Необычные состояния сознания: медитация, гипноз, транс
Ғылым және технология
Самые необычные и менее изученные состояния нашего мозга: транс, гипноз, медитация, осознанные сновидения, поток. Как их может трактовать современная наука и способны ли мы использовать эти знания, чтобы улучшить качество жизни? Эти вопросы адресованы доктору биологических наук, заведующему лабораторией нейрофизиологии биофака МГУ Александру Каплану. Какие состояния мозга считаются необычными с разных точек зрения? Зачем они человеку? Насколько люди перегружены информацией? Чему учиться у восточных людей? Как выглядит медитация изнутри и в чем ее связь с квантовой физикой? Какова ценность внутреннего диалога? Возможно ли управлять своими снами? И почему состояние потока вызывает эйфорию?
В этом выпуске:
00:00 Тизер
01:44 Доктор биологических наук Александр Каплан о необычных состояниях мозга
03:04 Причины возникновения разных состояниях мозга
06:16 Зачем мозгу медитации?
09:34 Процессы, происходящие в организме во время медитации
13:59 Гамма-волны
14:52 Сеть пассивного режима
16:48 Действительно ли во время медитации происходит «соединение с миром»?
19:15 Чем медитация похожа на квантовую физику?
21:07 Отключение рационального мышления
23:24 Важность внутреннего диалога
25:43 Отличия медитации от практик осознанности
30:24 Как работает мозг во время гипноза?
36:11 Осторожность при работе с гипнозом
37:55 Осознанные сновидения
42:30 Могут ли причинить вред осознанные сны?
44:20 Сенсорная депривация
47:36 Что означает быть «в потоке»?
50:45 «Совпадение» с реальностью
54:15 Нейронная обратная связь
#медитация #гипноз #наука
Пікірлер: 327
Восхищен глубиной эрудиций гостя...Очень сложные понятия раскрыть простыми словами это -ТАЛАНТ..Поэт от науки!!! Спасибо!!!
Какой приятный гость! Какая хорошая энергия идёт от него!
Приятно, когда ведущие хорошо готовятся к беседе. Спасибо за содержательные вопросы и интересные, понятные ответы.
@sofiko
Жыл бұрын
Людмила, спасибо!
@maxim8855
10 ай бұрын
@@sofiko нейроМодераторам спасибо)))
@alexvillivaldt628
3 ай бұрын
Она каждый вопрос полностью читает с экрана не отрывая глаз
@user-it4sj3zm1i
3 ай бұрын
Иметь заготовки на мониторе, это тоже элемент подготовки к беседе. Всё верно.
Какое удовольствие видеть ученого, который, сталкиваясь с чем-то, что в обществе принято считать "эзотерическим", не ставит на этом явлении клеймо, высмеивая его, а пытается разобраться, как это устроено, как оно работает или не работает. Настоящий учёный ❤️
@user-xz3sp2en6j
Жыл бұрын
мне понравились слова одного физика на эту тему смысл был таков что " пока ты молодой ученый даже перспективный, то лучше избегать подобных рассуждений уходящих к эзотерике, только в узких кругах доверенных лиц можно говорить, ибо можешь потерять все, гранты на работу и коллег которые будут тебя из за твоих суждений сторониться, опасаясь что тоже могут остаться в стороне от финансирования из за того что дружат с тобой. а вот когда твой возраст уже преклонный, то можно уже уходить в философию и разного рода эзотерическим аспектам которые могут прослеживаться в наблюдениях которые по научному тяжело описать.
@eugenjanot1376
Жыл бұрын
@@user-xz3sp2en6j )))мафия физиков, а ещё есть мафия врачей и фармацевтов, и многие другие коза-ностры и маниту)))
@raacer
11 ай бұрын
Прослушал всё интервью - нигде Александр не говорит ни о чём, что «принято считать эзотерическим». Вы либо не понимаете, что значит «эзотерический», либо Вам просто очень хочется думать, что Ваши эзотерические наклонности оправданы наукой. Эзотерика - это не явления, а способ объяснения окружающего мира (совершенно бестолковый, надо заметить). Высмеивают не явления, а людей, которые верят в эзотерику. Впрочем, редкий учёный станет тратить своё время на то, чтобы объяснить Вам глупость эзотерики. В среде грамотных людей принято считать, что это бестолковое занятие. Разве что в рамках мероприятий, направленных против лженауки, Вам попытаются что-то объяснить. Но я сомневаюсь, что это поможет. Так что, я сейчас тоже, скорее всего, занимаюсь бессмыслицей.
@user-sj9ph4ny7j
10 ай бұрын
@@eugenjanot1376 как бы да! Но точнее вся его говорильня--философия! А с точки зрения практики то!!! Он далее!!! Но говорит очень близко. А что делать??.. тут уж по его,,, монахи,,,
@utin-ujlo
9 ай бұрын
В программе не нашлось места для обсуждения "дичи"!🤣
Это слишком важно, сложно и интересно, чтобы прослушать всего один раз! Благодарю, Софико, за прекрасного гостя и за поднятые темы в этом видео ❤
Софико, благодарю за умный диалог, за вашу эрудицию, за уровень приглашенного гостя
@sofiko
Жыл бұрын
Светлана, спасибо большое
Спасибо за такого замечательного гостя, ученого. Отличная передача
Очень приятно и душевно, глубоко и научно одновременно! Спасибо за интересные интервью и за вашу тщательную подготовку к ним. ✍️🌷🔥
Очень мне нравится , как берёт интервью Софико. Видно , что она " в теме", говорит почти на одном языке с учёным, живо и глубоко интересуется сложным материалом. И при этом она женщина, интересная причём...
Не перестаю удивляться, как Софико удается каждый раз создавать с совершенно разными гостями идеально «станцованные пары». Не знаю, что это: профессионализм или талант, но завораживает!😍
@tlgrm-bt
Жыл бұрын
Софико отлично готовится к каждому интервью, вникает в разные темы. Задаёт правильные вопросы.
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо большое!
@sofiko
Жыл бұрын
@@tlgrm-bt спасибо!
@victorvolkov5582
11 ай бұрын
@@sofiko почему искусство деграднуло
Просто класс!!! Получила много ответов на волнующие меня вопросы. Хорошо бы и дальше встречаться по этой теме. Ведущая - молодец, поготовилась хорошо. Ответы звучали искренне, глубоко и содержательно! Давно я не получала такого удовольствия. Благодарю❤❤❤
СПАСИБО С большим удовольствием слушал. Удачи и успехов Ведущей и профессору Каплан.
Софико , вы умница ! С нетерпением жду ваших эфиров 👍🏽 отдельная благодарность за подготовку к каждой теме , чувствуется профессионализм . Сама тема восхитительна , особенно про сны залетело 🌙👏
Софико умница ! Такими вопросами засыпала гостя ,ему некогда расслабится было. И видно что ему интересен разговор . И нам тоже соответственно . Молодец !
Каплан - гений. Спасибо 🙏🏻
В Ютьюбе много каналов познавательного характера, но именно ваш Софико, действительно, просто о сложном, понятно и доступно с одной стороны и в тоже время столько деликатности и уважения к гостям и слушателям. У вас потрясающая готовность к каждому интервью. А какое удовольствие слушать правильную и незашлакованную речь! Сколько в ней доброжелательности и позитива! Софико, огромное спасибо вам и вашей команде за блестящую просветительскую деятельность!
@user-lr2ui5yl8l
3 ай бұрын
Она глаз от ноутбука не отводит. И все читает.
Увлечённый своим делом человек! Долгих лет ему, чтобы продолжить свои исследования и сделать новые полезные открытия! 👍
Какой чудесный гость! Спасибо!
Супер человек, даже не знаю с чем сравнить такую степень познания, браво!
Софико ❤️ Даже в голову не приходило, что вербализация тонких процессов упрощает и видоизменяет эти самые процессы, ведь действительно не все можно и нужно объяснять. И что например блокировка всех чувств - это огромный стресс для организма, тк состояние ненормальное для мозга. Как хорошо сформулировал Александр про «сенсорный антураж» при медитации, мир так полон шаблонных обещаний, а ведь с технической точки зрения это постоянные условия плюс привычка. И ещё хочу сказать, что состояние потока для каждого существует в своей скорости, это было открытием для меня, я прекрасно существую на больших скоростях и если раньше слушала других что надо затормаживаться, то сейчас понимаю что моё совпадение с реальностью - делать быстро, думать быстро, говорить быстро. Спасибо команде и гостю 🙏 PS Вчера фильм «мама, короче говоря пора жить как раньше» показали на конгрессе реабилитологов, всё утро получаем фидбэк, Степа просто в коконе любви и заботы ❤️
Замечательное интервью! Благодарю за удовольствие!!!!
Спасибо большое за этот выпуск. Очень интересно, хотелось бы продолжить говорить на эту тему. Несмотря на то, что Александр Яковлевич отметил, что западные медитации имеют мало общего с истинными практиками, хотелось бы узнать как медитировать наиболее качественно и правильно, настолько, насколько это доступно простому человеку
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо! ❤
@VasyaM
11 ай бұрын
Важный момент, каковы результаты одной и другой медитации, чего объективно можно достичь (кроме гамма-волн на ЭЭГ). Может, обе полезны, или обе бесполезны по измеряемым критериям.
@VasyaM
11 ай бұрын
Важный момент, каковы результаты одной и другой медитации, чего объективно можно достичь (кроме гамма-волн на ЭЭГ). Может, обе полезны, или обе бесполезны по измеряемым критериям.
@user-sj9ph4ny7j
10 ай бұрын
Вы усмотрите в нем!!! Одна философия!!! Практика !!! Очень тонкая работа разума и действительн ,,, нейро,,, и,и снова и все время ,,,монахи,,, тоесть практики.... Именно глубинные.....
@user-uw3em1fg6h
5 ай бұрын
Здравствуйте! Очень рекомендую амер.экспертов майндфулнесс Шинзена Янга или Джона Кабат-Зинна. Их русскоязычные ученики - Виктор Ширяев (ученик Шинзена) и Снежана Замалиева (ученик Джона Кабат-Зинна). Есть книги Кабат-Зинна и Шинзена Янга на русском в свободном доступе. Желаю найти своё и успешно практиковать! Кстати, на днях читала исследование, где взяли группу людей с генерализованным тревожным расстройством. Половина из них принимала медикамент, половина - практиковала майндфулнесс. По итогу одинаковый результат показали обе группы. Это вдохновляет! Но самому менять голову, конечно, сложнее, чем выпить таблетку. Успешной вам практики! ❤
Софико, как и всегда - огромное спасибо за гостя и за беседу❤❤❤
Умница, всегда интересные гости. Супер.
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо!
Здравствуйте, спасибо за интересную передачу 💞💞💞
Какое удовольствие и как приятно слушать такого умнейшего и образованнейшего человека! Который обладает глубокими теоретическими знаниями и хочет понять рационально именно подсознательные (назову так) процессы и описать их. И при этом не крутит пальцем у виска, а с уважением относится к вещам, которые если и не испытывал на себе, но принимает их и не осуждает. Спасибо за выпуск!
@user-fk8my3dz8n
Ай бұрын
Интересно почему состояние мозга путина и его пропагандистов отличаются от нормальных людей. Их что уже невозможно излечить. Или это состояние уже не излечимо......
Спасибо❤миллион раз! Это очень полезно, интересно и вдохновляюще!
@sofiko
Жыл бұрын
с
Софико, для меня Ваши передачи сами становятся способом погрузится в своеобразный «транс», в котором нет места повседневной суете и негативу. Буквально 3-5 минут начала беседы и следующее, что осознаешь - уже конец!😳 Правда, иногда приходится переслушивать, чтобы не упустить сути)))
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо!
Есть звук пространства.... Это точно сказано. Я в 4 часа ночи встаю и слушаю тишину
Большое спасибо,Софико! Очень интересная тема и собеседник!
Спасибо ! У меня так много вопросов есть , но как много ответов сегодня я получила 🙏 Как приятно от ученого слышать о «волшебных состояниях» , что это природные состояния , и обоснованы эволюционно . Как всегда очень интересные вопросы , ответы восхитительные «мы совпадаем с реальностью , а не выпадаем «, как здорово что существует и такое 🙏 Счастье , что мозг никогда познан не будет и наши мысли это не «формулы» это работа нашей интуиции и огромного опыта . Из пустоты - рождается только пустота . Если много «пестрых знаний» результат даст награду . «А если человек верит , то обязательно это случится» Мозгу все равно происходит что-то по настоящему или в фантазиях . Фантазируйте , сработает 😉 Биолог . Спасибо еще раз 🙌
@VikHramov
6 ай бұрын
Девушка, с вами можно эзотерически пообщаться 😊???
@user-pp9ol2wc3e
4 ай бұрын
Согласна ❤
Спасибо за выпуск! Очень интересный гость.
Позновательно вышло, студентам медвузов таких лекций явно не хватает.
Канал Софико стал особенно интересным. Смотрю каждый выпуск. Естественно, Лайк, Подписка, Колокольчик.
Прекрасное интервью, очень ценное. Важное различение внутреннего диалога на обычный, деструктивный и сущностный. И очень становится понятно, почему всех коучей прежде всего обучают входить в раппорт с клиентом. Вы понимаете, граждане, что происходит? Мир постепенно делится на людей психологически безграмотных и потому беззащитных - им другой стороны людей, способных устанавливать раппорт, то есть перехватывать управление людьми, подчинять их своему гипнозу. Коучи умело создают образ розовых пони - но по сути они волки в овечьей шкуре
Спасибо большое!🙌
Чудесная передача спасибо желаю Добра и Удачи Дарья
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо! ❤
Да . необычная информация и энергия !!! Благодарю !!!
Как же приятно, когда интервьюер подготовленный. Гость очень интересный
Спасибо за интересного гостя и интересные вопросы❤😊
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо! ❤
Один из самых интересных гостей!
Как всегда интересно, тактично, приятно
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо!
🎉🎉 лучшая журналистка в подобном в видео
Молодец,Софико, нам внушали, что на гениальных людях природа отдыхает, но что бы наоборот, такого не было, что бы раздутый властью изворотливый мозг деда трансформировался в пытливый мозг внучки, довольно мило и с толком копающейся в нейронах. Жаль что нет деда, а то он побаловал бы тебя своим очередным гурийским юмором. Ещё раз молодец.
Благодарю за контент 👍
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо!
Действительно просто о сложном. Спасибо
Перекапываю землю в саду и медитирую с Вами))))
Очень интересно! Очень содержательно! Спасибо!
Приятный человек... соответственно воспринимается о чём он говорит, и возникает желание обратится к нему😊❤
Хорошее интервью. Очень ценно. Спасибо 🙏🏻
Спасибо ) великолепное интервью)
Тема наинтереснейшая спасибо
Потрясающе!
За беседу огромное спасибо! Интересно, что происходит с мозгом во время медикаментозного сна, наркоза?
@VikHramov
6 ай бұрын
Ой, лучше не спрашивай😂😂😂!
Благодарю ❤❤❤❤❤
Очень интересно!!! Спасибо!
Спасибо за освещение такого широкого круга вопросов🙏 Многое из рассказаного является этапами и возможностями ИСС и РСС, обнаружеными используемыми ещё до появления тантрической школы , нейрофизиологии и психологии. Но конечно очень приятно услышать подтверждение и научное обьяснение собственных мистических опытов.
Умная и деликатная ведущая Софико, интересные темы, гости. Спасибо. Жаль,что не упомянули Милтона Эриксона,его необыкновенную практику, и Александру Давид Ноэль, с них то мы и стали глубоко интересоваться этими темами. Главное,не сваливаться в рентв и сказки
Софико, лол )))))))))) . прекрасно разбирается гость в теме. Это лучший видос. You are the Best
В первую очередь, благодарю за ваш труд и талантливую реализацию вашей деятельности. Хотелось бы попросить вас подсказать, где можно найти контакт Александра (разумеется не личгый номер)? Есть целый комплекс интересной информации, которую хотелось бы предоставить вашему гостю на рассмотрение...
Благодарю 🙏🏻
Классная тема, мало кто говорит об этом, а ведь ничего важнее не бывает. Софико, очень хочется интервью с мастером астральных путешествий на тему "смерти".
@VikHramov
6 ай бұрын
Забей! Готовься заранее ....к другой смерти😂😂😂😂, ибо , по - хорошему, рождение в этом мире - смерть в мире Реальном😮.....
Какой интересный выпуск!
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо!
Переслушав ещё много раз и вывод. Философ прав теоретически и очень близок с опытным практиком. Каждая ситуация и каждая проблема организма решается. Но решения зависят от мастера и клиента и пополам!!!Даже выбитые функции организма после ЧМТ ИНСУЛЬТе отравлениях ожегах родов стрессов. И вопрос как свежа проблема. И все это психосоматика. А по Савельеву С В симуляции разума...
Действительно в лесу, у океана,сидя у костра, на берегу реки глядя на удочку человек медитирует .
Интересно) спасибо)
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо!
Отличное интервью, жаль мало просмотров. Почитайте Пелевина "Тайные виды на гору Фудзи".
Лайк, респект и уважуха обоим
Privet.Sofi,sdergivaite ,pogaluista ruki.oni mewaut sluwat6 vas.
Софико добра вам❤
Как же приятно слушать учёного!!! Очень надоели эзотерики(((( непрофессионалы во всём ((( Спасибо за беседу с грамотным человеком ❤
Благодарю! В каждом Вашем интервью приятно удивляет уровень подготовленности по тематике. "Как рыба в воде" ))) А Вы можете пригласить для общения Евгения Пустошкина? Интересный человек.
Занятное видео сегодня
Это прям получается "Ночной Гордон v2.0" =))) мне нравится
Отличное интервью! Спасибо, пригласите Жаринова , или сына или отца❤
@VikHramov
6 ай бұрын
Уже был, скока можно!!!!!
Действительно, приятный человек. Наверное, хороший учёный тоже, в том смысле, что честно вскапывает свою "научную грядку", но не вышел за рамки парадигмы. Не удивил, и не, хотя бы, заинтриговал. Надёжен. Своих не сдает. На таких сваях и держится фундаментальная наука. Они же не дают ей взлететь...
Благодарю за полезную информацию. Как входить в состояние ПОТОКА?Оно м.б. очень полезно для продуктивной деятельности или решения каких то важных жизненных вопросов. Наблюдала за собой такое состояние в полезной коллективной деятельности. Благодарю
Very interesting! Thank you very much! Is it really at the level of meditation - at the core - "quantum thinking", - ("collapses" when interrupted by words), which the organism translates to a verbal level - into words? ..(from the quantum - into the "classical world")?..
спасибо за прекрасный выпуск! на ощущение времени совсем не отвлекался, когда наступил конец, подумал "уже всё? только начали же", смотрю - часовой выпуск кончился уже. это говорит о многом. ещё раз спасибо большое
Хорошо, что ученый изучает эти состояния…и как же тяжело ученым с позицией Наука все объясняет, ибо в итоге не объяснил:) а когда ученый признает что есть что-то/кто-то, что мы объяснить не можем, такая информация более отвечает реальности. Лично, не тренируясь периодически испытываю осознанные сновидения и это не просто управление своим сном точно.
Спасибо за ,,,любимый гипноз-30.00,,, Но ответить пока невозможно! Но,но это ответ НЕ практика!!! А гипноз гипнозу рознь!!! В этом то и разница и следовательно разные результаты! Это такая тонкость работы нашего разума!!!
Института уже почти нет. Как проходят исследования. .?
Даже при депривации в камере у вас будет как минимум звук сердца. И, кроме того, вы можете издавать звуки голосом и слышать их даже с закрытыми ушами. Так что депривация будет неполная.
Я с детства вмешивался во сне в сон а какой-то момент говорил себе что это же сон и начинал там изменять естественное логичное течения сцены сна
Ведущая растет. И дай ей бог, дай бог!
Получила истинную эйфорию от просмотра. Софи, огромное спасибо. Наверное сегодня был самый приятный и удивительный гость❤
Софико умничка..как всегда интересненько..🤌✌️
@sofiko
Жыл бұрын
спасибо!
Благодарю.Всё так и есть.Люди распаковываются,особенно женщины.Я проснулась.Класс.
Интересно...
Каплан это величина.😊
Есть канал Лизы Волковой. Она на научном уровне рассказывает о детском состоянии Альфа и ай медитации. Последняя очень глубокая, и очень точно исполняются желания.
@e-nglish635
4 ай бұрын
Уахаха! Тут про науку, а у вас про исполнение желаний. Вам к блиновской.
Гипноз работает в любом случае ,если человеку нужно отчего то избавиться, конечно погрузится в глубокий гипноз.
@bakaevigor212
Жыл бұрын
От кого-то
@user-nv5ko4zc3n
Жыл бұрын
@@bakaevigor212 и от кого и от чего-то , например от болезней или от навязчивых воспоминаний ,людей ,изменить прошлое , тем самым установить благоприятное будущее.
@user-sj9ph4ny7j
10 ай бұрын
Осторожно!!! Гипноз гипнозу рознь!!! Очень важен гипноз высокого уровня! Творческий гипноз!!! Да с высокой практикой!!! И тогда вся соматика как у Иисуса!!! И кровотечение и расслабленные,слепые, немые,бесноватые и с рукой сухой..! Кто понимает тот делатель Матф 9.37-38
@user-nv5ko4zc3n
10 ай бұрын
@@user-sj9ph4ny7j с какой срукой ?
Ждём интервью с Михаилом Радугой))
Интересно было бы расспросить уважаемого гостя об автоматическом письме
Чем дольше профессор будет заниматься "мозгом", тем ближе подойдёт к вещам, не обьяснимым наукой. Преценденты "странного" были и не раз, и объяснить их с позиции "альфа, бетта, гамма" не получается
Софико.желаю тебе долгих лет, и личного счастья. Ты наша гордость!!!
Бомба-ракета!!!!!!!!
Очень близко!!! Спасибо!!! Но по практике ??? У него ответ монахи!!! Да ,это те же и волхвы!!! А по выбитым функциям организма ко мне... Это после ЧМТ ИНСУЛЬТе отравлениях ожегах родов стрессов....
В медитации идёт остановление мысленного потока, состояние нуля! Концентрация в здесь и сейчас.
Неужели нельзя выучить текст, хотя бы поднимать глаза и быть в диалоге. Учёного очень приятно слушать