Супер, мотивация и энтузиазм !

даже меня проняло)) подписка!

Красава! 💪💪💪

Все четко техника правельная🖒единственый вопрос когда точишь технику прямые по листочку бумаги , не является ошибкой оставаться на месте при нанесении прямого удара ? Это же остается в мышечной памяти

В вашем возрасте вы меня удивили! Подписался на Ваш канал. Скорость, передвижения на ногах, супер! Если не секрет, сколько вам лет, и сколько вы уже занимаетесь ?

@user-ew5ut7mm3u

2 жыл бұрын

мне 52 года - занимаюсь много лет - наверное 30 - скоро будет продолжение

Любая атака должна заканчиваться защитным действием!

@user-ew5ut7mm3u

Жыл бұрын

учту - спасибо

.. сделай рабочий 85 и добивка 50 ок

@user-ew5ut7mm3u

2 жыл бұрын

уже не 100 а 120 и скорость и реакция растет --- сниму продолжение

@dinatanina2233

2 жыл бұрын

@@user-ew5ut7mm3u.. пробуй снижать вес 92,5 ок

@user-ew5ut7mm3u

2 жыл бұрын

@@dinatanina2233 вот этим и занимаюсь