Здравствуйте, Любовь! А я думала , что я одна такая, одержимая, по отношению к своему здоровью. Вам браво и вы супер, молодец! И я тоже, молодец! А я ухаживаю за своими зубками так: почистила их и язык обычной пастой и щёткой. А два раза в неделю в ладонь по 1 чай.лож соды и соли(можно или) и пальчиком макаю в этот раствор максимум тщательно все зубки и десна. У меня зубки тоже класс и десна тоже как у молодой, а мне 57. Занимаюсь по Огулову , весь организм проработала. Я очень довольна собой, только варикоз не поддаётся пока. Делаю растяжки, убрала почти плоскостопие и многое другое. Ваши занятия я очень люблю и продолжаю изучать. Вы супер женщина!!!

@user-xb2ol3rl5o

3 ай бұрын

Здравствуйте!!!! Напишите пожалуйста какие вы делаете упражнения чтобы убрать плоскоступие .Спасибо

Индийские йоги чистят не только язык,но и нёбо.40 лет делаю это без всяких приспособлений(тогда их не было) пальцем.А на зубные щётки после каждого использования наношу несколько капель перекиси водорода. Спасибо за вашу заботу о женщинах.

Здравствуйте не смогла удержаться чтобы не написать пару слов в поддержку канала. Вы необыкновенная энергичная женщина с сильным характером. Спасибо за советы и ваш канал. Оставайтесь всегда молодой здоровой и энергичной!!!!

Какая Вы милая❣🥰 Мне 33 года, но я восхищена вашим языком. Какой он у вас розовый, как у ребёночка. И это в 60 лет.😍🔥Моё восхищение зашкаливает.🙏 СпасиииБо Вам большое за достойный пример и мотивацию❣ Тема щепительная такая.🙈

Зачем чистить язык? Систематическое очищение языка снижает число и активность опасных микробактерий во рту, на 33% сокращает риск образования налета на зубах. Неприятный запах из ротовой полости после очищения языковой поверхности пропадает в 85% случаев, тогда как после чистки зубов - всего в 25% случаев.❤😊

@user-fd1gi2zf4w

Жыл бұрын

Можно утром очистить язык серебряной десертной ложечкой, а на ночь пожевать бутончик гвоздики и проглотить. Зубную пасту так использовать нежелательно. В питании должно быть много свежей зелени, овощей и фруктов! Молочку и бел. муку хорошо бы исключить, особенно дрожжевую выпечку.Спасибо, Любовь! Крепкого здоровья!❤!!!

@user-go5ml7ne3o

Жыл бұрын

Любовь Николаевна расскажите пожалуйста про вашу зубную пасту.Где купить.Что за фирма.Буду очень благодарна.Недавно Увидела ваши ролики в Ютубе сразу же подписалась.

@user-zn2yp3eo2o

11 ай бұрын

Здравствуйте Любовь Николаевна! Скажите пожалуйста где можно приобрести вашу зубную пасту,которую вы показали в Ютубе! Я толком не рассмотрела название пасты? И кто её выпускает? И ваш скребок как называется? Дайте обратную связь пожалуйста!

Благодарю Вас Любовь,как всегда интересно.

Любовь обожаю ваш канал! Заряжает позитивом 👌Вся информация очень полезная и принята во внимание 💯 Вы задали мне вектор движения!!! Огромнейший Вам респект 💐❤️

Спасибо Вам Большое. Дай Вам Бог здоровье!!!

Благодарю Вас, Любовь Николаевна! У Вас потрясающий канал, очень интересные упражнения, жизненные советы. Я после пробуждения отправлялась на кухню пить воду, сейчас знаю, что надо вначале почистить зубы. Буду применять!

Для меня это норма много лет.я интуитивно чищу язык ,а потом уже пить,есть.Это правильно,когда чищу язык,то на щетке есть налет. Присоединяюсь к советам Любови!

@buzik23

Жыл бұрын

Я ночью хочу попить воды, мне нужно бежать почистить язык или терпеть жажду?

@user-xg4tj9hq8v

Жыл бұрын

@@buzik23 дело каждого,ночью нужно спать...улыб.

@Fiamma.7358

Жыл бұрын

@@buzik23 Не будьте столь мнительны. 😊 В желудке есть соляная кислота, разве там, если что, не растворятся эти мерзкие микроорганизмы?

@buzik23

Жыл бұрын

@@Fiamma.7358 я не мнительна, а наоборот, с сарказмом

@milazaitsev6687

Жыл бұрын

@@user-xg4tj9hq8v 9

Какая умница, делитесь советами! Благодарю!

В аптеках продают пластмассовые приспособления для чистки языка (в виде скребка). Пользуюсь вечером и утром, очень удобно 😊

Спасибо! Со всем согласна! Умница, красавица, очень современная в хорошем смысле слова учитель для многих людей!!!

Здоровья и процветания!❤

Огромное спасибо за информацию. Я обычно утром полоскаю рот тёплой кипячёной водой. Затем выпиваю остатки воды. Язык чищу специальной пластмассовой ложечкой после вечерней чистки зубов. Вот уже месяц, как открыла для себя хлорофилл. " Жую" 3 раза в день и протираю лицо. Очень рада, что открыла для себя планету " Любовь Николаевна" .!! Спасибо Вам большое. Жизнь прекрасна, когда ничего не болит!

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Ой как я рада!!!

@user-jy3uu8cn2n

Жыл бұрын

Где взять хлорофил?

@keshiman3717

Жыл бұрын

Как что это, хлорофилл?

@user-wb8sx2dv5y

Жыл бұрын

​@@ovchinnikovalive Любовь Николаевна, скажите пожалуйста, где посмотреть ролик про хлорофилл?

@user-hi2ue8ic9p

Ай бұрын

​@@user-jy3uu8cn2nНа валдберис, море всякого!!

После пробуждения, я иду в туалет , потом на кухню беру столовую ложку подсолнечного масла в рот и на протяжении 15 мин перекатываю . Затем выплевываю, чищу зубы и обязательно язвык. Это очень полезная процедура. Более обширно написано об этом в интернете. После пью теплую воду один стакан с лимоном, второй с хлорофиллом. Надо ещё приобщиться промывать нос хлорофиллом.

Всем доброго дня. Я с утра полощу рот подсолнечным маслом( взбиваю во рту мин 20), потом солёной водой полощу рот, а затем чищу язык спец.ложкой .; и только после этого я иду пить тёплую воду с лимоном маленькими глотками сидя.И, упражнения любимые! Всем здоровья и добра!

@user-po1tb6uo5d

Жыл бұрын

20 минут масло взбивать во рту? 🤔 Так и челюсть отвалится 😐

@user-jp8us5mh4i

Жыл бұрын

Не отвалится, я тоже так делаю, чистится лимфа и микробы уходят в масло, затем рот прополоскать солёной водичкой, очень полезная практика

@user-po1tb6uo5d

Жыл бұрын

@@user-jp8us5mh4i спасибо за совет! ❤️

@taniatatiana2254

Жыл бұрын

И я делаю

@user-rc3gl8jn5z

Жыл бұрын

Это же так противно масло во рту держать фу

Спасибо за секретики.

Любовь Николаевна, благодарю за знания! Я забросила чистить язык, а сегодня почистила! Большое спасибо!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо Вам,за классное видео!!!! Сегодня первый раз почистила язык , меня реально чуть не стошнило, ужас какие неприятная склизкая субстанция сходит😮. Я даже не представляла, спасибо большое, Любовь Николаевна!!!

Спасибо большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Как всегда видео очень полезно , спасибо большое… я всё делаю уже много лет, так как вы делаете,но носа так водой не проливаю . Надо будет попробовать, мне кажется будет трудно, но попробую.

Доброе утро! Я перед тем как чистить зубы чищу язык ложечкой, которая продается в аптеке. Это ложечка очень удобная,она двухстороеняя. Во первых от чистки языка дыхание очень свежее. За ночь на языке обязательно образовыется налет, даже у здорового человека. Эту процедуру нужно проводить ежедневно, как и чистку зубов.

Любовь Николаевна, я тоже самое делаю, убедилась, что правильно 👍 Спасибо большое 😊 Ещё я узнала от индусов, что с утра очень полезно подержать во рту оливковое масло, как бы пожевать его несколько минут и тогда выплевать. Очищает полость рта и даже кишечник каким-то образом. ❤

@user-lf2hh2ub1m

Жыл бұрын

Когда вставные зубы можно показывать здоровые десна, 🤣🤣🤣

@elenakoshka3367

9 ай бұрын

​@@user-lf2hh2ub1mа при чем здесь десны и вставные зубы. Что, если зубы вставные, то десны априори здоровые?))) Нет. надо всегда ухаживать за десна и, языком и зубами.

Любовь Николаевна, спасибо огромное! Никогда не видела такого приспособления для чистки языка. Я чищу, но зубной щеткой. Очень полезное, нужное видео. С нетерпением жду урок по питанию.❤

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Обязательно!

@ludmilaabalyan4642

Жыл бұрын

​@Мадина можно заказать на Валбересе

Спасибо, тезка. Любовь, вы очень светлый и добрый человек. Сколько знаний! Любовь, а можно узнать где вы работаете. ❤

Спасибо Вам, так хорошо всё разьясняете. Респект вам.

Какая вы приятная женщина😊

Спасибо Любовь Николаевна за такие советы и видео. Теперь так и делаю.с утра сразу чищу зубы и язык. Благодарю вас. Очень многому научилась и на носочках пытаюсь часто стоять.особенно возле плиты.чтобы держаться за что- то.

Мой телеграмм канал t.me/OvchinnikovaLive Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp nsp25.com/signup?sid=7308552 этой ссылке вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300 Здоровье с Nsp в Европе t.me/+YK_kKNuDgLo0Y2Yy +491707160258 Натали.

Да эмаль как и ногти нарастает. А если чистит много то счищаем эмальку. А чистить электрической щеткой надо для того чтобы не счтистить эмальку ,а чище не будут зубы от электрической щёткой. Берегите зубы без фанатизма.

Как вежливо обьяснили.Очень многое узнала.

Что может произойти, если нерегулярно или некачественно чистить зубы Появится кариес. Налет на зубах постоянно притягивает к себе частички еды и бактерии. Если не чистить зубы, микроорганизмы будут чувствовать себя настолько комфортно, что уже на третьи сутки их численность в полости рта превысит все население Земли.😱🙈

@user-rc9eh9yw3r

Жыл бұрын

Если зубки закрыты, получается, что вы чистите коронки. Как у вас. Или их тоже надо так счательно чистить?

@user-gd6bf2yi8s

Жыл бұрын

Врачи говорят,что кариес возникает из-за нехватки железа в организме

Большое спасибо, Любовь Николаевна!!! Ролик понравился.💞💐🙋

Я просыпаюсь завариваю чай и делаю вначале зарядку! Полощу содой полость рта. Пью потом воду тёплую, через 20минут чай...

Полощу утром рот сначала кокосовым маслом с добавлением эфирного масла (либо лимона, либо перечной мяты, либо чайного дерева), потом пью воду. Чаще всего с лимоном. Язык и зубы чищу обычно после завтрака. Но вы правы, вероятно стоит пересмотреть порядок действий))

Больше спасибо ❤❤❤

Благодарю!!!

Любовь, я восхищена! Хочу тоже так же выглядеть в 60.

Смотрю, что в комментариях никто не пишет о использовании ирригатора. Который струей воды промывает межзубное пространство. Очень рекомендую попробовать. Ощущение чистоты зубов увеличивается.

@allal5201

Жыл бұрын

писали уже... если нравится - пользуйтесь! муж когдатo купил себе, попользовался с неделю и забросил...

@user-du8vf7qt5k

Ай бұрын

Использую ирригатор два раза в день: утром и вечером. Через три дня после начала использования ирригатора прошла кровоточивость десен. Всем советую. И ещё один удивительный эффект: похудела на 3 размера, так как была вынуждена из-за проблем с деснами и зубами пользоваться ирригаторов после каждой еды. Вот и старалась есть два раза в день.😢

Уважаемая Любовь Николаевна, вы просто молодец! Полностью разделяю и поддерживаю. Я тоже придерживаюсь такой системы, а позаимствовала её у йогов. С большим интересом смотрю Ваш канал и восхищаюсь Вами. Сердечно благодарю.

У меня тоже утро начинается с чистки языка ! Воду пью тёплую и только к 11-12 часов завтракаю!

Спасибо за хорошее видео. Напишите пожалуйста как называется Ваша зубная паста.. Заранее благодарю

Благодарю за советы! Очень полезная информация! Хотелось бы узнать каким хлорофиллом Вы пользуетесь и пастой.

Здравствуйте! Любовь Николаевна подскажите где вы покупаете такую хорошую зубную пасту???

Соляная кислота не даст бактериям пройти в кишечник это барьер, наш организм умно устроин, а все что вы показываете это дороговато, хорошая реклама,не для бедной публики, у нас достаточно травуши лекарственой нашего региона.

@ValentinaDmitreivna

Жыл бұрын

Если кому-то дорого, то это не значит, что надо молчать про эти средства.

@marinakravchenko4017

10 ай бұрын

Кто-то ищет возможности, а кто-то оправдания! 😊

@zig968

8 ай бұрын

Учёные сравнили качество чистки зубов Вашей щёткой, так вот, оказалось, это не лучший вариант! Обычная зубная щётка справляется с налётом лучше! 👆🙋‍♀️

@user-ib9iq1gt4n

8 ай бұрын

Скрытая Реклама сетевой компании, здесь что никто не понимает что ли этого? Ничего кроме бизнеса и подписывание под себя клиентов

Здравствуйте Любовь Николаевна. Я бы хотела узнать как вы относитесь к маточному молочку. Слышала что очень полезно❤❤❤

Благодарю 👍

Благодарю 🙏🙏🙏🌼🌼🌼

Да!!!!! Знала! Спасибо, что делитесь этим людьми❤

Любовь , здравствуйте, подскажите пожалуйста ссылку по питанию ваши рекомендации❤

Да я тоже лет двадцать чищу язык,плоской чайной ложечкой,кстати да,совет от индуса❤,в этом мы с вами солидарны!😅

Благодарю 🤝🙏 👍

Мой свекр(математик)чистил зубы пальцем с зубным порошком(это натуральное средство было)Первый зуб он лечил после 60лет,я очень удивлялась,умер в 92 в прекрасном здравии Ума от последствий войны (отмороженные конечности)Ходил много пешком,спортом не увлекался,голова работала,как компьютер????Вот и судите сами,это история не придуманная!!!❤

@natalianatalia4351

Жыл бұрын

Ваш свекр делал всё правильно -чистить зубы пастой вредно. Пришла к этому интуитивно: в деревне никто не чистил зубы- просто полоскали водой, умывались и за работу. Многие умерли за 90 и..с полным ртом зубов!!?? А знакомый стоматолог и другие чистили зубы только порошком + сода. А во рту у нас огромная армия" иммунитета", а мы это всё вымываем.мы сдираем эмаль жёсткой щеткой, пастой убиваем микрофлору- имеем кариес и идем к стоматологу

@natalianatalia4351

Жыл бұрын

Зачеркнул ЮТУБ.

@user-wb8sx2dv5y

Жыл бұрын

​@@natalianatalia4351 я тоже думаю, что у нас везде своя микрофлора на слизистых, кроме вредных бактерий множество полезных, а многие современные пасты и приспособления убивают и сдирают напрочь всю флору. Пасты сейчас многие, отбеливающие ,портят эмаль зубов.

@user-wb8sx2dv5y

Жыл бұрын

​@@natalianatalia4351 Ютуб сейчас вообще чудит! (Интересно это моё сообщение пропустит?)

Как же мне нравятся эти мини серии из ванной комнаты! Спасибо , дорогая Любовь Николаевна! Теперь нужно купить пр приспособление для чистки языка!😂❤

@irinam.828

Жыл бұрын

Очень хорошее видео

Я вечером тщательно чищу зубы электрической щеткой зубной пастой, прочищаю ею же язык и внутреннюю часть щек....прополаскиваю водой с перекисью, либо с яблочным уксусом....затем простой щеткой наношу спец. Состав кокосового масла с куркумой и оставляю на зубах не прополаскивая...язык счищаю простой чайной ложечкой..утром во рту все в порядке , просто прополаскиваю соленой водой и дальше утренние процедуры..

@marinafrenkel950

10 ай бұрын

Скажите, а от куркумы зубы не желтеют?

@user-gd9dd2sv8w

10 ай бұрын

@@marinafrenkel950 нет... Я вначале тоже беспокоилась по этому поводу...но, масло кокосовое не позволяет это сделать😊

Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, хлорофилл какой фирмы лучше употреблять

Раньше бабушки утреннюю слюну использовали для заживления, например свежих проколов в ушах и др. и называли утреннюю слюну "горельник". Считалось, что утром слюна чуть ли не стерильная. Сама в детстве ушки залечивала утренней слюной и не слышала, чтобы у кого-то загноилось.

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Надо же!) Интересно...

@user-jf5kf3wv6f

Жыл бұрын

Вы, конечно, очень увлеченный и трудолюбивый человек. Периодически смотрю Вас. Как у Вас на все хватает время?! Но все же главное не переборщить.

@user-nz8fj9xb2t

Жыл бұрын

​@@user-jf5kf3wv6f Вы правы, я тоже проколы в ушки лечила утренней слюной и даже веки , если чесались, так бабушка советовала....

@user-vr9in7pt9x

Жыл бұрын

@@user-nz8fj9xb2t А мне врач советовала мазать утренней слюной ячмень в самом начале его образования и он дальше не развивается. Помогает)

@user-tj8km2tu1i

Жыл бұрын

Моя бабушка тоже учила нас,своих внуков, мазать слюной утренней глаза утренней

Как всегда полезное видео❤

Любовь Николаевна благодарю Вас за все Ваши видео. Оооооочень приятно Вас всегда слушать. Что то давно небыло посиделок😊

Уважаемая Любовь Николаевна. Спасибо большое за Ваш труд и просвещение! Какая Вы энтузиастка! Извините, но можно я слелаю небольшие поправочки: во множественном числе слово дёснЫ пишется и говорится с буквой Ы на конце. Возможно, Вы и знали, но всё постепенно забывется... 2. Один доктор с Ютуба советует пить утром тёплую воду и только сидя, медленно по нескольку глотков.. как бы "жуя", наверное тоже хорошо..

Здравствуйте Любовь, проводите ли Вы занятия в Москве.

Spasibo ❤️❤️❤️

Благодарю за информацию!Подскажите пожалуйста хлорофил какой лучше в жидком виде или в таблетках и где его можно купить?Благодарю за ранее!

Здравствуйте,как называется зубная паста, которую Вы показываете в видео?

Доброе утро, а какая модель у вас зубной счетки? Спасибо

Уважаемая любовь , я восхищаюсь вами и я захотела начать заниматься йогой подскажите с чего начинать. Спасибо. Мой возраст 60 л.

Добрый день всем!!

А у меня порезы на языке. 🙄🙄😊🌲🎉 Спасибо Вам огромное. Новое узнала про бренд зубной пасты. Хорошие отзывы.

Хлорофиллом стала пользоваться,посмотрев ваш ролик,чудная биодобавка !Благодарна вам Любовь Николаевна за совет,крепкого вам здоровья!Мне 67 лет😊

blagadarju,supper zubi,interesno pecenj profilaktike.kak nazivajetsja zubnaja pasta?

😮😮😮👏👏👏пошла учиться гигиене🤗

Любовь, скажите у вас на зубках виниры ?

Добрый день! Любовь Николаевна , что зубная паста , где можно приобрести? Что за компания?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста в вашему ролике видел массажор-апликатор на позвоночник на всю длину.Как называется и где его можно приобрести?Благодарю!

Я чищу язык серебряной чайной ложечкой, ее проще найти в продаже, особенно в небольшом городке, чем специальный скребок. Очень полезная процедура!

@Fiamma.7358

Жыл бұрын

А если позолоченной?

@user-bs4zj2mp9v

Жыл бұрын

@@Fiamma.7358 золотой попробуйте

@user-pr1kt4ij2g

Жыл бұрын

Именно серебряной, т.к. серебро само по себе обладает дезинфицирующими свойствами.

Хороший пример деятельности пенсионера.Энергичность это наследственное!

Здравствуйте. А можно название пасты? Спасибо.

Добрый день, скажите, пожалуйста, Хлорофилл где заказываете-покупаете?! Спасибо... 🎉Вы - супер!

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

nsp25.com/signup?sid=7308552 По этой ссылочке зарегистрируйтесь пожалуйста, скидка 30% и сразу перейдёте в магазин производителя❤❤

@user-mm8xy2pj2l

Жыл бұрын

@@ovchinnikovalive Спасибо Вам большое... 🥰

Красотка!!!!

Спасибо!

Любовь Николаевна, благодарю за знания! Большое спасибо!

Все зависит от организма..кишечника..Любовь, я тоже так делаю,но язык ложкой чищу.Очень полезное видео💖💖💖

Любовь , доброго дня! Подскажите, где такой чайничек приобрести? Спасибо

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Я в индийском магазине, может в интернете есть

Спасибо Любовь, где вы приобретаете хлорофил и зубную пасту? Напишите пожалуйста или укажите ссылку

@user-hi2ue8ic9p

Ай бұрын

Хлорофилл на валдберис купила, очень нравится вкус разный есть, я мятный купила, флакон на три месяца!

Какая вы простая и лёгкая . Браво . ❤

Скажите пожалуйста где купить такую зубную пасту?

Доброе утро уважаемая Любовь Николаевна, утро начинает день....хорошего Вам солнечного дня, прекрасного настроения и всего самого , самого доброго. С большим уважением к Вам Антонина.

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Приветствую Вас!😊❤

Как паста называется? И скребок как называется? Ответьте пожалуйста!

Здравствуйте, еще еть одно чудо, помимо электро щеток, ирригатор очень классная штука, результат есть, рекомендую попробовать и еще я делаю полоскание кокосовым маслом с эфирным маслом, отбеливающий эффект конечно же уход и питание

Здравствуйте Любовь Николаевна. Смотрю ваш канал и многое для себя подчёркиваю. Благодарю Вас. Тоде люблю узаживать за полостью рта. Спасибо большое. ❤

Любовь, очень люблю ваш канал. Многие упражнения вошли в мою ежедневную практику. Мне бы очень хотелось услышать ваше мнение о папилломах , жировиках , почему они обрабатываются и как помочь избавиться от них ? Спасибо ❤

@ninacvetkovic2808

11 ай бұрын

А к специалисту пойти не судьба??

@user-kq8lw9lh2d

11 ай бұрын

​​​@@ninacvetkovic2808А она врач, чтобы обучать людей? Прям универсал😮

@user-vh4zq7ij2c

9 ай бұрын

Попробуйте смазывать папиломы зелёным картофель, положите его на солнце и он по зеленеет, им смазывайте, они пройдут

@user-nf8sd8iq7b

9 ай бұрын

​@@user-vh4zq7ij2c, когда смазывать и сколько?

@user-vh4zq7ij2c

9 ай бұрын

@@user-nf8sd8iq7b посмотрите канал о жизни и здоровье Маруси, она там рассказывает ,

Я еще пользуюсь ирригатором, это стоматолог посоветовала, струя водички под напором промывает межзубные пространства, особенно у кого коронки стоят

@Gerbera483

Жыл бұрын

Дина, а где можно купить ирригатор? ❤

@dinasofij2135

Жыл бұрын

​@@Gerbera483 я тоже пользуюсь, покупала в магазине мед техники. Мне нравится. Лучше вечером. Извините, что подключилась ...

@Gerbera483

Жыл бұрын

@@dinasofij2135 Дина, спасибо за ваш комментарий. Желаю вам здоровья!

@user-sd8ln1dq7y

Жыл бұрын

Я купила в ДНС. Есть на Озоне и Валбериес.

@Gerbera483

Жыл бұрын

@@user-sd8ln1dq7y Спасибо! 💕

Реклама NSP хорошая ,но продукт дорогой! Алергикам хлорофил крайне редко подходит,осторожно!

Доброе утро! Спасибо за напоминания, ранее чистила язык, потом перестала... Обязательно начну чистить. Только приобрету, это приспособление ...

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Можно и ложкой, забыла сказать❤

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько километров нужно ходить в день?

Спасибо!!!

Я взяла за правило каждое утро чищу язык до приема воды . Пробовала маленькой щеточкой , но потом я перешла на чистку маленькой пластмассовой ложечкой ! Дёшево , но очень эффектно ! Очень много слизи отходит и это при том , что чищу полость рта , зубы перед сном .

Л. Н. Благодаря вам. Много узнала. Спасибо. Я тоже чисщю язык. Но у меня всё получается до крови почему-то.??? Я не знала што пастой нужно смазывать 😞😞😞

Благодарю за напоминание. Я рассасываю масло,минут 20, потом полоскаю рот и язык. Вы правы,на языке рассадник бактерий. И вообще,самое грязное место у человека,это рот.

@user-qp6re6cg9s

Жыл бұрын

Всё верно, в прямом и переносном смысле.