عندك لعدس والباربا !! عجيب خدعة جديدة لطهي العدس والباربا لن تخطر على بالكم من اليوم لن تستغنوا عنها
وداعا لفقر الدم وصفة قنبة في الحديد والفيتامينات لذيذة ومشبعة
المقادير
كأس عنبة عدس
باربا جوج صغار
بصل
جزر
معدنوس
توم تلات فصوص
بيضة
قصبر حبوب ملعقة صغيرة ونصف
نصف ملعقة صغيرة زعتر مطحون
حار( الو السودانية )
ملح
كيس خميرة الحلويات 8غرام
ملعقة كبيرة زيت
زيتون مخلل
ممكن الإحتفاظ بعد الطهور في التلاجة في علبه محكمة الإغلاق
3ايام فقط سخنوهم وقت الحاجة وممكن ترافقك معهم صلصات كاتشب
ومايونيز او اي صلصلة تعجبكم
او ممكن تعمرو بيهم سندوتشات
وبالف صحه للجميع ❤
Пікірлер: 159
الله ينصرك.رمضان على الابواب.الله يدخلو علينا بالخير و القبول ان شاء الله.
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
علينا وعليك عزيزتي اللهم بلغنا رمضان يا رحمن يا رحيم بالخير والأجر والمغفرة أجمعين
@meriemchakour8533
2 ай бұрын
كان ممكن ماتصلقيش البربا وماتطيبيش البصلة كلشي يتطحن طازج تم يطهى مرة واحدة في الفرن
فكرة زوينة الله اعطيك الصحة
روعه بتشهي يسلمو الايادي
@rymamca5205
Ай бұрын
منيتك 😳
الله يعطيك الصحة على هاد الوصفة باينة غادي تجي زوينة
الله يعطيك الصحه وصفه زوينه والله جات بحال الكفته ديال اللحم الباربا عطات اللون زوين الله يعطيك الصحه
وصفة جميلة شكرا لك
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحه
@razanfasiya
3 ай бұрын
❤❤❤❤🎉🎉👍👍👌👍👌👍😍💐
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
الله يبارك فيك اختي شكرا
الله اعطيك الصحة ❤❤
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
شكرا حبيبتي 😊
@MustaphaOuassil
3 ай бұрын
🎉
الله يعطيك الصحة
وصفة زوينة موجودة في كل بيت❤❤❤❤❤
كنعقل على ماما ملي كنا صغار كانت تتسلق الخضرة مع شوية لفول ولعدس ولحمص ولباربا ولكرافس زيت لعود وطحن كل شيء مرة واحدة بلا عداب وتنشربوها وكنا بخير
🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 الله يعطيك الصحه والعافيه🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
اللهم امين شكرا حبيبتي
فعلا رمضان للعبادة وان لا تغيري من نمط اكلك لان هذا في اغلب الاحوال مضر بالصحة وارتفاع بعض الهرمونات المضرة وخلق بعض المشاكل المرضية...ما كاين ما أحسن من الاكل الصحي بدون سكر ولا مقليات... تنبقاو تابعين الأكل حتى تنساو الفراءض والذكر وزيادة النوافل وقراءة القران...اما الاكل والحلويات اتركوه للأيام ما بعد رمضان.....الله يتقبل للجميع الله يهدينا جميعا...🤲🤲🤲🤲🤔🤔🤔🤔
@nadanada1787
2 ай бұрын
احسنتي ❤🎉
Bravo habibti
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
شكرا حبيبتي
ماشاء الله 🎉
ماشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي نجربها عجبتني فيها مكونات غنية وصحة
أكلة جيدة للنباتيين،،👍
الله يعطيك الصحة وصفة زوينة وغريبة نجربها انشاء الله بالتوفيق❤
@fouziaabid4772
3 ай бұрын
امين يارب الله يحفظك جربيها ماغاتندميش
هاذ الوصفة لأصحاب فقر الدم عجيبة شكرا
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤الله يعطك الصحة والعافية
السلام عليكم ..ما شاء الله ..فيديو مشاركة جميل ...يرحمك الله ...تحية من التنقيب عن الذهب التقليدي الإندونيسي 🇲🇨😱🌼❤️✋👍👍
@kouchiamhacha2395
2 ай бұрын
909@. GROS
الله يهدينا لنفكر في الفقراء كما نفكر في بطوننا لعل الله يرضي علينا ويرحمنا
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
امين
من فضلك خذها الى الفلسطين انها تنادكم
Tooooop Tooooop bravoo 3alik 💐 👍 ❤️ ❤️
@chhiwatomhafsa
Ай бұрын
الله يبارك فيك يارب
غريبة هده الوصفة. لكن. على ما اضن. مفيدة وصحية لحبدا. يكون. ترافقهم. مع دجاج. او لحم وتكون. الوجبة كاملة وصحية. اكثر. دا مضاق رووووووووووعة
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
نعم صحيح صحية وكذالك لذيذة مع صلصة المايونيز
@user-fp8rx5in6b
3 ай бұрын
ولكن هي وحدها راها لحم الباربا والعدس فيهم نفس االفوائد ديال اللحم
دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️❤️❤️😋😘👍
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@AbdelmjidKaaboun
3 ай бұрын
❤❤
@AbdelmjidKaaboun
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AbdelmjidKaaboun
3 ай бұрын
❤
@IlyassLechekar
3 ай бұрын
Lui
يسلموا ايديك مبدعة دائما
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
الله يسلمك يارب
Mashalla nice sharing yummy tasty ❤❤❤🎉🎉🎉
@rachidakesh
3 ай бұрын
ولتوه غتفلو صيرو تنعسو
الله يعطك الصحة❤وصفة راؤعة تستحق التجربة ❤معاك قناة❤يوميات ام هند ولمياء ❤❤
ملك على هاد العداب ديري كوالشي في الكوكوط 10 دقاقيق وتهنيه
Ajti hadak lma dyal 3das rah mohim ahbiba samhi liya
Ichharare bzaffffffff
Assalamu aleykum sister ❤❤❤🎉
لاحول ولاقوة الابالله
شكرا حبيبتي
استعملي مغرفة عود
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
ضروري
@diaeldin194
3 ай бұрын
@@chhiwatomhafsa ايه الارف ده
Hamburguesa vegetal
merci beaucoup pour votre super recette
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
اهلا وسهلا🥰
@MamaMama-jk7dt
3 ай бұрын
😊@@chhiwatomhafsa
خلوطة
Par fait
الناس خاصها تاكل عادي كي رمضان كي من غير رمضان. وانتما باركين تنوضو الجوع والدعقة فبنادم . شهيوات رمضان شهيوات رمضان.......وكأن رمضان مخصص غير لصريط او لمريط. رمضان للعبادة وقراءة القران والتصدق على المحتاجين والماكلة عادية او بلقياس.
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
يمكن انا اقناة الوحيدة لمحضرت شهيوات رمضان 🤭
@sarasese5341
3 ай бұрын
وٌآلَلَهّ قُلَتٌ آلَصّحً لَآهّ آحًنِآ نِآکْلَوٌآ غُيَر فُيَ رمًضآنِ
@user-bx6dn6cp3p
3 ай бұрын
اه و الله كلامك صحيح العبادة هي الاساس
@amatoallahomar9690
3 ай бұрын
واييه رمضان عندهم غير الأكل ....والناس كتموت بالجوع هما غير حضري لرمضان أما العبادة والباقي لابهمهم ..لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم!!!
@amatoallahomar9690
3 ай бұрын
@aminazaki1556 ❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤
ربي يسترك اختي الوجبة تستاهل التجربة ربي يجازيك ويجعلها في ميزان حسناتك اختي انا من الجزائر ولكن الكيل اللي تستعمليه هو كأس ديال العمبة ولكن مقداره بالميليلتر من فضلك اذا كان ممكن تردي عليا
❤❤❤❤❤❤❤❤ ماشاء الله تبارك الله😮😮😮😮😮😮🎉🎉🎉🎉🎉
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
الله يبارك فيك شكرا
الخميرة الكيماوية مضرة. افضل
الشمندر الاحمر
مكاينش بحال العدس عادية مطيبة، والحوت مقلي والزيتون الحر ❤
Allah
اسمة بنجر او شمندر
تبارك الله عليك او على وصفاتك الناجحة ولكن كاتغبري علينا بزاف بالتوفيق احبيبتي
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
الله يبارك فيك عزيزتي
@zikoxiou6086
3 ай бұрын
😢❤🙏
صافي البودرة الكيماوية غادا تقوم بالواجب، فالاول عجبني الحال😂 يحسابلي واش شي وصفة صحية
@dounia4222
Ай бұрын
علاش مالها الخميرة
Kalotajalota😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😮😢🎉😂😂❤❤❤
وصفة غريبة كوليها غير نتي
@user-ek3uv2qm2w
Ай бұрын
😅
نغعت بس متدبخ عدس
❤❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉🎉
اسمحيلي يامدام هدي ماكلة منقدرش نديرها وضلو تزوخو بلاكل 😂 تخطيكم السرقة ضيعو
@chhiwatomhafsa
Ай бұрын
الاكل المغربي معروف عالميا وانا متأكده انك تعرفيه وتبعيه وتتحسري على حالتك انا هادي راها وصفة من ابتكاري لمرضى فقر الدم ونتي نفسك نهار تمرضي غادي تجي تقلبي عليها طلبي السلامة راكي في الدنيا
العدس المنقوع في الماء الساخن وتفرغي الماء وتغسليه فقد ضعتي فوائد العدس
ماهي الباربا⁉️🇸🇦🇸🇦
اصلا كل العناصر طائلة باستثناء البيض
B
ماةعرفت علاش الاخت دارت اكلة صحية من اجل فقر الدم وهبطو عليها بالدين والعبادة مادوات لا على رمضان با والو .وقناة الفيلالي ووووو عامرة بشهيوات رمضان كتقدسوهم الله اعفو علينا من الحط من قيمة بعضنا .المؤمن قبل ان يتحدث عن العبادة فليقل خيرا او ليصمت .الدين معاملة اما بينك وبين الخالق فهو هين لان الرب رحيم عظيم .لكن اهانتك لشخص لا تعرفه فتح قناة لهدف ما شجعه او اصمت . ثم هذه اكلة صحية ننتقدها ونشجع الاكل الغير الصحي المليء بالمعلبات والمنكهات والسكريات ونصفق له .الله اهدنا على انفسنا واعفو علينا يا رب من الحضية والانتقاد.
@lallafaraj4801
2 ай бұрын
صحية بزاف خصوصا بالزيت النباتية المهدرجة وبالخميرة الكيماوية
@lallailaphtafilalt9743
2 ай бұрын
@@lallafaraj4801 امكن انت باقا صائمة عطاتك الفكرة وانت وصحتك وجيبك خدمي بزيت غير مهدرجة انتينا وعمليها بلا خميرة .زعما انتينا خدامة بالخميرة البلدية اوا عمليها بالخميرة البلدية لتكون صحية مائة بالمائة
@HabibaSaid-zx4ps
2 ай бұрын
داىمما كنبيتو ليلة كاملة احسن❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@chifaetouaiba
Ай бұрын
امين أختي الله يعفو عليهم .منافقون فقط
ماهي الباربا⁉️🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@ayabgs7933
3 ай бұрын
البنجر أو الشمندر
@Midou2014
3 ай бұрын
بالفرنسية betteraves
@Ararasararas5892
3 ай бұрын
الشمندر 😊😊
@user-in2tg5kp3w
3 ай бұрын
الباربا هي الباربا
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك 👍 مشلعليتبرل 👍 يوفقك يارب 🌷🌷🍂🪻🪻🪻🪻🪻🌳🪻🌳🪻🌳🪻🌳🪻🪻🌳🌳
.
اش هاد تخربين امدام علاش منطيبوش العدس بوحده ومع الخضر والباربا ندريها شلاظة او عصير ومع طبق سردين بحال زمان 😢😢😢
الوصفة عجبتني جدا ولاكن ماعند فرن وحتى طباخي منضدي يصير اسويه على عين الطباخ وهل هي مفيدة لمريض السكر وللقالون والمعدة والانتفاخات ارجو الرد لو سمحتي منك شخصيا بصورة واضحة حتى اعملها في رمضان
N'inportequoi hadi machil'mania do7ka😅😅😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮
q
واش علاش تتقولو رمضان واش العدس في الحريرة والعدس شلاضة
Il faut pas rechauffer la betterave ça devient toxique 😢
هذه وصفة لعندو فقر الدم
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
نعم
هاد راه غير اللعب ديال الدراري الصغار رديتوا هاد الفايسبوك ضحكة
@chhiwatomhafsa
2 ай бұрын
ماشي فايسبوك الله يخليك يوتيوب هذا
@jjjbb3287
2 ай бұрын
والله حتى عندها الحق ولاو كل من هب ودب كيجخلط كيديرو غ الشوهة بهدلو بطياب
❤❤❤❤❤❤❤🤲☝️🤚🫂🇩🇿🇲🇦
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
😊🥰
الله يعقوا عليك على هذه الروينة
لما الرئس تبون تكلم على العدس العياشة ضحك عليه نتوما بخير عليكم ما تكلوش العدس غيري اكلا اخرى
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
🤣 هادي قناة طبخ
Es que vous ete parti ou pas encore
البابا بعنى اه
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
شمندر
@simosaid-hm5yv
3 ай бұрын
البنجر او الشمندر
خلوطة 😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
اهل غزه ميتين من الجوع والحرب والمجاعه ونتوما تنشرو في شهيوات اتقو الله هناك إخوانكم يتضورون جوعا 😢
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
شفتينا طبخين الكافيار مجرد عدس وخضر وأهل غزة راهم في القلب والبال ربي يكون معاهم وإن شاء الله تنتهي مأساتهم قريبا يارب
@aichaayoub5902
Ай бұрын
⁴z.😊@@chhiwatomhafsa
يععععع وليتوعيتخرجومنراسكم
تخربيق
تخريب
التلاحي ديزلايك هههههههه غير البوز والاشهار والسلوكية
@chhiwatomhafsa
3 ай бұрын
نهار تمرض وتقلال مناعتك غادي تجي تقلب على هاد الوصفة