Як бути зручним і корисним, але не для когось, а для себе? У четвертому епізоді Софія Телегіна спілкується про навички різних видів мислення та ненасильницьке спілкування з менторкою програми Анастасією Дюбуа та учасницею Софією. Настя пояснює, що таке ненасильницьке спілкування і чому воно важливе для підлітків.
Софія ділиться власним досвідом, як завершила стосунки з людиною, з якою почувалася не комфортно та як налагодила спілкування з батьками. Почуєте, як ставитися до себе без засудження, як підтримати оточуючих і помічати більше позитиву навколо.
Цей подкаст був представлений ГО «ГО ГЛОБАЛ» в рамках Програми сприяння громадській активності «Долучайся!», що фінансується Агентством США з міжнародного розвитку (USAID) та здійснюється Pact в Україні. Зміст цього подкасту є винятковою відповідальністю Pact та його партнерів i не обов’язково відображає погляди USAID або уряду США.