НЕ ДЕЛАЙ этого на IRONMAN! Опыт: хороший vs плохой

Спорт

Мы запускаем курс по подготовке к триатлону от Джо Спиндлера, главного тренера Saint Tri!
На курсе вы получите 14 лекций с разбором всех важных тем, от метаболического профиля до тактики на гонке. А также мы проведем 2 вебинара, на которых Джо разберет все ваши вопросы.
Записывайтесь на курс по ссылке - bit.ly/trischool
Виктор Осокин в Instagram - / osokinvictor
Виктор Осокин в Strava - / strava
О команде и обучении - www.saint-tri.com
Saint Tri в Instagram - / sainttri
Для коммерческих запросов - info@saint-tri.com
Алоха, Друзья!
Всех нас конечно радует успех, когда мы достигаем цели.
Но что важнее успех или неудачи?
Я думаю что второе..
Почему?
Когда мы испытываем успех - это эйфория, мы опьянены им и нам не до анализов и разборов - мы наслаждаемся, фотографируемся, постим...
Но именно неудачи как ничто другое мобилизуют нас, заставляют искать способы работы над собой. Они создают стресс который обеспечивает дальнейшее наше развитие. Мы учимся на ошибках!
Я решил вспомнить свои ошибки и неудачи в триатлоне, ведь у каждой есть свои причины и это может быть интересно!
Смотрите мой топ 5 ошибок... И НЕ ДЕАЛАЙТЕ этого на IRONMAN!

Пікірлер: 208

  • @hurchykpavel212
    @hurchykpavel2124 жыл бұрын

    Обычно люди не любят рассказывать про неудачи, предпочитая их умалчивать, но когда человек говорит об этом, это значит, что он стал сильнее...

  • @SR-eg6ki
    @SR-eg6ki4 жыл бұрын

    Перед прошлой гонкой, за день до старта я с супругой обошёл практически все достопримечательности Астаны🤦‍♂️ Ребят, совет,получили стартовый рюкзачок и дуйте в гостиницу, устраивайтесь в кроватке, жуйте углеводы и смотрите телек✌️Отдыхайте перед стартом☝️

  • @vadimkovalenko7855
    @vadimkovalenko78554 жыл бұрын

    Интересная история со мной приключилась во время Ironman Hamburg. На 30 км бега я почувствовал судороги и вспомнил, что на пунктах питания предлагали соль (не ту, что ищут закладчики 😆). И вот на очередном пункте питания я удачно беру стакан воды и два стика с солью. Только от усталости и от длительного пребывания на солнце я перепутал, и сначала выпил воду, а затем высыпал в рот соль. Это было ужасно! До следующего пункта с водой было почти 3 км. Это был мой самый быстрый отрезок на этой дистанции🤣

  • @ai_dxb4712

    @ai_dxb4712

    4 жыл бұрын

    Поговорка пуд соли съесть про тебя на тот момент😂

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤣🤣 почти как текила)))

  • @giovannionufrio6165
    @giovannionufrio61654 жыл бұрын

    Моя ошибка была на первой половинке, приехал в ночь до старта, не дал ни одного дня аклиматизировался, всю ночь не спал, получил номер утром до старта и поставил велосипед последним в транзитной зоне (почти не пропустили организаторы) . В итоге проплыл хорошо, проехал отлично но в беге совсем сорвался. Вообщем вся гонка была в постоянном стрессе, как и приехал, так и финишировал. Спасибо Виктор за канал!

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤝🤝🤝

  • @user-cs9zg6do8o
    @user-cs9zg6do8o4 жыл бұрын

    "Я любил тебя ещё до карантина" - Чёрт, как это мило))

  • @BusinessDividendkim
    @BusinessDividendkim4 жыл бұрын

    Смотрю и просто мечтаю! Дай бог и я пройду хотя бы половинку!

  • @antonvolkov5015
    @antonvolkov50154 жыл бұрын

    Отличный и информативный выпуск👍надо обязательно показывать не только успех и победу, но и как справляться с непростыми ситуациями

  • @user-mn1hi4kv9m
    @user-mn1hi4kv9m3 жыл бұрын

    Виктор Осокин, вы меня мотивировали. С недавних пор я поставил цель тоже пройти IRONMAN. Спасибо

  • @SaintTri

    @SaintTri

    3 жыл бұрын

    👌✊✊

  • @dimapro4724
    @dimapro47244 жыл бұрын

    Мой фейл произошёл на первом старте в Завидово в 2019 году. Неправильно подобранная экипировка. После плавательного этапа, я просто не смог согреться на веле. В итоге сошёл после 10 км. Спасибо девочке волонтеру, которая дала мне дождевик и растирала меня, пока я трясся как осиновый лист) На следующий день заказал гидрокостюм.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    ✊✊✊

  • @user-ow1yi7ts6x
    @user-ow1yi7ts6x4 жыл бұрын

    Виктор, спасибо за все видео👍 вдохновился год назад и решил покорить железную дистанцию, твой канал тогда был в числе первых про "железку с дивана"💪 тренер отговорил делать полный в первый год, поэтому сделал половинку в калининграде в прошлом году, а в этом таллин штурмую, если не отменят... из ошибок на половинке: сорвался с плана питания за день до гонки + волнение- в итоге 10 минут первая транзитка в туалете и ещё 3 таза за гонку😅 в запланированное время не уложился и решил на финишной 100 метровке ускориться в борьбе за самый быстрый финиш (спринтер в прошлом и тут то точно мне все знакомо думал я... хахахааа...) и обе ноги свело от ускорения, думал кубырем в арку залечу...

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤙🤙🤙

  • @user-qx5rz7tk2v
    @user-qx5rz7tk2v4 жыл бұрын

    Моя ошибка в триатлоне в том, что я решил начать в 2020 году 😁 Старты отменяют и переносят

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Ну если есть слоты на вторую половину - шансы есть;)

  • @user-qx5rz7tk2v

    @user-qx5rz7tk2v

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri Иду по Вашим стопам, осенью полная дистанция в Барселоне 😉

  • @user-qx5rz7tk2v

    @user-qx5rz7tk2v

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri Виктор, каковы, по Вашему мнению, шансы у IM 70.3 в Питере?

  • @rs.br.9584

    @rs.br.9584

    4 жыл бұрын

    Василий Ксенофонтов никаких

  • @igor_murah

    @igor_murah

    4 жыл бұрын

    то есть мне еще везет я только начал готовиться)

  • @dimakurzinov3699
    @dimakurzinov36994 жыл бұрын

    Отличное видео, особенно про DNF, не стоит расстраиваться, все впереди, спасибо, оценил👍👍👍

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    💯🤙🤙

  • @wladfilipuk4439

    @wladfilipuk4439

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri кстати, а что за проблема с лёгкими оказалась? Воспаление из-за температуры?

  • @mihaylo_kovin
    @mihaylo_kovin4 жыл бұрын

    Спасибо за видео!)

  • @sportsandadventures2146
    @sportsandadventures21462 жыл бұрын

    Спасибо за информацию!

  • @user-qy1uc8tw5l
    @user-qy1uc8tw5l4 жыл бұрын

    Очередной крутейший выпуск!!! Спасибо

  • @user-kt8xv5bc1q
    @user-kt8xv5bc1q4 жыл бұрын

    Да,нюансов конечно очень много!... Спасибо большое за информацию 👍✊🤗

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    👍🤙

  • @Alexander_Chesalov
    @Alexander_Chesalov Жыл бұрын

    Очень интересно! Спасибо!

  • @user-em8bh2fo5d
    @user-em8bh2fo5d4 жыл бұрын

    Спасибо.... очень познавательно!

  • @user-iq3pw1hc9i
    @user-iq3pw1hc9i4 жыл бұрын

    Красавчик!!! Как всегда крутое видео!!!

  • @EverkinDmitry
    @EverkinDmitry4 жыл бұрын

    Отличный выпуск 👍🏼👍🏼👍🏼 Виктор, здоровья и успехов вам! Дальше больше)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Спасибо 🤙🤙

  • @samatiman2581
    @samatiman25814 жыл бұрын

    Супер видео! Продолжайте в том же духе!💪🏾💪🏾💪🏾

  • @igormatey
    @igormatey4 жыл бұрын

    Моя ошибка на моем первом IM Barcelona 2019: после плавания и вело по плану перебрал со скоростью в самом начале на беговом этапе + мало кушал. Как результат бег на 40 минут медленнее планируемого. Виктор, спасибо, отличную тему подняли и полезное дело делаете!

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤟

  • @user-yk5mn5hv1p
    @user-yk5mn5hv1p Жыл бұрын

    Спасибо🙏, это очень достойное видео. Виктор, - респект и уважуха тебе. Ты молодец!!!

  • @SaintTri

    @SaintTri

    Жыл бұрын

    🤝🤝✊✊

  • @valchel
    @valchel4 жыл бұрын

    Виктор, спасибо за интересный и честный рассказ!

  • @user-rq1fg2fw5m
    @user-rq1fg2fw5m4 жыл бұрын

    Лайк за отличное видео. Спасибо!

  • @ET-ez7xs
    @ET-ez7xs4 жыл бұрын

    Только действительно сильный и уверенный в себе профессионал может говорить о своих ошибках и неудачах. Респект! Мотивируешь! Спасибо!

  • @igornaumenko1489
    @igornaumenko14894 жыл бұрын

    Потрясающий, искренний ролик! Бегаю обычно 10-20-30 км через весь город, планируя заранее маршрут. Всегда получается считывать себя и свои возможности на текущий момент. Но два раза серьёзно промазывал из-за летнего солнца. Был уверен, что после шести вечера уже нет той силы, а в итоге вместо марафана у меня получилось 33 км, вместо 25 км - 18. И был полностью обесточен при этом. Хотелось бы пожелать всем очень серьёзно относительно к такому фактору как солнце. Ни колкий ветер зимой, ни холодный осенний дождь не влияли на мою дистанцию и внутреннюю стойкость так, как это может сделать солнце.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🌞🌞🌞🤙🤙🤙

  • @vladimirbondarenko7593

    @vladimirbondarenko7593

    3 жыл бұрын

    На Кубани этот фактор всегда! Приезжайте адаптироваться😉 ☀️

  • @korobovs
    @korobovs4 жыл бұрын

    У меня на первом Ironman открылась крышка бокса с ремнабором, закреплённом сзади на велосипеде. Мне об этом невнятно сказал другой атлет, и я попытался на полном ходу посмотреть, что у меня там произошло. Результат - я на асфальте, на велосипеде повреждён задний переключатель, а на ближайшей горе ещё и цепь намертво зажало в заднем колесе. Гонку прошёл, но с тех пор крышку бокса дополнительно прихватываю изолентой.

  • @vladimirpanov77
    @vladimirpanov774 жыл бұрын

    Вы потрясающий человек! Вас очень интересно и приятно слушать! Большое Вам спасибо!

  • @SaintTri

    @SaintTri

    3 жыл бұрын

    🤝🤝🤙🤙

  • @user-sk6hk7dn9s
    @user-sk6hk7dn9s4 жыл бұрын

    Виктор, спасибо за честность. Ваш честный рассказ пригодится нам. Спасибо

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤙🤙🤝🤝✊✊

  • @alexanderyablonskiy3042
    @alexanderyablonskiy30424 жыл бұрын

    Виктор, 🔥🙏. Отличная работа над ошибками! Есть о чем задуматься.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤙✊🤝

  • @user-lx1hj7mo6g
    @user-lx1hj7mo6g3 жыл бұрын

    Видео отличное! Спасибо. Очень искреннее.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    3 жыл бұрын

    Спасибо 🤝🤝🤙🤙

  • @user-of8ib1iq4g
    @user-of8ib1iq4g Жыл бұрын

    Классный ролик!

  • @salesdepartment6272
    @salesdepartment62724 жыл бұрын

    Виктор, очень интересно и познавательно. Мне было полезно услышать кейс #4. Спасибо!

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤝🤝🤝

  • @Salamandra2031
    @Salamandra20314 жыл бұрын

    Я когда регистрировался на первый айрон то подумал что вдруг не получится и на всякий случай зарегистрировался на второй, через месяц. Копенгаген и Барселона. В итоге прошел оба за 11 часов.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Хорошо не на 5))) класс ✊

  • @margaritakalinina8926
    @margaritakalinina89269 ай бұрын

    Прекрасный выпуск, иногда история ошибок и трудностей мотивирует лучше, чем история побед! Спасибо за выпуск!

  • @murashevich2
    @murashevich24 жыл бұрын

    Очень поучительно

  • @user-bp2nu8eo7s
    @user-bp2nu8eo7s4 жыл бұрын

    Виктор огромное спасибо Вам за информацию которую Вы даёте . Все ролики супер. Слежу за Вашими достижениями с самого начала . Моя ошибка : На моей первой половинке в Турции,я безумно переживал , что бы нечего не забыть . В конечном итоге, когда в день перед стартом,поставил велосипед в транзитку и уже вернувшись в отель, я перед сном вспомнил , что забыл получить чип . Соответственно ночью я уже не спал. Слава Богу что утром все решилось .

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Охх эти предстартовые нервы))

  • @Dima-vu7om
    @Dima-vu7om4 жыл бұрын

    Классный ролик. Я когда готовился на полумарафон так себя загнал тренировками что не хотел замечать на сигналы которое давало тело чтоб я остановился в итоге я заболел и не выступил. Надо слушать сигналы тела и не игнорировать снижать нагрузку больше отдыха

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    💯👍

  • @arsenart
    @arsenart3 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию!!! Год назад прошёл олимпийскую дистанцию по триатлону. Сейчас активно готовлюсь к половинке айронмэн в марте 2021

  • @SaintTri

    @SaintTri

    3 жыл бұрын

    Успехов 👍👍🤟🤟

  • @pshevchik
    @pshevchik4 жыл бұрын

    Виктор, спасибо за ваш труд и мотивацию. Вы меня заразили триатлоном.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Супер🤙🤙🤙

  • @samatiman2581
    @samatiman25814 жыл бұрын

    Берём с Вас пример! 😊👍🏼

  • @serg_skkver
    @serg_skkver4 жыл бұрын

    Красава!

  • @user-ox9ch6rp7u
    @user-ox9ch6rp7u4 жыл бұрын

    Виктор, респект за классные видосы!!! Но в чем всё-таки была причина болезни в Таллине?

  • @SerjioMr
    @SerjioMr4 жыл бұрын

    Триатлон ещё не бежал. Бежал пока-что половинку. Первое: бежал спонтанно, забыл сколько надо бежать вместо 21.2 пробежал 22. Эти лишние 800 метров были самы тяжелые. Дальше, бежал без подготовки (просто выбежал из дому и побежал), не взял ни воды ни еды. Но по пути забежал в кафешку, где угостили водой и дали умыться - спасибо. Вывод: к любому забегу нужно хоть немного готовиться.

  • @leshik83
    @leshik834 жыл бұрын

    Интересный опыт! Спасибо, что делишься!👍 у меня на первой моей полной дистанции в Барселоне из-за эйфории и радости от происходящего ушел контроль дистанции впереди едущего атлета:) и на подъеме, в конце первого круга мне прилетела синяя карточка:) с тех пор, на каждой дистанции даже мысли нет подрафтить... везде только своими силами...

  • @user-si7zq1yv7f

    @user-si7zq1yv7f

    Жыл бұрын

    По подробнее о дистанции? Вверх, в низ?

  • @alexkarpov9339
    @alexkarpov93394 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео. Подскажите пжста, для бега в свифте какое устройство используете? Сама дорожка передает данные или фудпод? Можете прокомментировать этот нюанс.

  • @user-ug8km7nm6p
    @user-ug8km7nm6p4 жыл бұрын

    К сожалению не занялся ещё триатлоном и плохого опыта не имею)). Но уже год бегаю, велик шоссе но имеется) спасибо за контент, все смотрю, все впитываю)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    ✊✊✊

  • @alexmuss4935
    @alexmuss49354 жыл бұрын

    Душевная история про не пройденную гонку, тронуло 😿

  • @olegfinansist4704
    @olegfinansist47044 жыл бұрын

    Спасибо! Интересно, познавательно! Готовлюсь к первому полному - план комфортный финиш из 12ч 😀 Упор буду делать на "половинку" за месяц до полного

  • @SR-eg6ki

    @SR-eg6ki

    4 жыл бұрын

    Oleg Finansist 👍у меня тоже такой же план был, но ... в итоге 13 часов, на беге торкнуло😕 Удачи вам!

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Отлично! Хорошей подготовки✊✊✊

  • @user-gx6hw3ms4z
    @user-gx6hw3ms4z2 жыл бұрын

    Круто

  • @matrox4u
    @matrox4u4 жыл бұрын

    Отличный выпуск👍. Hадо обязательно показывать не только успех и победу, но и как справляться с непростыми ситуациями. У меня был срыв на половинке, меня обогнал знакомый на плав этепа, я конечно вышел и просто начал сильно крутить педали, закончил 90км за 2 часа и 10 мин, Конечно обогнал своего знакомого, но после на беге ноги были как битон, в чем и поплатиться с 1:44 на беге.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    ✊✊✊

  • @Amacedon230
    @Amacedon2304 жыл бұрын

    Klasnoie video!!!!! Victor zdelaite abzor cesov kak triatlet kakie + ii-. Spasiba!!!!👍👍👍👍👍👍

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Подумаю. Но если коротко то весь мой опыт garmin 920, 935, 945

  • @Amacedon230

    @Amacedon230

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri Ea dumaiu u vas esti sto rascazati!

  • @user-nn3bd4rl6t
    @user-nn3bd4rl6t Жыл бұрын

    Добрый вечер Виктор. Очень познавательное видео. Со мной случился такой казус. Был готов к гонке очень хорошо, но за неделю до старта всей семьей получили мощнейшее пищевое отравление с госпитализацией. Восстановиться не успел и вот результат: плавательный этап завершил первым в своей возрастной группе, велоэтап вторым, на 5 километре обогнал и шел первым, казалось все идет отлично. Но после 9 км передо мной встала стена. В результате с трудом финишировал на 9 позиции. Сделал анализ, помимо отравления и обкзвоживания, не пил воду на велоэтапе, только питательные смеси.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    Жыл бұрын

    Да, питание - наше все!

  • @khalexspbru
    @khalexspbru4 жыл бұрын

    Поржал со второй истории)

  • @serg_skkver
    @serg_skkver4 жыл бұрын

    Отлично! Только вчера досмотрел все предыдущие видео на канале. Пришла в голову мысль, что название канала Saint tri может переводится и как Святая Троица) Поддерживаем.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Святая троица ! Вай нот😉😎

  • @domen8398
    @domen83984 жыл бұрын

    Виктор, а можете рассказать как планировать гонку, какие контрольные тренировки делать и как из них высчитывать время прохождения этапов)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Да, сделаем 🤙

  • @VKB79
    @VKB794 жыл бұрын

    Спасибо! Очень ждал этот выпуск. Вопрос для чего столько колёс?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Для великов)) это ещё не все🤣

  • @VKB79

    @VKB79

    4 жыл бұрын

    Saint-Tri я думал для разных климатических зон и температур)) 🚴‍♂️🔥👍🏻😄 есть какие-то предпочтения, которые удобны универсальны лично ? Или все по ситуации и настроения?

  • @elowmove7048
    @elowmove70484 жыл бұрын

    Триатлон ещё не покорял, план был в этом году ворваться и испытать себя, но 👑🦠... по бегу делаю много по вашим рекомендациям 👌🏼 но пока ещё до идеального бега далеко

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Все впереди ✊

  • @Timigor.m
    @Timigor.m4 жыл бұрын

    Мощное и полезное видео, это и мотивация и правильный подход, при чем даже не только к триатлону применимый) одна из моих ошибок: при подготовке в Ironman, за пять месяцев я решил пробежать марафон. Я не посмотрел рельеф этого марафона, захотелось мне в Вашингтон, выбрал там старт и поехал. Весь марафон был в городе, по этим холмам, я намучался и пробежал всего за 3:54 хотя рассчитывал быстрее. Хорошо, что впереди была цель iron и это меня не остановило, но такие первые марафоны могут отбить все желание заниматься дальше)) вывод: смотрю на рельеф гонки и более внимательно выбираю по разным параметрам старты

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Игорь, спасибо и жду на стартах 🤙🤙

  • @TriKatlet
    @TriKatlet4 жыл бұрын

    Полезно видео было для меня, я как раз 1 Ноября на половинку в Турцию зарегался, впервые попробую что это такое :)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤙🤙

  • @TriKatlet

    @TriKatlet

    4 жыл бұрын

    Saint-Tri 💣👍🔥

  • @hensemzp1

    @hensemzp1

    4 жыл бұрын

    Проходил в Терции половинку в 2019 году.Самые прекрасные воспоминания. Отличная и быстрая трасса. Успехов.

  • @TriKatlet

    @TriKatlet

    4 жыл бұрын

    TriStas спасибо, у меня одни вопросы пока про триатлон, буду опытом добывать )

  • @user-px9bd2kb5z
    @user-px9bd2kb5z4 жыл бұрын

    Еще не посмотрел,но сразу лайк!

  • @mayulianna1
    @mayulianna14 жыл бұрын

    Помню как не намазала шею кремом на свой первый IM и потом плыла все 4км а мне гидрокостюм врезался в шею до крови, как бы я его не поправляла.....не могла даже концентрироваться на плавании так как каждое движение приносило боль. Вывод: даже если вам не натирает гидрик обычно все равно лучше намазать крем на длинную дистанцию или соревнования..так как может начать натирать в неподходящий момент

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    200% - каждый раз ))

  • @vladimirbondarenko7593

    @vladimirbondarenko7593

    3 жыл бұрын

    Один раз стёр ноги -уже 2 года бегаю и каждую тренировку мажу кокосовым кремом, про мозоли забыл и следует никогда не лениться вытряхнуть мусор во время забега из кроссовок!🙂 Планирую начать подготовку к триатлону, не знаю как подойти к выбору велосипеда? Благодарю за совет🙂

  • @killerleni1823
    @killerleni18234 жыл бұрын

    Полезный выпуск 👍 Что за дорожка беговая? Модель?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    👌🤝 oxygen tesla

  • @unknownironman9173
    @unknownironman91734 жыл бұрын

    Спасибо, интересно! Виктор, почему не учавствуете в tour de balkon?)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    У меня тур де гараж))

  • @unknownironman9173

    @unknownironman9173

    4 жыл бұрын

    Saint-Tri это здорово, все следим за Вашим туром) но нам простым людям очень интересно ездить с известными людьми в гонке, сравниваться себя с ними(Вами). Было бы здорово увидеть Вас на бушующих он-Лайн гонках от imrus, или любых, кто будет такие проводить. Успехов ✌️

  • @safronovtube
    @safronovtube4 жыл бұрын

    Изучайте трассу перед гонкой, плавал 2000м по незнакомому маршруту, дал 200м лишних. На велоэтапе половинки поехал 1ч не в своем темпе, в итоге последний час вело был сплошным мучением. План на гонку должен быть, его выполнение не должно ставиться под сомнение в процессе соревнований.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    💯👌

  • @user-vz9ck8xf8x
    @user-vz9ck8xf8x3 жыл бұрын

    Подскажите название приложения для бега и велоезды на планшете?

  • @user-sh6il1ue3h
    @user-sh6il1ue3h4 жыл бұрын

    Хотелось развития истории про обручальное кольцо. Типа Виктор отдаёт кольцо жене, а она ему такая: "Витя, а ты не ох#&л? Кто эта сука? Я тебе яйца оторву!" и минут на 40 про то, что отдала ему лучшие годы своей жизни... А время неумолимо бежало и секундная стрелка, с каждым тиком, десятикратеым эхом отзывалась у него в голове. Потом минут через 20 он успокоил жену, ещё минут 10 подержал на руках ребёнка, минут 5 молча обнимал обоих, а потом кааааак прыгнул и кааааак проплыл, проехал и пробежал!)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤣🤣

  • @user-bf9fo7yp1o
    @user-bf9fo7yp1o4 жыл бұрын

    Приветствую Виктор, отличная тема. Бегал первый свой марафон хотя готовился к половинке, приехал покупать Слот поздно и на половинку билетов не осталось, были только 42 и 3 км. Я рванул на 42. Да ещё и в новых кроссовках купленных за 1 день до старта. В итоге половинку я пробежал по плану, а вот на второй половинке прочувствовал на своей шкуре все прелести жизни после 30 км. Первые свои 42 км я тогда прошёл за 3’53’00. вывод: не выступать в новой экипировке и проходить ту дистанцию к которой готовился. Всембег!

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤙🤙🤙

  • @seemanwar
    @seemanwar4 жыл бұрын

    Ха, моя первая и едиственная половинка была в Малайзии в прошлом году. Планирую к концу это года сделать сделать мой первый полный айромен #SUB10 Надеюсь получится ;) Но да, это тяжело, нужна большая подготовка. Учусь на твоих ошибках, спасибо Виктор) П.С. Кажется в твоём видео было про то, что ты наплавал лишние сотни метров на своем первом айронмене. Мне этот совет реально помог ;))

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    В Малайзии трудно лишнее наплавать - лучшая разметка трассы))🤙

  • @TakRacer
    @TakRacer4 жыл бұрын

    Ахахахах , моя жёсткая ошибках о то что на полной дистанции я скинул чип и он прилип к гидригу в итоге 14 км туда обратно допом на вело 😂😂😂

  • @SaintTri

    @SaintTri

    3 жыл бұрын

    Ого😂🤙

  • @timurzafesov4099
    @timurzafesov40993 жыл бұрын

    Что за программа?

  • @allochkakhv
    @allochkakhv4 жыл бұрын

    Была в Коне в 2018 - правда, как зритель (у меня сестра живёт на Big Island). Жаль, тогда я не знала Ваш канал! Так что болела за профессионалов. А вот в 2021 году, если звёзды сложатся, буду делать свой первый IM (должна была делать в этом году, но...). Это будет Challenge Roth! Ошибки в триатлоне - это, как правильно в видео указано - эйфория на велоэтапе, после которой бежать нормально уже невозможно. Из трёх половинок, в которых участвовала - на двух попалась.

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Супер! Обязательно увидимся 🤙🤙

  • @seemanwar
    @seemanwar4 жыл бұрын

    Моя ошибка: в моей первой половинке недооценил себя в плавании, а скорее переоценил других) Стартовал в хвосте своей категории, а потом приходилось бесконечно всех обгонять... Вывод: лучше стартовать в середине, а лучше вначале своей категориии, чтобы не быть в мясорубке. На обгоны тратится больше усилий... Виктор, так а что было причиной такого серьёзного факапа в Талинне? Обморок это серьёзно..

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Отравление видимо🤷‍♂️

  • @dyadyamisha6531
    @dyadyamisha65314 жыл бұрын

    Виктор, подскажите, что за приложение используете на планшете для тренировки?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    3 жыл бұрын

    Zwift.com

  • @user-ms5tb5xu5b
    @user-ms5tb5xu5b4 жыл бұрын

    Алоха буду писать под каждым видео

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤙

  • @mirosanbia3176
    @mirosanbia3176 Жыл бұрын

    Доказал что и у чемпионов не всё сладко

  • @user-ut1lk3mn9z
    @user-ut1lk3mn9z Жыл бұрын

    можно название трека с начала ролика?

  • @antonchepa90
    @antonchepa904 жыл бұрын

    Привет, есть еще пару идей для видео 1) Контактные педали, все про них + можно один вопрос? - Нормально ли на соревнования брать MTB-шные, а не шоссейные? (просто мне mtb-ные привычнее) 2) Случались ли у тебя травмы за эти 5 лет? Как проходил восстановление?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    1) конечно, у меня шипы и педали мтбшные)) 2) да сделаю

  • @rozard5342
    @rozard53423 жыл бұрын

    Блин, про стаканчик вообще жёстко)))

  • @travelman6978
    @travelman69784 жыл бұрын

    Виктор, каким велостанком и беговой дорожкой вы пользуетесь?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Wahoo и дорожка oxygen

  • @igor_murah

    @igor_murah

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri Виктор, а можете сначала расказать как заработать на Wahoo и oxygen, а уже потом как готовиться к старту))) и это не только меня интересует)

  • @cheyev999
    @cheyev9994 жыл бұрын

    У меня ещё всё впереди. Через 16 недель первый полный Айронмэн

  • @tritri9434
    @tritri94344 жыл бұрын

    Мне показался по раскладка ваш бег стабильным и пульс в районе 153 круто

  • @mayulianna1
    @mayulianna14 жыл бұрын

    Ошибок может быть сотня... я до сих пор допускаю какие-то ошибки..отличное видео, как всегда

  • @mayulianna1

    @mayulianna1

    4 жыл бұрын

    Я @jam.runner , заходите ко мне страничку)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    💯🤙

  • @AlexanderMikhashchuk
    @AlexanderMikhashchuk4 жыл бұрын

    Так а в чем причина недомогания на велоэтапе в Таллине?

  • @earthandmoon365
    @earthandmoon3654 жыл бұрын

    Виктор, а в чём была причина недомогания на последней гонке?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Ах, супер частый вопрос))) думаю отравление🤷‍♂️

  • @igor_murah

    @igor_murah

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri отравление от чего? еды перед гонкой, енергетиками во время гонки или же от озера куда перенесли этап? почему ты один отравился, а остальные нет?

  • @igor_murah

    @igor_murah

    4 жыл бұрын

    тоже не понятна причина почему сошел и откуда такое состояние серьезное было, что откачивали

  • @realchupamon

    @realchupamon

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri У меня было похожее состояние на 90 км велоэтапе (участвовал в половинке в составе эстафетной команды), но прижало за день до старта, да так, что я еле велосипед смог в транзитку затащить. В день старта все прошло, только есть я не мог к этому моменту уже сутки. Проехал, но был, кажется, на этапе последним. Тоже думаю, что отравился.

  • @Cashier23
    @Cashier234 жыл бұрын

    Что за приложение на планшете?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Zwift

  • @MrAnton1000
    @MrAnton10004 жыл бұрын

    Моя ошибка что слишком рано узнал про триатлон, особенно если учесть сколько стоит экипировка и что в данный момент я нахожусь в трудном финансовом положении.

  • @sahinoudiengo816

    @sahinoudiengo816

    2 жыл бұрын

    Жиза😂🤣😁😏☝️ Хотя нет серьёзного желания сейчас стремиться к триатлону, просто бегаю для себя, с плаванием и велоездой (на спортивных великах) пока пробелы Хочу просто пробежать полу-, а потом и марафон, а дальше посмотрим. Может, побогаче стану, займусь и триатлоном

  • @ivanzhuley635
    @ivanzhuley6354 жыл бұрын

    Смотрю и хочу сделать ремонт в своем подвале где стоит беговая дорожка и велостанок. В рамочки пока номера с марафонов))

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Отлично😎🤙

  • @NikolayNY
    @NikolayNY4 жыл бұрын

    👋

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    🤙

  • @hlobka
    @hlobka3 жыл бұрын

    А что именно стало причиной днф'а?

  • @nikitasyuksin3685
    @nikitasyuksin3685 Жыл бұрын

    Какие сейчас часы у Виктора?😊

  • @SaintTri

    @SaintTri

    Жыл бұрын

    Гармин 955

  • @znaemweb
    @znaemweb4 жыл бұрын

    опечатка в названии?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Упс😂

  • @user-cv9mt8on3c
    @user-cv9mt8on3c4 жыл бұрын

    Скорее всего стали улучшаться результаты в целом,а про отдых и правильное питание забываем,расплата на лицо.Все очень индивидуально и желательно никаких эксперимент ов в ближайшее время перед стартом.

  • @user-zw4pf2pi4t
    @user-zw4pf2pi4t4 жыл бұрын

    Так что же произошло в Таллине?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Похоже на отравление

  • @user-yg8li6vc9t
    @user-yg8li6vc9t4 жыл бұрын

    А что же случилось в Таллине с точки зрения медицины и физиологии?

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Похоже отравился

  • @alexmuss4935
    @alexmuss49354 жыл бұрын

    Моя ошибка в триатлоне такая , что я могу пробежать 3км, проехать на велосипеде 40км, а проплыть 1км. И всё это в разные дни. Но я только на начале своего пути

  • @li666ka4
    @li666ka44 жыл бұрын

    Я в состоянии эйфории решила пробежать дистанцию, которая в 2 раза больше моей нормы, и получила травму надкостницы)

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Да уж эта эйфория 😎

  • @evgeniybolotian3231
    @evgeniybolotian32313 жыл бұрын

    Все проблемы - от завышенных ожиданий и переоцененной цели. Хотя, может без этого не бывает результатов.

  • @paxan_semenov
    @paxan_semenov4 жыл бұрын

    А не выяснили причину потери сознания в Таллине? Может обезвоживание? Недостаток солей? Интересно

  • @SaintTri

    @SaintTri

    4 жыл бұрын

    Похоже на отравление

  • @paxan_semenov

    @paxan_semenov

    4 жыл бұрын

    @@SaintTri Спасибо за ответ. Лично знакомился с вами в Барселоне в 2015 на регистрации, но не достиг таких больших высот. Причина - в отсутствии времени с маленькими детьми:)

  • @hensemzp1

    @hensemzp1

    4 жыл бұрын

    @@paxan_semenov У Виктора тоже маленькие дети.Всё это отмазки.

Келесі