НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ? Смотри это видео и спи крепко.
Сон приходит сам!
Не ставь себе цель "уснуть", иначе мозг зациклится на данной задаче и сна наоборот не будет.
Если надо уснуть - удобно размещаемся и наблюдаем за ощущениями, дыханием, не зацикливаясь на приходящих мыслях.
Инст: doctorgavrilov
Телеграмм: t.me/healthfood7
Центр: doctorgavrilov.ruм
#докторгаврилов #психология #похудение #позитивноемышление #какпохудеть #саморазвитие #сон #какуснуть
Пікірлер: 15
Бодьшое Спасибо , Доктор! ❤
Благодарю 🙏!!!!
Чудо-совет,Чудо- доктор 👍👍✨ Уснула 😊 спасибо большое!))
Благодарю, доктор!
Да бывает даже нету сил уснуть😂
🙏🙏🙏
Спасибо доктор ❤ Буду пробовать!
Да я сама так,делаю,но не всегда,спасибо,помогает👍😘💜
Ура🎉🎉🎉❤❤❤
Убаюкал 😴
Ох, дааа, наврятли 😊 . Скорее нужно отбросить ВСЕ мысли и почувствовать тепло стоп , сразу наступит сон
Ну или пельмени..
@svlebedev23
Ай бұрын
Хороший способ))
@user-pt9wr8oq4z
3 күн бұрын
Можно и бутербродик😂
Чушь!!! Установка прогоняет сон и будоражит нервы!😂😂😂