Přátelé, opravdu výživný bonus najdete pro členy a na herohero.co/fps ale to hlavní, na SWAGLIFT IG/FCB jsme zveřejnili naší letní Tour, těšíme se na Vás a doražte za námi ještě před spuštěním eshopu 1.9.! Užijte si dnešní epizodu a děkujeme! 🥰

@tomashpro9323

9 ай бұрын

Má Emanuel

@PavelVerecky

9 ай бұрын

Byla by možnost ještě vidět Petra Vogela na scéně ?

Nemyslím to nijak ofensivně, všechny vás sleduju a rád už roky, ale bylo by fajn udělat/označit části podcastu, kde se orientačně o čem bavíte, aby člověk nemusel klikat a furt přetáčet, kdy už se konečně začněte bavit o tématu, kvůli kterého ten díl rozklikl:) :D

@marekstolle2119

9 ай бұрын

To by bylo hodně dobrý, a efektivní

@zorgonec

9 ай бұрын

Tohle se mi líbí, jedinej problém ze strany podcasterů je, že by sledovanost v čase klesla o 50%. Takže bych na to nespoléhal :D :D

@Moje6958

9 ай бұрын

Yees to by bylo top!

@jaroslavkreisl8505

9 ай бұрын

@@zorgonec přesně, ten watch time by šel hodně dolů... ale na druhou stranu by se podival i někdo kdo má míň času třeba, protože by věděl, že to co chce slyšet najde hned

@zorgonec

9 ай бұрын

@@jaroslavkreisl8505 Já to vidim na sobě, když to video má časovou osu, tak ho okamžitě přetáčim a strávim na něm fakt chvíli. Když nemá taky přeskakuju, ale výslednej čas sledování je vyšší.

V půlce jsem to musel vypnout . MODERÁTOR Emanuel řekl během 30 min 250krat slovo " jako " v jedné větě dokonce 10x , tak už jsem to neustál ...😁😁

@jurtism8939

9 ай бұрын

Trhalo mi to uši 🥲

@Freak_Out_

9 ай бұрын

že som to prečítal :D teraz to počas počúvania to stále budem počuť :D :D

@barevnasurikata6181

9 ай бұрын

no ja to vypnul hned pri prvni minute jak zaznela veta na lisku ty jsi jeste nenasypal....

@vojtechbanoch5968

6 ай бұрын

to má z té sypky dement.

Super podcast veľmi ma to zaujalo cvičím od 15 rokov nikdy som nesypal a už aj pred tým ako som toto video pozrel viem že sypať nebudem. Niesom vrcholový športovec som nadšenec a cvičím viac menej rekreačne pre svoj dobý pocit. Je mi 39 a nemyslím si že ako naturál nemám zle výkony a vôbec ma nerozhádže že vedľa mňa 16 ročný zdvihne 2x viac, za mňa bench 150, deadlift 200, drep lowbar 180 pre niekoho smiešne váhy pre mňa super hlavne technicky bez trhačiek bez bandáži s čistou hlavou, železnou pevnou vôľou a mega veľkou disciplinou. Obdivujem vás všetkých veľa krát odsledujem vaše tréningy a beriem si z nich veľa, makáte ako stroje koľkokrát závidim že ja to nikdy nedám, ale aj tak ma to nedonúti niečo si dať. Veľa zdaru a prajem pevné zdravie všetkým.

Konečně zase zajímaví podcast s dobrými lidmi 💪🏼🤩

Úžasnej pokec, tohle srovnávací téma se nikdy neoposlouchá! Lišák i Emanuel se hrozně dobře poslouchají, víc videí s nimi prosím.

Miluju podcasty na tohle edukativní téma + super hosti, skvělí boys!!!!

Jak se Jánko pousmál když řekl Immanuel že zařadil kreatin :D :D :D ,jinak musím říct že opět super podcast...luxus

54:29 Výborná reakce od Krásy! 😂

Děkuju za hezká slova.❤

Jeden z nejlepších fitness dílů. Skvělý 🚀

Od půlky jsem musel přeskakovat Emanuela strašně otravný. Neustále skáče do řeči, ale pak z něj nic nevyleze. Nemluvě o tom vyjadřování. První půlka podcastu ale byla super. 👍🏻

Diky za to, tohle je téma kde i 2h povídání jsou málo. Tohle se dá probírat spoustu hodin a stále jde pokračovat a možná by bylo i dobré pokračovat a probrat to ze všech úhlů od určitých lidí. Sypání je fajn, ale nesypat je ještě fajnovější.

Kluci díky! Top sestava 👋🍀

Jánko by mohl jít do clashe s Karlosem Bendou 😀😀 ted hledá nějakého soupeře 😀

@Pato-ts3ol

9 ай бұрын

Enzl vravel, ze Enzl vs Benda je reálne.

super video a nejlepší podcast nabytej užitečnýma informacema a se super hostama

Mohli byste dát něco ze předu na ten stůl, je to takové prázdné 🤍

Tady snad Kuba řekl více slov než za všechny předcházející díly dohromady, ne? 😆 Jinak, parádní, informativní video.

@jaroslavkreisl8505

9 ай бұрын

skoro jo, no

Díky Imimu za ten důvod "proč nesypat", hrozně se mi líbí ten přístup a mám ho naprosto stejně.

@PetrK79

9 ай бұрын

Tak hlavne kdyz tam par desítek minut zpet vyprávěl jak bral kreatin kdyz zacinal a lidi na něj koukali jak na sypace :-) bohuzel prolhanej kluk, za mne bych rek ze i prisype sem tam :-)

Super video... Nemohl jsem se od něho odtrhnout.. Ač ráno brzo vstávám.. Úžasný kluci všichni... Ať se vám daří

Ten sypající mladík co je mu 26 vypadá v obličejí hůře než mě, kterému je více jak 2x tolik🤣🤣🤣. To je skutečnost mládežníci😉

Velmi sa mi paci ta otvorenost. Povies sypac a nikto nic. Proste ANO beriem. Jedna vec nezaznela, ci clovek sype alebo nie, tak vo fitku si to MUSI odmakat takze velky respekt pred vsetkymi.

Proč Jánko místo jeho videí nedělá třeba informační videa kde tohle rozebírá (jako jeho videa jsou dobrý neříkám nic) vliv látek atd. Možná shlédnutí by spadlo ale mělo by to 10x větší hodnotu než co dělá teď. Nebo by to mohl střídat, srandu a potom informační.

@FantastickyPodcast

9 ай бұрын

To nejde v českém prostředí, doping je nelegální. V plánu to má už víc jak rok, přijde to ✌️

@koblizekcz8992

9 ай бұрын

Edukační videa nejsou nelegální i když jsou o zakázaných látkách. To by tu pak nemohli být ani videa o drogách a jejich účincích či následcích (nebo podobné články atd..) Jestli ale ytb za to nějak postihuje (jako třeba nedoporučuje nebo dá žlutý $) to už ale nevím.

@davejonacek7934

9 ай бұрын

@@koblizekcz8992 Většinou KZread videa o podobných látkách demonetizuje a snaží se je sundat. Jsem rád že se o to lidi zajímají více než dřív, ale je to furt taboo téma, které je velice moderovánu KZread guidelines.

@johnybrawo2342

9 ай бұрын

@@FantastickyPodcastnejde to 🤣grznar popsal vsechny latky verejne na youtube ..talze se spis boji to vydavat

Tyhle podcasty o sypání a tréninkových jednotkách jsou nejlepší…kdyby jste udělali podcast čistě o silovém cvičení bylo by to super.

super podcast ❤

Nejvíc mě překvapilo jak si hanz utira prdel

Pavlis neboj nejsi osamocenej druh, mě je 34 s manželem jsme spolu 17,5 roku 😀

Supr video borci🦾 a Enjoy je fakt dobré👌🦾

U všech videí o steroidech se rozebírá užívání za účelem nabrání svalů a posunutí vlastních genetických limitů. Všude ale chybí informace o chvilkovém užívání za účelem vyléčení nějakých zraněních (třeba poranění šlach atd.). Bylo by fajn natočit něco na tento kontent.

jako hele prostě jako jako prostě teda jako prostě hele jako jako

Super díl!

dobrý díl

Musím osobně říct, že s kombinací kreatinu (kreatin monohydrát) a HMB (hydroxymethylbutyrát) 1:2 mám výborný zkušenosti, zejména z hlediska regenerace, cca týden poté, co jsem je začal brát, jsem pozoroval o dost rychlejší regeneraci, i na 12h směny v práci mi oproti stavu předtím začalo stačit o 2-3 hodiny méně spánku (z 8 na 5-6 za jinak stejných podmínek), a pozoroval jsem i zvýšení výkonu z hlediska tréningu (necvičím ani tolik silově, spíš na výdrž), hlavně s vlastní vahou, současně; 3 x 80 dřepů, 3 x 100 sed-lehů (střídavě lokty ke kolenům), 3 x 35 kliků (úzké, kdy se ruce dotýkají, střední s rukama lehce nad boky, široké s rukama cca 15 cm v rovině boků), 3 x (18 bicepsových zdvihů, 18 kladivových zdvihů se zátěží 18,5 kg), 3 x 20 francouzských tlaků s 18,5 kg. Předtím, než jsem začal užívat kreatin a HMB, zvedal jsem 15,5 kg a kliků zvládnul akorát 30, ale nepopírám, že to může být placebo 😄

46:36 Lišák si něco uvědomil z mládí. Nejspíš se mu stalo taky něco podobného a zafaral si že fakt tvl,že lidi jsou ZLí

Ahoj super dil,jako tip na hosta byste mohli pozvat Karlose Bendu.myslim ze hodne lidi by si to pralo! :)

super podcast

Tenhle podcast je PROSTĚ jenom JAKO xD

Díky kluci za shotout🙏❤️

@FantastickyPodcast

9 ай бұрын

❤❤❤

Ten s brýlema je strašně vtipnej, vypadá jak z reklamy na řeznictví z Horní, Dolní a ještě si šlape na jazyk :D

Hmmm tady cítím maso pro války

Mně by se hrozně líbilo, kdybyste si tolik neskákali do řeči a nemluvili jeden přes druhýho. Občas mi trvalo se v tom vyznat :) Jinak je to skvělý samozřejmě! :-)

Tenhle byl super 👌

V rámci Inveltu přihodím suprovou zkušenost s Ford-In....to je celé, autorizák, super jednání, fajn prachy :) a jelikož mi opravovali i zatíkání do auta, tak to zkoušeli a auto vraceli umyté.

K té vyhřezlé pro Jánka, je mi 34, cvičím cca od 17ti let, s několika pauzami, prošel jsem přes fitness, crossfit, až teď k MMA poslední roky a postoji, no a celou dobu pohodička, pak jednou stěhuješ postel aby jsi pod ní dal koberec a další den jsi v nemocnici na kapačce od bolesti s vyhřezlou :D

@ondrej25

9 ай бұрын

To je hned, ve fitku nikdy nic za 10 let a pak jdu stěhovat králikárnu a kompletně si utrhnu biceps :D

@CharlieIsslander

9 ай бұрын

@@ondrej25 presne kamo, zas*any domaci prace

@alexandrdobrovolny4875

9 ай бұрын

​@@CharlieIsslander😂😂😂😂😂

@jaroslavcrhak8448

2 ай бұрын

A co tak pánové cvičit způsobem, díky kterému dokážu přestěhovat postel a králikárnu v pohodě a bez zranění? :-)

Jánkovi pořiďte postel, když ho bolí záda. Může ležet před stolem:D

1:02:12 když jsou dva nejlepší kámoši v partě dalších lidí (Lišák koukajici na Kubu)

Utírání zadku jedině ve stoje👌😂

38:12 top 😹😹😹

Je pravda že v dnešní době už steroidy bere spousta mladých lidí, což mi přijde u lidí co nemají v plánu zádovit zbytečné. Do našeho gymu chodili dva borcí dvojčata, teď jsem je viděl po měsíci a jen jsem čuměl týpci měli reálně progress za ten měsíc a něco větší jak za poslední půl rok cvičení. Chápu že je to neskutečně super pocit, když to začne růst rychleji, člověk zvedá více, regeneruje rychle jak blázen ale jak říkám při tomhle hobby cvičení bez závodění mi to přijde zbytečné ještě když je jim tak 18 max 19.

JAKO JAKO JAKO JAKO JAKO JAKO JAKO 😫

Úvod mi připadá tento vtip: ona: „Píšu básně, fotím, dělám recenze na jídlo, jsem youtuberka a instagramová modelka…“ on: „To je v pohodě já taky umím uplný hovno.“

Spočíta niekto kolko krát povedal Emanuel ,,jako" to je neskutočná kadencia.. 😀🤣

Jako, jako a jako. Pořád slyším jen jako od Emanuela😅😅😅

Pro Hanze mám špatnou zprávu. Začíná mít vyjadřování ne nepodobné Grznárovi.

mne sa zda, ze janko a krasa tiez moc neveria immanuelovi 😂

Tak počkat, týpek co má 28 tvrdí, že dříve (z jeho pohledu cca před 15 léty) nebyly informace? Letos mám 47, začínal jsem cvičit okolo v 15 letech okolo roku 91. Jenom tak mimochodem posilovna v Ostravě - stará kuželna tenkrát 50 Kč na měsíc :-) informace jsme si scháněli z časopisů M and F, svět kulturistiky, koukaly na kulturisty jak cvičí, co zvedaj atd, pak si kupovali knížky, klasika bible od Arnodla atd. Lidi co sypaly jsem znal už okolo roku 1994 (mě to sobně nikdy nelákalo, neměl jsem sportovní ambice). Takže věřte, že informace byly.

@frog487

9 ай бұрын

Okolo roku 91 MaF ještě neexistoval 😉

1:26:36 já zkouším PR klidně po 1-3 měsících, chci mít profit ne si nějak ublížit, tím že bych nebyl schopný oddálit gratifikaci

Ahoj video pecka ale zajímá mě jedna věc. Jak muže být Krásovi malé tílko přes ramena ? 😂jakože při oblékání ?

Super pokec,ale více by mě zajímal pokec s již vysloužilými borci,co zobali.Určitě by to pro začínající borce byl větší přínos,než se tvářit,že sypat je v naprosté pohodě.

Konecne je tam nekdo koho znám a není to péťuv kámoš

Vždycky musís porazit nužky ! ale co když máš papír .DD

@catezestudio2722

9 ай бұрын

top 🤣

Keby mi Hanz doniesol auto do servisu a potreboval by sučiastku tak by som sa tak bál že by som sám pešo išiel po ňu aj do nemecka :D

25 minut mám za sebou a stále mimo téma.

Taky předem 👍👍👍😂😂😂😂😂😎

Jako jako jako jako jako. ,když mluví nedá se to poslouchat

Jankovo přirovnání čivavy vs vlčáka ,co se genetické vybavenosti týče i když jde o stejný druh zvířete v souvislosti se zakazanýma látkáma ,mi přijde naprosto geniální .Zásadni informace pro každého začínajíciho cvičence 🙏

@Acemanius

9 ай бұрын

Ja bych tu chicavu na trenu nepodcenoval 😂😂

Přesně jak říká Jánko 1:26:15 ... každý druhý mladý borec co do fitka chodí 1 měsíc už jede maximálky a ani mu snad nejde o to se postupně zlepšit v celkovém svalovém/silovém rozvoji, ale jen posouvat váhy. Pak vidíš jak kluk co mu je tak 17 let tahá jedničky mrtvoly 120 kg s absolutně zhroucenýma zádama atd....

jde krásně vidět kdo sype a kdo ne, neskutečně rychle si urychlili stárnutí jak zvenku tak zevnitř, upřímně je mi jich líto, borci mladší jak já ale vypadají u jak dědové :D a jejich orgány se tak rychle opotřebovávaj tím extrémním zápřahem (ne tréninkem, ale co si dávají do těla i kdyby to měla být jen zelenina a ovoce jen tak si zkracují životnost...ale to ti kluci nevidí)

@mica1111

9 ай бұрын

Neboj se jsou si vedomi vsech nasledku,

50:48 prvni zmínka ohledne "tématu"

Jedinej čistej [naturál] je ve videu pouze Pavlis. Věřte nebo ne.

kdy bude novej zaklínač?

8:55 stare contest s Lišákem 👁👃👁

prej Bendra nemá co požkozovat jeho životospráva chytla těžkej výtlem :D

Sypání je špatné, ale zas se podívejte na ten rozdíl :))) tvl ty co sypou vypadaj prostě skvěle! to sou obři. bez toho sypání je to takový bezva fitness :)

supercrooo - fotky z novin

Jeee tak Janko ma narozky jak ja , jen o 2 roky víc 😀

Squat University je fakt typek, to souhlasim s Hanzem

Jak je to s roidy, když kluci chodí na soutěže? Možná jsem to minul v minulém podcastu, ale myslel sem, že jsou nelegální.

viac takychto epizod. dik

Chlapci Denča je voľná :D :D posielajte žiadosti :D

Mohli byste udělat ještě díl o ženském dopingu. Předpokládám že když ženská jede na výkon tak bere testosteron ale když chce holka vypadat dobře a pořád jako žena tak bere co? Jak je na tom Sabča s dopingem?

Takže, je dosť možné že Mike o'Tren, je natural? Teda pokiaľ sú také talenty, tak je reálne že je natural aj on

pavlis dal košeľu na štýl markus kaleta 😅

Když ti zkoušející položí otázku a ty víš hovno: 31:41

Spočítat kolikrát řekl imi (jako) je nemožné 🤣

Já už mám vlastní Aku vrtačku s 2x 2ah bateriemi a spokojenost, dále máme v rodině 20let starou ebu150 flešku a vrtačku a 16mmaklicislem která je snad ještě starší. A vše šlape i po 2 stavbách domů

Za mna boli najtazsie kliky, ked to beriem bez nejakej akrobacie okolo toho, tie na tzv. na flaši. To je ako normalny klik, len ruky mas pred sebov spojene, okolo hrdla plastovej flaše, teda drzis sa tej flaše a a maš ju akoby pred sebov opretu dnom o zem a tak ako robiš kliky.

mě by zajimalo, podle čeho je velikost flašek na pití :D

Je to hezký, ale tyhle asteroidy jsou tak ňák nepřirozený, protože mezi savci je člověk výjimečný tím, že je extrémně vytrvalý, ne silný nebo velký apod. Ale zase maratonci nebo cyklisté vypadají jako schourkové.

To je smutné že 14 dní čekáš na čidlo. Já mám 330d (2015) a už 7 měsíců čekám na díly pro svolávací akci.

Pecka díl kluci a pro příště si myslím ze by bylo zajímavé pozvat Pavla Bendu (pavellifter) ten kluk je blázen 😅

Víš kdo je Dáda Patrasová ? ''Nějaká stará paní''. :D

Bojim se jestli tam Kuba nebyl 😂😂😂😂😂😂😂

Lisák rozjebal auto jak aj aj :D môžem si s ním ruku podať :D

Immanuel Jako-nubi 😅🤣

dobrá reklama na invelt :)))

Jaký je Kubovo bodycount?

Otrasný podcast. Rozpráva jeden cez druhého, skáčete si do reči, niekto začne niečo zaujímavé a ani sa nedozviem koniec, lebo mu do toho zas niekto iný skočí lebo si myslí, že je zaujímavejší.

S tím Inveltem bych řekla pravdu aspoň. 😀 90% věcí, co říkáš, není pravda. Chápu, že se snažíš zapůsobit, ale tohle co říkáš jsi tam opravdu nepředvedl.

Prijde mi na nic mit uvod na 50 minut ja si chtel poslechnout tech 40 minut uzitecnych informaci kvuli kterým jsme klikl na video zaroven ani zadny casovy usek neni