ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಶೇಂಗಾ ಜಗತ್ತಿನ No - 1 ಆಹಾರ | Soaked Groundnut Benefits in Kannada | Nenesida Shenga

ಈ ಮೇಲಿನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಅಥವಾ ಶೇಂಗಾ ಬೀಜ ಇದಕ್ಕೆ ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶೇಂಗಾ ಬೀಜವನ್ನ ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನಸಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂದರೆ ಇದು ಬಾದಾಮಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಪೂರೈಕೆ ಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೆನಸಿದ ಶೇಂಗಾ ಬೀಜವನ್ನ ತಿಂದರೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಯಾವ ಯಾವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪೂರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ..!
===============
Video Intro - 1:01
Groundnut Benefits - 2:00
Protein - 2:40
Protein Rich Food - 4:48
Solution For Constipation - 5:16
Strong Bones - 5:28
Shukradhatu Strong - 6:07
Good For Childs - 6:28
Solution Of BP - 7:54
Immunity Power - 8:32
Weight Gain - 9:21
How To Eat Groundnut - 9:38
Video End - 10:36
============================
Telegram ➤ t.me/AyurvedaTipsInKannada
Instagram ➤ / ayurveda_tips_in_kannada
Facebook ➤ / ayurvedatipsinkannada
You tube ➤ / @arogyabhagyakannada2.0
You tube ➤ / @ayurvedatipsinkannada
Mail Id ➤ ayurvedatipsinkannada@gmail.com
============================
ವಿಳಾಸ : ವೈದ್ಯಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣ (ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ)
ಎ.ಪಿ.ಎಂ.ಸಿ ಎದುರುಗಡೆ ಈಶ್ವರನಗರ ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ
➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤
ಟಾಟಾ ನಗರ ಸರ್ಕಲ್ ಬೆಂಗಳೂರು
ಯೋಗ, ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸಿಕೊಡಲಾಗುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ : 9980277973, 7337618850
============================
ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಶೇಂಗಾ ಜಗತ್ತಿನ No - 1 ಆಹಾರ | Soaked Groundnut Benefits in Kannada | Nenesida Shenga
===============================
ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ವಿಡಿಯೋ ಕೊಡಲು ಇಚ್ಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರು & ನಾಟಿ ವೈದ್ಯರು ಮೆಸೇಜ್ ಮಾಡಿ - 8087686883
===============================
#ayurveda_tips_in_kannada #Mane_maddu

Пікірлер: 104

  • @Ayurvedatipsinkannada
    @AyurvedatipsinkannadaАй бұрын

    How can I make my skin glow..! ➤➤➤ kzread.info/dash/bejne/d52EqZuolMjTfsY.htmlsi=-_hGUMJ3HetlJW39

  • @madhumadhu346
    @madhumadhu346Ай бұрын

    ನಮಸ್ತೆ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಕ್ ಹೋದ್ರೆ ದುಡ್ಡು ಎಲ್ಲಿಂದ ತರೋದು ಒಂದು ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಗೋಡಂಬಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೋಸು ಸೇಬು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಗಸೆ ಬೀಜ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಶೇಂಗಾ ಬೀಜ ನಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಬರೀ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಆಹಾರ ಇರುತ್ತೆ ನೀವು ಹೇಳು ಆಹಾರ ನಾವು ಖರೀದಿ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಆಗಲ್ಲ ಏನ್ ಮಾಡೋದು ಗುರೂಜಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @channabasayyahiremath370
    @channabasayyahiremath370Ай бұрын

    ಗುರುಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ದಿನ ನಿತ್ಯ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೇನೆ ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

  • @user-bd7xs7mf7g
    @user-bd7xs7mf7gАй бұрын

    ಗುರೂಜಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಓಂ ನಮೋ ಬಗವತೇ ವಾಸುದೇವಾಯ 🙏

  • @basavarajkattimani-eq1fs
    @basavarajkattimani-eq1fsАй бұрын

    ಶೇಂಗಾ ಬೀಜದ ಉಪಯೋಗ ಹೇಳಿ ಕೊಟ್ಟದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏🙏

  • @user-vx2ho3kk7h
    @user-vx2ho3kk7hАй бұрын

    Guruji tamma ಸಲಹೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @vaibhav.rgowda8708
    @vaibhav.rgowda8708Ай бұрын

    Thumba thanks guruji

  • @user-wd2wf4eb6f
    @user-wd2wf4eb6fАй бұрын

    ಗುರೂಜಿ ಒಳ್ಳೆಯಸಲಹೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು,‌🙏🌺

  • @raju.praju.p4817
    @raju.praju.p4817Ай бұрын

    Superb guruji

  • @vijayalaxminayak8996
    @vijayalaxminayak8996Ай бұрын

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ

  • @kalavathiumesh7229
    @kalavathiumesh722926 күн бұрын

    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @UshaDevi-gu5gp
    @UshaDevi-gu5gpАй бұрын

    ದನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ ನಮಸ್ತೇ

  • @manjulasamshi258
    @manjulasamshi258Ай бұрын

    Thanku gurugi

  • @gangayyahiremath3614
    @gangayyahiremath3614Ай бұрын

    👍 good. ಸೀರ್

  • @krishnamurthy4481
    @krishnamurthy4481Ай бұрын

    Thumba Danyavadagalu Guruji 👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @sathishkumarmpower7541
    @sathishkumarmpower7541Ай бұрын

    Thankyou guruji

  • @shivugcchannel7130
    @shivugcchannel713029 күн бұрын

    Tq.. Gurugale 🙏🏻

  • @nalinast5307
    @nalinast5307Ай бұрын

    Thank you for your suggestion

  • @user-wi1uf3em7b
    @user-wi1uf3em7bАй бұрын

    ಧನ್ಯವಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಶರಣೂ ಶರಣಾರ್ಥಿಗಳು

  • @kashikalmadi2833
    @kashikalmadi2833Ай бұрын

    Dhanyavad Guru ji

  • @prakashbabu2944
    @prakashbabu2944Ай бұрын

    Very good explanation thanks

  • @roopaprabhu5984
    @roopaprabhu5984Ай бұрын

    Very good information 🙏🏿

  • @thakurnaik6462
    @thakurnaik6462Ай бұрын

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ 🙏

  • @vinodkp2788
    @vinodkp278819 күн бұрын

    Dhanyavad guruji.... 🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ushaaccamma7103
    @ushaaccamma7103Ай бұрын

    Thank you guruji

  • @rayappashiranad8006
    @rayappashiranad800612 күн бұрын

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಜಿ

  • @dilse2518
    @dilse251827 күн бұрын

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ 🙏

  • @basavarajvaddin8820
    @basavarajvaddin882027 күн бұрын

    ಗುರುಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ಔಷದ ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡು ಕೊಂಡೆ ದನ್ಯವಾದಗಳು.ನನ್ನದೊಂದು ಸಂದೇಹವಿದೆ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ಔಷದ ನೀವು ಹೇಳಿದ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಗಬಹುದೇ ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸಿ.

  • @user-of1gb6lk6g
    @user-of1gb6lk6gАй бұрын

    Many many thanks to u guruji

  • @shyambingi713
    @shyambingi71329 күн бұрын

    Tq guruji...

  • @user-dl1wp5hi4r
    @user-dl1wp5hi4rАй бұрын

    Nimm yella mahiti gali bahal chennaagive

  • @Manju-877
    @Manju-877Ай бұрын

    Thank you

  • @bhagirathyps7784
    @bhagirathyps7784Ай бұрын

    Thank you sir❤

  • @balasahebraddy6509
    @balasahebraddy650926 күн бұрын

    ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ

  • @ShankrayyPG
    @ShankrayyPGАй бұрын

    Thank you 🙏 guruji

  • @shivushivappa3894
    @shivushivappa3894Ай бұрын

    Tq ಗುರುಗಳೆ

  • @vanianushasaiamogh4270
    @vanianushasaiamogh427022 күн бұрын

    Thank you guruji❤

  • @rameshramesh2205
    @rameshramesh2205Ай бұрын

    👌

  • @rulebreakingqueen4959
    @rulebreakingqueen495912 күн бұрын

    ಒಳ್ಳೇಯ ಸಲಹೆ ಗುರೂಜಿ

  • @user-pd5ce8wx3c
    @user-pd5ce8wx3c25 күн бұрын

    Guruji valley salahe dhanyavaad

  • @dhanunjayam9275
    @dhanunjayam927514 күн бұрын

    Tq guruji

  • @Eshwar02
    @Eshwar02Ай бұрын

    ಗುರುಗಳೆ ಬರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನ ಬೇಕ ಇಲ್ಲಾ ಊಟ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನ ಬೇಕಾ

  • @shivalingappallingappa1860
    @shivalingappallingappa1860Ай бұрын

    Super food

  • @raghavendrabadigeru7299
    @raghavendrabadigeru7299Ай бұрын

    good

  • @kannadaa7757
    @kannadaa7757Ай бұрын

    6 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಗಿ ಎಳಿತ್ತಿರಿ ಗುರೂಜಿ , ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ

  • @ashaa8738
    @ashaa873827 күн бұрын

    Gurugale ಸ್ತ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸೋದು hege

  • @prabhashetty1428
    @prabhashetty1428Ай бұрын

    👍👌

  • @kiranpawar5007
    @kiranpawar5007Ай бұрын

    🙏🙏

  • @user-gc7qu7xl8w
    @user-gc7qu7xl8wАй бұрын

    Yes guruji

  • @ganeshhg5958
    @ganeshhg5958Ай бұрын

    Good food... From @popcorn shop Malleswara 8th cross 🤞

  • @shivananadhungund4001
    @shivananadhungund4001Ай бұрын

    🙏🙏👍👍👍👌👌

  • @basavarajbadagaddi8787
    @basavarajbadagaddi8787Ай бұрын

    Thanku Guruji🙏🙏🙏🙏

  • @mellihallink1837
    @mellihallink1837Ай бұрын

    ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂದೇಶ ಗುರುಗಳೇ

  • @prathappa.mpratha7345
    @prathappa.mpratha7345Ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @sharanabasavahulkihal4710
    @sharanabasavahulkihal471028 күн бұрын

  • @PradeepKumarAKGF
    @PradeepKumarAKGFАй бұрын

    🙏🙏🙏🙏

  • @sunilm2424
    @sunilm2424Ай бұрын

    Whey protein powder advantages and dis advantages heli gurugale

  • @shankaragoudakarigoudar9069
    @shankaragoudakarigoudar9069Ай бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @harshanu152
    @harshanu152Ай бұрын

    Tq sir

  • @HariniDamodar
    @HariniDamodarАй бұрын

    Gurugale thanks😅😅😅😅😅

  • @mallikp7554
    @mallikp755427 күн бұрын

    Yastudina thinbeku gurugale

  • @Parameshwara-fv5nn
    @Parameshwara-fv5nnАй бұрын

    Guguji thyrad edavaru sheenga tinabahuda Tbilisi plz

  • @ShankrayyPG
    @ShankrayyPGАй бұрын

    Navu yavaglu makkalige kodta irtini guruji

  • @prabhanjanasharma18
    @prabhanjanasharma1829 күн бұрын

    ಹುರಿದಿರುವ ಶೇಂಗಾಜೊತೆಗೆ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾ?

  • @sandeepsanu3058
    @sandeepsanu3058Ай бұрын

    🙏🎤🎸

  • @rahulmnov0138
    @rahulmnov0138Ай бұрын

    ಗುರೂಜಿ galabladder polyp ಹೋಗಲು ಏನಾದ್ರೂ ಇದ್ರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ ..ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯ ಇದೆ,

  • @ammanana1624
    @ammanana1624Ай бұрын

    Please explain can people with acidity can eat this

  • @jayaramun5634
    @jayaramun5634Ай бұрын

    Gurugale Ella samasyagalannu.ellareethiya Natural Foodgaligu Onde Uthharaneedutheere

  • @ravichandramp7338
    @ravichandramp7338Ай бұрын

    2024 March 15th 54KG ಇದ್ದೆ, ನೀವು ಹೇಳಿದ ಹಾಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಹಿಡಿ ನೆನೆಸಿದ ಶೇಂಗಾಬೀಜ,ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲ,1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಬಂದೆ ಇವಾಗ ಅಂದರೆ 2024 June 20th 62KG ಇದಿನಿ. Thank U Guruji❤❤❤

  • @ashaa8738
    @ashaa873827 күн бұрын

    Please ತಿಳಿಸಿ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ

  • @erayyasavadatti9857
    @erayyasavadatti9857Ай бұрын

    100 grams means before soaking or after soaked

  • @user-il2jm2zt4xb
    @user-il2jm2zt4xb26 күн бұрын

    Liver problems edre tinbahuda gurugale

  • @alkadambal
    @alkadambal28 күн бұрын

    Can we need to roast before soaking shenga?

  • @UshaHosamani-wp8ou
    @UshaHosamani-wp8ouАй бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🕉️🕉️🕉️

  • @sayityakannada
    @sayityakannadaАй бұрын

    Sir psoriasis eroru thinbhoda

  • @nittugouda449
    @nittugouda449Ай бұрын

    Stone agide nenesita shenga tinnabahuda..

  • @mallikarjunbiradar6358
    @mallikarjunbiradar6358Ай бұрын

    ನಮಸಾಕರ ಗುರೂಜಿ

  • @gururajb7903
    @gururajb7903Ай бұрын

    🎉🎉🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hemalatamalapure8215
    @hemalatamalapure8215Ай бұрын

    ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೇನು ಬೇಕು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸಿ

  • @nagarajvk7109
    @nagarajvk710926 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @rajeshpoojari4140
    @rajeshpoojari4140Ай бұрын

    Sugar eroru tinbhuda sir

  • @ssgowdassgowda354
    @ssgowdassgowda354Ай бұрын

    Pregnancy womens tinbahuda

  • @nallaraddyanayaka2612
    @nallaraddyanayaka2612Ай бұрын

    ಸ್ಕಿನ್ ಅಲರ್ಜಿ‌ ಇದ್ದವರು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸಬಹುದಾ..ಗುರುಜೀ

  • @basappadevaru6059
    @basappadevaru6059Ай бұрын

    ಗುರುಗಳೇ ನನಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಪೇಯನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

  • @SmithaHk-ed5li
    @SmithaHk-ed5liАй бұрын

    Nenesi beyisi thinabahuda

  • @chadrakantchitagar7431
    @chadrakantchitagar7431Ай бұрын

    ನೆನೆಸಿದ ಸೇಂಗಾ ಬೀಜ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬೇಕು ಗುರುಜಿ ಇದನ್ನು ಇಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಕೂಡ ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾಡಬೇಕು ಗುರೂಜಿ Reply me 🙏

  • @ceell8089
    @ceell8089Ай бұрын

    Pithha nethi ge yeruthe, thale thiruguthe husharu,

  • @shivanandappanp5543
    @shivanandappanp5543Ай бұрын

    ವಿಳಾಸ. ಸೆಲ್ ನಂಬರ್ ತಿಳಿಸಿ

  • @asharanicv4705
    @asharanicv4705Ай бұрын

    Guruji hypothyroidism iroru use madboda

  • @AppannaHuddar-ye4yi
    @AppannaHuddar-ye4yiАй бұрын

    Hhhhhuh Yb b&uhuhh

  • @user-cg9nl6xb5p
    @user-cg9nl6xb5pАй бұрын

    Thank you guruji

  • @srinivaspoojary5767
    @srinivaspoojary576727 күн бұрын

    Tq ಗುರುಗಳೇ

  • @user-ey1jr1zh3g
    @user-ey1jr1zh3gАй бұрын

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ 🙏

  • @vinodhosakoti6157
    @vinodhosakoti6157Ай бұрын

    🙏🙏

  • @srinivasaiahabhay8030
    @srinivasaiahabhay8030Ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @nihalpoojapriya1475
    @nihalpoojapriya147525 күн бұрын

    Thank you guruji

  • @kiranpawar5007
    @kiranpawar5007Ай бұрын

    🙏🙏

  • @kiranpawar5007
    @kiranpawar5007Ай бұрын

    🙏🙏

Келесі