Podcast 3 Irmãos
Abra seu coração para uma conversa inspiradora com Natália Cavalcanti sobre a luta contra a depressão e a ansiedade. Explore estratégias de enfrentamento, ouça histórias de superação e entenda melhor como promover a saúde mental e emocional em sua vida. Junte-se a nós para um diálogo cheio de esperança e coragem.
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TIMELINE
00:00 - Saúde mental, terapia, e meditação guiada.
19:57 - Uso responsável de medicamentos, múltiplas opiniões profissionais.
34:15 - Importância da terapia, falta de acesso à saúde mental.
53:12 - Apoio a pessoas com depressão e ansiedade, impacto da medicação.
01:04:52 - Tratamento com cetamina, busca de ajuda profissional.
01:14:45 - Reconhecimento de sinais, envolvimento da família.
01:30:40 - Depressão e ansiedade como doenças tratáveis, quebra do tabu.
01:40:12 - Experiência pessoal de luta contra depressão e ansiedade.