안녕하세요 한의사빌더 주성민입니다오늘은 동생들이랑 함께 등 운동 하면서영상으로 담아봤습니다댓글도 많이 달아주시고 재밌게 봐주세요 감사합니다#보디빌딩 #등운동 #광배근
궁금한게 한의사면 운동전에 몸에 침 놓나요? 제아봉침처럼? 농담아니고 궁금해요 아니면 회복을 위해 침을 놓는다거나
네 약침이나 부상당했을때 필요한거 있으면 사용합니다
묶은 게 더 잘 어울리시는 것 같아요😊
스쿼트빼고 데드나 스플릿 스쿼트 등 전부 맨발로하는 이유가 있을까요?
오늘은 왜 케이블에서 의자놓고 하시던, 원암 하이로우 안 하셨나여?
서폿티바로우 발패드 길이 조절되면 굳이 서서안하고 조정해서 그대로 하면 되죠?
동골드님 머리 미시면 장이수 판박이일거 같습니다
등골드님도 한의사인가요? 오늘 영상도 대박이네요!
장발 잘어울리는편임 ㅎ 분위기 있음 ㅎ
근데 헬스장이 없어지나요?? 만재님도 떠나시던데
풀은게 잘 어울려요
엉덩이로 바지는 왜드시는거에여? 탄단지 조합인가요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힘큐좀 영상에서 보여주세요
사랑해용
발로 당겨도 등에 자극이 오면 발로 당겼을때 등 자극 오는 영상 찍어주셈
개성있게 생겨서 장발 잘 어울리는 거 같고 머리 짧으면 오히려 특색이 없을 거 같네요 운동할 땐 묶고 평소엔 풀기
동감
Awesome 👍💪
와 바벨로우 140키로 10개에 저거 기구 정확한 이름이 머죠? 티바로우인데 거치대가 있는? 저거 80키로로 저 5개 악으로 깡으로 겨우하는데 힘 졸라 세시네요..ㄷㄷㄷ 바벨로우는 120만 들어도 허리 작살날거 같은데
나는런닝을타도 후면삼각근이 펌핑이 된다!-우형재 님
혹시 성인용 기저귀 차신건가요?
장발이 미친듯이 어울리는건 아닌데 짧은머리보다는 훨씬 괜찮습니다
10년차 헬창이지만서도 정읍에있으면 무조건 pt받으러 갈텐데 아쉽네요 ㅠㅠㅋ
1:50 미친놈인줄
ㄹㅇ
ㄹㅇㄹㅇ
장발분 국적이 베트남분은 아니시죠?
필리핀이요
대보식 랫풀은 굳이 말하면 어디 타겟인가요?
승모랑 후면어깨..?
그럼그냥 하이로우 하면 되는거 아닌가요?
@@lalau3468 대보식 랫풀만의 또 자극감이 다릅니다
갓생
8:27 거의 주카다시안...
왜 갑자기 폭스클럽 김지유씨 닮으신거같지
짧은게 나으실듯
성민님이나 동골드님이나 긴머리 진짜 잘어울려요 머리길러줘여
? ㅈㄴ안어울리는데 어울린다는 단어가 뭔뜻인지모름?
묶은거 풀은거 둘 다 괜찮으신데, 많이 억울한 비비님 같아요. 밤양갱 뺏긴 비비
밤양갱뺏긴비비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘생기셔서 묶어서 얼굴 드러내는게 더 괜찮아보여요 진심
동골드 와꾸부터 머리까지 뭔가 연변 사람 같네 무서움
잘어울리는데
할머니 살아계시냐니 ㅋㅋㅋ 무섭누
연변 사람 맞습니다
요즘 바빠서 잠을 못 자서 그래요 형님들…
@@user-ju4ts9sn5o그냥 잠을 떠나서 사람자체가 한국 인종이 아닌거같음.. 힘큐는 못생기고 비호감이어도 한국사람같게는 생겼자나
커팅된 몸 궁금하다..
장발 잘어울고 푼 게 낫습니다
동은님 자르세요 짧게
둔근이 로랜드고릴라같네 ㄷㄷㄷㄷ
정읍타잔이 호주타잔보다 잘생겼노
떴다
지방 좀 많이빼야할듯
푼게 나음
머리묶은게 더나은듯
그럼 내가 사부 맘에 탕~!👉탕~!👉 후루 후루 탕~!👉탕~!👉후루루루루~🤸♂️
빵뎅이 진짜 개크네
앵간하면 머리자르시고 기르시더라도 묶진 마쇼
Пікірлер: 60
궁금한게 한의사면 운동전에 몸에 침 놓나요? 제아봉침처럼? 농담아니고 궁금해요 아니면 회복을 위해 침을 놓는다거나
@fullaccel_min
15 күн бұрын
네 약침이나 부상당했을때 필요한거 있으면 사용합니다
묶은 게 더 잘 어울리시는 것 같아요😊
스쿼트빼고 데드나 스플릿 스쿼트 등 전부 맨발로하는 이유가 있을까요?
오늘은 왜 케이블에서 의자놓고 하시던, 원암 하이로우 안 하셨나여?
서폿티바로우 발패드 길이 조절되면 굳이 서서안하고 조정해서 그대로 하면 되죠?
동골드님 머리 미시면 장이수 판박이일거 같습니다
등골드님도 한의사인가요? 오늘 영상도 대박이네요!
장발 잘어울리는편임 ㅎ 분위기 있음 ㅎ
근데 헬스장이 없어지나요?? 만재님도 떠나시던데
풀은게 잘 어울려요
엉덩이로 바지는 왜드시는거에여? 탄단지 조합인가요
@user-qv9kw6dq3h
15 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힘큐좀 영상에서 보여주세요
사랑해용
발로 당겨도 등에 자극이 오면 발로 당겼을때 등 자극 오는 영상 찍어주셈
개성있게 생겨서 장발 잘 어울리는 거 같고 머리 짧으면 오히려 특색이 없을 거 같네요 운동할 땐 묶고 평소엔 풀기
@user-qv9kw6dq3h
15 күн бұрын
동감
Awesome 👍💪
와 바벨로우 140키로 10개에 저거 기구 정확한 이름이 머죠? 티바로우인데 거치대가 있는? 저거 80키로로 저 5개 악으로 깡으로 겨우하는데 힘 졸라 세시네요..ㄷㄷㄷ 바벨로우는 120만 들어도 허리 작살날거 같은데
나는런닝을타도 후면삼각근이 펌핑이 된다!-우형재 님
혹시 성인용 기저귀 차신건가요?
장발이 미친듯이 어울리는건 아닌데 짧은머리보다는 훨씬 괜찮습니다
10년차 헬창이지만서도 정읍에있으면 무조건 pt받으러 갈텐데 아쉽네요 ㅠㅠㅋ
1:50 미친놈인줄
@user-bm8wt4wr7z
15 күн бұрын
ㄹㅇ
@urhobit
13 күн бұрын
ㄹㅇㄹㅇ
장발분 국적이 베트남분은 아니시죠?
@ihoya2938
12 күн бұрын
필리핀이요
대보식 랫풀은 굳이 말하면 어디 타겟인가요?
@fullaccel_min
15 күн бұрын
승모랑 후면어깨..?
@lalau3468
15 күн бұрын
그럼그냥 하이로우 하면 되는거 아닌가요?
@user-zd5dc4dc6r
15 күн бұрын
@@lalau3468 대보식 랫풀만의 또 자극감이 다릅니다
갓생
8:27 거의 주카다시안...
왜 갑자기 폭스클럽 김지유씨 닮으신거같지
짧은게 나으실듯
성민님이나 동골드님이나 긴머리 진짜 잘어울려요 머리길러줘여
@user-qp5hx1xd4z
13 күн бұрын
? ㅈㄴ안어울리는데 어울린다는 단어가 뭔뜻인지모름?
묶은거 풀은거 둘 다 괜찮으신데, 많이 억울한 비비님 같아요. 밤양갱 뺏긴 비비
@user-qv9kw6dq3h
15 күн бұрын
밤양갱뺏긴비비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘생기셔서 묶어서 얼굴 드러내는게 더 괜찮아보여요 진심
동골드 와꾸부터 머리까지 뭔가 연변 사람 같네 무서움
@user-vo7fo8ti5e
15 күн бұрын
잘어울리는데
@user-bm8wt4wr7z
15 күн бұрын
할머니 살아계시냐니 ㅋㅋㅋ 무섭누
@user-pr5ji5ub9b
15 күн бұрын
연변 사람 맞습니다
@user-ju4ts9sn5o
14 күн бұрын
요즘 바빠서 잠을 못 자서 그래요 형님들…
@idontthinkthatilikeheranymore
13 күн бұрын
@@user-ju4ts9sn5o그냥 잠을 떠나서 사람자체가 한국 인종이 아닌거같음.. 힘큐는 못생기고 비호감이어도 한국사람같게는 생겼자나
커팅된 몸 궁금하다..
장발 잘어울고 푼 게 낫습니다
동은님 자르세요 짧게
둔근이 로랜드고릴라같네 ㄷㄷㄷㄷ
정읍타잔이 호주타잔보다 잘생겼노
떴다
지방 좀 많이빼야할듯
푼게 나음
머리묶은게 더나은듯
그럼 내가 사부 맘에 탕~!👉탕~!👉 후루 후루 탕~!👉탕~!👉후루루루루~🤸♂️
빵뎅이 진짜 개크네
앵간하면 머리자르시고 기르시더라도 묶진 마쇼