Varsin kiinnostava video 👍

@Itkonen82

6 ай бұрын

Kiitoksia!

Loistava vinkki, kiitos! Eipä muuten minullakaan kulje juoksu enää marraskuussa. Ja ylipäätään koko talvikauden on hidasta ja tukkoista :)

@Itkonen82

Жыл бұрын

Olkaa hyvä. Ja se on jännä homma mistä se johtuu, mutta itsellä ollut sama homma jo monta vuotta.

Kiitos videosta, täytyi laittaa sen innoittamana itsekin nastat tilaukseen. Tsemppiä lenkkeihin.

@Itkonen82

Жыл бұрын

Olkaapas hyvä ja samoin sinne!

Noi nastat on hyvät, ja säästää kun itse laittaa ja saa mieluisiin kenkiin 👌😊 suosittelen kumminkin ruuvaamaan nuo nastat käsipelillä kiinni, vaikka siinä kestääkin kauemmin. Koneella kun ruuuvaa nastat, nasta "sutii" kumissa, jolloin se syö sitä pohjaa ja nastan tukevuus/pysyvyys kärsii.

@Itkonen82

Жыл бұрын

On kyllä joo todella hyvät. Mä oon jo useamman talven laittanut samalla systeemillä ja ei oo mielestäni yhtään nastaa jäänyt matkalle. 🤔

@sweatytoe.trails

Жыл бұрын

Okei, hyvä hyvä! Varmasti riippuu kumimmatskusta kuin pehmeetä. Ei mullakaan ole kengistä tippunut, mutta pyörän kumeista kyllä. Toki ne nyt vähän eri asia 😅 mutta siis pointtina se ruuvin "sutiminen" , fillarissa pysy paremmin kun jaksoi käsin veivaa.

Marras-joulukuu on välikautta, mutta video ensi vuoden suunnitelmista vuodenvaihteessa varmaan kiinnostaa monia. Vinkit hieraumien estämiseksi, esim. jalkaterät ml. kynsien suojaaminen, tai nänniteippaukset a la miehet. Tsemppiä treeniin 👟

@Itkonen82

Жыл бұрын

Joo ensi vuoden suunnitelmista on tarkoitus tehdä tässä sopivalla hetkellä joku video taas. Ja kiitokset sekä samoin sinne!

@villehalmes

Жыл бұрын

Jalkojensuojeluhommat olis kyl kova aihe 💪

Mikäs matka Himoksen winter trailissa?

@Itkonen82

Жыл бұрын

Perjantaina ensin se yöjuoksu ja lauantaina 25km.

Juoksu on hankala laji loppujen lopuks, tässä alkanu juoksee kesäkuusta lähtien mutta nytten on alkanut nilkat kipeentyä

@Itkonen82

Жыл бұрын

Kannattaa kokeilla eri kenkiä ja/tai alustoja joilla juosta. Ja varmistaa ainakin, että juoksutekniikka on sellainen ettei se aiheuta nilkan kipuilua.

@heikkisantasalo4821

Жыл бұрын

Ja hyvä fyssari on juoksijan paras ystävä varsinkin alussa!

Pitääkö tuo kengän pohjaan ruuvattu nasta kuin hyvin? Omalla logiikalla vois kuvitella, että kengän nappulaan ruuvattu nasta ottais maahan paremman pidon, kun tulee maahan ensin? Varsinkin kun polkukengän nappulat on yleensä aika jämäkän korkuiset. Omissa Sarvoissa taitaa olla nimittäin nappulassa nastat kiinni. 🤔 Mutta ehdottomasti nastat talvikeleillä jalkaan, jos ulkona juoksee! 👌🏻

@sannaalakoski7073

Жыл бұрын

Ja siis ihan lisäyksenä, että katsoin kyllä videon ja nähtävästi pitää! Eli kysymyksen asettelu oli ehkä huono. 😂 Mutta siis oletko testannut onko pidossa eroa tai kärsiikö juoksutuntuma jos nasta on nappulassa kiinni?

@Itkonen82

Жыл бұрын

Oon kokeillut molempia tapoja ja ainakin omaan makuun nastoista tulee ihan liian korkeat jos ne laittaa nappulan päälle. On siis ainakin nuo nastat meikäläisen kengissä ihan riittävän pitävät tuolla systeemillä.

@Kirmukarmu

7 ай бұрын

Minulla jäi epäselväksi, mistä nuita nastoja saa ja mistä saa tuon lisäosan ostettua koneeseen? Kiitos paljon videosta noin muuten. @@Itkonen82