Natural Protein Powder | Dry Nuts Powder | Manthena Satyanarayana Raju Videos | Manthena Official

Natural Protein Powder | Dry Nuts Powder | Manthena Satyanarayana Raju Videos | Manthena Official
ఆరు రకాల ఎండు విత్తనాలతో ప్రోటీన్ పౌడర్;
మార్కెట్లో దొరికే ప్రోటీన్ పౌడర్ కన్నా రెట్టింపు బలాన్నిచ్చే ప్రోటీన్ పౌడర్ తయారు చేసుకునే విధానం__
బాదం 100 గ్రాములు జీడిపప్పు 100 గ్రాములు పిస్తా పప్పు 100 గ్రాములు పుచ్చ గింజలు 100 వందగ్రాములు గుమ్మడి గింజలు 100 గ్రాములు పొద్దుతిరుగుడు గింజలు 100 గ్రాములు వీటిని దోరగా వేయించుకొని పౌడర్ చేసి పెట్టుకో వాలి.
దీనిలో పంచదారకు బదులుగా ఎండు ఖర్జూరాలు తీసుకొని గింజలను తీసేసి ఎండబెట్టి మిక్సీలో వేయాలి .
మిక్సీ వేసిన తర్వాత జల్లించాలి. అలా వచ్చిన రజను ను కూడా ఎండబెట్టి మిక్సీలో వేసి జల్లించి మెత్తని పౌడర్ చేసుకోవాలి.
ఖర్జూరపు పౌడర్ ని అంతకు ముందు వేయించిన పౌడర్ లో కలుపుకుంటే చాలా టేస్టీ గా ఉంటుంది మరియు హై ప్రోటీన్స్ కూడా లభిస్తాయి.
అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఆలస్యమెందుకు తక్షణమే డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమానికి ఫోన్ చేయండి.
అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్ అందుబాటులో ఉంటారు,
మీ సమస్యలన్నీ పరిష్కరిస్తారు. ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / dr.manthenao. .
Instagram 👉 / dr.manthena. .
Twitter 👉 / doctormanthena
We will drop the most awaited health secrets in your inbox 💌
Still have queries, Want a FREE doctor consultation 😍
We answer your calls from 7am - 9pm 💖
Here is the FREE doctor consultation number 👉 08632333888 / 9848021122
If you want more videos from us then also check our "Good Health" & "Health Mantra" Channels...
Watch the all-new "Andariki Arogyam" Series in Zee Telugu everyday morning @ 8:30am
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
manthena satyanarayana raju latest videos,manthena satyanarayana,manthena satyanarayana raju,natural protein powder, natural protein powder for muscle building, natural protein powder at home, natural protein powder for weight loss, natural protein powder for weight gain, homemade protein, how to make natural and pure protein powder at home, protein powder recipe, how to make protein powder, protein powder ingredients, healthiest protein powder, powdered protein, home made protein, protein powder at home india, homemade protein powder recipe,
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#manthenaofficial #proteinpowder #healthypowder #drmanthenaofficial #manthenasatyanarayanraju #drmanthenasatyanarayanaraju

Пікірлер: 2 200

  • @n.nallapareddy5502
    @n.nallapareddy55023 жыл бұрын

    ఆరోగ్య విషయంలో మీరు చేసే సమాజ సేవ విలువ కట్టలేనిది. అన్ని ఆహార పదార్థాలు కల్తీ అయినా ఈ కాలంలో మీ మీయొక్క సలహాలు చాలా అమూల్యమైనవి. మీకు చేతులు జోడించి నమస్కరిస్తున్నాను.

  • @shaikvali4272

    @shaikvali4272

    3 жыл бұрын

    Sarabe

  • @sreelakshmipondugala1830

    @sreelakshmipondugala1830

    3 жыл бұрын

    Thankyou.....sir

  • @durgapavanipragatiengineer1731

    @durgapavanipragatiengineer1731

    3 жыл бұрын

    Vvv v a w

  • @lakshmis7365

    @lakshmis7365

    3 жыл бұрын

    0op? M N , J . N, NN , J , J, NML N? Hmmm lpompouspompous

  • @kingkums

    @kingkums

    3 жыл бұрын

    ధన్యవాదాలు సర్

  • @medhinijadapalli318
    @medhinijadapalli318 Жыл бұрын

    గురూజీ,మీ అమూల్యమైన సలహాలు సూచనలతో ,వేల మంది జీవితాలలో ఆరోగ్యము వెలుగులు నింపుతున్నారు.మీకు హృదపూర్వక ధన్యావాదాలు

  • @geethikadeevi8664
    @geethikadeevi8664 Жыл бұрын

    Dr గారు మీరు చేస్తున్న సేవ చాలా గొప్పది. హాట్స్ ఆఫ్

  • @tandradurgaprasad6928
    @tandradurgaprasad69282 жыл бұрын

    With natural sources you are really curing lakhs of people without any medicines. Hats-off-to you.

  • @medhalprabhakar8199
    @medhalprabhakar81993 жыл бұрын

    Thank you very much for giving dry nuts making powder and it's good health in usage.

  • @saipriya8230
    @saipriya82303 жыл бұрын

    Thank you sir, for sharing this 🙏

  • @sachivalayam4989
    @sachivalayam49892 жыл бұрын

    Thnk u very much sir U r d God of health sir Hats off to ur knowledge sir🙏🙏🙏

  • @shamilikoppula7015
    @shamilikoppula7015 Жыл бұрын

    Meru chepe prathi vishyam chala valuable sir🙏

  • @sujju14
    @sujju143 жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏

  • @ktrades2898
    @ktrades28983 жыл бұрын

    Really great recipe. Is there information about protein content per serving?

  • @mahalakshmilakshmi1695
    @mahalakshmilakshmi16953 жыл бұрын

    Thank you for the wonderful protien powder

  • @gowrinaidu9524
    @gowrinaidu95243 ай бұрын

    Thanks guruvu garu manchi tips chepparu

  • @yashwanthkrishna6610
    @yashwanthkrishna66103 жыл бұрын

    Excellent sir Definitely we will try it... Thank you so much for guiding us.

  • @lavanyaduggirala8559
    @lavanyaduggirala85593 жыл бұрын

    Wow what a wonderful and tasty protein powder recipe sir. Thanks a ton

  • @damodaraswaroopa9178
    @damodaraswaroopa91783 жыл бұрын

    Thank u soooo much sir ,its very tasty 🙏🙏🙏

  • @visakhapatnamnewgajuwaka-1836
    @visakhapatnamnewgajuwaka-18363 жыл бұрын

    చాలా మంచి item చెప్పారు,ధన్యవాదాలు

  • @venkatadurgaraonamu5248
    @venkatadurgaraonamu52483 жыл бұрын

    Very useful ingredient.thankyou

  • @rajkumarthatikonda7123
    @rajkumarthatikonda71233 жыл бұрын

    🙏 Thank you Gurudev 🙏

  • @devidas7404
    @devidas74042 жыл бұрын

    Sir meeru chupinchina e powder Exalent 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ravinderkadaritagore5738
    @ravinderkadaritagore57383 жыл бұрын

    ధన్యవాదాలు సార్ మీరు ఇంక మా ఆరోగ్యం గురించి బాగా చెప్పారు సార్

  • @gffgamertelugu8340
    @gffgamertelugu83403 жыл бұрын

    Mee salahalu valla maa Babu aarogyam chala baagaindhi thanq sir

  • @vijayalakshmikorada2423
    @vijayalakshmikorada24232 жыл бұрын

    The self less service you do for the wellbeing of the society ,is highly appreciated.I have no words to say.we are very fortunate to have you sir.

  • @haasiniakula8441

    @haasiniakula8441

    2 жыл бұрын

    U are really great sir

  • @srinubadireddi2394
    @srinubadireddi23943 жыл бұрын

    Thank you for your valuable information sir......

  • @vijayalakshmikorada2423
    @vijayalakshmikorada24232 жыл бұрын

    Chala chala baaga cheppuru Dr garu meeku hrudaya poorvaka abhinandanalu.

  • @arunasree2023
    @arunasree20233 жыл бұрын

    మాకు ఈ మంచి ప్రోటీన్స్ గురించి చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు

  • @suneethajeedimalla7490
    @suneethajeedimalla7490 Жыл бұрын

    🙏 doctor garu thanku very much for ur valuable suggestions

  • @ramadevi7244
    @ramadevi72443 ай бұрын

    Chala baga chepparu doctor garu Nenu try chesta tq so much sir

  • @mahalakshmiachari710
    @mahalakshmiachari7103 жыл бұрын

    🌸🌸Your words gives me only more energy sir 🌸🌸🌸👌👌

  • @harikrishna851
    @harikrishna8513 жыл бұрын

    Thank you Sir, great service to society

  • @kbaalu4783
    @kbaalu47833 ай бұрын

    Chala tq andi super chepperu

  • @janardhhanravvisinigiri5956
    @janardhhanravvisinigiri59562 жыл бұрын

    గురువు గారు 🙇🙏🙇🙏🙇🙏 మీకు అనంతకోటి క్రృతజ్నతలు 🙇🏻‍♀️🙇🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🙇🏻‍♀️

  • @dr.nagarajumandly8436
    @dr.nagarajumandly84363 жыл бұрын

    Sir, it is an excellent and natural protein powder. 🙏

  • @padmaraokathulamaisaiah8059
    @padmaraokathulamaisaiah80593 жыл бұрын

    Doctor garu ! Thanks.

  • @nareshsiddam7799
    @nareshsiddam77992 жыл бұрын

    Guruji mee seva maruvalenidhi... Dhanyavaadhaalu....

  • @sharadaganta4967
    @sharadaganta49672 жыл бұрын

    👌 andi మొలక కట్టిన సజ్జలు, రాగులు కూడా వేసి పొడి చేసుకున్నా 👌 గా వుంది teast & healthy 👏👏👏👏

  • @savithachitla3349
    @savithachitla33493 жыл бұрын

    Truly said about milk powders that we get in the market. Let’s help ourselves by preparing our own milk powders for our kids

  • @kvaralakshmi1328

    @kvaralakshmi1328

    3 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @kollivijaydr
    @kollivijaydr3 жыл бұрын

    No boost and Horlicks from now... Thank you sir for the nice protein powder recipe.

  • @anantgoli9351
    @anantgoli93512 жыл бұрын

    Dr thank you very much for giving most important protein & healthy receipe

  • @talarisagar7236
    @talarisagar72363 жыл бұрын

    Thank you sir best information given. This protein powder everyday one spoon powder I eating no problem

  • @Sailakshmikadiyala
    @Sailakshmikadiyala3 жыл бұрын

    Really very usefull information sir.. Thnku so much for your efforts ☺

  • @nageswararao8487
    @nageswararao84873 жыл бұрын

    Super sir 💯👍👍

  • @adilakshmibayanna2791
    @adilakshmibayanna27916 ай бұрын

    Sir..... Mee seva bhavanaki koti dandalu.

  • @canigetayeehaw4104
    @canigetayeehaw41042 жыл бұрын

    Sir, thank you very much, meet runam ela teerchukogalam sir, 🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍🥰🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @charlespaul9992
    @charlespaul99923 жыл бұрын

    Iam using since from one month as doctor advise. Good for health. Thank you Sir. Protin health tips .🙏🙏🙏👌👌

  • @nakkabalaji3916

    @nakkabalaji3916

    2 жыл бұрын

    Is it ok for cancer patients

  • @srikanthgadila6393
    @srikanthgadila63933 жыл бұрын

    ధన్యవాదములు సార్ 🙏

  • @manoharimantinamanohari3179
    @manoharimantinamanohari3179 Жыл бұрын

    Namakaranam sir ea roju nenu ea powder chesanu nenu miru cheppevi anni follow avutanu thank so much for everything thank thank thank sir

  • @santoshkumark.s.382
    @santoshkumark.s.3823 жыл бұрын

    Sir...we are really enjoying this power... having high energy levels...only.doubt we have is..do we gain weight with this 🙏

  • @prasannakumar6889
    @prasannakumar68893 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @girijaganti5129
    @girijaganti51294 ай бұрын

    ధన్యవాదములు ఆరోగ్యం కో సం మీరండించే సలహాలు మాకు అమూల్యమైనవి 🙏🙏🙏

  • @nandhininadhu4994
    @nandhininadhu49942 жыл бұрын

    Thanks you sir 👍 1 year nunchi follow avthunavv result vachindi

  • @padmaparuchuri6166
    @padmaparuchuri61663 жыл бұрын

    చాలా ఉపయోగపడే మంచి పాలపొడి చెప్పారు ధన్యవాదాలు🙏

  • @neelima3383

    @neelima3383

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 qqq

  • @UniqueConcepts-

    @UniqueConcepts-

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 sr MA sister pregnant Ee powder Eva vachha

  • @gowrikm4137
    @gowrikm41373 жыл бұрын

    👍👌👌👌👌 thank you Soo much sir your really great sir I follow so many useful tips from you sir... This is Mother's magical powder sir...

  • @everyourwellwisher1591

    @everyourwellwisher1591

    3 жыл бұрын

    M S RAJU GARI Magical powder

  • @varakolli7628
    @varakolli76282 жыл бұрын

    Thank you sir nalani vallaku baga pani chestai ante nala balam lenivalaku thelivileni vallaku

  • @umadevi-mz2ib
    @umadevi-mz2ib2 жыл бұрын

    Wow what a wonderful and tasty powder sir . thank you for giving such information .... Thank sir.......

  • @rajinichinta3138
    @rajinichinta31382 жыл бұрын

    Hi sir, Can you please suggest if this can be consumed with water , if yes how much quantity and in the morning or evening/empty stomach? Could you please instruct on the above Thank you 😊

  • @v.manasa6825
    @v.manasa68252 жыл бұрын

    మీరు మాకు దేవుడు ఇచ్చిన తండ్రి (వరం)నాన్న గారు🙏🙏🙏

  • @mullapurnimadevimullapurni6161
    @mullapurnimadevimullapurni61612 жыл бұрын

    Chala manchi milk powder chepparu sir thank u soooo much

  • @himabindhu5403
    @himabindhu54033 ай бұрын

    Thanks Guruvu garu.

  • @venkatadurgaraonamu5248
    @venkatadurgaraonamu52483 жыл бұрын

    Good

  • @padmaperi5332
    @padmaperi53325 ай бұрын

    Namaste Sir protein powder gurinchi Baga chepparu

  • @sureshnetha1109
    @sureshnetha11093 жыл бұрын

    Thank you sir thank you so much 🙏🙏👍

  • @arungaliyt9186
    @arungaliyt91862 жыл бұрын

    Use "7" Table spoons per day for musle growth,weight gain,e.t.c!!! One Table spoon = 14.2 grams so 7 table spoons is equal to 100.1 grams per day... you can add 3 and half table spoons of this powder into milk or juice in the morning and remaining 3 and half spoons in evening section... so that you're consuming 100 grams per day... thank you for the applause Guys 👦???

  • @santoshkumarbhat3053
    @santoshkumarbhat3053 Жыл бұрын

    1. Sunflower seeds 2. Pista seeds 3. Cashews 4. Almonds 5. Pumpkin seeds 6. Watermelon seeds Roast all ingredients in equal portions. Cool the roasted seeds for one day. Grind all the seeds in mixie with minimum pulse. Add table spoon of dried dates powder and table spoon of cardamom powder for flavour

  • @prasadvutnur2133

    @prasadvutnur2133

    6 ай бұрын

    ఆల్ ఈజ్ ద బెస్ట్ దిస్ పౌడర్ ...స్మాల్ ప్రాసెస్ tnq sir...

  • @rujvivatturi8636

    @rujvivatturi8636

    5 ай бұрын

    How do we take this ....with milk or water

  • @neerugattuhymavathi615

    @neerugattuhymavathi615

    4 ай бұрын

    Almond... water lo nanabetii tharvatha graind cheyala ... lekunte raw gane graind cheyacha

  • @santoshkumarbhat3053

    @santoshkumarbhat3053

    4 ай бұрын

    @@neerugattuhymavathi615 roasting chesi 1 day aagi mixie lo cheyali. Nana pettaddu. Nana pedithe powder ela avutundi.

  • @krishnapriyagurazada9657

    @krishnapriyagurazada9657

    4 ай бұрын

    @neerugattuhymavathi615 If you want almonds to be soaked then soak them for 6 - 8 hours, dry them under sunlight, dry roast to make fine powder.

  • @nageswarraojatla5647
    @nageswarraojatla56473 жыл бұрын

    Good sir. Thankyou so much

  • @vijayarani709
    @vijayarani7093 жыл бұрын

    Tq Sir, I have to follow this.

  • @jayanthi5304
    @jayanthi53042 жыл бұрын

    Hi Sir, Thank you so much for your high valuable video. Can we add walnut to this powder please?

  • @SriRam-le1rj

    @SriRam-le1rj

    Жыл бұрын

    Yes no problem

  • @mahemahe7903
    @mahemahe79033 жыл бұрын

    Sir how to use it with or with out milk

  • @gadesoujanya9425
    @gadesoujanya94252 жыл бұрын

    Thank u sir miru ayurvedic devudu sir maku

  • @sunitharaju18
    @sunitharaju187 ай бұрын

    Miku chala Thanks Sir

  • @Cherishable00
    @Cherishable003 жыл бұрын

    Great video ☑️

  • @botanymaster3390

    @botanymaster3390

    3 жыл бұрын

    Sir almonds remove coats sir or not

  • @sahanadev6308
    @sahanadev63083 жыл бұрын

    Thank you so much sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sreevaniyanumala3195

    @sreevaniyanumala3195

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 WTF.. E ka 😃😃

  • @sreevaniyanumala3195

    @sreevaniyanumala3195

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 djjd

  • @srinivascmlkundem9877

    @srinivascmlkundem9877

    3 жыл бұрын

    Mms

  • @alwayssingle6459

    @alwayssingle6459

    3 жыл бұрын

    Thank you so much sir nenu eppatinuncho search chesthunna sir ee powder gurinchi tq🙏🙏

  • @subbaraogamer2580
    @subbaraogamer25803 жыл бұрын

    Wonderful message

  • @Vinay_yadav_9292
    @Vinay_yadav_92922 жыл бұрын

    Good explanation nd good information manthena garu💐

  • @sravanthikapu261
    @sravanthikapu2613 жыл бұрын

    Exactly true sir. Thank you sir, I have prepared and using this powder. Very tasty.

  • @dileepraj7711

    @dileepraj7711

    3 жыл бұрын

    What about result brother..... Is it working fine for you....

  • @shivakumar-zx1gk

    @shivakumar-zx1gk

    2 жыл бұрын

    Could u tell me the result

  • @gururaj5987
    @gururaj59873 жыл бұрын

    Sir body heat vunnavalu tiskovaccha plz cheppandi sir

  • @pangadevaiah2804
    @pangadevaiah28043 жыл бұрын

    Thank you sir god bless you

  • @SKumari-vn4jr
    @SKumari-vn4jr2 ай бұрын

    Thankyou somuch guruvugaru

  • @kalyanireddy365
    @kalyanireddy3653 жыл бұрын

    👍🙏🙏

  • @asukanya5993

    @asukanya5993

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 go by gyp cup cry stuff

  • @vegianusha9451
    @vegianusha94513 жыл бұрын

    Pls try to post a complete balanced chart..according to the age nd season..so dat we can follow..which will be really helpful..🙏🙏

  • @ultimateamrutham

    @ultimateamrutham

    3 жыл бұрын

    Xksok🙏🙏

  • @ultimateamrutham

    @ultimateamrutham

    3 жыл бұрын

    Ok👍✊🙌✊

  • @ultimateamrutham

    @ultimateamrutham

    3 жыл бұрын

    Figpf🙏🙏

  • @chandrashekarr1977

    @chandrashekarr1977

    3 жыл бұрын

    No one would provide that. I had tried to get such stuff...asked many dietitian, naturopathic/Aayurvedic/Siddha doctors. No one was ready to reveal it.

  • @vizagchanticreate4315
    @vizagchanticreate43153 жыл бұрын

    సార్ నేను why ప్రోటీన్ కొందం అనుకున్న కానీ ఈ వీడియో చూశాక. సొంతంగా తయారు చేయాలనిపించింది. TQ sir

  • @nalinamedapati4267
    @nalinamedapati42672 жыл бұрын

    Thanks a lot andi... I have done it and using daily

  • @kavithan1027
    @kavithan10273 жыл бұрын

    Em chaparu andi 👏👏👏👏

  • @saradaga0
    @saradaga03 жыл бұрын

    Can you Please also let us know how to cook HEALTHY BREAKFASTS (for whoever dont eat sprouts, fruits), DAILY USE VEGETABLES (Both FRY and GRAVY style) LIKE LADIES FINGER, RIDGE GAURD, BOTTLE GAURD, LEAFY VEGETABLES, POTATOES etc IN YOUR (Manthena's) COOKING STYLE so that we cook CURRIES also DAILY in your HEALTHY style. THANK YOU SO MUCH. 🙏🙏🙏

  • @swethanandyala
    @swethanandyala3 жыл бұрын

    Thank you guruvu garu

  • @pawannitin
    @pawannitin2 жыл бұрын

    dhanyulam , adbhutam ee podi !

  • @gantasaritha3966
    @gantasaritha39663 жыл бұрын

    Thank you so much sir🙏🙏🙏 today only i purchased Horlicks and thought any other option there for this Horlicks, and the same day I got this video in mobile and I have got , tq👍🙏🙏🙏

  • @Raju-bj8xr

    @Raju-bj8xr

    3 жыл бұрын

    Horlicks lo oka products baguntadi ade women's Horlicks. Except that reaming are waste on

  • @mamathasheshadri1638

    @mamathasheshadri1638

    3 жыл бұрын

    By in

  • @jean-marcpourrier310
    @jean-marcpourrier3103 жыл бұрын

    Sir is it possible to have english translation under your video footage? Thank you.

  • @roopaacyuthaallinonetrendy7246

    @roopaacyuthaallinonetrendy7246

    Жыл бұрын

    Almonds pista cashews sunflower seeds pumpkin seeds

  • @rewritethestars..5908
    @rewritethestars..59082 жыл бұрын

    meru chala bhaga arogya vishayalu teliyachestunnaru thank you sir protein laddulu ela chesukovalo kocham cheppandi

  • @khatunbegum512
    @khatunbegum5122 жыл бұрын

    Very gud idea raju garu..nenu already try chesanu..

  • @padmavathipadma9475
    @padmavathipadma94753 жыл бұрын

    Super👏

  • @jayasriboinapalli5183

    @jayasriboinapalli5183

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 i8

  • @jayasriboinapalli5183

    @jayasriboinapalli5183

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 8ii

  • @ganeshparipelli

    @ganeshparipelli

    3 жыл бұрын

    @@dr.manthenaofficial3931 Sir, Quantity enta teesukovaali, elaa tersukovaali? Paalatho kalipi teesukovaalante, acidity problem unnaa vaallu teesukovacchaa?

  • @praveent8848
    @praveent88483 жыл бұрын

    1:52 sec sunflower seeds kadha sir, green gram ani echaru.. pls check

  • @chinnu7377

    @chinnu7377

    3 жыл бұрын

    Yes sunflower

  • @lakshmimiriyala609
    @lakshmimiriyala6093 жыл бұрын

    Danyavadalu guruvuru misevaluku sarvada🍀🙏🏿🙏🏿🙏🏿krithagnulam🎄

  • @abhinavtrishalanasi4231
    @abhinavtrishalanasi42313 жыл бұрын

    Dandaalayya dandalayya Maathone nuvvundaalayya.😀👏👏👏👏🙋🙋

  • @bharathsiri6428

    @bharathsiri6428

    3 жыл бұрын

    😂😂

  • @leelamaheswar2202
    @leelamaheswar22023 жыл бұрын

    ఇంత వివరంగా మాకు ఇప్పటి వరకు ఎవరూ చెప్పలేదు.. పాదాభివందనాలు...🙏

  • @dhanapatro1311
    @dhanapatro1311Ай бұрын

    Nenu chasa chala bagudhi body tq sir❤

  • @Reubensonnkirekanti2173
    @Reubensonnkirekanti21732 жыл бұрын

    Thanku you sir 👌🙏🙏🙏🙏

  • @charlespaul9787
    @charlespaul97873 жыл бұрын

    I like to gain more weight, my age is 64 years, present weight is 55 kg, tell me sir

  • @sanjeevareddy5484
    @sanjeevareddy54843 жыл бұрын

    Good Information Sir, can we know the 6th item. Mentioned only 5 out of 6.

  • @anuca06

    @anuca06

    2 жыл бұрын

    6th item is Puccha

  • @kumarswamymaddila2240
    @kumarswamymaddila22403 жыл бұрын

    Chala thanks 😊🙏 mastaru.

  • @milukurimahender1533
    @milukurimahender15332 жыл бұрын

    Thank you sir Inka Ilanti chitkalu maku andhinchali korukuntunnamu Chala use avuthundhi sir maku

Келесі