❤ Jeśli ten film Ci się podobał to ten o warzywach również może Cię zainteresować: kzread.info/dash/bejne/qIqAtsF_fqW_nNY.html

@tereskaacotokogo6285

Жыл бұрын

0

@danutabartczak4198

Жыл бұрын

@@tereskaacotokogo6285 1

@zdzislawadulczewska4952

Жыл бұрын

Pl mikki h iou lip kiki in mlmloop mikki nip indroh Chi

@ireneueszszczebel9815

Жыл бұрын

@@tereskaacotokogo6285 f$$8tht

@kot609665

7 ай бұрын

0:34 0:37 😢

Allleeee się uśmiałem. Szanowni Państwo !! Jedzcie owoce ile tylko zmieścicie !!! Każde !! Bez wyjątków ! Nie bierzecie przykładu z tabelek, przeliczników, opowieści rzekomych wykształconych !!! Oni tylko powielają akapity z innych prac i uważają, że jak jest (było) napisane - nie żreć, to nie żryj !! Pozdrawiam zawsze głodnych owoców.

@nieslodze

Ай бұрын

Aha 😄

Awokado, daktyle, melon, banany, arbuzy, cytrusy, winogrona - wszystko obce, importowane. A ja wybieram to co rośnie tu, gdzie żyję: jabłka, gruszki, śliwki, porzeczki, wiśnie, czereśnie, truskawki, poziomki, jagody, jeżyny (oczywiście jednych więcej, innych mniej na raz) 🌹

@miraya339

6 ай бұрын

arbuzy importowane? 3 lata temu mialam u siebie na ogrodzie kilka sztuk. Pieknie rosly. Moze nie byly takie ciemne jak ze sklepu (mowie o miazszu), ale tak samo slodki. Winogrona tez moga rosnac w polskim klimacie. Z gruszkami bym uwazala. One podobnie j kaz bananami. Ilosc weglowodanow jest zalezna od stopnia dojrzalosci owoca.

Cześć, gdybym mógł coś zaproponować to odcinek jak poradzić sobie w pierwszych dniach , tygodniach , kiedy dowiadujemy się o cukrzycy u swojego dziecka. Jestem jeszcze na oddziale i z tym rodzice mają największy problem

Dziękuję Panie Macieju za praktyczne informacje na temat niektórych owoców.Pozdrawiam serdecznie.

Jak zawsze super 😀!

Dziekuje za cenne rady ma pan wielka i cenna wiedze zmagam sie z cukrzyca 15 lat i jest naprawde nie latwo , pozdrawiam👍😘

O Panie, zrobiłeś mi dzień! Ja przestałem ukochany agrest jeść po diagnozie. Swoją drogą, to porzeczka - agrest de facto ;)

Z owocami dla cukrzyków to jest naprawdę różnie ja banany mogę jeść i jakoś nie zwiększają mi poziomu cukru :) Na swoim przypadku mogę stwierdzić że owce które kupię w markecie (jabłka,truskawki,czereśnie,wiśnie itd) o wiele bardzie podnoszą mi poziom cukru niż te same zerwane z drzewa rosnące gdzieś tam dziko. W sezonie staram się właśnie takie owoce wcinać :)

@paulinazakrzewska7497

Жыл бұрын

Bo odmiany handlowe są tak wyselekcjonowane w ogrodnictwie, żeby miały jak najwięcej cukru (dla smaku)

@remigiuszwodarzcyk9889

11 ай бұрын

mi Dermatolog odradziła bananów właśnie ze względu na wysoki indeks glikemiczny

Super ze wspomniałeś o agreście pamiętam go z dzieciństwa teraz też bardzo "zaniedbanym" owocem a takim tanim i dobrym 👌

@wieslawamrozek864

Жыл бұрын

Mam na balkonie...i teraz mieliśmy dużo owoców. Można można..

@teresasawicka661

5 ай бұрын

Agrest jest drogi

Jestem tylko insulinooporna. Mój Tata był na insulinie. Może mnie to też "grozi"? Aaale pilnuję się. Słucham właśnie takich ludzi. Nie należy przesadzać. Dziękuję za porady.

@piotrgorski9202

Жыл бұрын

Odstaw węglowodany

@elisee_cartman

Жыл бұрын

Musisz bardzo uważać na siebie, bo córki dziedziczą cukrzycę po ojcach.

@tadeuszsurmiak9504

Жыл бұрын

Cześć

Super kanal MILO sie SLUCHA 👍👍👍 dodam , awokado powinno byc laczone z pomidorem dla dobrego wchlonienia ( info. od lekarza ) 🥑🍅💥 Serdecznosci z Francji 💝

@irenaboszko6898

Жыл бұрын

Pogoda8

Super informacje, a można prosić o odcinek o warzywach i zawartych na nich lektynach?

Wspaniale wytłumaczone, jak zwykle 😊. Dziękuję. Miłego dnia🌹.

@marcomarco5056

Жыл бұрын

Na Biotad Plus lecimy???

@halinabudner

Жыл бұрын

​@@marcomarco5056 prosi się ❤❤

Podoba mi się jak Pan tłumaczy z chęcią bym nabyła książkę czy broszury odnośnie jedzenia przy cukrzycy

@elaela4695

Жыл бұрын

Jarowniez

@nieslodze

Жыл бұрын

To co ja mogę od siebie zaoferować to ebooki, czyli książki elektroniczne. W tej chwili mam o cukrzycy typu 1 oraz przepisy na śniadania oraz obiady. Tutaj jest link do mojego sklepu: nieslodze.com/sklep/

Dziękuję za prezentację.🌻

Bardzo mądry film, a najbardziej podoba mi się to zdanie, że nie możemy patrzeć na osoby z cukrzycą jedynie przez pryzmat poziomu cukru :) Zmagam się z cukrzycą ciążową i inne ciężarne straszą i zakazują jedzenia praktycznie wszystkiego (także owoców)... Oczywiście, że poziom glukozy jest w tym przypadku baaaaaardzo ważny, ale rozwija się w nas Dziecko i o tym nie należy zapominać - ono też potrzebuje różnych składników odżywczych, ogórkiem zielonym i sałatą nie dostarczymy wszystkkich :D Ja owoce jem codziennie, łącze z jogurtem i orzechami i wynik curu jest ok :)

@Renata0927

4 ай бұрын

Zamiast owoców warzywa, najlepiej surowe, do tego soki warzywne. Są zdrowsze niż owoce. I mniej tuczące. Życzę dużo zdrowia.

Rzadko spotykany poziom rozsądku np. przezs= stwierdzenie że "niewierle tego najgorszego może być zdrowsze od dużo tego najlepszego".

Pod względem ilości cukru może tak ale zawierają ogromne ilości trucizn, które szkodzą akumulując się latami. Chyba, że ktoś uprawia sam na działce i zimą przechowuje w słoikach albo w piwnicy. Mało, że wszystkie owoce czy warzywa są obficie nawożone,aby zwiększyć wydajność z hektara to jeszcze są 100 razy kropione a potem jeszcze w magazynach sklepowych głównie używa się chlorku siarki do przechowywania jagód, truskawek czyli owoców tzw.miekkich a jabłka, gruszki, morele oto moczone są w substancjach aby długo zachowywały świeżość. Pomijając fakt, że te sprowadzone oprócz tego co opisałam powyżej są zrywane niedojrzałe. Jeśli pan nie wierzy to zapraszam w rejony upraw to sam pan zobaczy. Nawet zioła uprawiane a nie zrywane w rowach jak dawniej, mają więcej trucizny niż właściwości leczniczych. W ogóle mówienie obecnie, że coś jest zdrowe jest po prostu śmieszne. Jakie owoce czy warzywa dostępne po sezonie w zimie czy wczesną wiosną nie są sztuczne? Te ze szklarni nigdy w ziemi nie rosły i słońca nie widziały. Czy to jest normalne?

@nieslodze

Жыл бұрын

To teraz pytanie co sugerujesz jeść? Stawiam, że nic :)

@unefleur.

Жыл бұрын

@@nieslodze Nie sugerują, aby nic nie jeść. Chciałam tylko zaznaczyć, że mówienie, że coś jest zdrowe nie ma sensu. Przepraszam, ale bardzo emocjonalnie podchodzę do poruszanych b.czesto przez lekarzy czy dietetyków kwestii jedzenia, ale to jest b. denerwujące, że widzi się w sklepach żywności w brud w pięknych opakowaniach a jeść nie ma co bo albo jest zatrute, albo zawiera sztuczne dodatki albo nie zawiera walorów odżywczych. A będzie jeszcze gorzej, bo nikt producentom żywności czy rolnikom nie zakaże używać sztucznych nawozów czy oprysków. A ile jeszcze lat gleba jest w stanie przyjmować tak olbrzymie ilości chemii aby cokolwiek jeszcze urosło? Jak tu się nie buntować skoro konsumujemy produkty od krów, które nie znają smaku trawy czy koniczyny i nigdy nie były na dworze, albo kury upchane w klatkach nie znające smaku ziarna. To wbrew naturze i wątpię aby ktoś kiedykolwiek zmienił to szaleństwo.

Wspaniały program

Nie mam cukrzycy, ale doświadczyłam wiele razy stanu insulinooporności. Najlepsze owoce dla mnie to jabłka i owoce jagodowe(truskawki😍) Pomarańcze chyba też będą ok, bo je lubię. Ogólnie to owoce są zdrowe, ale bywają problematyczne i tutaj zasada umiaru i komponowania posiłków, całokształt diety się liczy. Warzywa są najbezpieczniejsze ogólnie, ale wiadomo, że potrzebujemy mniej lub więcej energii.. Szeroki temat, generalnie umiar słowo klucz i śmieszą mnie diety frutariańskie, a idealizowalam takie radykalne rozwiązania, gdy byłam młodsza. Wszystko kręciło się wokół jedzenia. Masakra. Ogólnie tak tylko chciałam wyrazić się i innych przestrzec, by wierzyli nauce i prowadzili zbilansowane żywienie oparte na produktach nieprzetworzonych według piramidy zdrowego żywienia.

⭐ *Obiecany link do e-booków z przepisami: **nieslodze.com/sklep*

@halinawittig970

Жыл бұрын

Mam prośbę do Pana czy tez ma pan książkę dla dziecka 4 letniego który nabył cukrzycę nr 1 po coronie musi brać insulinę czy jest jakaś możliwość wyleczenia serdecznie pozdrowienia

Na zakończenie komentarza oczekuje informacji w formie tabeli. 10 owoców na - i 10 owoców na -. Łatwo sfotografować i mieć w telefonie.

Od niedawna oglądam Twój kanał🙂dlaczego tluszcz i białko obniża indeks glikemiczny?

Ciekawy temat. Interesuje mnie czy jest dieta na trzustki.

Jaka masz wiedze odnosnie rokitnika(owoc)??pozdrawiam z Kanady

Owoce na pewno warto jeść a nawet trzeba ale w odpowiednich ilościach i odpowiednio zbilansowane np z jogurtem i orzechami 🙂😀👍

@nieslodze

Жыл бұрын

Dokładnie tak 👌

@kserokopia

Жыл бұрын

dlatego na drugie śniadanie - jogurt z owocem (jabłko/ gruszka/ maliny/ borówki) plus łyżka masła orzechowego i pokruszony herbatnik pełnoziarnisty bez cukru. Taki desery uwielbiam :D

Jakie najlepsze owoce na niedoczynność tarczycy

Super filmik ,pozdrawiam serdecznie, subscribe

Mnie właśnie bardziej niedojrzały banan smakuje. ^^

Oprócz malin nie było mowy o innych owocach jagodowych, borówkach, truskawkach czy czernicach, a są one zalecane przez dietetyków. Złe czy dobre dla cukrzyków?

Przy pzt i cukrzycy to dopiero są mecyje. Tam gdzie można jeść jedne w innym przypadku nie są wskazane ech

To ja chyba jakaś inna jestem bo jeśli chodzi o banany to mi smakują te bardziej zielone 😅

@nieslodze

Жыл бұрын

Może masz lepszego wewnętrznego cukrzyka! 😁 Mi takie całkiem miękkie ciemne też nie smakują…

Wynika z tego,że umiarkowane jedzenie to samo zdrowie..💖💞

Nie mam cukrzycy, jadłam te owoce na które miałam ochotę i nigdy na zupełnie pusty żołądek. I niezbyt dużo no chyba że czereśnie, ale one nie są takie jak dawniej, więc znaczna ilość może poważnie zaszkodzić ogólnie. Gdy dopada się do różnych owoców (głównie rodzimych) to organizm sam daje nam sygnały, o co tu chodzi. Do arbuza np. mam wstręt od dziecka, czymś mi zalatuje i w ogóle bez smaku. A inni nie mogą bez tego żyć.

Zapomniałeś dodać że mając do wyboru suszone owoce i świeże zawsze należy wybierać świeże. Przy tej samej ilości cukru świeżych owoców jest dużo więcej.

@nieslodze

Жыл бұрын

Tak, to prawda. Wagowo to nieporównywalne makro 👌

Ja też najbardziej je uwielbiam zaraz obok banana

Dziękuję ja mam problem z tarczycą ale podziele się pana radą z xnakploma Pozdrawiam ❤❤❤😅

A co z osobami co mają stań przed cukrzycowy. Jakie warzywa i owoce są zakazane.

@nieslodze

Жыл бұрын

Takie same jak przy cukrzycy.

Dzień dobry mam cukrzycę typu 2 od niedawna czy serek wiejski Piątnica można jeść na kolację

Jezeli sie zje w 1 dniu ok. 1-1,2 kg tylko samych winogron ( tzn. nic innego ) to poziom cukru spadnie. Przetestowalem sam na sobie a lekarz to badaniem krwi potwierdzil. Dodam tylko: ja nie mam cukrzycy. 🙋

Witam mam pytanie, a mianowicie kasza kuskus to moja ulubione węgle do obiadu ale chce zmniejszyć swój indeks (z powodu cery nie cukrzycy), wiec jaki będzie najlepszy, równie smaczny zamiennik dla niej? pozdrawiam

@kyojin4328

Жыл бұрын

I czy w ogóle muszę ją wymieniać, bo zazwyczaj jem jej 125 gramów z 225 gramami mięsa (indyk lub kurczak najczęściej) i 250 gramami warzyw na patelni smarzac na 20g oliwy, oleju.Czy po takim posiłku wystrzeli mi cukier i czy zjedzenie jakiś orzechów czy nasion po nim może coś poprawić

Ciekawe wiadomości.

A co z jabłkami?

Jem wszystkie owoce bez wyjątku, nie tylko nasze polskie i tego nie będę zmieniać 😅

Mam cukrzycę typu ²go jestem na diecie beż leków ale mam problem że bolą mnie nogi

A co sądzisz o jabłkach dla cukrzyka typu 2

@nieslodze

Жыл бұрын

Mówiłem akurat o nich w filmie o dobrych i gorszych źródłach węglowodanów kilka odcinków temu. W odpowiedniej, świadomej ilości jabłka są bardzo dobrym owocem.

@renataadamus5410

Жыл бұрын

Dziękuję

To

Szkoda że o jabłkach nic nie było.

@nieslodze

Жыл бұрын

Kiedyś mówiłem.

Witam 👋🇵🇱🇩🇪😘

🙂🙂🙂

Truskawki, maliny, jagody, borówki

@wojciechsasas2566

Жыл бұрын

9

Czy cukrzyce moga jesc agrest

Jesli ilosc weglowodanow w winogronie wynosi 16g/100, to czy moge np zjesc 50g? Czy wtedy te weglowodany tez sie dziela?

@nieslodze

6 ай бұрын

No jak zjesz 50 gramów winogron to będą miały 8 gramów węglowodanów ;)

@miraya339

6 ай бұрын

@@nieslodze Dziekuje, czyli jednak sie dziela. 😁 Mowisz, ze do 10 jest spoko? Nie powinno wplynac to na poziom cukru? Czy np jak maz je to moge "ukrasc" mu ze dwie sztuki, czy jednak lepiej zjesc je z jakims bialkiem i tluszczem?

@nieslodze

6 ай бұрын

@@miraya339 jedzenie gołych węglowodanów nie jest najlepszym pomyslem. Warto je z czymś połączyć.

@miraya339

6 ай бұрын

@@nieslodze Tak zrobie! Dziekuje bardzo!

Panie Maćku chciałabym nabyć Pana książki

@nieslodze

Жыл бұрын

Proszę, wszystkie dostępne są tutaj: nieslodze.com/sklep/ 😊

🙋 1 pytanie: kim Pan jest z zawodu? 🙋

@nieslodze

Жыл бұрын

Co to znaczy? Serio nie wiem. Jeśli chodzi Ci o to czym zarabiam na życie to… youtuberem 🤷🏼‍♂️

Dodaj kontrast do filmów.

@nieslodze

Жыл бұрын

Podoba mi się jak jest

Słyszałam że grejpfrut obniża cukier..jest to prawda?

@nieslodze

Жыл бұрын

Cukier obniża insulina :)

Ja nie jadam owoców w ogóle jem za to warzywa bez stresu🙂

@nieslodze

Жыл бұрын

O warzywach będzie osobny film

Mam cukrzycę 2 stopnia i nie radzę sobie z posiłkami i oprócz tego jeszcze inne choroby oczekuje odpowiedzi

@nieslodze

Жыл бұрын

Odpisałem Pani w drugim komentarzu. Poza ebookami z gotowymi przepisami polecam obejrzeć serię filmów, które niedawno nagrałem o diecie.

@Hrt2G

Жыл бұрын

Podzielę się jak ja poradziłem sobie z tym problemem. Podzieliłem produkty na zalecane i niezalecane , tabele są naprawdę ogólnie dostępne nie ma z tym problemu. Metodą prób i błędów eliminowałem produkty które podnosiły mi poziom cukru. Czyli pomiar przed jedzeniem i pomiar po 2 godzinach jeżeli było do 140 taki produkt zostawał w mojej diecie.(Ja ustawiłem sobie bardzo restrykcyjną normę bo do 120 max ) Zajęło mi to sporo czasu ale ułożyłem dietę pod siebie i to w moim przypadku zadziałało.

@mariakrzapa5813

Жыл бұрын

​@@Hrt2GSUPER rada ..Dziękuję i życzę Dużo ZDROWIA

Wiem że nic nie wiem

@nieslodze

6 ай бұрын

Przykro mi

Na cukrzycę bannana wcale taka wiadomość mam od lekarza diabetologa pozdrawiam

@nieslodze

Жыл бұрын

To lekarz mało kumaty ;)

Jak żyć bez cukru gorzko😕

@nieslodze

Жыл бұрын

Normalnie 💁🏼‍♂️

Czy to prawda że owoce warzywa można jest bez ograniczenia?

@nieslodze

Жыл бұрын

Mówię przecież o tym w filmie.

@wiktoriaziemianek2921

Жыл бұрын

@@nieslodze a to przepraszam pewnie coś przeminelam albo nie usłyszałam. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy np arbuz w sałatce też będzie miał wysoki ig i łg?

no ale co Jezus mowi?

@nieslodze

Жыл бұрын

Tak jak pan Jezus powiedział

Nie wierzę w internetowe gadanie i ludzie nie wierzcie to co oni gadają dla pieniedzy

@nieslodze

Жыл бұрын

Popieram! 😇

Bardzo duzo gadania,malo konkretow.

@nieslodze

3 ай бұрын

Nie musisz oglądać :)

Od avocado dupa rośnie

@nieslodze

11 ай бұрын

aha.

Jedząc avocado niszczysz planetę.

@nieslodze

Жыл бұрын

Chyba robi to jednak produkcja tych owoców a nie ja

@mariaczechowska7394

Жыл бұрын

A co nie niszczy planety?

@jatess4455

Жыл бұрын

Marnowanie żywnosci czyli tego co daje ziemia i wytworzył człowiek , to niszczy planetę. Zajrzyj do swoich śmieci , to uświadomia niszczenie planety .

@witold8818

Жыл бұрын

@@nieslodze Tworzysz popyt.

@buzia1969

Жыл бұрын

Dlaczego?

OWOCE NIE SA DLA LUDZI INO JAJECZKA I MIESKO PTASIE,NAJLEPIEJ BAŻANCIE LUB GOŁĘBIE

@nieslodze

Жыл бұрын

Smacznego

Facet pieprzy i chachmęci że słuchanie jego doprowadza do zamętu w głowie

@nieslodze

Жыл бұрын

😂😂😂

No to jak to jest mozemy sie zgadzac lub nie, to jest cos dobre lub nie WIESZ to czy zgadujesz?!

@nieslodze

Жыл бұрын

Nie rozumiem Twojego pytania.

@CzelawaDybka

9 ай бұрын

@@nieslodze l

Wspaniały program