur bayam, ikan sarden, ikan laut, jeroan, gorengan dikurangi, daging merah, udang, durian jg mba.. untuk telur puyuh memang punya kadar kolesterol cukup tinggi, apalagi dimasaknya jg penuh dengan minyak.. semoga sehat selalu mba

  • @NanaHana-ff5cu
    @NanaHana-ff5cuАй бұрын

    Tahu tempe uga mengadung koles trol palupi lemak dari kacang kedelainya dan tempenya di olah dg di goreng apa lagi di orek gitu

  • @mintarsih5739
    @mintarsih5739Ай бұрын

    Halah mb endah aq jg beli alat itu di ecommers murah kok gak smpe 500rb kayae sekitar 250rb aq dulu soale buat ngecek ibuk yg pnya riwayat gula darah

  • @ekopram9623
    @ekopram9623Ай бұрын

    Super

  • @naylafadhila7025
    @naylafadhila7025Ай бұрын

    Nx Bekasi juga kerasa banget dingin mbk.tp AC tetep on terus nympk pagi

  • @aminachannel4307
    @aminachannel4307Ай бұрын

    dek pal maem e Ojo ati , nasi Padang , kikil, coba 1 bulan tarak, makan sehat terus di cek neh, semangat sampean sek nom Lo,terus Ojo mok pikirin terlalu nanti malah darah tinggi di gowo santay makan sehat minum air putih.mungkin karena bar kurban kakean daging😂

  • @vikaanggraini7397
    @vikaanggraini7397Ай бұрын

    Lihat di tiktok katanya di negara us lagi salju dan arah angin ke indo mba, jadi akhir akhir ini Indonesia cuacanya dingin Kalimantan aja embunn kabut banget mba tiap tengah malam sampai jam 6 pagi

  • @FirdaNopita
    @FirdaNopitaАй бұрын

    Mb bikinin konten cek kek gitu di keuarga barongan seru nihh mb

  • @hakimsofa7312
    @hakimsofa7312Ай бұрын

    Emg hawane atisssss.e pooll mbak Pekalongan juga

  • @itawinarti9697
    @itawinarti9697Ай бұрын

    Berarti meyuluruh hawa dingin Iki mbk Endah,di Banyuwangi juga duiiiingiinn banget

  • @apotekerdevintarani54
    @apotekerdevintarani54Ай бұрын

    Setau saya kolesterol punya masa metabolisme minimal 2 minggu kak, , kalo di cek 3 hari berturut" Dengan orang yang sama tapi hasilnya berbeda jauh, , brrti perlu kalibrasi alat ulang kak , tapi kalo berbedanya tidak jauh bbrti alatnya masih oke... Sehat selalu teman teman❤...

  • @fidaafita6128
    @fidaafita6128Ай бұрын

    Aku kok ngakak delok mbak lupi 🤣🤣

  • @lolyta1505
    @lolyta1505Ай бұрын

    nasi putih kadar gulanya juga tinggi kalo dikonsumsi berlebihan yg penting tau takaran dan imbangin olahraga aja kak

  • @friskawulandari
    @friskawulandariАй бұрын

    Di rmh mb endah kan ada alat olaraga mb kan enak nupang diluk tiap hari olh,,mb kan enak keluar kerigat

  • @maizzurajasmine6412
    @maizzurajasmine6412Ай бұрын

    Mbak endah di cek juga

  • @dwimegalestari9273
    @dwimegalestari9273Ай бұрын

    Mba pal, coba bikin jus nanas untuk nurunin kolesterol

  • @novapravita6814
    @novapravita6814Ай бұрын

    Musim bedinding nama mbak..hawane panas tp uanyep poll rasane

  • @iissttii
    @iissttiiАй бұрын

    Owalah mbak endah kene nk pajar mlh banyune koyok es batu ng jero kulkas tambah hawane wes anyess geerr ah

  • @deccarevalena2417
    @deccarevalena2417Ай бұрын

    iya mbkk bener,Jane AC ne sopo to Iki bocor, sing ngrasakne adem sak dunyo

  • @viviyanti6756
    @viviyanti6756Ай бұрын

    Bayam dan kangkung baiknya dikurangi atau dihindari kalau asam urat tinggi. Krn mengandung tinggi purin. Kalau sdh pernah sakit gara2 asam urat kmdian makan sayur itu lgsung naik asam uratnya dan bs kambuh.

  • @dewdew9504
    @dewdew9504Ай бұрын

    Mbediding mb jenenge.. Aku sing biasae kuat adem ae sampek slimutan dobel2. Nek awan rasane mriang

  • @rizkiputra3787
    @rizkiputra3787Ай бұрын

    seng lanang kok gong upload, opo libur mbk?

  • @bangiarrr

    @bangiarrr

    Ай бұрын

    Lagi persiapan tinju

  • @fasayusuffasayusuf
    @fasayusuffasayusufАй бұрын

    ndek jombang sini yo uuadem mbk, ndek bengi sampek puttih tanganku... nggreges adem panas

  • @asroficupik7493
    @asroficupik7493Ай бұрын

    Nilai normal tuh ada d wadah stiknya d botolnya masing2...

  • @atthaillahdr
    @atthaillahdrАй бұрын

    Kec lembeyan kab magetan isuk mang 18°c mba..adem e ra kaprahh

  • @andharamaretha1777
    @andharamaretha1777Ай бұрын

    Gimana tempat mu ges... tempatku malang sampee 16 derajat😊

  • @hermantohermanto3818

    @hermantohermanto3818

    Ай бұрын

    Awan² ae jek wadem😂😂😂😂mbedidil

  • @agnesdian1377

    @agnesdian1377

    Ай бұрын

    ​@@hermantohermanto3818pdo .neng Madiun ae awan ngene Ki jek adem poll Ndemek banyu ae rasane kyk di cemplungi es batu ae

  • @andharamaretha1777

    @andharamaretha1777

    Ай бұрын

    @@hermantohermanto3818 iyaa 😁😁

  • @sufaataxs59

    @sufaataxs59

    Ай бұрын

    Kudus panas 30° tp hawane uatis bnyune yo koyo es ademe..

  • @nadajeqluein05

    @nadajeqluein05

    Ай бұрын

    Walah mbak aku orang malang skrng domisili solo jan beda jauh😂 ,sejuk bngt di malang

  • @user-ig8sj6ys1d
    @user-ig8sj6ys1dАй бұрын

    Iki loh daaŕŕ derrŕ dorŕ

  • @putriearlyta
    @putriearlytaАй бұрын

    Maaf cek seperti itu puasa paling g di mulai JM 9 MLM sampai JM 9 pagi

  • @Pẻmen_320
    @Pẻmen_320Ай бұрын

    Mbk pal kolesterol tinggi ciri2 nya sering mual (mukok). Minum cuka apel dan lemon mbk. Minum nya harus rutin..

  • @priscilla7967
    @priscilla7967Ай бұрын

    Mba palupi lucu kalo ngomong banter wkk

  • @putramojopahit4142
    @putramojopahit4142Ай бұрын

    🎉🎉 Supeeerrrrr 🎉🎉

  • @mas-ang
    @mas-angАй бұрын

    Subuh tadi Malang 16° ... Jaga kesehatn kalian semua

  • @murtinisupardi1095
    @murtinisupardi1095Ай бұрын

    Mbak paI Mbak Endah

  • @SitiSholichah-xz7ki
    @SitiSholichah-xz7kiАй бұрын

    Sehat sehat selalu semua tim sriwikuthil

  • @JihanMakailah-mc5ze
    @JihanMakailah-mc5zeАй бұрын

    Baru 3 menit nih mbak en

  • @Saputraalmarzuqi
    @SaputraalmarzuqiАй бұрын

    Lambungnya sedang tidak baik baik saja..... Jaga pola pikir dan makan.

  • @yatini9905
    @yatini9905Ай бұрын

    Mbk pal jg makan salat yg pakek mayones karna mayines kan terbuat dri kuning telor

  • @Mita0996
    @Mita0996Ай бұрын

  • @fadilramdani715
    @fadilramdani715Ай бұрын

    ❤❤❤

  • @septiratna4292
    @septiratna4292Ай бұрын

    owalah mba pal😂😂😂

Келесі