За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/ 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/

@user-sl3du2fg4x

2 жыл бұрын

Спасибо за видео! 🤶

1. Ранний подъем в 6 30-7 2. Тренировка 3. Пить достаточно воды 4. Убрать из рациона сладкую и вредную пищу 5. План на день

Я недавно начал больше уделять время еде начал есть творог и мед с утра есть больше фруктов и пить витамины. Начал больше тренироваться разминаться и качаться. Анализировать матчи и раньше ложится спать. Т знаешь из-за чего это все?!?! Из-за того что я наткнулся на твой канал и этим всем я хочу сказать тебе Антон большое СПАСИБО

Антон, спасибо за старания и ролики каждый день!

О да каждый день почти полезные ролики для добивания моей цели

Красава, ты не только заряжаешь своими видосами, но ты еще и показываешь пример выполнение цели, когда выпускаешь видео каждый день💪⚽

СПАСИБО АНТОН! ТЫ ПРИБЛИЖАЕШСЯ К ТОМУ ЧТОБЫ БЫТЬ ЛУЧШИМ В СВОЕМ ДЕЛЕ!

Спасибо Антон! Видно что ты стараешься и делаешь ролики каждый день, странно почему так мало просмотров..ведь информация то полезная

Круто , очень круто ! Я повышаю свою квалификацию вместе с сыном и мне это нравится самому . Большое спасибо за твой и труд и знания которые ты нам всем Даришь !!!

@-tv352

2 жыл бұрын

Вы профессионал?

@user-ue6zw4ht8v

2 жыл бұрын

@@-tv352 нет , любитель.

@goodpatriot87554

Жыл бұрын

Հայ էք?

Блин,ты капец лучший за 4 дня 5 видео продолжай в том же духе хорош!

Ты заслуживаешь большое количество подписчиков! Контент огонь! 💥💥

Спасибо Антон осенью еду на просмотр в Испанию с помощью тебя спасибо

Видео как всегда топ , заряжает ⚡

Антон, спасибо за видео! Эти принципы не только для футбола, они применимы вообще ко всем аспектам жизнь. От себя добавлю, что мне более удобно составлять план на следующий день вечером. Ещё раз спасибо за контент на твоём канале.

Антон, спасибі за те що ти викладаєш тренування кожен день, надіюсь скоро тебе будуть дивитися тисяч

Спасибо за такое видео 👍🏽

1(2) . Вставать не позже 7-7:30 утра и не брать телефон , а сразу же приниматься за свои дела и поставленные цели 3. Каждое утро сразу выпивать стакан воды. 4. Убрать вредный завтрак включающий( сахар , жареное и т.д. 5. Перестать упускать очередной день, быть сфокусированным на своей цели и не переключать внимание на источники отвлекающие тебя. Вообщем одним словом все пять пунктов-Дисциплина.

Благодарю за видео

Рад вас слышать

Впечатляет, мотивирует, топ!

Красава спасибо замотивировал удачи тебе успехов в Ютубе

@AntonMaltcev

2 жыл бұрын

Спасибо💪

Спасибо большое

Антон ты лучший

Давай комплект домашних тренировок . Буду рад . Ты мне даёшь очень сильную мативацию !

сделай видео как бить внутренней стороной в движении,с места в воздухе и.т.д. и кстати у тьяго алькантары техника удара и паса странная в чем секрет?

@user-df7in4hy4u

2 жыл бұрын

глянь на канале "профи футбол", он разбирал действия Алькантары

Спасибо очень помог

Это очень крутая мотивация очем либо я видел и слышал хочу идти к цели по футболу спасибо тебе антон за мотивацию удачи тебе в жизни😉🤚

Спасибо за усоветы!!!! Можешь пожайлуста сделать видео для центральных полузащитников

спасибо

Очень крутые видео

Антон привет Я хочу спросить как раз предилить тренировки когда ты работаешь с 8 до 7 вечера и план тренировок

По моему то что ты говоришь это второстепенно.Самое главное это менталитет!

Полностью согласен 🥰

Антон, используй пожалуйста микрофон в таких роликах, просто от эхо неприятно слушать, а так ролики крутые

Антон топ💪💪

Топ 🔝

Просто ЛУЧШИЙ спасибо за ролик

Ты меня заряжаешь своими видосами, но скажи что делать если твои партнёры на играх не дают передачи при тех ситуациях когда я открываюсь под них

Подойдёт ли теннисный мяч, как мяч для домашних тренировок? И я соблюдаю все, кроме тренировок(домашних) и встаю либо в 5, либо в 6

Антон слушай а как мне выполнять тренировку на технику с мячом в 6,6:30 если в квартире все спят ?

@AntonMaltcev

2 жыл бұрын

Можешь, к примеру, в это время сделать растяжку, а домашнюю тренировку передвинуть чуть позже

Антон, тренировка на силу-это подтягивания, отжимания, приседания, скручивания на пресс?) Также есть вопрос: можно ли совмещать тренировки по футболу и доп занятия( у меня воркаут) , ведб от воркаута сила и выносливасть развивается)))

100%-й красава!

Полчаса в день на протяжении года 183 часа максимум.....Где 1000?

Этот маленький парень Spertsyan

Антон,как ты считаешь,ты изначально был талантлив или стал таким благодаря труду?

Топ просто топ

Смотри можно так посл пробуждения,комплекс упр. На пресс,и растяжка,после школв техника перед тренировкой и вечером сила и техника?

@AntonMaltcev

2 жыл бұрын

Конечно, можно спокойно разные тренировки и комплексы менять местами

Будет интересно посмотреть какие витамины вы принимали в академии

🔥🔥🔥

Народ, начало чистый Войтенко

Нужен комплекс на технику

Привет, Антон что может рассказать о Андреи Зорине?

Привет владеть мячом могу чувствую его ,но как игра начинается куда-то исчезают всё навыки ,в чем может быть причина?

Хорош

🙌🙌🙌

👍👍

Топ

Сделай пожалуйста как играть плохой зрениям

Спасибо, за второе действие мои соседи меня не навидят

Блин спасибо тебе большое, щяс готовлюсь к просмотрам в Академию Краснодара, 😁

@user-tp6oq4xs5p

2 жыл бұрын

Привет сколько лет тебя

Блин, когда услышал слово "утро" вспомнил Игоря Войтенко 😂

Не всегда получается соблюдать режим из за школы

Антон, что делать если я настолько слаб в технике, что даже не могу выполнить задания с твоих видио, помоги

Мне не нужно рано вставать и бегать или тренить.Я талант

Антон, привет! Я купил программу тренировка на 5 дне, я заболел можно, что нибудь делать?

@user-tp6oq4xs5p

2 жыл бұрын

Привет как тебя его упаражнения помогает

))) у сына треня в 7:30, подъем в 7:00

Антон, что можно делать дома, чтобы не терять время, если я получил травму, и не могу тренироваться?

@-tv352

2 жыл бұрын

Спать можеш и в ксго лупить😁

Го комплекс

А если мне 13 и я щас нигде не играю могу ли я поехать на просмотр в аккадемию?

Брат, ну хоть бутерброд с расплавленным сыром можно?

То есть надо утром встать и идти на тренеровку? Если например урок в 9:10

А можно утром в спортзал ходить вместо домашних упражнений?

Так как сейчас пдохие условия на коробказ на улице, дай полноценную тренировку футболиста дома

Харош смотришь Игоря Войтенко?

У меня вопрос. У меня плоскостопия, это приговор для будущей карьеры футболиста?

@AntonMaltcev

2 жыл бұрын

На сколько я знаю, нет

0:48 это Сперцян?

@fan_POP

10 ай бұрын

Возможно

Можно стать футболистом если учишься в школу и тебе 16 лет

Ставлю 100 трилионн долларов что на этом видео не будет ниодного диз лайка

Запомните мою фамилию Нурмухаммедов, я стану самым лучшим футболистом в мире.

Ты скопировал начало у Игоря Войтенко

К сожалению я не в академии,но к счастью у меня нету ни одной из этих привычек