НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ? Смотри это видео и спи крепко.

Сон приходит сам!
Не ставь себе цель "уснуть", иначе мозг зациклится на данной задаче и сна наоборот не будет.
Если надо уснуть - удобно размещаемся и наблюдаем за ощущениями, дыханием, не зацикливаясь на приходящих мыслях.
Инст: doctorgavrilov
Телеграмм: t.me/healthfood7
Центр: doctorgavrilov.ruм
#докторгаврилов #психология #похудение #позитивноемышление #какпохудеть #саморазвитие #сон #какуснуть

Пікірлер: 15

  • @user-ew5gs5dy1h
    @user-ew5gs5dy1h6 күн бұрын

    Бодьшое Спасибо , Доктор! ❤

  • @user-by7nn9df4y
    @user-by7nn9df4yАй бұрын

    Благодарю 🙏!!!!

  • @user-cf4fx8rp5i
    @user-cf4fx8rp5i12 күн бұрын

    Чудо-совет,Чудо- доктор 👍👍✨ Уснула 😊 спасибо большое!))

  • @user-pf3ih9ou1v
    @user-pf3ih9ou1v8 күн бұрын

    Благодарю, доктор!

  • @ikra341
    @ikra341Ай бұрын

    Да бывает даже нету сил уснуть😂

  • @ekaterinamarch4750
    @ekaterinamarch47505 күн бұрын

    🙏🙏🙏

  • @user-sw9mt8di8g
    @user-sw9mt8di8g10 күн бұрын

    Спасибо доктор ❤ Буду пробовать!

  • @malkahaimovitch2860
    @malkahaimovitch28607 күн бұрын

    Да я сама так,делаю,но не всегда,спасибо,помогает👍😘💜

  • @user-nv7su3rq5l
    @user-nv7su3rq5l11 күн бұрын

    Ура🎉🎉🎉❤❤❤

  • @galinabel2023
    @galinabel20234 күн бұрын

    Убаюкал 😴

  • @ljunika
    @ljunika10 күн бұрын

    Ох, дааа, наврятли 😊 . Скорее нужно отбросить ВСЕ мысли и почувствовать тепло стоп , сразу наступит сон

  • @eva-charlottalisander841
    @eva-charlottalisander841Ай бұрын

    Ну или пельмени..

  • @svlebedev23

    @svlebedev23

    Ай бұрын

    Хороший способ))

  • @user-pt9wr8oq4z

    @user-pt9wr8oq4z

    3 күн бұрын

    Можно и бутербродик😂

  • @user-xv8zu8qq3b
    @user-xv8zu8qq3bКүн бұрын

    Чушь!!! Установка прогоняет сон и будоражит нервы!😂😂😂

Келесі