✂️ 나를 갉아먹는 관계들 | 자꾸 만나면 내가 후져져요

회원님들, 오랜만이에요 :)
저처럼 관계에 에너지 소모가 많으신 분들은
주기적으로 나를 갉아먹는 #도파민중독 같은 관계들에 대한 이야기.
영상 속 책
📖 결국 원하는 대로 이루어질 거야
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✂️ 나를 갉아먹는 관계들 | 자꾸 만나면 내가 후져져요
00:00:00 규칙적인 생활의 중요성과 보상
00:01:33 관계에서 탈출해야 하는 나쁜 관계 느낌과 습관
00:05:21 도파민 관계와 관계 맺음의 고비
00:06:12 연민 문제와 관계에서 오는 고민 및 자각
00:08:53 ️성장을 도모하는 친구들의 영향과 현재의 학습
00:11:12 관계에 대한 고찰과 긍정적인 변화

Пікірлер: 41

  • @JL-fd2hs
    @JL-fd2hs2 ай бұрын

    "내 주변 5명의 평균이 나다.", "근묵자흑", "친구따라 강남간다."는 말이 있듯이 주변에 어떤 사람을 두는지도 중요한 것 같습니다.

  • @love_yourself0228
    @love_yourself02283 ай бұрын

    와 맞아요..저는 사실 제가 잘살고 있다고 생각하지는 않지만 최소한 남의 험담만 하면서 에너지 소비하고 시간보낸다는게 제가 더 별로인거 같은 느낌이 들더라구요 특히 집에 가는 길에 무척 공허해집니다ㅋㅋㅋ 그래서 차라리 그런 친구들이나 지인을 만날바에는 혼자 노는게 좀 외로울때도 있지만 그게 낫더라구요!

  • @toomuchtalker

    @toomuchtalker

    3 ай бұрын

    남에게 우월감 느끼며 자위하는 것만큼 후진 일도 없죠!

  • @decotsch9030
    @decotsch90303 ай бұрын

    자기연민 심한 동료가 있었는데 조언같은 건 다 무시하고 자기 힘들고 억울한 것만 주구장창 말해서 손절...상대만 달라질 뿐 다른사람에게도 똑같이 하더라고요...피로해져서 멀어졌지만 최고의 선택이었던 것 가타요

  • @user-cm8oi7bn7k
    @user-cm8oi7bn7k3 ай бұрын

    그래서 이런 관계들은 다 멀리 했더니 주변에 아무도 없네요 😂 제가 같이 성장하고 싶고 배우고 싶고 친하게 지내고 싶은 관계들은 절 원하지 않더라고요 양방향으로 소통하고 원해야 관계가 유지되는 것 같아요 😢

  • @user-ux1up8ic8z
    @user-ux1up8ic8z3 ай бұрын

    와 소녀님 이 영상에서 유독 헤어스타일이 넘 고급스러워 보여요 넘 찰떡❤

  • @TV-po7qo
    @TV-po7qo3 ай бұрын

    오늘 영상 많이 공감되네요. 좋은 인연들과 즐거운 경험만 하기에도 하루하루가 너무 짧다고 생각해요. 소녀님 좋은 영상 감사해요

  • @rmfjsdl
    @rmfjsdl3 ай бұрын

    항상 고민하는 부분인데 잘 정리해주셔서 영상이 너무 좋았어요! 🥰

  • @dandelionn1844
    @dandelionn18443 ай бұрын

    도움을 주는 게 문제가 아니라 도움을 받고도 고마워할 줄 모르고 도움을 되돌려줄줄 모르는 이기적인 인간들이 문제가 아닐까요.. 본인이 상황이 더 나은 것 같아서, 남을 위해서가 아니라 내 효능감을 채우려고 등등 어떤 이유든 간에 어쨌든 도움을 주었고 그 도움을 받은 사람이 도움이 되었다면 잘한 거 아닐까요... 그런 식으로 도움을 주고 받는 사회가 건강한거지 내가 더 잘나져야해 아직 난 누굴 도와주기엔 한참 모자라 모두가 스스로 자기 알을 깨고 나와야해 하는 건 좀.... 너무 각박하지 않을까요. 예전에 뇌과학자 장동선 박사님 강의 영상을 본 적이 있는데 그분이 엄청나게 우울하셨을 때 지속적으로 같이 운동하자 봉사가자 이렇게 연락하고 끌어준 친구가 있었대요. 그분 덕에 우울에서 벗어났고 운이 좋았다고 하시더라구요. 장동선 박사님을 도와준 그 분이 완벽하게 충만하고 안정된 상태에서 도와줬을까요...? 세상에 그런 완벽한 상태가 있을까요..? 전 아니라고 봐요. 물론 내가 너무 불안정한 상황에서 남들 도와주겠답시고 설치는 건 문제가 있지만 서로서로 이야기를 들어주고 고마워하고 도움을 주는 건 오히려 건강한 관계가 아닌가 싶어요..

  • @gusdnuu
    @gusdnuu3 ай бұрын

    요즘 저한테 딱 필요한 주제네요 잘들었습니다!

  • @Blue_Waves_.
    @Blue_Waves_.3 ай бұрын

    오늘도 소녀님의 따뜻한 말씀을 듣고, 잠을 청할 수 있어서 정말 행복해요 ㅎㅎ 항상 현명한 인사이트가 담긴 영상으로, 제 삶의 좋은 관계가 되어주시는 소녀님께 감사 드립니다 :)

  • @nangmaniseverywhere
    @nangmaniseverywhere3 ай бұрын

    요즘 너무 불규칙적인 삶을 살고 있는데 그나마 기록모임 덕분에 기록만큼은 매일 실행하고 있는 것 같아요! 오늘도 좋은 말씀 감사드려요! 저도 말많은소녀님이랑 같이 성장해나가고 싶습니다! 항상 응원할게요!😊

  • @user-ur2lw7or9c
    @user-ur2lw7or9c3 ай бұрын

    안녕하세요 말많은 소녀님~ 항상 늘 잘 보고있습니다. 처음으로 이렇게 댓글을 남겨요! 저에게 정말 필요한 말이었어요. 감사합니다. 말많은 소녀님 영상 볼때마다 저와 너무 비슷하다는 생각을 많이 해왔는데, 어쩌면 저는 저라는 사람을 잘 알고있다고 자신했지만 저의 섬세한 기질과 인간관계에서 가지는 예민성에 대해 스스로 망각하고 그럴만한 사람인지 구분하지 않고 주변에 나를 좋아해 있는 사람들에게 마냥 긍정을 뿜고 있었던것 같아요. 삼십대 중반이 되어 삶을 한벌 돌아볼 기회가 생겼는데, 제가 가장 의문이었던 점이 탁 풀리는 느낌이에요! 정말 감사합니다! 정말 마지막 말씀 와닿아요~! 나에게 주어진 사람들 말고, 함께하고 싶은 사람들로 채우는데 적극적이로 해보자! 사람이 들 끓는 성격으로 인간들이 많이 달라붙은 자석같은 저라 다가오는 사람들 중에서 괜찮은 사람들과 깊게 마음을 주는 저였고.. 또 항상 주어진 환경에서 잘 하려고, 잘 지내고 모두 행복하길 바라며 에너지를 많이 써왔어요. 이제는 그러지 않으려구요! 저도 이제 적극적으로 제가 좋아하는 사람들을 찾아보고 함께하고싶은 사람들로 채워볼게요! 감사합니다!!

  • @vertigo5337
    @vertigo53373 ай бұрын

    무척 오래간만인 느낌이라 더욱 반갑네요. 게다가 1일 2영상이라 너무 감사합니다!✌❤

  • @toomuchtalker

    @toomuchtalker

    3 ай бұрын

    우연히 근데 자주 그렇게 되네요 :)

  • @user-is1rh1sr3x
    @user-is1rh1sr3x3 ай бұрын

    오늘 영상 잘 보고 갑니다!! 혼자 잘 지내기가 무엇보다 중요하다고 생각되어요. 우물쭈물 비즈니스로 정리를 못하다가 에너지 뱀파이어를 과감하게 정리했는데.. 생각보다 이런 불건강한 관계가 세상에 너무 많아서 괴롭기도 하네요.. ㅠㅠ

  • @user-ot9np5pc5r
    @user-ot9np5pc5r3 ай бұрын

    요즘 저에게 너무 공감되는 내용이라 이것저것 더 보게 되고 결국 구독까지 ^^ 덕분에 마음 회복하고 가요 감사해요

  • @todayhbd1617
    @todayhbd16172 ай бұрын

    처음에 1분정도 했었던 이야기들 되게 좋은거같아요^^

  • @user-fn1wd9pl7g
    @user-fn1wd9pl7g3 ай бұрын

    언니 너무 예쁘시다 점점 더 더 예뻐지셔요

  • @hyuntv4530
    @hyuntv45303 ай бұрын

    소녀님 덕에 항상 좋은생각과 그 기록들을 저도 입력중이에요 힘을 주는 좋은 영향을 주셔서 너무 감사합니다❤

  • @doctorjustice
    @doctorjustice3 ай бұрын

    넘나 좋아요!

  • @user-jj7sp5ds2s
    @user-jj7sp5ds2s3 ай бұрын

    너무 공감돼요❤

  • @user-qr5lh7kq6x
    @user-qr5lh7kq6x3 ай бұрын

    말많은소녀님 멘탈컨텐츠 인간관계컨텐츠 넘 좋아요 ㅋㅋ

  • @monoplace_living
    @monoplace_living3 ай бұрын

    정말 공감가는 영상이예요! 좋은 관계를 위한 환경 세팅! 👍🏻

  • @feliamo
    @feliamo3 ай бұрын

    오늘 내용 너무 공감합니다! 그런데.. 언니(?) 오늘 착장과 헤어스타일 너무 예쁘세유..★ 귀걸이도 넘 찰떡이고😹😹👍

  • @toomuchtalker

    @toomuchtalker

    3 ай бұрын

    신경 썼쟈나잉❤️❤️❤️

  • @user-oy5qi5pw4z
    @user-oy5qi5pw4zАй бұрын

    채널명이 말많은소녀라 육아맘이 아닌줄 알았어요ㅎ 오늘부터 구독합니다 좋은 컨텐츠들 많이 만들어 주셔서 감사해요❤

  • @user-wh8zg6mm4f
    @user-wh8zg6mm4f3 ай бұрын

    소녀님 방금 좋댓구알 했어요😊 영상 감사합니다 :)

  • @user-sb4gu3cu3u
    @user-sb4gu3cu3u3 ай бұрын

    좋은 영상 감사합니다! 혹시 그런 사람이 가족이면 어떻게하죠..?

  • @asdqwezx1943
    @asdqwezx19433 ай бұрын

    정말 공감합니다. 제가 예전에 그랬어요. 좋은 직장 취업하고 취준생 후배들 도와주는거에 보람 느꼈는데 곰곰히 생각해보면 알량한 우월감이었던 것 같아요. 여자친구 고시공부 할때도 몇년동안 뒷바라지하며 정신적으로도 많이 받아주고 그랬었는데 어느순간 여자친구 전문직 합격하고 자존감과 강해진 멘탈로 올라와있는데 저는 그대로인 모습에 자괴감 느껴서 힘들었던 적도 있어요. 요즘은 안쓰던 일기도 쓰고 생각도 많이 하며 나아지려고 노력하고 있답니다. 영상 잘 봤습니다!

  • @dokyoungyoon7285
    @dokyoungyoon72852 ай бұрын

    지금 시각이 아침 8시를 향해 달려가고 있는데, 소녀님의 마지막 인사를 들으니, 다시 이불 속으로 들어가고 싶어집니다.ㅠㅠ

  • @alleviateTo
    @alleviateTo3 ай бұрын

    귀걸이 잘 어울려용

  • @user-gw5wp3hq5s
    @user-gw5wp3hq5s3 ай бұрын

    기록 커뮤니티 아직 진행 중이신가여?ㅇ0ㅇ

  • @II-ij8yu
    @II-ij8yu2 ай бұрын

    예전에도 손절관련한 영상 올리신것같은데 이렇게 조금이라도 맘에 안드는 관계를 다 끊으면 주변에 남는 사람 하나도없을것같아요 과연 우리네 인간관계에서 오롯이 '성장'과 '이득'만 있는 관계가 있을까요? 가장 가까운 부부사이도 갈등이 있는데 말이죠. 모든관계는 본인 하기 나름이라고 생각합니다.

  • @Rrrrrrrrrrrrrllllllllllllll

    @Rrrrrrrrrrrrrllllllllllllll

    5 күн бұрын

    그래도 만나기만하면 험담하는 모임은 피하는게 훨씬 이로워요.

  • @kaqe6449
    @kaqe64493 ай бұрын

    모이기만 하면 사람 욕하는 회사선배 생각나요 ㅎㅎ 안 만나니 속 시원요

  • @tyuiop890
    @tyuiop8903 ай бұрын

    저는 남 험담보다 더 싫은게 자기 위주의 대화만 길게 하고 모든 화제도 자기위주로 돌리는 사람이 더 싫어요^^ 예를들어 우리강아지가 요즘 어딘가 아파 보여 라고했는데, 갑자기 야 우리 강아지는 너무 건강해서 탈이야 걘 아픈데가 없어 라며 화제를 자기위주로 돌리는?^^ 그리고 궁금하지도 않은데 자기 사촌의 애기가 귀여운데 어떤행동이 귀엽고 어떤행동도 귀엽고 막 떠드는데 그것도 적당히 해야지 계속 그얘기 길~~~게^^ 그니까 부정적인 얘기 아닌 긍정의 이야기들도 때론 너무 피곤해요~^ ^ 대화의 상대를 위해 그사람이 한 말에대해 궁금해하며 질문하고 공감하면서 해야지 자신들이 대화에서 중점이고파하는 모든 인간들^^

  • @user-oj1yr8wj4n

    @user-oj1yr8wj4n

    2 ай бұрын

    진짜 공감...

  • @Liztime1042
    @Liztime10423 ай бұрын

    이쁜 귀걸이 착용하셨네요 잘 어울려요 ㅎ 그나저나 영상 좀 자주 올려주세용 ~~~~~

  • @user-rx3bs1xj5f
    @user-rx3bs1xj5f3 ай бұрын

    소녀!

  • @moonjihye1
    @moonjihye13 ай бұрын

    저 탈출함요~

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