আনন্দপথ-৫৯৫ শ্বাস আগেই জানিয়ে দেয়, আমরা খেয়াল করিনা- পরে আমরা অসুস্থ হই।
#anup_b_acharya
#anandapath_594
#spiritual_motivational_talks_bangla
প্রয়োজনে ৯৮৩৬৭৬৩২১৪ নম্বরে বিকেলে (৪-৮) ফোন করতে পারেন, হোয়াটসঅ্যাপে ফোন করবেন না।
শ্বাস আগেই জানিয়ে দেয়, আমরা খেয়াল করিনা- পরে আমরা অসুস্থ হই।
Breath informs before we don't notice_ later we become ill
অলৌকিক ভারতবর্ষ। সুপ্রাচীন কাল থেকে এদেশে আত্মতত্ব অনুসন্ধানের জন্য আন্তরিক ভাবে কাজ করে এসেছেন সাধু ঋষিগণ। সাধারণ মানুষও সমাজের মধ্যে ধর্মীয় পরিবেশে ধর্মীয় কাজ করে এসেছেন বহু প্রাচীন কাল থেকেই।
অসুস্থতা আমাদের বড়ো মাপের ক্ষতি করে দেয়। এই অসুস্থতা শরীর কি কোনোভাবে
আমাদের আগাম জানান্ দেয়? অবশ্যই।
যোগীগণ মানব দেহ নিয়ে গভীর গবেষণা করেছেন। তাঁরা এই বিষয়ে যথেষ্ট নির্দেশও
দিয়ে গেছেন। আজ এই বিষয় নিয়েই আমাদের আলোচনা। সবটা শুনে দেখুন।
Пікірлер: 631
বাবার কাছে স্বামী নিগমানন্দ জীর যোগিগুরু বইটা ছিল। বাবা মারা যাবার কয়েক বছর পরে বিভিন্ন ধর্মপুস্তক গুলো ঘাটাঘাটি করতে করতে আমি এই বইটি পাই। অসাধারণ একটি বই। এই বইতে শেষের দিকে শ্বাস প্রশ্বাসের তত্ত্ব। শ্বাস পরিবর্তনের কৌশল লেখা আছে, আপনি যেমন বললেন ওখানে লেখা আছে। তবে এর থেকেও সোজা আরও একটি পদ্ধতি আছে। যে নাসিকায় শ্বাস আনতে চাইছি যদি ঠিক তার বিপরীত দিকে পাশ ফিরে ৫মিনিট শোয়া যায় তাহলে শ্বাসের পরিবর্তন হয়ে যায়। আমি এই পদ্ধতি করি। শোয়ার সময় বাম নাসিকায় শ্বাস আনতে চাইলে ডানদিক ফিরে শুলে কিছুক্ষনের মধ্যে ঘুম আসতে বাধ্য।
আজকের আলোচ্য বিষয়ের কোনো প্রশংসায় যথেষ্ট নয়, অসাধারণ,আনন্দপথের শ্রোতাদের আজকে আপনি কি দিলেন তা অমূল্য।আমার একটা অনুরোধ অনেক মানুষ ভিডিও দেখেন কিন্তু লাইক দেন না,এটা ভাল না,সবাই লাইক দিবেন আশা করি এবং প্রিয়জনদের share করবেন,ভাল জিনিস share করলে সমাজের উপকার হয়,আন্তরিক শ্রদ্ধা ও প্রনাম নেবেন।
এবার স্যার আমায় যখন কাজে বেরোতে হবে,তখন কোন নাকে শ্বাস কে কোন নাকে আনব বা যখন খেতে বসব তখন যে আসন বা মুদ্রা দাদু দেখাতেন তাতে কিছুক্ষণেই ডাননাকে শ্বাস চলে আসতো।আমি সেই আসন করেই ডাননাকে শ্বাস এনে তারপর খাই। তবুও আপনি যদি অনুগ্ৰহ করে কাজে সফলতা আনতে কোন দিকে শ্বাস থাকলে সেই সময় কোন পা প্রথম ফেলে বের হবো ইত্যাদি জানান কৃতজ্ঞ থাকবো।😊😊😊
যদি এক নাকে তুলো ভরে কাজ করি তাহলে কি হবে বলবেন।
আমার শ্বাস প্রশ্বাস একদিন একরাত পর প্রতি সকালে বাথরুম বা হাসাকাসির সময় পরিবর্তন হচ্ছে প্রায় ৭ বছর, এর সঠিক সমাধান যদি জানাতেন তাহলে উপকৃত হোতাম, ভাল থাকুন সবসময় জয়গুরু।
নমস্কার। দুই নাকে সমানভাবে শ্বাস চালানোর উপায় বললে উপকৃত ও কৃতজ্ঞ হবো।
আজ খুব ভালো সাবজেক্ট এর উপরে আলোচনা করেছেন, স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই আপনাকে, আমি এগুলো বহু বছর ধরে প্র্যাকটিস করছি, দারুন উপকার। কেউ যদি আরো বিস্তারিত এ ব্যাপারে জানতে চান তাহলে এই বইটি পড়ে দেখতে পারেন "গুরুবাক্য বা যৌগিক পন্থা" লেখক যোগ প্রকাশ ব্রহ্মচারী, অখন্ড সংস্করণ, ইউনাইটেড পাবলিশার্স।
আমার নাকের হাড় বাঁকা ,ডান নাকের ছিদ্র ছোট হয়ে গেছে।পরিস্কার ভাবে স্বাস প্রশ্বাস নিতে পারিনি।
প্রনাম ও আন্তরিকভাবে কৃতজ্ঞতা জানাচ্ছি, অনেক ভালো আলোচনা।
জয়গুরু। বন্ধু দাদা, সবার আগে আপনাকে প্রণাম জানাই। ছোটোবেলায় আমার দাদুকে দেখতাম নাকের সামনে হাত নিয়ে কোথাও বেরোনোর সময় কি যেন দেখতেন। তারপর বেরুতেন মারা যাবার আগে তিনি লিখে গিয়েছিলেন, রাধারমন আজকে আমাকে কৃপা করবেন। মৃত্যুর আগে কি শ্বাস-প্রশ্বাস দেখে বুঝতে পারা যায় যে মৃত্যু আগত? এটা আমার অনেকদিনের প্রশ্ন। যদি আলোচনা করেন খুব ভালো হয়। আমারও বেশিরভাগ সময় দুই নাক দিয়ে শ্বাস বয়।
সকলের সুস্থ সুন্দর আনন্দময় জীবন গড়ে তোলার পথ প্রদর্শককে জানাই আমার অন্তরের ভালোবাসা ও সশ্রদ্ধ প্রণাম।
খুব সুন্দর আলোচনা। যাদের আধ্যাতিকতার উপর পূর্ণ আস্থা আছে বা আছেন,সকলেই উপকৃত হবে। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন 🙏
অসম্ভব ভালো আলোচনা। বিষয় এত সুন্দর করে গুছিয়ে বলেছেন। এর আগে শুনেছি বলে মনে হয় না ভালো থাকবেন।
অত্যন্ত মূল্যবান আলোচনা। বহু মানুষের উপকার করলেন। প্রণাম আপনাকে।
বাহ দারুন গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।আমার ভক্তি পূর্ণ প্রণাম জানাই। উত্তরা মিত্র
খুব সুন্দর আলোচনা,, উপকৃত হলাম।
জয়গুরু 🙏অনেক অনেক অভিগ্যতা হলো
অপূর্ব আলোচনা।প্রণাম আপনাকে।
অপূর্ব আলোচনা, সমৃদ্ধ হলাম 🙏🙏
অপূর্ব আলোচনা অপূর্ব অপূর্ব