Falls ihr noch günstiges Whey für das Rezept braucht, heute gibt es noch bis 0 Uhr 48% mit dem Code „GOEERKI“ bei myprotein🤪 Support über diesen Link➡️➡️➡️ tidd.ly/2URHVXT

Bitte mehr vom Goumet Goeerki! :D

@goeerki

Жыл бұрын

Gern😊

Goumet Goeerki ist so eine geile Reihe! Die ganzen alten Rezepte von Dir mach ich bis heute 2-3x pro Woche. Clean süßes snacken ist einfach das beste. Gerne mehr davon❤

@goeerki

Жыл бұрын

Haha ja, ich muss halt mehrere so einfache Rezepte finden. Mag es praktisch und bin selbst nicht der größte Koch😊👍 Wenn ihr Ideen habt, immer gern her damit🙏

Super Idee den Cheesecake ohne Zucker und als Proteinbombe zu machen. Habe ihn nachgemacht, einmal so wie im Rezept (habe nur die Hälfte der Zutaten verwendet, wäre mir sonst zu viel) und einmal bin ich dem Tipp von @Therios97 gefolgt und habe das Eiweiß aufgeschlagen und untergehoben (die andere Masse auch mit dem Mixer gut aufgeschlagen) + abgeriegelte Schale von einer Limette + die Form im Ofen in eine mit heißem Wasser gefüllte Form gestellt … etwas mehr Aufwand für ein sehr fluffiges, cremiges Ergebnis. Nom nom 🤤

Für alle die 3 Minuten mehr Zeit haben, eiweiß und Eigelb vorher trennen, eiweiß aufschlagen und unterheben. Wird noch deutlich fluffiger. Guten Appetit :D

Backe ich auf jeden Fall nach. Schaue mir die älteren Videos oft an. Gerne mehr von solchen simplen Rezepten 🤠✌🏻🍰 Liebe Grüße

Hab's tatsächlich direkt ausprobiert und war echt lecker :) vanille whey mit Lemon flavor Drops. War so gut - hätte es fast schon vorm backen so gelöffelt 😂

Hey, super Video! Bitte mehr von diesen einfachen, eiweißreichen Rezepten!

Ja mega geil vielen lieben Dank für das Plaza Rezept😊🥰wird definitiv getestet 🙏

Danke fürs teilen😁🤙

Gourmet Goeerki beste Reihe neben den vlogs 😍

wow das sieht so köstlich aus!!! neeeeeeed Proteinbombe!

Ich bedanke mich für deine Videos mach weiter so 👍

Wird nachgebacken, danke für die Inspiration!

@goeerki

Жыл бұрын

Gern, gönn dir😊👍

Bitte mehr davon :)

Richtig lecker auch mit Heidelbeeren die ja gerade Saison haben ❤

Probier ich gleich morgen 👌 richtig Bock bekommen nur beim zu gucken 🫶

@goeerki

Жыл бұрын

Ist wirklich super, werde mir morgen auch wieder ne Portion machen. Hält ne ganze Woche und man hat immer was im Kühlschrank abends als Shake-Ersatz ein Stück Kuchen😊

❤🤤😋 sieht sehr lecker aus

Mit einem fettarmen Frischkäse schmeckt es wirklich viel besser, als die Varianten, die nur Magerquark verwenden. Geschmacklich und von der Textur her ein rießen Unterschied! ❤

@goeerki

Жыл бұрын

Ich glaub mit fett schmeckt schon etwas besser🤪 aber klar, die Nährwerte entscheiden auch😊

@wutenderzwerg9770

Жыл бұрын

@@goeerki Mit einem sahnigen Frischkäse ist natürlich nochmal 'ne andere Geschichte 😏🍰

Super Nice! Werde ich auch mal versuchen! :D

@goeerki

Жыл бұрын

Ich hau mir den gerade jeden Abend rein😀

Danke 👍🏼

@goeerki

Жыл бұрын

Gern :)

Geiles Rezept 🤍

@goeerki

Жыл бұрын

Dankeschön 😋

mageren Frischköse oder Quark und Olivenöl hinzu geht auch falls der Fettanteil mehr ausgeglichen balance haben soll... Skyr oder Pulver ersetzen durch Quark maybe?? i.d.n. .!? od ❤Knorke Goerki Koch Shop.

👍💯

Kann man such veganes vanillrpulver nehmen oder muss es unbedingt das sein?

Super Rezept, muss ich auch mal ausprobieren. Aber sag mal, hast du den Kuchen heiß in den Kühlschrank gestellt? 😅

@goeerki

Жыл бұрын

Ja hab ich, hat aber bestens geklappt😊👍

Schießcake direkt mal nachgemacht 😂

frischkäse für die konsistenz wichtig oder kann man auch einfach 800g cremig gerührten quark/skyr nehmen?

@goeerki

Жыл бұрын

Müsstest du mal probieren, der frischkäse macht es auf jeden Fall fest und es ist ja auch ein „cheesecake“ und kein „Quark Cake“🤪

Mit ein bisschen mehr aufwand wird der Cheescake noch fluffiger: einfach das Eiklar separat aufschlagen und danach unterheben.

@goeerki

Жыл бұрын

Ja könnte man auch probieren, finde ihn aber auch so super👍

Kann man frischkäse light nehmen

@goeerki

Жыл бұрын

Klar

Ofen auf Umluft oder Ober-Unterhitze?

@goeerki

Жыл бұрын

OU-Hitze👍

@HIGHSOCIETY62

Жыл бұрын

Danke

Geilo! Jetzt suche ich noch ein Vanilleproteinpulver ohne Zucker, dann wirds getestet.

@goeerki

Жыл бұрын

Unbedingt!🤪 Heute Abend noch bei myprotein bestellen, gibt 48% Rabatt😏 ➡️ tidd.ly/2URHVXT

@alfred6486

Жыл бұрын

@@goeerki funktioniert der Cheesecake auch mit Clear Whey Isolate? Ansonsten habe ich keins ohne Zucker gefunden. Oh und das Clear Whey Isolat gibts auch nicht in Vanille.

@iliab2268

Жыл бұрын

@@alfred6486das klingt nach ner wilden combo

@0nly5iK

Жыл бұрын

@@alfred6486würde ich absolut von abraten clear whey schmeckt meist nur in Wasser mit Haferflocken oder Quark ist es gewagt und schmeckt meist zu intensiv

"Es sind 4 zutaten..." 1. frischkäse 2.skyr 3. whey 4. Eier 5. flav Drops 😂😂😂 Auch wenn die optional sind aber dennoch ein lacher😂😂😂

@goeerki

Жыл бұрын

Die Flav Drops brauchst du nicht wirklich 😊

Könnte sogar meine Mutter essen mit ihrer Leukämie da da keine stärke drin ist

@goeerki

Жыл бұрын

Und so gut wie keine Kohlenhydrate oder Zucker👍

Super Goercki Bitte noch mehr Videos dieser Art 👍

@goeerki

Жыл бұрын

Danke, ja sehr gern :)

@ricos5301

Жыл бұрын

Muss auch noch was loswerden , ohne um mich bei dir einschmeicheln zu wollen, aber du bist für mich der beste Fitness KZreadr und der ehrlichste im Netz mach weiter so 👍