Маленькая помарка: в медицине и в волейболе предплечье от кисти до локтя. Выше локтя уже плечо. И кость там плечевая. В остальном спасибо за видео!

Спасибо за обучающий ролик. Содержательно и информативно

спасибо за информацию 🤝

Можно ли нападать кистью, без замаха, не будет ли это захватом, у меня это хорошо получается, когда мяч подается не высоко и уже нет времени для удара? У меня рост не высокий я с места вытягиваю руку над сеткой и делаю удар - или бросок напряженной кистью вниз как при ударе, рука по инерции немного идет вперед 10 - 15 см. спасибо

Классссс ❤❤❤😊😊👍👍👍💪💪💪💪

Это Уфа да?

Я первый

Не понимаю как бить 🥴

@zabuzza11

Жыл бұрын

Попробуй просто бить как при подаче, только в конце заворачивай кисть,и тогда далее уже получаться удар лучше и лучше ( я именно так научился, надеюсь тебе тоже поможет)

Просто кривой на все части тела профан, вообще ничего не сказал ни при отведение рук назад во время прыжка, ни про положение корпуса и головы(что контакт зрительный нужно держать), ни про положение левой руки и как и куда ее правильно опускать во время атаки. А визуализация - вообще мрак и кровь из глаз

@dfs221

9 ай бұрын

эту инфу можно использовать как дополнительную,на Ютубе все по разному рассказывают,что то говорят,что-то не договаривают и так что нужно смотреть несколько видео